zdravih
Posek dreves jezi Velenjčane. Občina: Presaditve žal ne bi preživela
20. 07. 2025 18.00
"Cela vrsta zdravih dreves gre pod žago. Se res temu reče zelena preobrazba?" so ob odstranitvi dreves in grmovnic ob Goriški cesti besni nekateri prebivalci Velenja. A kot poudarjajo na občini, izvedba prve faze preobrazbe sistema daljinskega ogrevanja Šaleške doline brez tega ni mogoča. "Žal so drevesa v slabem stanju in presaditve ne bi preživela," so dejali ter zagotovili, da bodo odstranili le tista drevesa, ki jih ni mogoče obdržati brez negativnih posledic za projekt ali okolje.
BLOG: Perimenopavza – del življenja, ne konec mladosti
20. 07. 2025 07.00
Perimenopavza je obdobje, ko se v telesu začnejo prve hormonske spremembe pred dokončno menopavzo. Lahko se pojavi že po 35. letu, pogosteje pa po 40. Ženske začnejo opažati spremembe v razpoloženju, energiji, spanju in telesu nasploh. Menstruacije postajajo neredne, pojavijo se lahko vročinski oblivi, utrujenost, pridobivanje teže in težave s prebavo.
Umetna oploditev z uporabo DNK treh oseb: rojenih osem zdravih otrok
17. 07. 2025 08.55
Britanski zdravniki so sporočili, da se je po umetni oploditvi z inovativno metodo uporabe DNK treh različnih oseb rodilo osem zdravih otrok. Gre za prelomno tehniko, pri kateri genetski material matere in očeta prenesejo v zdravo jajčece darovalke ter na ta način zmanjšajo tveganje za razvoj mitohondrijskih bolezni. "Po letih negotovosti nama je to zdravljenje najprej dalo upanje, nato pa nama je dalo našega otroka. Za to sva resnično hvaležna," je dejala mama ene od deklic, ki si je od nekdaj želela, da bi svojemu otroku omogočila zdrav začetek življenja.
Ali zvečer težko zaspite in se zbujate sredi noči?
13. 07. 2025 00.15
Zvečer se utrujena uležem v posteljo in bi rada čimprej zaspala, a se mi po glavi podi 100 različnih misli in problemov. V glavi rešujem različne težave in premlevam stvari, ki me obremenjujejo. Bolj kot čas mineva, bolj postajam živčna, ker je ura vse bolj pozna, jaz pa še ne spim. Za povrh se kdaj tudi sredi noči zbudim z istimi mislimi in ne morem zaspati nazaj. Zjutraj pa komaj vstanem iz postelje, sem popolnoma neprespana in izgledam obupno.
BLOG: Robide, darilo narave
13. 07. 2025 07.20
Robide so ena izmed najbolj hranilno bogatih vrst jagodičevja, ki jih najdemo v naravi. V sebi skrivajo veliko koristnih snovi – od vitaminov in mineralov do rastlinskih barvil, ki imajo pozitivne učinke na telo. Zato jih ljudje že stoletja uporabljajo ne le kot poletni prigrizek, temveč tudi kot domače naravno zdravilo. V tokratnem članku boste izvedeli, zakaj robide sodijo med najbolj zdrave sadeže, kaj vsebujejo, kako vplivajo na telo in pri čem morate biti previdni.
Tritedensko ležanje v postelji za dobrih 2400 evrov
02. 07. 2025 16.34
Bi bili pripravljeni 21 dni preležati v postelji in s tem prispevati k znanosti? Znanstveno-raziskovalno središče pripravlja sedmo raziskavo Bed Rest, za katero bodo potrebovali 10 zdravih žensk in 27 zdravih moških. Udeležencem v zameno ponujajo 21-dnevno nadzorovano rehabilitacijo v izbranem fitnesu ter 4000 evrov bruto. In kaj vse bodo v treh tednih preiskali?
Naše socialne pravice v EU: Kako jih uresničujemo v vsakdanjem življenju?
19. 06. 2025 00.15
Interaktivni dogodek EU v Ljubljani je spodbudil dialog o ravnovesju med delom in zasebnim življenjem, kakovostnih delovnih mestih in spretnostih za prihodnost.
Aktivni kisik – pomoč za vnete dlesni in parodontalno bolezen
18. 06. 2025 12.57
Zdravje zob in dlesni je odraz našega splošnega zdravstvenega stanja. Zato je pomembno, da za ustno higieno poskrbimo pravočasno, redno in pravilno. Več kot 90 % odraslih ljudi ima eno od oblik vnetja obzobnih tkiv, pri kar četrtini je za obolenje kriva parodontalna bolezen.
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
Projekt LIFE Lynx najboljši v Evropi v dveh kategorijah
04. 06. 2025 10.56
Projekt LIFE Lynx je osvojil kar dve prestižni nagradi LIFE 2025. Strokovna komisija je projekt nagradila kot najboljšega v Evropi v kategoriji varstvo narave in biodiverzitete, javnost pa je z glasovanjem projektu namenila tudi nagrado občinstva. Podelitev nagrad je potekala na otvoritvi evropskega zelenega tedna v Bruslju.
Kakšne so lahko posledice, če mleko povsem izločimo iz prehrane?
02. 06. 2025 18.36
V Sloveniji letno pridelamo okoli 600 ton kravjega mleka. In če je bila to nekoč skoraj obvezna sestavina na vsakem jedilniku, je danes vse pogosteje predmet razprav. Iz etičnih, okoljskih ali zdravstvenih razlogov številni raje posegajo po rastlinskih napitkih. Leta 2001 je kravje mleko vsak dan pila več kot polovica odraslih Slovencev, danes pa le še 40 odstotkov. Ali lahko ovseni, mandljev ali sojin napitek resnično nadomestijo mleko? Kakšne so lahko posledice, če mleko povsem izločimo iz prehrane?
Odločila se je za pripravo poširanega jajca. Ji je uspelo?
02. 06. 2025 10.24
V nedeljski oddaji Mali šef Slovenije: mala mal'ca si je kuharski predpasnik nadela 9-letna Sia Jugovic Perjet, ki je pripravila 'energični' zajtrk. Še posebej je navdušila s posebnim kuhanjem jajca, ki tudi odraslim povzroča nemalo težav.
Pivovarji na nogah, pollitrski vrček bo dražji za slabe tri cente
28. 05. 2025 14.08
Slovenski pivovarji pozivajo vlado, naj umakne za 1. junij napovedano zvišanje trošarin na pivo za sedem odstotkov. Pristojna ministrstva, zlasti finančno, pa kličejo k razumu in iskanju nadaljnjih rešitev. Kot so opozorili, bijejo plat zvona, saj bi lahko dvig marsikatero pivovarno pahnil v rdeče številke in jo na koncu potopil. Medtem na finančnem ministrstvu pojasnjujejo, da zasledujejo predvsem cilje zdravstvene politike. Sedemodstotni dvig trošarin bo vrček pollitrskega piva podražil za 2,6 centa.
Ne boste verjeli, pri kom je Bor črpal navdih za svojo jed
26. 05. 2025 08.06
V tretji epizodi oddaje Mali šef Slovenije: mala mal'ca se je predstavil 12-letni Bor Jerman iz OŠ Dušana Bordona Semedela, Koper, ki je v kuhinji žiranta Jorga Zupana pripravil izjemno zanimivo kosilo.
Selitev starih dreves jezi Koprčane, župana izžvižgali tudi zaradi holdinga
19. 05. 2025 17.05
Koprčane razburja projekt prenove Muzejskega trga v središču mesta, v okviru katerega so začeli z odstranjevanjem starih dreves. Preselili naj bi jih na drugo lokacijo, kljub opozorilom, da trenutni čas ni primeren za selitev dreves in da je ta najbrž ne bodo preživela. Koprski župan Aleš Bržan se je znašel pod plazom kritik tudi zaradi načrtovane ustanovitve javnega holdinga, v katerem bi med drugim združil javni podjetji Marjetica Koper in Rižanski vodovod. Kritiki menijo, da gre zgolj za kopičenje političnih kadrov. Kaj vse očitajo Bržanu in kako jim ta odgovarja?
Aktivni kisik – pomoč za vnete dlesni in parodontalno bolezen
18. 05. 2025 00.15
Zdravje zob in dlesni je odraz našega splošnega zdravstvenega stanja. Zato je pomembno, da za ustno higieno poskrbimo pravočasno, redno in pravilno. Več kot 90 % odraslih ljudi ima eno od oblik vnetja obzobnih tkiv, pri kar četrtini je za obolenje kriva parodontalna bolezen.
Kakšna jajca jemo?
17. 05. 2025 15.27
Slovenske kokoši letno znesejo kar 355 milijonov jajc, vsak prebivalec jih v povprečju letno poje približno 170. Z jajci smo skoraj samooskrbni – uvozimo jih zgolj pet odstotkov. Njihova cena v zadnjem času, predvsem zaradi ptičje gripe v svetu, vse bolj narašča. Za 10 jajc pri nas v povprečju odštejemo 2,38 evra, kar je za dobrih 42 odstotkov več kot pred šestimi leti.
Fantje brez kompasa: o vzgoji, moškosferi in nasilju
30. 04. 2025 12.03
Ko se starši umaknejo, šola izgubi avtoriteto, splet pa ponudi hitre odgovore in lahke "rešitve", slednje hitro zapolni praznino pri vzgoji mladih. Fantje brez jasnih vzorov postanejo lahka tarča spletnih gurujev, moškosfere in incel skupnosti. Kje se je zalomilo? Kako oblikovati okolje, kjer bodo fantje odraščali v zrele, empatične in odgovorne moške, ne pa v ujetnike lastnih frustracij in sovraštva do sveta?
Trik za hujšanje, ki odstrani debel trebuh do poletja!
29. 04. 2025 00.15
Toliko kot je na svetu različnih (neuspešnih) tretmajev za hujšanje, toliko obstaja tudi blogerjev. In podobnost je še ena – le redki si zaslužijo, da jih omenimo tudi v medijih. Ena takšnih je naše gore list – blogerka Nika, ki je čez noč postala zvezda z razkritjem svojega tretmaja za hujšanje, ki ji je po porodu hitro in učinkovito pomagal, da si je povrnila čvrst trebušček.
Novost linije funkcionalnih vod iz Radenske: FunctionALL Collagen
28. 04. 2025 00.15
Hidracija, ki podpira vašo lepoto od znotraj – vsak dan, z vsakim požirkom. Preizkusite novost, ki združuje naravno mineralno vodo iz Radenske, kakovosten kolagen, cink in izvleček pomarančnega cveta!
Kaj je bilo to (da je štiri leta ni bilo nikjer), se sprašuje Lorde
27. 04. 2025 11.00
Calum Hood iz benda 5 Seconds of Summer kot solist.
BLOG: Datlji več kot zgolj naravna alternativa sladkorju
27. 04. 2025 07.00
Datlji so moje najljubše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih civilizacije uporabljale za energijo, zdravje in celo kot del obredov. Kljub njihovi starodavni uporabi jih tudi celo danes mnogi še vedno ne poznajo dovolj dobro – zato sem pripravil ta članek, ki prinaša objektiven in celovit vpogled v njihove koristi, tveganja in možnosti uporabe v vsakdanji prehrani.
Aktivni kisik – pomoč za vnete dlesni in parodontalno bolezen
13. 04. 2025 00.15
Zdravje zob in dlesni je odraz našega splošnega zdravstvenega stanja. Zato je pomembno, da za ustno higieno poskrbimo pravočasno, redno in pravilno. Več kot 90 % odraslih ljudi ima eno od oblik vnetja obzobnih tkiv, pri kar četrtini je za obolenje kriva parodontalna bolezen.
Aktivni kisik – pomoč za vnete dlesni in parodontalno bolezen
30. 03. 2025 00.15
Zdravje zob in dlesni je odraz našega splošnega zdravstvenega stanja. Zato je pomembno, da za ustno higieno poskrbimo pravočasno, redno in pravilno. Več kot 90 % odraslih ljudi ima eno od oblik vnetja obzobnih tkiv, pri kar četrtini je za obolenje kriva parodontalna bolezen.
Kako do dolgih, temnih in gostih trepalnic brez umetnih podaljškov?
29. 03. 2025 00.15
Redna uporaba seruma za trepalnice omogoča dosego dolgih, gostih in temnih trepalnic na naraven in trajnosten način – brez umetnih podaljškov in draženja, s klinično preizkušenimi rezultati že po dveh tednih uporabe.
Tuji delavci v slabih razmerah: 'To spominja na sužnjelastniške razmere'
18. 03. 2025 12.15
Sindikat voznikov avtobusov in KS 90 opozarjata na slabe delovne pogoje voznikov avtobusov. Namesto da bi jih uredili in voznikom dvignili plače, so se delodajalci po njihovih opozorilih poslužili bližnjice z uvozom tuje delovne sile, ta pa je še bolj podvržena kršitvam delovne zakonodaje. Od pristojnih pričakujejo odločno ukrepanje. V Sindikatu voznikov avtobusov Slovenije so kritični: "Uvoz tuje delovne sile spominja bolj na trgovino z ljudmi kot na zakonito posredovanje." Ministrstvo za delo je sporočilo, da že pripravlja ukrepe za kaznovanje kršiteljev pravic tujih delavcev.
'V delih novele se zdi, da je cilj zmanjšanje stroškov in ne dobrobit živali'
16. 03. 2025 15.50
V Zvezi nevladnih organizacij za zaščito živali Slovenije so temeljito preučili predlog Zakona o spremembah in dopolnitvah Zakona o zaščiti živali. Ob zaključku javne obravnave so sporočili, da je v grobem njihovo mnenje o predlogu novele pozitivno, saj vključuje veliko potencialno dobrih sprememb, še posebej na področju rejnih živali. Podpirajo prepoved baterijske reje kokoši nesnic, boleče kastracije pujskov brez anestezije ter uvedbo obveznega označevanja mačk, odločno pa nasprotujejo zmanjšanju financiranja dolgotrajne oskrbe za zapuščene živali v zavetiščih in kaznovanju zavetišč zaradi pogojevanja oddaje.
3 zdrave navade, po katerih se boste takoj počutili boljše
15. 03. 2025 00.15
Več zdravih navad imamo, boljše se počutimo. Predstavljamo vam 3 zdrave navade, ki jih marsikdo rad preskoči, čeprav lahko resnično izboljšajo naše počutje.
3 zdrave navade, po katerih se boste takoj počutili boljše
11. 03. 2025 00.15
Več zdravih navad imamo, boljše se počutimo. Predstavljamo vam 3 zdrave navade, ki jih marsikdo rad preskoči, čeprav lahko resnično izboljšajo naše počutje.
'Videl in doživel sem že marsikaj, a česa takega še ne'
10. 03. 2025 10.02
Košarkarji Dallas Mavericks tonejo vse globlje. Po novem, že 33. porazu v sezoni in to proti neposrednemu tekmecu Phoenix Suns v boju za zadnje, 10. mesto, ki še prinaša nastop v dodatnih kvalifikacijah (play-in) za uvrstitev v končnico lige NBA, je (trenutno) stanje v vrstah lanskih finalistov več kot alarmantno. Še bolj kot sam poraz stratega Mavsov Jasona Kidda skrbi nova poškodba na že tako močno okrnjenem igralskem seznamu.