zdravih
Dan vrtnic in zdravih okusov
24. 05. 2016 06.30
Portorož v mesecu maju zaživi v znamenju vrtnic in letos bo že petič zapored potekal praznik namenjen Vrtnici Portorož. Dan vrtnic in zdravih okusov bo 29. maja predstavil glavne portoroške adute: kulinariko in zdravo življenje.
Takšne so naše navade: kar tretjina si ne umiva zob dvakrat dnevno, jemo premalo zelenjave, se pa več gibamo
23. 05. 2016 12.18
16.000 Slovenk in Slovencev je pozvanih, da sodeluje v raziskavi, ki bo razkrila, kakšen je naš vedenjski slog. Gre za peto raziskavo od leta 2001, dosedanje ugotovitve pa razkrivajo, da še naprej narašča razširjenost debelosti in zvišanega krvnega tlaka, prav tako je prisotno padanje uživanja zelenjave, zanemarjamo pa tudi redno ustno higieno.
ZDRAVE NOVICE – vaš brezplačnik za zdravo življenje
19. 05. 2016 06.30
Možganska kap lahko prizadene vsakogar, lahko se zgodi kadarkoli, pogosto v domačem krogu. Ali znate prepoznati znake? Ali veste, kaj morate takrat storiti?
'Hotela sem biti zdrava. Črtala sem meso, kuhano hrano ... Leto kasneje so se mi majali zobje, živela sem od bio lubenice'
17. 05. 2016 06.30
Saj se spomnite tistega, da tudi preveč dobrega lahko škoduje? Velja tudi za področje fit in zdravega telesa. Kdaj se torej skrb za primerno prehrano in gibanje spremeni v obsedenost, ki ni več ne dobra ne zdrava, ampak škodljiva tako telesnemu kot duševnemu zdravju?
'Kupujemo zdravo hrano, ne razmišljamo pa o zdravi obleki, čeprav je koža naš največji organ'
16. 05. 2016 06.30
Zapravljati manj, in to bolj kakovostno, izmenjava, predelava, pridelava. To je nekaj alternativ današnjemu načinu potrošnje, pojasnjuje predsednica društva Focus Živa Kavka Gobbo. Sta paradižnik in jagode januarja res užitek, ki si ga želimo pričarati, se sprašuje. Vedno bolj se zavedamo pomena zdrave hrane, ne pa pomena zdravih oblačil, meni ustvarjalka blagovne znamke RE.DO Petra Doljak.
Ko diete ne zaležejo, več gibanja tudi ne, je morda čas za psihoterapijo
12. 05. 2016 06.30
Znana shujševalna formula 'manj hrane in več gibanja' včasih enostavno ne pije vode. Visok odstotek tistih – po nekaterih raziskavah celo višji od 90 odstotkov –, ki jim na tak način uspe izgubiti telesno težo, jo po zaključku diete spet pridobi nazaj. Razlog za kopičenje kilogramov namreč pogosto tiči v naši notranjosti, naši psihi. Zato je treba poleg zdravih korakov narediti tudi premik v naši glavi.
FOTO: Avstralka Kim Tucci svetu pokazala svoj največji zaklad - peterčke
10. 05. 2016 13.32
Komaj 26 let ima Avstralka Kim Tucci, pa je mama že osmim otrokom. Njena zgodba je zgodba o neizmerni materinski ljubezni in neverjetnem čudežu, saj je lansko leto po naravni poti zanosila s peterčki, ki so na svet prijokali januarja letos. Zdaj, ko so dovolj veliki in močni, je Tuccijeva svoj največji zaklad pokazala širnemu svetu.
Mednarodni dan plesa: Ples je ena najbolj zdravih prostočasnih dejavnosti
29. 04. 2016 06.39
V več kot 120 državah, tudi v Sloveniji, obeležujemo mednarodni dan plesa. Po besedah predsednika Plesne zveze Slovenije ples povezuje ljudi in je sredstvo spoznavanja, zabavanja in sproščanja. Nedavne študije kažejo, da je to tudi ena najbolj zdravih prostočasnih dejavnosti.
To izjemno pomaga pri hujšanju, pa tega večina ne ve!
21. 04. 2016 15.41
Uživanje rjave alge izjemno pomaga pri hujšanju, so ugotovili znanstveniki. Ker neposredno vpliva na hormon, ki razgrajuje odvečno maščobo v telesu. Pospeši njegovo delovanje. Rjavo algo bi lahko uživali kot hrano. Lahko pa jo zaužijete v obliki prehranskega dopolnila Slimcut DIETSTAR.
Sporočilo delodajalcem, ki jim še ni jasno: naložba v zdravje zaposlenih je poslovna naložba
20. 04. 2016 06.30
V Sloveniji se približno tretjina delodajalcev zaveda, kako je za dobrobit podjetja pomembna skrb za zdravje svojih zaposlenih. Situacija je najslabša pri samozaposlenih in mikro podjetjih, kjer je vidik zdravja na delovnem mestu najbolj zanemarjen. Kako torej zagotoviti bolj zdravo fizično in psihosocialno delovno okolje?
Izsledki raziskave: prijeten vrt vam lahko reši življenje
15. 04. 2016 10.15
Če imate v bližini hiše prijeten vrtiček ali pa le zelenico, vam ta lahko reši življenje. Tako vsaj kažejo ugotovitve nove obsežne raziskave, ki zraven ponuja še dokaz, da je življenje v naravnem okolju dobro za zdravje na sploh.
'Prvi in največji korak zdravega prehranjevanja je, da začnemo brati deklaracije na izdelkih'
12. 04. 2016 06.30
"Začetek vsake zdrave prehrane je, da iz kuhinje izločimo bel sladkor, pšenično belo moko in transmaščobe ter povečamo vnos zelenjave, zdravih maščob in sadja. Najbolj pomembno pa je, da si pripravljamo sveže in raznolike obroke, da hrana ni enolična," pravi Sara, ki je k zdravemu življenjskemu slogu niso prisilili kilogrami, pač pa bolezen in slabo počutje.
Tereza: Predsodki, da zdrava hrana ni okusna in da je draga, me kar malo ujezijo
01. 04. 2016 06.18
Tereza Poljanič, ki smo jo spoznali v oddaji Zdravo, Tereza!, pravi, da zdravo življenje prinaša energijo, ki ne izplahni kar tako. Pomanljivosti takšnega načina življenja vidi le v očeh tistih, ki si delajo nepotrebne prepreke do zdravega načina prehranjevanja. Poudarja, da je zdrava prehrana enostavna, priznava pa, da so začetki lahko težki.
S samo enim sendvičem iz avtomata zaužijemo kar 60 odstotkov še varnega dnevnega vnosa maščob
23. 03. 2016 06.30
Skoraj polovica študentov vsaj enkrat na teden poseže po izdelkih iz avtomatov. A ponudba zdravih živil v avtomatih na fakultetah je prej izjema kot pravilo, ugotavlja nedavna analiza, ki sta jo opravili ZPS in Mladinska zveza Brez izgovora. Zato si želijo, da bi bilo v njih na izbiro več sadja, oreščkov in drugih bolj zdravih živil.
'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'
02. 03. 2016 06.30
Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi cilj doseči takoj, zato k temu pristopi narobe, pojasnjuje profesor športne vzgoje. Za trajne učinke in zdravo hujšanje so potrebne korenite spremembe v načinu prehranjevanja in zmerna športna aktivnost tudi po končanem procesu hujšanja.
Znani Slovenci ustvarjali zdrave slaščice
11. 02. 2016 20.48
Po pustnem času basanja z mastnimi krofi, flancati in sladkarijami je čas za spremembe. Tako so se odločili tudi znani Slovenci, ki so se na zabavnem tekmovanju preskusili kot ustvarjalci zdravih slaščic.
Sezona gripe in viroz v polnem zamahu: prostora je premalo, bolniki spet na hodnikih
29. 01. 2016 09.44
Zaradi velikega števila respiratornih obolenj in zasedenosti oddelkov v celotnem ljubljanskem kliničnem centru uvajajo prepoved obiskov. S podobnimi težavami se spopadajo v Novem mestu, Celju, Slovenj Gradcu in na Golniku.
Bo prozac pomenil revolucijo v zdravljenju Downovega sindroma v nosečnosti?
27. 01. 2016 09.10
V ZDA bodo nosečnicam, katerih plod ima ugotovljen Downov sindrom, dajali prozac, saj so nekatere raziskave na miših pokazale, da ta pozitivno vpliva na možgane miši z Downovim sindromom. A raziskava je še v eksperimentalni fazi, poudarja dr. Tul in pojasnjuje, da so do takih raziskav na ljudeh slovenski zdravniki zelo zadržani.
DUTB odslej z novimi orodji za sodelovanje pri prestrukturiranju podjetij
18. 12. 2015 16.03
DZ je s 57 glasovi za in nobenim proti sprejel novelo zakona, ki med drugim daje DUTB nove možnosti za sodelovanje v postopkih prestrukturiranja podjetij in podaljšuje njen obstoj do leta 2020. Novela ohranja enotirni sistem upravljanja, a bolj jasno ločuje funkcije izvršnih in neizvršnih direktorjev. Prav tako določa, komu DUTB ne sme prodati terjatev.
Hollywoodska superzvezda Stotnik Amerika v spodnjicah iz Prekmurja
15. 12. 2015 06.30
Pogovarjali smo se z oblikovalko in ustanoviteljico projekta BeeZee EcoLand/BeeZee EcoKid (BZEL/BZEK) Bianco Žvorc Morris, ki pomaga osveščenim ljudem do izdelkov, ki se skladajo z njihovimi socialnimi in moralnimi vrednotami ter željo po lepem in zdravem videzu. Z njimi je med drugim prepričala tudi igralca Chrisa Evansa in Alicio Silverstone.
Od drgnjenja umazane posode do razvajanja za dlani in nohte
15. 12. 2015 06.30
December je čas, ko v sebi iščemo in med druge sejemo dobro. Z dobrimi deli, drobnimi pozornostmi in prijaznimi besedami. V okviru projekta daMnaprej smo se zato odpravili v šolsko kuhinjo in s prav posebno pozornostjo razveselili štiri kuharice, ki vsak dan skrbijo za polne želodčke 375 otrok.
Za svetovni izbor že od oktobra naprej trenira vsak dan
03. 12. 2015 15.43
Miss Universe Slovenije 2015 Ana Haložan se že mudi v Las Vegasu, kjer bo 20. decembra potekal svetovni izbor za najlepšo v vesolju. Našo predstavnico čez lužo čakajo številna snemanja, slikanja, pomerjanja oblačil, obutve in vaja koreografije.
Pravočasno odkrijte parodontalno bolezen
24. 11. 2015 06.30
Dobro ustno zdravje nam omogoča,da brezskrbno žvečimo, okušamo, govorimo, se poljubljamo in smejimo. Bolezni, ki prizadanejo ustno votlino pa, močno ogrožajo tudi naše splošno zdravje. Paradontalna bolezen, ki je najbolj razširjena, predstavlja javnozdravstveni problemom velikih razsežnosti.
'Okužbo z gripo mogoče preprečiti s cepljenjem, od cepljenja do popolne zaščite mine 14 dni'
10. 11. 2015 13.53
Posamezne primere gripe so že zaznali, vrhunec okužb pa se običajno pojavi po novem letu. Število cepljenih v Sloveniji je zadnja leta izjemno nizko. Trenutno prevladujejo okužbe dihal, ki so značilne za ta letni čas.
7 stvari, o katerih se v Svetu zdravih užitkov govori ta mesec
05. 11. 2015 15.40
November je v hotelih Lifeclass prav poseben mesec. Ko uživamo v indijanskem poletju, odkrivamo staro morje v okolici Pirana in se razstrupljamo z antioksidantsko terapijo.
FOTO in VIDEO: Cerar: Če bo potrebno, bomo namestili tehnične ovire, tudi ograjo
03. 11. 2015 06.38
Ker so številni begunci poskušali prek avtoceste, ki je v bližini starega mejnega prehoda Špilje, vstopiti v Avstrijo, so se tamkajšnji organi odločili, da postavijo bodečo žico. Postavitve tehničnih ovir in ograje na schengenski meji ne izključuje niti naš premier Cerar, če se bo val migracij nadaljeval in nadzor nad zunanjimi evropskimi mejami ne bo kmalu učinkovito vzpostavljen.
FOTO: Če boste jedli ta živila, boste bolj zdravi
27. 10. 2015 12.56
Potem ko je Mednarodna agencija za raziskave raka, ki deluje pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije objavila, da prehranjevanje s klobasami, šunko in drugim predelanim mesom, pa tudi z rdečim mesom, povzroča raka na debelem črevesu, vam predstavljamo 50 zdravih živil, ki bi jih morali jesti.
Začenja se cepljenje proti sezonski gripi
05. 10. 2015 12.27
Pred sezonsko gripo se lahko zaščitite tudi s cepljenjem. To je namenjeno vsem prebivalcem, še zlasti pa starejšim od 65 let, kroničnim bolnikom ter majhnim otrokom. Za gripo lahko vsi zbolimo, potek bolezni pa je lahko težak pri starejših kronično bolnih.
Oktober - mesec boja proti raku, ki je najpogostejši rak pri ženskah
01. 10. 2015 08.15
Oktobra bodo potekale številne aktivnosti, s katerimi želijo opozoriti na pomen preventive, zgodnjega odkrivanja in učinkovitega zdravljenja raka dojk. Rak dojke je sicer najpogostejši rak pri ženskah, vsako leto v Sloveniji za to vrsto raka zboli več kot 1200 žensk, pa tudi šest do 10 moških.
Potencialni ubijalec se skriva v vaših ustih
21. 09. 2015 07.45
Ste vedeli, da lahko bakterijski infekti v vaših ustih zlahka najdejo pot do vaših najpomembnejših organov in povzročijo številne resne zdravstvene zaplete?