zdravih
Država vam bo dovolila varčevati, a ne preveč
05. 09. 2016 13.10
Pet let po obvezni namestitvi ostajajo delilniki toplote kamen spotike, vsak poskus, da bi bilo obračunavanje stroškov ogrevanja čim bolj pravično za čim večji delež uporabnikov, pa naleti na ostre kritike. Teh so deležne tudi spremembe, ki jih pravkar uvajajo. Podobno kot zadnjim jim očitajo, da kaznujejo varčne.
Počitnice dejansko 'napolnijo naše baterije' in okrepijo imunski sistem
03. 09. 2016 07.00
Počitnice blagodejno vplivajo na naše psihično počutje. Imajo pa tudi vpliv na naše telo. Povzročijo namreč spremembe v genih, ki pomagajo krepiti naš imunski sistem, je pokazala zadnja raziskava ameriških znanstvenikov. Blagodejni učinki dopusta na naše telo pa trajajo tudi do mesec dni po vrnitvi na delo.
Učenka Ela in predsednik Pahor: Bodite prijazni drug do drugega in se pridno učite
31. 08. 2016 10.44
Pred začetkom novega šolskega leta je ministrica Maja Makovec Brenčič učencem in dijakom zaželela, da bi v šolo hodili z veseljem in dobrimi občutki, zaposlenim pa pravo mero kreativnosti in strpnosti. Učenka Ela pa vse otroke prosi, naj bodo na poti v šolo previdni in naj bodo prijazni drug do drugega.
Odvetnik staršev umrlih dvojčkov: Se je kdo opravičil? Poklical starše na pogovor? Samo zavili so se v molk ...
30. 08. 2016 17.55
Če bi bilo vse tako kot bi moralo biti, bi bila Luka in Aleks - dvojčka, ki sta se mrtva rodila v trboveljski porodnišnici - danes stara skoraj osem mesecev. Najverjetneje bi se že plazila, jedla kašice in se smejala. A zaradi pomankljive komunikacije sta se rodila mrtva. "Kot če bi se pogovarjali 'Ej, kruha je zmanjkalo v trgovini', ne pa o dveh zdravih fantkih," je ogorčena mamica dvojčkov.
Raziskava je pokazala: mediteranska dieta je učinkovitejša od zdravil
30. 08. 2016 17.34
Raziskava italijanskih strokovnjakov je pokazala, da je mediteranska dieta učinkovitejša od zdravil za zniževanje holesterola, saj se z njo verjetnost za prezgodnjo smrt srčnih bolnikov zmanjša za kar 37 odstotkov, medtem ko jo zdravila zmanjšajo za le 18 odstotkov. Bolje bi bilo, pravijo, če bi zdravniki svojim pacientom namesto zdravil predpisovali diete.
Agra 2016, strok radoživega druženja, posla in stroke
14. 08. 2016 06.30
Agra s 1798 razstavljavci iz 30 držav na 70.800 m2 razstavnih površin namenja posebno pozornost mednarodnemu letu stročnic in 25 obletnici zamejstva. Država partnerica je Madžarska, z državnimi in pokrajinskimi predstavitvami nastopajo Belorusija, Poljska, Srbija z AP Vojvodino ter Hrvaška.
Dvojna merila? Ruski paraolimpijci brez Ria
07. 08. 2016 22.01
Mednarodni paraolimpijski komite (IPC) je odločil, da ruski športniki invalidi ne bodo smeli nastopiti na septembrskih paraolimpijskih igrah v Riu.
Slovenski raziskovalci opisali nov gen, ki prinaša potencial za zdravljenje redke smrtne bolezni
01. 08. 2016 12.51
Slovenski raziskovalci so sodelovali v raziskavi, v kateri so opisali nov gen, ki povečuje tveganje za amiotrofično lateralno sklerozo (ALS). Gen je zanimiv za prihodnje študije, ki bodo osvetlile mehanizme, ki povzročajo ALS ter morda prinesle učinkovito terapijo za to zaenkrat neozdravljivo bolezen.
Prehranska dieta, dodatki ali sonce? Kateri so najboljši viri sončnega vitamina?
12. 07. 2016 06.30
Da nam počitnice dobro denejo, ni nobena skrivnost. Se spomnite, kako ste nazadnje prišli z dopusta na morju, in se počutili in (po opazkah sodelavcev in prijateljev sodeč) bili videti odlično? Ne gre le za to, da ste si odpočili od dela, dobro vam je del tudi vitamin D, ki ste ga dobili s soncem. Tega pa lahko dobite zadosti tudi, ko ste doma, pa s hrano in dodatki. A previdno!
30 najpogumnejših, med njimi tudi Vlado Kreslin, skočilo v reko Muro
10. 07. 2016 19.43
Več kot 30 najpogumnejših, med njimi tudi Vlado Kreslin, je skočilo v reko Muro in se tako vključilo vseevropski dogodek Veliki skok (Big Jump) z željo, da naše reke ostanejo naravne, zdrave in polne življenja.
130 milijard težka industrija 'super živil': super hranilna ali le super draga?
30. 06. 2016 07.08
Ko se je pojavil izraz super hrana, je bil govor o vsem znanem sadju in zelenjavi, ki sta boljša alternativa hamburgerjem in čipsu. Danes je to praviloma ime za drago hrano iz oddaljenih krajev. Pa je res nujno, da zanjo izpraznimo denarnico?
Končno rešitev za kadilce
26. 06. 2016 08.00
Kajenje je že stoletja stara razvada, ki pa za naše telo predstavlja eno največjih tveganj. Vsi smo sprejeli kajenje kot škodljivo navado, tako kadilci kot nekadilci, vendar ne v zadostni meri. Po navedbah nekaterih strokovnjakov, naj bi namreč vsaka škatlica cigaret, skrajšala življenje za 3 ure in pol.
Do poplačila terjatev tudi z brezplačno spletno aplikacijo Izterjaj si sam
21. 06. 2016 13.50
Kako se lahko upniki samostojno podajo na pot izterjave in pri tem privarčujejo nemalo denarja? Od 1. junija je to mogoče z novo spletno aplikacijo Izterjaj si sam, kjer si lahko brez računalniškega znanja in z le nekaj kliki izdelate opomin, ga natisnete, pošljete in pričnete z izterjavo.
Osnovnošolci imajo za malico najraje pico, hot dog in burek
17. 06. 2016 10.32
39 slovenskih šol in vrtcev je v enem šolskem letu zavrglo več kot 153 ton hrane. Prav zato se je 91 izobraževalnih zavodov vključilo v projekt, s katerim želijo zmanjšati količino hrane, ki jo zavržejo. A kadar imajo otroci za malico pico, je vedno hitro zmanjka.
VIDEO: Odkritje gena za vitkost priložnost za razvoj novih terapij za sladkorno bolezen
15. 06. 2016 10.54
Slovenski raziskovalci so odkrili gen za vitkost, ki odpira nove možnosti terapije za z debelostjo povezano sladkorno bolezen. Gre za encim TST, ki je že dolgo poznan predvsem za razstrupljanje cianida. Tokrat pa so prvič pokazali, da ima tudi pomembne funkcije v metabolizmu.
Smo vas spodbudili k bolj premišljenim nakupom?
13. 06. 2016 06.30
Z rubriko Pravično za vse? smo želeli vas bralce, ki ste tudi potrošniki, informirati o ozadju vsakodnevnih nakupov in vas spodbuditi, da postanete bolj zahtevni potrošniki. Nabralo se je kar 27 člankov. Zdaj lahko na enem mestu preberete, kaj smo objavili.
V trgovino z mobilnim telefonom: aplikacije, ki povedo, kako so izdelki nastali in ali škodujejo vam ali okolju
01. 06. 2016 06.30
Mobilne aplikacije, ki so na voljo že za skoraj vse aspekte življenja, obstajajo tudi za tiste, ki želijo biti etični potrošniki. Namesto uporabnika zberejo podatke, katerih zbiranje bi sicer bilo precej zamudno, prav tako mnoge postrežejo s podatki o škodljivosti izdelka za potrošnika.
Dan vrtnic in zdravih okusov
24. 05. 2016 06.30
Portorož v mesecu maju zaživi v znamenju vrtnic in letos bo že petič zapored potekal praznik namenjen Vrtnici Portorož. Dan vrtnic in zdravih okusov bo 29. maja predstavil glavne portoroške adute: kulinariko in zdravo življenje.
Takšne so naše navade: kar tretjina si ne umiva zob dvakrat dnevno, jemo premalo zelenjave, se pa več gibamo
23. 05. 2016 12.18
16.000 Slovenk in Slovencev je pozvanih, da sodeluje v raziskavi, ki bo razkrila, kakšen je naš vedenjski slog. Gre za peto raziskavo od leta 2001, dosedanje ugotovitve pa razkrivajo, da še naprej narašča razširjenost debelosti in zvišanega krvnega tlaka, prav tako je prisotno padanje uživanja zelenjave, zanemarjamo pa tudi redno ustno higieno.
ZDRAVE NOVICE – vaš brezplačnik za zdravo življenje
19. 05. 2016 06.30
Možganska kap lahko prizadene vsakogar, lahko se zgodi kadarkoli, pogosto v domačem krogu. Ali znate prepoznati znake? Ali veste, kaj morate takrat storiti?
'Hotela sem biti zdrava. Črtala sem meso, kuhano hrano ... Leto kasneje so se mi majali zobje, živela sem od bio lubenice'
17. 05. 2016 06.30
Saj se spomnite tistega, da tudi preveč dobrega lahko škoduje? Velja tudi za področje fit in zdravega telesa. Kdaj se torej skrb za primerno prehrano in gibanje spremeni v obsedenost, ki ni več ne dobra ne zdrava, ampak škodljiva tako telesnemu kot duševnemu zdravju?
'Kupujemo zdravo hrano, ne razmišljamo pa o zdravi obleki, čeprav je koža naš največji organ'
16. 05. 2016 06.30
Zapravljati manj, in to bolj kakovostno, izmenjava, predelava, pridelava. To je nekaj alternativ današnjemu načinu potrošnje, pojasnjuje predsednica društva Focus Živa Kavka Gobbo. Sta paradižnik in jagode januarja res užitek, ki si ga želimo pričarati, se sprašuje. Vedno bolj se zavedamo pomena zdrave hrane, ne pa pomena zdravih oblačil, meni ustvarjalka blagovne znamke RE.DO Petra Doljak.
Ko diete ne zaležejo, več gibanja tudi ne, je morda čas za psihoterapijo
12. 05. 2016 06.30
Znana shujševalna formula 'manj hrane in več gibanja' včasih enostavno ne pije vode. Visok odstotek tistih – po nekaterih raziskavah celo višji od 90 odstotkov –, ki jim na tak način uspe izgubiti telesno težo, jo po zaključku diete spet pridobi nazaj. Razlog za kopičenje kilogramov namreč pogosto tiči v naši notranjosti, naši psihi. Zato je treba poleg zdravih korakov narediti tudi premik v naši glavi.
FOTO: Avstralka Kim Tucci svetu pokazala svoj največji zaklad - peterčke
10. 05. 2016 13.32
Komaj 26 let ima Avstralka Kim Tucci, pa je mama že osmim otrokom. Njena zgodba je zgodba o neizmerni materinski ljubezni in neverjetnem čudežu, saj je lansko leto po naravni poti zanosila s peterčki, ki so na svet prijokali januarja letos. Zdaj, ko so dovolj veliki in močni, je Tuccijeva svoj največji zaklad pokazala širnemu svetu.
Mednarodni dan plesa: Ples je ena najbolj zdravih prostočasnih dejavnosti
29. 04. 2016 06.39
V več kot 120 državah, tudi v Sloveniji, obeležujemo mednarodni dan plesa. Po besedah predsednika Plesne zveze Slovenije ples povezuje ljudi in je sredstvo spoznavanja, zabavanja in sproščanja. Nedavne študije kažejo, da je to tudi ena najbolj zdravih prostočasnih dejavnosti.
To izjemno pomaga pri hujšanju, pa tega večina ne ve!
21. 04. 2016 15.41
Uživanje rjave alge izjemno pomaga pri hujšanju, so ugotovili znanstveniki. Ker neposredno vpliva na hormon, ki razgrajuje odvečno maščobo v telesu. Pospeši njegovo delovanje. Rjavo algo bi lahko uživali kot hrano. Lahko pa jo zaužijete v obliki prehranskega dopolnila Slimcut DIETSTAR.
Sporočilo delodajalcem, ki jim še ni jasno: naložba v zdravje zaposlenih je poslovna naložba
20. 04. 2016 06.30
V Sloveniji se približno tretjina delodajalcev zaveda, kako je za dobrobit podjetja pomembna skrb za zdravje svojih zaposlenih. Situacija je najslabša pri samozaposlenih in mikro podjetjih, kjer je vidik zdravja na delovnem mestu najbolj zanemarjen. Kako torej zagotoviti bolj zdravo fizično in psihosocialno delovno okolje?
Izsledki raziskave: prijeten vrt vam lahko reši življenje
15. 04. 2016 10.15
Če imate v bližini hiše prijeten vrtiček ali pa le zelenico, vam ta lahko reši življenje. Tako vsaj kažejo ugotovitve nove obsežne raziskave, ki zraven ponuja še dokaz, da je življenje v naravnem okolju dobro za zdravje na sploh.
'Prvi in največji korak zdravega prehranjevanja je, da začnemo brati deklaracije na izdelkih'
12. 04. 2016 06.30
"Začetek vsake zdrave prehrane je, da iz kuhinje izločimo bel sladkor, pšenično belo moko in transmaščobe ter povečamo vnos zelenjave, zdravih maščob in sadja. Najbolj pomembno pa je, da si pripravljamo sveže in raznolike obroke, da hrana ni enolična," pravi Sara, ki je k zdravemu življenjskemu slogu niso prisilili kilogrami, pač pa bolezen in slabo počutje.
Tereza: Predsodki, da zdrava hrana ni okusna in da je draga, me kar malo ujezijo
01. 04. 2016 06.18
Tereza Poljanič, ki smo jo spoznali v oddaji Zdravo, Tereza!, pravi, da zdravo življenje prinaša energijo, ki ne izplahni kar tako. Pomanljivosti takšnega načina življenja vidi le v očeh tistih, ki si delajo nepotrebne prepreke do zdravega načina prehranjevanja. Poudarja, da je zdrava prehrana enostavna, priznava pa, da so začetki lahko težki.