BLOG
BLOG: Hrana, primerna za uživanje v sezoni alergij
12. 05. 2019 07.00
Konvencionalna medicina sezonske alergije odpravlja z injekcijami in tableti, ki na žalost ustvarjajo stranske učinke in ne rešujejo težave v korenu. Obstajajo številna naravna sredstva za lajšanje alergij, ki jih lahko poskusite najprej, na primer uporaba eteričnega olja kadilne bosvelije, evkaliptusovega olja in kvercetina.
'Vsi gostinci, ki ste tukaj, ste naš ponos, up in gastronomska moč države'
08. 05. 2019 11.01
S celodnevnim izobraževalnim in kulinaričnim dogajanjem se je končala letošnja akcija za izbor najboljše slovenske restavracije. Podelili so nagrade, priznani kuharji so se družili, dogodek pa je imel tudi dobrodelno noto.
'Kolikor se spomnim, sem pečico prižgala'
04. 05. 2019 09.58
Nastja obžaluje, da ni prej pogledala v pečico, ki je izničila ves njen trud na izločitvenem testu. Njen zaročenec je bil zaradi razpleta slabe volje, je pa Nastji ostalo veliko lepih spominov na šov. Trenutno se intenzivno posveča organizaciji poroke in ima ogromno načrtov za prihajajoče mesece.
BLOG: Življenje brez glutena
28. 04. 2019 07.00
Uživanje živil brez glutena lahko pomeni vrnitev na zgodnejši način prehranjevanja, tako da naše telo genetsko, dedno, prebavno in metabolično bolje razume in deluje. Uživajte v prehrani, bogati z beljakovinami (piščančje in goveje meso, jajca, jagnjetina, puran, riba), zelenjavo, sadjem, oreški, semeni in če že uživate zrna, naj bodo to proso, rjavi riž, kvinoja in ajda.
'Ne porabljajte energije za spletne trole, ne dajajte jim kisika'
14. 04. 2019 13.58
Zaspali smo, vmes pa je zagon dobila politika, ki večino pušča na cedilu. Tako Virginia Ramos Rios, znana tudi kot Vigie. Gre za žensko, ki je bila na čelu ene najbolj uspešnih in odmevnih političnih kampanj v ZDA v zadnjih letih, kampanje, ki je na politični prostor izstrelila 29-letno kongresnico Alexandrio Ocasio-Cortez. Z Virginio Ramos Rios smo se pogovarjali med njenim obiskom v Ljubljani.
BLOG: Intoleranca na gluten in celiakija
14. 04. 2019 07.00
Intoleranca na gluten je postala vzrok za zdravstvene težave vse več ljudi. Povzroča velik stres na organizem in lahko pripelje do utrujenosti nadledvičnih žlez ali celo izgorelosti nadledvičnic, tako da se sposobnost telesa, da proizvaja kortizol, praktično izniči, kar povzroča nastanek težav s težo, utrujenost in depresijo. Takrat je odstranitev glutena iz prehrane prvi korak k izboljšanju zdravja.
Hrvaška obveščevalna služba SOA naj bi prisluškovala Slovencem v arbitraži
03. 04. 2019 14.00
Končno naj bi bilo znano, kdo stoji za nezakonitim snemanjem Jerneja Sekolca in Simone Drenik. Šlo naj bi za hrvaškega obveščevalca Davorja Franića, ki je poznan tudi kot 'Mehanik Davor' iz afere novačenja salafistov za tihotapljenje orožja. Franić naj bi imel na vesti vrsto afer in grozilnih akcij po navodilu hrvaškega vrha.
BLOG: Zakaj potrebujemo vitamin B12?
31. 03. 2019 07.00
Vitamin B12 je potreben za številne vitalne biološke funkcije, vključno s proizvodnjo nadledvičnih hormonov, presnovo maščob, ogljikovih hidratov in folatov, tvorbo rdečih krvnih celic, absorpcijo železa, delovanje živčnega sistema, kognitivno zdravje in še veliko več.
Savdski princ naročal umore že pred Hašokdžijevo smrtjo
18. 03. 2019 12.17
Savdski prestolonaslednik Mohammed bin Salman naj bi po poročanju ameriških medijev odobril oblikovanje skrivne skupine, ki je skrbela za utišanje disidentov. Njeno delo je vključevalo nadzor, ugrabitve, pridržanja in mučenje savdskih državljanov, ki so kritizirali savdski režim. Princ Mohammed naj bi umore in mučenja naročal že pred umorom novinarja Džamala Hašokdžija, ki je pretresel mednarodno skupnost.
BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?
18. 03. 2019 10.00
Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene hormone, čisto kri in dobro prebavo. Imate simptome, kot so napihnjenost, zaprtje, utrujenost in hormonsko neravnovesje? Potem je morda čas za čiščenje jeter.
Razkrivamo tekmovalce MasterChefa
08. 03. 2019 12.03
V sredo, 27. marca, se na POP TV vrača še en priljubljen šov, ki ga predvsem kuharski navdušenci že nestrpno pričakujejo. Predstavljamo tekmovalce, ki se bodo v novi sezoni borili za pokal in prestižni naziv MasterChef Slovenija 2019.
Velikonočnica in encijan: ju bomo ljudje izropali?
06. 03. 2019 16.22
Kako brezbrižen in objesten je lahko človek, dokazujejo primeri načrtnega izkopavanja in ropanja zaščitenih rastlin. Med njimi sta velikonočnica v Boletini in na Boču, ki že cveti, in encijan na Lovrencu, ki bo začel kmalu. Gre za zadnja rastišča na teh mestih. Ker so cvetice tu posebej izpostavljene, jih prostovoljci zaščitijo z ograjo in stražijo. A kljub temu ljudje še vedno ropajo redke rastline.
Babica iz Srbije s svojimi recepti osvojila splet
06. 03. 2019 06.00
Kako lahko po šestdesetem letu postaneš spletna senzacija, tvoji sledilci pa komaj čakajo, da objaviš nekaj novega? Tako, da delaš z ljubeznijo in s srčnim pristopom. Jelena Jagodič je pred leti začela objavljati recepte jedi, ki jih vsakodnevno pripravlja v svoji kuhinji, zdaj ima njen video blog Babičina kuhinja že več 150.000 sledilcev in 52 milijonov vpogledov.
BLOG: Jejte več in izgubljajte kilograme
03. 03. 2019 07.00
Velik odstotek tako strokovnjakov kot tudi laikov na žalost še vedno slepo sledi in verjame v formulo, da jesti manj in veliko telovaditi pomeni izgubljati težo. V današnjem članku sem se odločil ta mit razbiti. Trik je v spoznanju, kako prilagoditi metabolizem in telesne naravne zmogljivosti uporabiti za kurjenje kalorij.
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
Nika Zorjan se je preizkusila v novi vlogi
07. 02. 2019 06.00
Priljubljena prekmurska pevka Nika Zorjan si je pred dnevi privoščila krajši oddih v Barceloni. 26-letni udeleženki šova Znan obraz ima svoj glas se je v priljubljenem španskem letovišču utrnila nova ideja. S čim bo tokrat presenetila?
Neverjetna 'menjava' obraza nasmejala spletne uporabnike
06. 02. 2019 10.37
Ni pomembno, kaj je bolj nenavadno – da je, če na obraz Rossa iz Prijateljev (David Schwimmer) prilepiš obraz Nicolasa Cagea, ta samo še bolj videti kot Ross, ali to, da se je nekdo spomnil to storiti. Pomembno je, da sta zabavna ljubljenca spleta tokrat za smeh poskrbela skupaj.
Borut Veselko: Sreča ni pravica, je dolžnost vseh nas
10. 02. 2019 09.15
59-letnega Boruta Veselka poznamo kot igralca in voditelja kultne oddaje Odklop na Kanalu A, le kdo se ga ne spominja kot Egona v Mazzinijevih Drobtinicah, desetletje pa je bil tudi direktor kranjskega Prešernovega gledališča. V novi mednarodni seriji Uspeh igra negativca, o čemer nam je tokrat razložil ter razgrnil še celo vrsto svojih pogledov na svet in sobivanje v njem.
Veliko več kot manekenka: 'Ta energija, to sem jaz!'
04. 02. 2019 10.39
Čeprav je ena naših najuspešnejših manekenk, je Jano Kotesko vedno zanimalo več stvari. Diplomirana notranja oblikovalka danes počne sto in eno stvar, najvažneje pa ji je, da se kar naprej uči, saj tako spoznava samo sebe. In kje se vidi čez 10 let? "Uživala bom, to je to!" pravi energična pozitivka.
BLOG: Kako dolgo traja, da vaše telo prebavi hrano?
03. 02. 2019 07.00
Zahodna prehrana in hiter način življenja sta zagotovo povezana z naraščajočim številom prebavnih težav in bolezni prebavil. Premalo ljudi se zaveda, da je zdravje prebavnega sistema povezano predvsem z življenjskim slogom. Da, živila, ki jih uživate, aktivnost, počitek, spanec in stres vplivajo na zdravje vaših prebavil.
Davidova mama: Kakšen psihopat moraš biti, da šest dni ubijaš otroka?
26. 01. 2019 16.03
"Nobene kazni jim ne želim. Rada bi jim samo pogledala v oči, da vidim, kakšne pošasti so. Kakšen psihopat moraš biti, da šest dni ubijaš otroka? Zato, ker ti je nekdo naročil, da to storiš," se s solzami v očeh sprašuje Suzana Radanović, mama umorjenega Davida Dragičevića, ki smo jo obiskali v Avstriji.
BLOG: Kaj jesti pred treningom?
20. 01. 2019 07.00
Obrok, ki ga zaužijemo pred treningom, nam je lahko v veliko pomoč in nam da veliko energije za uspešno opravljen trening, lahko pa je tudi naša največja ovira. Lahko nas namreč popolnoma ohromi, nam odvzame energijo, motivacijo in na koncu tudi kakršen koli napredek. Kaj torej jesti pred treningom?
Svetlolaska iz ozadja, ki ji zaupajo znani obrazi
18. 01. 2019 06.00
Svetovalka za osebni stil Barbara Žgalin, ki zadnja tri leta dela kot stilistka v naši medijski hiši PRO PLUS, svoje delo opravlja s strastjo. Estetika ji je že od nekdaj zelo blizu, pri svojem delu in oblikovanju osebnega stila pa zagovarja predvsem racionalen pristop k nakupom in veliko vztrajnosti.
BLOG: Suhi januar
06. 01. 2019 07.00
Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na področju prehranjevanja in oblikovanja telesa. Da bi shujšali, pa je potrebnega veliko več kot le obisk fitnesa in nakup zdravih živil. Zato sem vam pripravil nekaj smernic, ki se jih lahko držite. Začnite počasi, ne postavljajte si nerealnih ciljev in ne pričakujte rezultatov čez noč.
S hialuronsko kislino najhitreje do mladostnega videza!
24. 12. 2018 00.01
Hialuronska kislina je ključna sestavina zdrave kože, pomanjkanje slednje pa rezultira v suhosti, neelastičnosti, občutku zategnjenosti ter pojavu gub in izraznih črt. Ta čudežna sestavina lahko nase veže velike količine vode in posledično poskrbi za zdravo in čvrsto kožo.
BLOG: S prehrano do zdravih las
23. 12. 2018 07.00
Uravnotežena prehrana ni koristna le za lepo postavo in dobro počutje, temveč tudi za bujne, močne in zdrave lase. Lasje lahko veliko povedo o vaši prehrani in pravzaprav jih ni tako težko pripraviti do tega, da postanejo močnejši, bolj sijoči in polni čvrstega keratina, ki je njihov temeljni gradnik. Spoznajte živila, ki jih v ta namen čim pogosteje uvrstite na svoj jedilnik.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
BLOG: Zakaj je dobro korenje?
25. 11. 2018 07.00
Korenje je izjemno zdravilo za okrevanje po različnih boleznih. Uživanje svetujem vsem, ki bi radi obnovili moči, se rešili podhranjenosti, slabokrvnosti, uredili delovanje črevesja, odpravili gliste, pozdravili hemeroide, kožne bolezni, otekline in peptične razjede. Je bolje jesti surovo korenje, kuhanega ali piti korenčkov sok?
BLOG: Kako odpraviti težave s povišanim holesterolom?
11. 11. 2018 07.00
Večina ljudi za visoke vrednosti holesterola krivi maščobe, prepričani so, da se jim je treba popolnoma izogibati. Napaka! Svetujem vam, da poskrbite za redno uživanje olivnega olja, zelenjave, ki je bogata z vlakninami, minerali in vitamini, lososa (omega3), česna, avokada, ajde, kvinoje in sladkega krompirja.
Kraljeva zakonca prvič objavila na Instagramu
30. 10. 2018 06.00
Princ Harry se z nosečo soprogo Meghan Markle še vedno mudi na obisku Avstralije. Med svojimi številnimi postanki sta se odločila tudi za obisk Nove Zelandije, kjer je princ prvič objavil tudi svojo 'Instagram zgodbo'. Malo pred njegovo objavo je kraljevi profil s svojo fotografijo obogatila tudi vojvodinja Meghan.