BLOG
35 dni ležanja v imenu znanosti: izkušnja takrat 29-letnega Jurija Bizjaka
13. 06. 2023 10.46
Ko je IJS objavil, da bo jeseni potekala fiziološka raziskava, ki vključuje tudi dolgo, 60-dnevno ležanje v postelji, se je na oglas v zgolj treh dneh prijavilo več kot 200 moških. Zanimanje je veliko, saj je – vsaj na prvi pogled – obljubljeno plačilo za 'zgolj mirovanje' zelo mamljivo, a se mnogi niti ne zavedajo, v kaj se spuščajo. Kako je sodelovati v takšni raziskavi, kakšne so prijetne in neprijetne strani takšnega znanstvenega poskusa, smo se pogovarjali z Jurijem Bizjakom, ki je leta 2007 v zelo podobni raziskavi kar 35 dni miroval v postelji.
BLOG: Ali 'fat burnerji' res delujejo?
04. 06. 2023 07.00
Pred kratkim sem v svojem fitnes centru začel s šesttedenskim Vital izzivom, na katerega se je prijavilo več kot 200 posameznikov in posameznic. Večina je prišla z željo po izgubi odvečne maščobe in glede na to, da sem trenutno v fazi pisanja jedilnikov in navodil za hujšanje, sem se odločil, da tudi z vami delim delček tega, kar svetujem svojim strankam. Veliko jih sprašuje, katere "fat burnerje" priporočam in ali ti sploh delujejo. Prepričan sem, da bi ta tema znala biti zanimiva tudi za vas.
Nick Cave nasprotnikom kronanja: Nisem monarhist, to je bil zgodovinski dogodek
29. 05. 2023 14.04
Nick Cave se je pred tedni že zagovarjal pred kritikami svojih oboževalcev, da se je udeležil kronanja kralja Karla III., pevec pa je sedaj znova razpravljal o svoji odločitvi, saj se ne more otresti kritik na ta račun. O vabilu na kronanje se je razpisal najprej na svojem blogu, svojo odločitev, da se dogodka vendarle udeleži, pa je pojasnil tudi v nedavnem intervjuju.
BLOG: Eterična olja lahko izboljšajo naše življenje
21. 05. 2023 07.00
Eterična olja so stoletja uporabljali za zdravljenje različnih težav in ohranjanje dobrega počutja. Predstavljajo zmesi raznovrstnih hlapnih, močno dišečih spojin, pridobljenih iz botanično definirane rastlinske vhodne snovi (cvetovi, listi, plodovi, semena, korenine, skorja) z destilacijo ali z ustreznim mehanskim postopkom brez segrevanja.
BLOG: Spojine za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetij
23. 04. 2023 07.00
Tokrat bom pisal o salicilatih, naravnih spojinah, ki se pojavljajo v različnih vrstah hrane, vključno s sadjem, zelenjavo, oreščki in zelišči. Verjetno še niste slišali za te spojine, zato si vzemite kakšno minutko časa in preberite članek.
BLOG: Pet krivcev za bolečine v želodcu
09. 04. 2023 12.47
Bolečine v želodcu so pogosta težava, s katero se srečuje večina od nas. Vendar pa v nekaterih primerih lahko postanejo pogoste, hude in kronične, kar je lahko znak nekega resnejšega stanja. Bolečine v želodcu lahko povzročijo različni dejavniki, zato je pomembno, da se zavedamo, kaj so najpogostejši "krivci" za te bolečine. V tokratnem prispevku se bom dotaknil pet najpogostejših razlogov za bolečine v želodcu.
Spoznajte prednosti revolving kredita
07. 04. 2023 09.36
Kreditiranje je po vsem svetu uveljavljena finančna storitev, ki ljudem bodisi omogoča ali olajša financiranje najrazličnejših projektov, uresničevanje želja in doseganje ciljev.
Tri varnostne kopije, na katere običajno pozabimo
31. 03. 2023 17.05
Za mnoge stvari v življenju velja, da se njihove prave vrednosti zavemo šele, ko jih izgubimo. To velja tudi za dokumente in podatke, ne glede na to, ali se nahajajo v papirnati ali digitalni obliki. Zato je pomembno, da si izdelate varnostne kopije dragocenih dokumentov, fotografij in videoposnetkov. Večina pa pozabi na varnostno kopijo profilov na družbenih omrežjih in blogov, ki marsikomu predstavljajo vir zaslužka. Kdaj ste nazadnje naredili t. i. 'backup' na svojem računalniku ali pametnem telefonu?
Kvalitetne sedežne garniture za sproščen počitek in zadovoljstvo
31. 03. 2023 14.01
Kvalitetne sedežne garniture so pomembna naložba v pohištvo, s katerim boste morda živeli desetletja, zato pred nakupom namenite nekaj več časa razmisleku, kakšne so vaše prioritete.
Želite ohraniti svojo SUP desko v najboljši formi?
27. 03. 2023 08.24
Naučite se, kako očistiti, shraniti, napihniti in popraviti svojo desko še danes. Preberite in odkrijte vse, kar morate vedeti.
BLOG: Kaj so oksalati?
26. 03. 2023 07.00
Oksalati, imenovani tudi oksalna kislina, so naravna spojina, ki jo najdemo v različnih virih živil. Nekatere najpogostejše oksalate v hrani lahko najdemo v rastlinskih virih, kot so sadje, zelenjava, oreščki in semena. Oksalat lahko naravno proizvede tudi vaše telo.
Ruska vohuna v Sloveniji prijeta s kupom denarja, v ozadju pogovori o izmenjavi?
25. 03. 2023 09.59
Ruska vohuna, ki so jima v Sloveniji podaljšali pripor, naj bi v pisarni hranila večjo količino denarja – celo tako veliko, da so policisti potrebovali več ur, da so ga prešteli, razkriva britanski Guardian. Medtem ko pri nas čakata na sojenje, pa naj bi v ozadju med Moskvo in zahodnimi državami potekali pogovori na visoki diplomatski ravni o njuni zamenjavi za osebo ali več ljudi, ki so trenutno v zaporu v Rusiji. "To je zdaj velika diplomatska igra. Zdaj bomo videli, kako pomembni so ti ljudje za Rusijo," ocenjuje eden od virov.
BLOG: Kri v blatu je lahko znak resnih zdravstvenih težav
12. 03. 2023 07.00
Če opazite kri v blatu, je to lahko znak resnih zdravstvenih težav in bi morali poiskati zdravniško pomoč čim prej. Seveda pa je lahko tudi kaj manj nevarnega in pogosto ob tem pojavu ni razloga za paniko. Poleg obiska zdravnika morate tudi sami poskrbeti za nekatere spremembe v prehrani in življenjskem slogu, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in izboljšati zdravje prebavnega trakta.
Vključenost za vsakogar
08. 03. 2023 08.40
Mastercard doniral Mizo za vsakogar ter predstavil priročnik z nasveti in priporočili za bolj vključujoče javno življenje.
BLOG: Rastlina, ki se že tisočletja uporablja za izboljšanje zdravja in počutja
26. 02. 2023 07.00
Ašvaganda z znanstvenim imenom withania somnifera je rastlina, ki raste na območjih toplega podnebja, kot so Indija, Šrilanka in Pakistan. Že več tisoč let se uporablja kot zdravilo v ajurvedski medicini za izboljšanje zdravja in počutja. Znana je tudi kot indijski ginseng in pomaga pri izboljšanju različnih telesnih in duševnih funkcij, kot so zmanjševanje stresa, izboljšanje spanja, zmanjšanje vnetja in izboljšanje delovanja imunskega sistema.
Hitra finančna pomoč
22. 02. 2023 10.27
Ste se znašli v škripcih in nujno potrebujete denar za kritje nepričakovanih stroškov?
Domnevni blog Meghan Markle iz leta 2014: želela je biti kraljeva upornica
16. 02. 2023 11.00
Meghan Markle se je znova znašla v središču pozornosti. Na splet je namreč pricurljal domnevni izsek njenega bloga iz leta 2014, v katerem naj bi se razpisala o kraljevi družini in medijskem cirkusu okoli poroke princa Williama in Kate Middleton. Objava zapisa je sprožila vprašanja, koliko je Američanka v resnici vedela o družini, v katero se je leta kasneje poročila.
Ni vseeno, kakšno ustno vodo izberete
13. 02. 2023 00.15
Ustne vode ne potrebujete za vsakodnevno ustno higieno. Kadar so v ustih težave pa je pred nakupom smiselno prebrati deklaracijo, da ne bo več škode kot koristi.
BLOG: Ni tako važno, kaj 'žreš', bodi raje pozoren na to, kaj 'žre' tebe
12. 02. 2023 07.00
Nekaj mojih misli medtem, ko stojim in gledam v tablo pred onkološkim inštitutom: diagnoza rak te sesuje, obrne življenje na glavo. Stres, strah, tesnoba in negotovost te primejo v svoje kremplje. Pokaže nam, koliko smo pravzaprav majhni, ranljivi in minljivi. Hitro ugotoviš, kako zelo majhne težave si imel vse do sedaj, ti pa si jih brez zveze poveličeval, jim dajal tolikšen pomen, da si izgubil največjo vrednoto – zdravje! Ne moreš verjeti, kako so minute v čakalnici lahko dolge celo večnost. Ne moreš verjeti, kako ti lahko izraza benigen in maligen povzročita tolikšno navdušenje oz. razočaranje. Prvi predstavlja svetlobo, drugi temo ... in zdaj je napočil trenutek resnice ... in kmalu izveš, katerega si bolj hranil.
BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?
29. 01. 2023 11.20
Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. Ena od najučinkovitejših metod oziroma učinkovitih kombinacij za hujšanje je vadba in zdrava prehrana. Za začetek je pomembno, da si zastavite cilj hujšanja in se držite tega cilja. To lahko storite tako, da si zapišete cilj in ga postavite na vidno mesto, da se ga spomnite vsak dan.
Maja Ferme: Vem, da bo za nas to neprecenljiva izkušnja in velika dogodivščina
17. 01. 2023 06.00
Modna oblikovalka Maja Ferme se je 8. januarja z družino odpravila na pot okoli sveta. V tem času bodo obiskali vseh šest kontinentov, čeprav so polletno pot skrbno načrtovali, pa je tričlanska družina pustila tudi nekaj možnosti za spontanost. Kot nam je zaupala, je bila to njena dolgoletna želja, z njeno uresničitvijo pa se ji je izpolnil eden izmed življenjskih ciljev. Da so se za takšno dogodivščino odločili prav zdaj, ni naključje, saj 5-letna Paris Noa še ne obiskuje šole, nekaj odmora od vsakodnevnih obveznosti pa sta potrebovala tudi modna oblikovalka in njen mož.
Mercator mlekarnam: Povišanje je neutemeljeno, gre za izsiljevanje?
16. 01. 2023 14.00
Iz Ljubljanskih mlekarn so sporočili, da so prejšnji teden ustavili dobavo Mercatorju, ker "partner ni sprejel že začetek novembra napovedanega dviga veleprodajnih cen, ceno izdelka na polici pa kljub temu dvignil". Iz Mercatorja medtem pojasnjujejo, da so sprejeli 19 od 20 zahtevanih povišanj cen, pri zadnjem pa so ocenili, da je "povišanje resnično neutemeljeno", poleg tega menijo, da bi bilo treba preveriti, ali je tovrstno izsiljevanje za povišanje cen z grožnjami in dejansko prekinitvijo dobav skladno s slovensko zakonodajo.
BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje
01. 01. 2023 14.42
Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam želim veliko zdravja in notranjega miru oziroma zadovoljstva. Zdaj pa se osredotočimo na novoletne zaobljube. Veselega decembra in vsega, kar ta prinaša s seboj, je konec. Za mesec januar pa so ponavadi "rezervirani" občutki krivde, slaba samopodoba ter načrti, kako se "spraviti" v formo za poletje in kako se rešiti raznoraznih težav, ki jih s seboj prinaša sodoben način življenja.
Petrol zavrača očitke, ekonomist pa: Ti milijoni so vir za monopolni dobiček
29. 12. 2022 09.23
Največji slovenski trgovec z naftnimi derivati Petrol je zaradi regulacije cen na Hrvaškem v znak protesta za eno uro zaprl večino svojih bencinskih črpalk v državi. Hrvaško vlado so pozvali k takojšnji spremembi ukrepov, ki, kot trdi Petrol, otežujejo njihovo poslovanje. Tako Hrvaški kot tudi Sloveniji grozijo s tožbo. Ekonomist Maks Tajnikar medtem meni, da je intervencija slovenske vlade preprečila uresničevanje izkoriščanja monopolne moči Petrola.
BLOG: Kaj so ledvični kamni in kako si pomagati?
18. 12. 2022 07.00
Ledvični kamni so ena najpogostejših bolezni sečil in vsako leto ogromno število ljudi obišče svojega zdravnika, da bi našli pomoč pri lajšanju teh težav. Ledvične kamne imajo ljudje vseh starosti, pogostejši pa naj bi bili pri moških v starostnem obdobju med 30 in 50 let.
Zeleni dotik nudi dobro počutje in boljše zdravje
13. 12. 2022 13.31
Skrb za kožo in njeno ravnovesje je nujno za dobro počutje. Ob tem vam Zeleni dotik lahko pomaga z naravnimi sestavinami, brez stranskih učinkov.
Zakaj bi za svoj ogrevalni sistem izbrali prav toplotno črpalko?
09. 12. 2022 00.15
Toplotne črpalke DAIKIN - rešitev prihodnosti!
Hrovatove moderne vrtne hiške
08. 12. 2022 08.42
Dajati lesu življenje ni kar tako. Tega se zaveda mizarsko podjetje Hrovat, ki na trgu obstaja že več kot pol desetletja. Dolgoletna tradicija jim veleva, da do ljudi in okolja ravnajo odgovorno, zato so prav vsi njihovi izdelki narejeni iz naravnih materialov.
BLOG: Zimski sadeži, ki vam bodo v pomoč pri boju s sovražniki imunskega sistema
04. 12. 2022 07.00
Čeprav smo zakorakali v veseli december in se skoraj vsi veselimo novoletnih druženj, zabave, dobre hrane in "kuhančkov", bom jaz poskušal še vedno ostati na "zdravem bregu". Dobro se je zavedati, da naš imunski sistem opravlja svojo funkcijo brez premora in je v zimskem času še bolj aktiven oz. na udaru. Zato bom v tokratnem prispevku z vami delil svoj nabor sadežev, ki vam bodo v pomoč pri boju s sezonskimi "sovražniki" imunskega sistema.
Anđa Marić skozi ognjena polja Mordorja do svobode
27. 11. 2022 18.21
Multipla skleroza še vedno velja za neozdravljivo bolezen. Najpogosteje zanjo zbolevajo ženske v starosti od 20 do 40 let. V tej starostni skupini je bila ob postavitvi diagnoze tudi nekdanja hrvaška manekenka Anđa Marić, ki se je pred desetimi leti podala na neverjetno življenjsko preizkušnjo. Kot je nekoč zapisala, je hodila po ognjenih poljih Mordorja in preživela. Pa ne le preživela. Zdaj je spet srečna, znova poje, izdala je knjigo in pomaga drugim do pozitivnih misli. Za 24UR Inšpektor je spregovorila o trmi, ki jo je gnala skozi bolezen, ljubezni do sebe in tudi o odnosu s sinom Gašperjem.