BLOG
S hialuronsko kislino do mladostnega videza!
05. 07. 2018 00.01
Hialuronska kislina je ključna sestavina zdrave kože, pomanjkanje slednje pa rezultira v suhosti, neelastičnosti, občutku zategnjenosti ter pojavu gub in izraznih črt. Ta čudežna sestavina lahko nase veže velike količine vode in posledično poskrbi za zdravo in čvrsto kožo. S staranjem količina dragocene hialuronske kisline upada, kar pomeni, da naša koža izgublja sposobnost zadrževanja vode, pojavijo se gube in izgubi zdrav lesk. Kako se izogniti prehitremu staranju kože, pa vam razkrijemo v nadaljevanju!
BLOG: Koliko soli je dovolj?
24. 06. 2018 06.00
Ne glede na to, kolikokrat ste že slišali, da v svoji prehrani ne smete uživati preveč soli, morate vedeti tudi, da je zelo pomembno, da ne zaužijete premalo soli! Obstaja pa velika razlika med predelano soljo in morsko soljo. Na prodajnih policah zato poiščite nerafinirano morsko sol, ki ima več pozitivnih vplivov na vaš organizem.
CBD konopljina smola – novo upanje na področju avtoimunih in kroničnih težav
18. 06. 2018 00.01
CBD konopljina smola je obnorela svet. S to naravno učinkovino si ljudje lajšajo kronične bolečine in izboljšujejo spanec. Odlična je v boju proti depresiji in anksioznosti, učinkovita je tudi pri kožnih težavah in avtoimunih boleznih. Število rednih uporabnikov CBD smole oziroma olja v svetu skokovito narašča. Iz česa je pridobljena CBD smola, kaj vsebuje in zakaj je tako učinkovita, boste izvedeli spodnjem članku.
BLOG: Prehranjevanje in zdrava kmečka pamet
10. 06. 2018 09.04
Sol ubija, moka in sladkor sta tiha ubijalca, zelenjava in sadje sta polna pesticidov, jajca so krivec za povišan holesterol, mlečni izdelki škodujejo zdravju, rdeče meso povzroča raka, ribe so polne težkih kovin, morski sadeži največji alergeni, ogljikovi hidrati, krompir in na splošno ves škrob redi ... Kaj nam potem sploh še ostane za jesti?
'Enostavno, lepo mi je!'
07. 06. 2018 07.49
Ker so med šovom Zvezde plešejo pošteno garali, saj je več kot naporno v enem tednu natrenirati ples, s katerim se srečaš prvič, in ker so zvezdniki ter profesionalni plesalci poleg tega zaposleni še s svojimi projekti, nas je zanimalo, ali si bodo po koncu šova privoščili kakšen oddih ter kaj jih čaka zdaj.
BLOG: Ste kronično utrujeni in povsem brez energije? Čas je za spremembo
27. 05. 2018 07.00
Časi so na žalost taki, da je "in" biti deloholik, imeti čim več obveznosti, hobijev, spati le pet ur dnevno, ponočevati, se zatekati k hitri prehrani in energijskim pijačam. Vse to vodi v izgorelost in kronično utrujenost, zaradi česar se ljudje zatekajo k različnim spodbujevalcem energije, ki pa na dolgi rok le še dodatno obremenijo organizem in prinesejo še večje težave.
Rokometaš, ki piše modne bloge: Igor Anić z idejami pomaga svoji ženi
15. 05. 2018 18.00
Rokometaši Celja Pivovarne Laško so po zmagi nad Riko Ribnico osvojili že peti zaporedni naslov državnih prvakov. Pomembno vlogo v ekipi Celja ima Igor Anić, francoski rokometaš bosanskih korenin, ki je v začetku letošnje sezone v knežje mesto prišel kot velika okrepitev. Poročen je s Slovenko Anjo Anić, ki je modna blogerka, pri pisanju pa ji včasih pomaga tudi rokometaš.
BLOG: Vključite beljakovine v vsak obrok, telo vam bo hvaležno
13. 05. 2018 07.00
Beljakovine najdemo v živilih živalskega izvora (meso, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki), lahko pa jih pridobimo tudi iz rastlinskih virov (stročnice, žita, oreščki, semena). Ker so vključene v skoraj vsako našo telesno funkcijo, je pomembno, da vsak dan uživamo živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Poudarek naj bo na kakovosti.
BLOG: Ogljikovi hidrati – makrohranilo, ki ga imajo mnogi na črnem seznamu
29. 04. 2018 06.30
Z uživanjem živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, naše telo na najbolj enostaven in hiter način pride do energije. Najdemo jih v medu, sladkorju, sadju, zelenjavi, stročnicah, gomoljih, žitih in izdelkih iz njih, testeninah, kosmičih, pekovskih izdelkih itd. Splošne smernice narekujejo, da naj bi predstavljali kar 50 do 60 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa.
Enemu najlepših dni v življenju je sledil še eden najhujših dni
22. 04. 2018 13.30
Ivo spremljam in občudujem, odkar vem za njen blog Ljubezniva. Njene fotografije in zapisi prikazujejo življenje 5-članske družine. Ive, njenega partnerja Marka in treh otrok. Gala, Mile in Davida.
'Trump je zelo drugačen. Gre za jezikovno presenečenje stoletja'
21. 04. 2018 08.00
Kakšna prihodnost čaka slovenščino in ali ji vplivi iz angleščine in drugih jezikov škodijo ali koristijo? Kako rešiti problem sporazumevanja z migranti, ki prihajajo v našo državo? O tem smo se pogovarjali z legendarnim britanskim jezikoslovcem Davidom Crystalom, ki med drugim pravi tudi, da je Trump jezikovno presenečenje stoletja.
Znane Slovenke: Te kreme ne zamenjam za nič na svetu!
15. 05. 2018 01.52
Sodobna ženska ima na voljo številne kreme, ki obljubljajo mladosten videz, vendar ni vsa kozmetika zares učinkovita in tudi naravna. No, življenje brez gubic je zdaj le korak stran in tokrat vam razkrivamo, zakaj.
Muskovi nasveti za povečanje produktivnosti in sla po popolnosti
19. 04. 2018 09.47
Šef Tesle Elon Musk je zaposlenim napisal ''motivacijsko'' pismo, kako povečati proizvodnjo modela 3. Med drugim meni, da so nekateri sestanki nepotrebni, prav tako svetuje čim bolj neposredno komunikacijo. Musk sicer priznava, da je trenutno močno v stresu, slabše pa spi tudi zaradi neudobnega kavča.
Manuela Kjeilen: Počni, kar imaš rad, in za vsak dan bodi hvaležen
18. 04. 2018 06.00
Najbolj priljubljena evropska blogerka na področju sladic je brez dvoma Manuela Kjeilen. Kot posebna gostja se bo pojavila v kuharskem šovu MasterChef, nam pa je ob obisku Slovenije opisala svojo življenjsko pot, polno vzponov in padcev. O strasteh do slaščic, estetike in okusov, o srečanju z Oprah in še čem.
Komentar: Dejstva, alternativna resničnost in vse vmes
15. 04. 2018 14.20
Angie Drobnic Holan, urednica spletne strani Politifact, je le za sekundo pomislila, nato pa izstrelila. "Najbolj neverjetna trditev, ki sem jo slišala? No, ko je Donald Trump leta 2016 med kampanjo rekel, da je oče Teda Cruza (njegovega nasprotnika, op. p.) sodeloval pri umoru predsednika Johna Kennedyja. Takrat sem res debelo pogledala."
BLOG: Razstrupljanje jeter se začne v naši kuhinji
15. 04. 2018 06.30
Neizpodbitna resnica je, da živimo v morju toksinov in posledično uničujemo naše telo, organizem pa izpostavljamo vedno večjim in težjim izzivom. Imeti zdrava jetra je izjemnega pomena, saj bodo le takšna lahko pravilno in normalno opravljala svoje delo. Na srečo je veliko enostavnih, naravnih metod za razstrupljanje jeter.
BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka
01. 04. 2018 06.30
Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej pomembnih lastnosti in koristi za naš organizem. Predstavljale naj bi 25–30 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa. Maščobe same po sebi zavirajo apetit in bi morale biti sestavni del prehranjevanja tudi pri izgubi odvečnih kilogramov.
Previdno pri presoji, kdo in v kaj vas prepričuje
22. 03. 2018 06.00
Ali tako imenovani spletni vplivneži prevzemajo odgovornost za stvari, ki jih pišejo? Zadnji primer srbske pevke Karleuše, ki zagovarja stališče proti cepljenju otrok, je v Srbiji sodu izbil dno. To je nevarno, je prekipelo zdravnici. Vendar primer še zdaleč ni osamljen.
S kakšno poročno torto se bosta sladkala princ Harry in Meghan?
20. 03. 2018 17.55
Britanski princ Harry in njegova zaročenka, ameriška igralka Meghan Markle, sta za glavno slaščičarko svoje poroke 19. maja izbrala kalifornijsko kuharsko mojstrico Claire Ptak, ki deluje v Londonu. Ta bo paru pripravila spomladansko obarvano poročno torto, ki bo okrašena s svežim cvetjem.
BLOG: Zakaj je postenje dobro?
18. 03. 2018 10.27
Postenje je v naših življenjih prisotno že tisoče let in je tudi del mnogih religij. Sam na to gledam kot na spremembo v prehranjevalnih vzorcih. Predstavljajte si, da lahko pozitivno vplivate na metabolizem, občutite več energije in uživate v številnih koristih za zdravje, ne da bi se morali pretirano osredotočati na kalorije. To so le nekatere prednosti postenja.
Družbena omrežja polna fotografij otrok. Kje je meja?
06. 03. 2018 20.08
Družbena omrežja so zadnja leta polna fotografij in videoposnetkov otrok, vse več staršev je blogerjev. Toda – kje je meja? Kakšne posledice bodo imeli otroci, ki jih starši od jutra do večera spremljajo s kamero? Strokovnjaki opozarjajo, da fotografij in videoposnetkov otrok sploh ne bi smeli objavljati do otrokove polnoletnosti.
BLOG: Hrana, s katero lahko izboljšate zdravje srca
04. 03. 2018 06.30
To, kar jemo, neposredno vpliva na zdravje našega srca. Za zagotavljanje hranilnih snovi, ki jih srce potrebuje, je ključnega pomena, da v prehrano vključimo živila, ki blagodejno vplivajo na srce. To so losos, oves, zeleno listnata zelenjava, orehi, olivno olje, avokado, temna čokolada, kokosovo olje.
BLOG: Kakšne so prednosti in slabosti uživanja temne čokolade?
18. 02. 2018 06.30
Temna čokolada je živilo, bogato s kalorijami in z visoko vsebnostjo maščob, zato je pomembno, da z njenim uživanjem ne pretiravamo, vsekakor pa se ji ni treba odrekati. Priporočam vam, da čokolado uživate razumno in v zmernih količinah. Na koncu ste vi tisti, ki lahko najbolje določite, ali vam čokolada koristi ali škoduje.
BLOG: S hrano do zdravih zob
04. 02. 2018 06.30
Sladkor, citrusi, gazirane pijače, suho sadje ... ste kdaj pomislili, da lahko s prehrano vplivate na zdravje vaših zob? Morda si redno ščetkate zobe, jih izpirate z ustno vodico, uporabljate zobno nitko in obiščete svojega zobozdravnika dvakrat na leto, a na žalost to še vedno ni nujno zagotovilo, da so vaši zobje zdravi.
FOTO in VIDEO: Za 'čustveno podporo' Američanka na letalo kot sopotnika želela vzeti pava
31. 01. 2018 08.22
Potniki na letališču v New Jerseyju so naleteli na nenavaden prizor. Neka ženska je namreč s seboj na letalo kot 'sopotnika za čustveno podporo' želela vzeti pava. Medtem ko mu je skušala kupiti vozovnico, je pav čakal na ročaju vozička za prtljago. Letalska družba je prevoz zavrnila, češ da žival ne ustreza standardom za prevoz v potniški kabini.
BLOG: To so dejavniki, ki negativno in pozitivno vplivajo na naš imunski sistem
21. 01. 2018 06.30
Imunski sistem nas varuje pred raznimi organizmi, ki smo jim vsakodnevno izpostavljeni. Zdrav imunski sistem prepozna, napade in uniči telesu tuje snovi ter se bori tudi proti lastnim telesnim celicam, ki se zaradi bolezni spreminjajo. Ameriški slamnik, ingver, probiotiki, vitamina C in D, cink in origano je le nekaj izdelkov, ki še dodatno spodbudijo delovanje imunskega sistema.
Projekt, ki je pred objektivom zbral Slovenke v spodnjem perilu: 'Popolne v svoji nepopolnosti'
12. 01. 2018 19.58
Blogerki Nataša in Katarina želita preprečiti, da bi se ženske kadar koli počutile slabo v svoji koži. Še preden so hollywoodske zvezdnice začele množično pozivati k enakopravnosti med ženskami, sta na Instagramu ustvarili profil "I am all women" oziroma "Jaz sem vse ženske." Na njem objavljata neretuširane fotografije deklet z vsemi ljubkimi nepravilnostmi.
Nova stopnička za bodočo nevesto: poslovila se je od družbenih omrežij
10. 01. 2018 12.17
Bodoča članica kraljeve družine Meghan Markle je izbrisala svoje profile na Instagramu, Facebooku in Twitterju. To naj bi storila, kej jih že nekaj časa ni uporabljala, a je verjetnejša razlaga, da ji nova funkcija tega pač ne dopušča. Člani kraljeve družine imajo nekaj uradnih profilov, a vse upravljajo njihovi predstavniki, ne sami.
BLOG: Zdrava sladica ne obstaja, obstaja le zdrav odnos do sladic
07. 01. 2018 06.30
Ljudje bi morali spremeniti odnos do hrane in nanjo gledati kot na neke vrste blagoslov oz. nagrado. Ob vsakem grižljaju sladice bi morali uživati in ne imeti občutka krivde. Ne bi si smeli zasidrati globoko v podzavest, da nečesa ne smemo uživati. In kaj, ko pride trenutek, ko bi si radi privoščili nekaj sladkega? Namesto, da bi uživali, bomo pod stresom. Zakaj že? Ključ je v zmernosti.
Zaupajte svoji izbiri CBD industrijske konoplje
03. 01. 2018 07.43
Po mnenju Grand View Research, bo svetovni trg konoplje do leta 2025 dosegel 55.8 bilijonov, največji del te rasti pa pripisujejo trgu kanabidola (CBD).