AvtorUrša Zupan
FOTO in VIDEO: V objektiv ujeti spektakularni razgledi z naših hribov, ovitih v vse letne čase
12. 10. 2017 06.30
Strastna hribolazka Neja Fidler Pompe je z izjemnim posnetkom v time-lapse tehniki prikazala lepote slovenskih Alp v vseh letnih časih. Ni bilo lahko, prizna, snemala je ne glede na temperaturo ali veter. Projekt pa so zaznamovali tudi neljubi incidenti. Med drugim je namesto sončnega vzhoda posnela dogajanje v žepu in nič hudega sluteč par obtožila, da ji je ukradel kamero.
FOTO: Za psi, ki so jih pobili s krampi in lopatami, ostala kri in prazni boksi. Pristojni novinarjem odgovarjajo z grožnjami
10. 10. 2017 09.10
V sarajevskem azilu Prača se je zgodil nov krvav incident, ki je sprožil ogorčenje prostovoljcev in javnosti. Moški s kantonalne veterinarske postaje so vkorakali v azil in s seboj na silo zvlekli 20 psov. Tiste, ki so se upirali, so na licu mesta potolkli s krampi in lopatami, ostalih ni videl nihče več. Predstavnik azila je prostovoljcem in novinarki, ki je poročala o tem, zagrozil, da ima pištolo in da bo vse postrelil.
Svetovna prvakinja v footbagu: Ne maram stresa. Edini stres, ki ga prenašam, je na igrišču
04. 09. 2017 06.30
Ste že slišali za footbag? Ne? Zagotovo pa poznate žogico, imenovano 'hacky sack', iz katere izhaja? Lena Mlakar Jereb je žogico, napolnjeno z rižem, začela brcati v srednji šoli. Kar tako, za zabavo. Da jo bo ta mala zadevica nekega dne pripeljala do naziva svetovne prvakinje, si ni mislila. A njene sanje se tu še ne končajo.
Matej Markovič po uspešno končanem 10-kratnem Ironmanu: Niti pomislil nisem, da bi odnehal
31. 08. 2017 11.15
"Trenutki na cilju so neprecenljivi in nepozabni, nihče jih ne more kupiti in poplačajo vse trpljenje za nazaj," občutke po vrnitvi s tekmovanja Swissultra opisuje ekstremni športnik Matej Markovič. 38 km plavanja, 1800 km kolesarjenja in 422 km teka je premagal za dober namen. Zaradi poškodb je mislil, da bo moral tek spremeniti v hojo, "ampak potem glava premaga bolečino in zadeve spet stečejo".
760 dolžin v bazenu, 1800 km na kolesu in 10 maratonov: Matej Markovič premaguje najtežjo tekmo v življenju
23. 08. 2017 06.30
Matej Markovič se v Švici udeležuje 10-kratnega Ironmana. Za njim je 38 kilometrov plavanja in 1800 kilometrov kolesarjenja, zdaj pa s tekom že pridno nabira kilometre, ki jih mora biti 422! "Doživel je neurje, mraz in marsikatero težavo, ki je ni pričakoval, a spanec je rešil precej težav, v nogah pa je še dosti moči, da preteče še 10 maratonskih razdalj," pravi njegova ekipa.
Zaradi težav s črevesjem je bila tik pred tem, da dobi vrečko za blato, rešila jo je pravilna prehrana
19. 08. 2017 06.30
Kako velik vpliv na telo in počutje posameznika ima pravilna prehrana, dobro ve 49-letna Jana Likosar, ki ima že celo življenje težave s črevesjem, čeprav živi zelo zdravo. Ko ji je kirurg povedal, da ji bodo zaradi divertiklov v debelem črevesju morali odrezati črevo in ji dati stomo, je novo upanje našla pri prehranskem svetovalcu z zelo podobno izkušnjo.
VIDEO: Ste za dodaten izziv? Trenirajte v paru, kot Maja in Darijan Matić
08. 08. 2017 06.30
Trening v paru je lahko izredno zabaven, partner je naša motivacija in dodatna obremenitev, hkrati pa smo od njega odvisni – če on ne bo opravil svojega dela, ga tudi mi ne bomo. Osebna trenerka Maja Matić in njen soprog Darijan sta posebej za nas pokazala, kako lahko trenirate v dvoje.
VIDEO: Maja in Darijan Matić: On je močnejši, jaz sem bolj vzdržljiva. Skupaj sva nepremagljiva
01. 08. 2017 08.37
Verjetno ni Kranjčana, ki ne pozna nogometaša Darijana Matića in njegove izklesane soproge Maje, ki je pravne knjige postavila v kot in se raje posvetila osebnemu trenerstvu. Svojo ljubezen do športa in zdrav način življenja prenašata tudi na tri male indijance, kot jim ljubkovalno pravita. Ti so nam razkrili, kdo od njiju je bolj fit.
Slovenska zavetišča za živali: Evtanaziramo samo neozdravljvo bolne, hudo poškodovane in nevarne živali
25. 07. 2017 06.30
Posvojitev živali iz zavetišča je plemenita odločitev, a biti mora odgovorna in premišljena. Čeprav naša zakonodaja zavetiščem dovoljuje evtanazijo zdravih psov po 30 dneh, vsa odločno zatrjujejo, da je ne izvajajo. Cene posvojnin se večinoma gibljejo okoli 30 evrov za mačke in 50 evrov za pse.
FOTO: Mariborsko zavetišče za živali v spirali hudih očitkov, domnevne nepravilnosti preiskuje tudi policija
17. 07. 2017 06.30
Mariborsko zavetišče za živali je v zadnjem času tarča številnih kritik o kršenju pravilnika, neodzivnosti, zavračanju živali, govori se celo, da živali od tam izginjajo in da so boksi večino časa prazni. V zavetišču, ki je od leta 2012 zamenjalo kar pet vodij, odgovarjajo, da so zaradi polnih kapacitet nedavno ustavili sprejem mačk, a vseeno poskrbijo za nujne primere. Vse ostalo so natolcevanja.
VIDEO: Ženska, ki je reševanju uličnih psov posvetila življenje: Čutijo me, moje srce, ki bije zanje
27. 06. 2017 06.18
"Vsake toliko časa grem v azil smrti, Pračo. Gledam te živali, stisnjene v kot, žalostne, prestrašene, gledajo me, prosijo … Vse bi vzela, če bi le lahko, pa ne morem. Vzamem lahko samo eno. Izberem po instinktu in jo vzamem s seboj," opisuje Milena Malešević, ki pse z ulic Sarajeva rešuje že 25 let. Dva njena psa je vzela Mariborčanka, ki pravi: ne samo jaz njih, tudi oni so rešili mene.
FOTO: Bikram joga: 26 položajev, dve dihalni vaji in vročina, ki predstavlja dodaten izziv
23. 06. 2017 07.15
Zamislite si, kako lepo bi bilo vseh 36.500 sončnih zahodov gledati brez bolezni, glavobolov, bolečin v hrbtu, težav s prebavo ... Pri tem vam lahko pomaga bikram joga, je prepričan Denis Dronjić. Ko je po hudi prometni nesreči pristal na vozičku, so mu zdravniki rekli, da morda nikoli več ne bo hodil. Poglejte ga zdaj.
FOTO in VIDEO: 'Kaj se je zgodilo z nami, da smo postali take pošasti?'
22. 06. 2017 06.30
"Tistega dne, ko so najstniki v Novem Sadu zažgali brezdomca, so v Železniku otroci z bencinom polili in zažgali osem potepuških psov, za katere je skrbel cel blok. Kaj se je zgodilo z nami, da smo postali take pošasti?" se sprašuje profesor iz Srbije. V Črni gori pse ubijajo za pet evrov, razmere v zavetiščih so obupne. Hrvaška pa z Dubrovnikom dokazuje: problem potepuških psov je rešljiv!
KOMENTAR: V deželi krvi in medu, kjer so psi krivi za to, da vsak tretji nima kaj jesti
17. 06. 2017 06.30
"Zakaj ravno Bosna?" so naju spraševali, preden sva šla na pot. Dokler tega ne vidite na lastne oči, se ne zavedate razsežnosti te problematike. Tam ljudje masovno zapuščajo živali, z njimi delajo, kar hočejo. Ker sankcije ne obstajajo. Psi umirajo na ulicah. Le redko komu je mar. Njihova zavetišča so hirališča. Ker denar, namenjen zanje, nikoli ne pride do njih. Ni samo Bosna. Bosna je šele začetek.
VIDEO in FOTO: S skrito kamero v zloglasnem Azilu smrti. Kjer zapuščene pse raje ubijejo, kot da bi jim našli dom
15. 06. 2017 06.30
Prača. Zloglasni azil smrti, kot mu pravijo, leži ob gozdu, na oddaljenem in težko dostopnem terenu. Daleč od civilizacije, daleč od oči. Tja vozijo pse, ki jih na brutalne načine polovijo na ulicah Sarajeva. Za mnogimi se izgubi vsaka sled, ostale iztrebljajo na najokrutnejše načine, ki ne sodijo v 21. stoletje in pravno državo, trdi aktivistka. Da bi preverili, ali je res, smo se odpravili tja.
FOTO: Jernej Kruder o ljubezni do plezanja: Če mi kdo reče, da sem nor, se nasmehnem in rečem: prav imaš
17. 05. 2017 06.30
"Želim si, da moji uspehi še naprej prodirajo v svet. Cilje si bom vedno zastavljal glede na svoje zmožnosti in upam, da bom tudi pri višji starosti našel dovolj nore projekte, da me bodo ljudje opazili," pravi Jernej Kruder, eden najboljših športnih plezalcev na svetu, ki je lani kot drugi na svetu preplezal sloviti Es Pontas na Majorki. Ta konec tedna bo ambasador plezalnega spektakla v Ljubljani.
Motnje hranjenja: ko želja po izklesanem telesu postane smrtno nevarna
02. 05. 2017 09.25
Medijske podobe favorizirajo izklesano žensko in moško telo, mladost, idealne mere in popolnost, saj naj bi prav to prineslo nekakšno zadovoljstvo in srečo v življenju. A različne shujševalne diete lahko pripeljejo do motenj hranjenja. Že znanim, kot so anoreksija, bulimija in kompulzivno prenajedanje, sta se v zadnjem času pridružili še ortoreksija in bigoreksija.
FOTO: 'To ni le izziv vzdržljivosti, je potovanje po novih krajih, spoznavanje ljudi in ob ovirah tudi sebe'
20. 04. 2017 07.00
"Ni lepšega suvenirja s poti kot brazgotina, na katero lahko pokažemo in rečemo STKP, Maribor. Ima nek Rambo pridih," pravi Josip Gudič, ki se trenutno mudi na ekspediciji po Slovenski turnokolesarski poti. Spanje v viseči mreži in tuširanje z loncem mu nista tuja, zaupal pa nam je tudi, kaj je najtežje in kdaj ga je bilo najbolj strah.
Direktor cirkusa, ki gostuje v Sloveniji, je bil zaradi mučenja živali pravnomočno obsojen. Boste vseeno kupili vstopnico?
15. 04. 2017 12.35
V Sloveniji gostuje italijanski cirkus Medrano, ki se trenutno mudi v Celju. V njem nastopajo domače živali, večinoma psi in konji, kar je po naši zakonodaji sicer dovoljeno, a zaščitniki živali so kljub temu na nogah. Direktor cirkusa je bil namreč lani pravnomočno obsojen zaradi zlorabe živali. "Sramotno je, da smo z odprtimi rokami sprejeli cirkus, ki so mu zaradi mučenja živali vrata zaprle številne evropske države!" pravijo.
FOTO in VIDEO: Fluiball – ko z barvastimi žogami, napolnjenimi z vodo, aktivirate vse mišice v telesu
08. 04. 2017 06.30
Trening z napihljivimi barvastimi žogami se na prvi pogled morda zdi enostaven, a verjemite, da – tudi če držite samo po en kilogram v vsaki roki – po eni uri stvar postane težka, o fluiballu pravi osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Špela Vajda. Žoge vsebujejo vodo, ta pa poskrbi za prav poseben efekt na vse mišice v telesu.
FOTO: Staro razsvetljavo v bloku zamenjali s sodobnimi LED-lučmi in dosegli izjemne rezultate
06. 04. 2017 05.37
"Z majhnimi koraki prispevamo v zeleno prihodnost," pravi študent iz Kranja, ki je v okviru diplomske naloge stare svetilke v stanovanjskem bloku zamenjal s sodobnimi LED-svetilkami. Brez kakršnihkoli posegov v obstoječo inštalacijo so dosegli do 10-krat večjo osvetljenost, do štirikrat zmanjšali porabo elektrike in za približno dvakrat zmanjšali izpuste toplogrednih plinov.
V trgovini z zdravo in lokalno hrano: 'Včasih že samo nasmešek in prijazna beseda človeku spremenita dan'
30. 03. 2017 07.15
"Vsak izziv je bil v resnici le nova izkušnja na čudoviti poti," leto in pol po otvoritvi trgovine z zdravo in večinoma lokalno pridelano hrano v Kranju pravi njen lastnik Branko Djoković. Največjo potrditev, da je bila odločitev prava, dobiva od ljudi, ki z rednim obiskom potrjujejo kakovost ponudbe. Ne samo lokalno, Branko podpira tudi ekološko in pravično.
Bil je priklenjen na posteljo, zdaj pomaga drugim: Sem živ dokaz, da je človek lahko zelo fit, navznoter pa gnije
15. 03. 2017 07.12
"Včasih sem na fitnesu bildal ego, zdaj bildam mišice. Zakaj? Ker upam, da se mi nikoli več ne bo zgodilo, da bom zaradi bolečin hodil po vseh štirih," pravi Boban Pauković, prehranski svetovalec in trener fitnesa, ki ima za seboj neverjetno zgodbo o preživetju. Ko so zdravniki, ki niso mogli ugotoviti, kaj mu je, od njega dvignili roke, se je izvlekel sam.
'Največ, kar lahko storite za okolje, je, da postanete vegan'
14. 03. 2017 06.30
Masovna živinoreja je ekološka katastrofa, opozarjata strokovnjaka na področju veganstva in poudarjata: "Največ, kar lahko storite za okolje, je, da postanete vegan." Ne potrebujete mesa, z vegansko prehrano dobite vsa potrebna hranila, trdita. In če ste mislili, da si z uživanjem rib delate uslugo ... premislite še enkrat!
FOTO: Neznanci v znak nasprotovanja lovu in odstrelu živali nad fasade z grafiti in rdečo barvo
20. 02. 2017 12.37
Neznanci so se znesli nad fasadami Zavoda za gozdove Slovenije, mariborske in sežanske izpostave ter Lovske zveze Slovenije. Popisali so jih z grafiti "proti lovu", "odstrel je pomor" in "za sobivanje", vrata in stopnice pa so polili z rdečo barvo. Priložili so letak, s katerim izražajo nasprotovanje odstrelu volkov in medvedov. Policija storilce še išče.
FOTO: Fit nosečka Teja trenira s pomočjo osebne trenerke: 'Vsaka ženska čuti, kje je meja'
14. 02. 2017 06.30
Bolj kot sem zasedena, več naredim, pravi modna oblikovalka ženskih torbic Teja Jeglič, ki v 35. tednu nosečnosti pridno trenira pod budnim očesom osebne trenerke. Predvsem se posvečata krepitvi mišic medeničnega dna in stabilizaciji telesa. Tisto, česar nosečnicam ni priporočljivo delati, pa so preintenzivne kardio vaje, ki bi povzročile slabost.
VIDEO: Zasebna detektiva razkrivata: Večinoma naju najemajo ženske, ki sumijo, da jih partner vara
13. 02. 2017 07.13
Ko gre za pridobivanje dokazov, za naju ni meja, pravita zasebna detektiva, ki polovico svojega časa posvetita odkrivanju partnerske nezvestobe. V kar 90 odstotkih primerov ju najamejo ženske, ki sumijo, da jih partner vara. Takšno delo je lahko izjemno nevarno, biti morata iznajdljiva in pametnejša od nasprotnika. Vzela sta nas s seboj na lov za prešuštnikom.
Arhitekt: Kot bi trdili, da je ogrevana levja kletka najbolj ustrezno okolje za novorojenčke
12. 01. 2017 06.30
V vseh mestih, po velikosti primerljivih s Kranjem, je glavni avtobusni terminal urejen poleg železniškega, kar je tudi edina pravilna dolgoročna rešitev, sta prepričana priznana arhitekta. Eden je celo izdelal skico območja, drugi pa pravi, da je zagovarjanje lokacije na Zlatem Polju tako noro, kot bi bila trditev, da je najbolj varno okolje za novorojenčke ogrevana levja kletka v živalskem vrtu.
Kranjski župan hvali 34-milijonski projekt nove avtobusne postaje, krajani odkimavajo: To so pravljice za lahko noč
11. 01. 2017 06.30
Izbrana lokacija nove kranjske avtobusne postaje med porodnišnico in osnovno šolo razburja krajane Zlatega Polja. Župan se z njimi ni želel pogovarjati, eno od mestnih sej, na kateri so predlog obravnavali, so spremljali celo varnostniki in policija. Nekateri svetniki, ki so glasovali za, pa naj bi to storili v slogu kupčij – jaz tebi, ti meni.
FOTO: 365 dni in 367 vzponov pozneje: Betka bo manjkrat osvojila Šmarno in večkrat visokogorje
09. 01. 2017 07.00
"Da ne bi slučajno mislili, da je hoja po mrazu kakšen poseben užitek. Ni," pravi Betka Šuhel Mikolič. Pa je kljub temu Šmarno goro lani osvajala celo leto, celo za silvestrovo, in s kar 367 vzponi krepko presegla svojo novoletno zaobljubo. Pa letos? Korak je pospešila v tek, vsaj enkrat na mesec želi iti v visokogorje, nad 2000 metrov. Privoščila pa si bo tudi počitek.