Food
Miti razbiti: kako se otresti odvečnih kilogramov in dolgoročno (za)živeti zdravo
28. 07. 2016 06.30
Ohranjanje zdrave teže je pomembno za ohranjanje zdravja. A vse prevečkrat se ljudje v iskanju "popolnosti" skušajo le otresti kilogramov, ne mislijo pa na zdravje. Tako se poslužujejo hitrih diet, s katerimi na kratek rok res shujšajo, a na dolgi rok lahko svojemu telesu naredijo veliko škode.
Kako prelisičiti možgane, da boste manj in bolj zdravo jedli?
26. 07. 2016 06.30
Še posebej pred poletjem in poleti so priljubljene različne diete, ki ponujajo hitre rešitve za "popolno postavo", a večina ni podprta z znanstvenimi dokazi. Ne le to, rezultati ponavadi niso takšni, kot jih obljubljajo, pomenijo tudi veliko odrekanja, kar za telo na dolgi rok ni nujno dobro. A obstajajo načini, kako shujšati in ohranjati postavo na zdrav način …
Drastične diete zagotavljajo manj kilogramov, a večji delež maščobe
23. 07. 2016 08.28
"Čim bolj je drastična dieta, bolj telo varčuje z vneseno energijo in dejansko hujšanje se upočasni," opozarja Matej Gregorič z NIJZ. Pri takem hujšanju pretežno izgubimo vodo - ta namreč predstavlja dve tretjini teže telesa odraslega človeka - in mišično maso, medtem ko črpanje energije iz maščevja poteka počasneje.
Dvoboj napet zdaj res je razgret
19. 07. 2016 13.19
Dvoboj med Borisom in Sebastianom Cavazzo se stopnjuje in občinstvo je vedno bolj razgreto. Vroči besedni spopadi še stopnjujejo poletno vročico, v kateri se oba protagonista še toliko bolj želita osvežiti s hladno steklenico Laškega.
Kmetom letos desetina več za breskve
14. 07. 2016 15.19
Fructal je letos zvišal osnovno odkupno ceno breskev. Letošnja osnovna odkupna cena za kilogram breskev znaša 23 centov in je za 10 odstotkov višja od lanskoletne. Fructal se je za zvišanje odkupne cene odločil, da spodbudi lokalno pridelavo breskev in pripomore k obnovi obstoječih nasadov.
Slovenci smo mojstri v kreiranju sendvičev
14. 07. 2016 15.13
V aplikaciji, ki jo je gostom svojih bencinskih servisov ponudil OMV Slovenija, so Slovenci v enem mesecu ustvarili kar 2.359 novih receptov za sendviče. Izmed vseh kreacij je komisija določila tri finaliste, med katerimi bodo gostje izbrali najboljšega.
Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način
14. 07. 2016 07.56
Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:
SodaStream: Naprava za pripravo osvežilne vode z mehurčki iz domače pipe
13. 07. 2016 06.30
Z inovativno napravo SodaStream si lahko v trenutku pripravite svežo vodo z mehurčki. Ples mehurčkov bo poskrbel za dodatno mero zabave in tako vam ter vašim najbližjim zagotovil zadosten vnos tekočine.
Prehranska dieta, dodatki ali sonce? Kateri so najboljši viri sončnega vitamina?
12. 07. 2016 06.30
Da nam počitnice dobro denejo, ni nobena skrivnost. Se spomnite, kako ste nazadnje prišli z dopusta na morju, in se počutili in (po opazkah sodelavcev in prijateljev sodeč) bili videti odlično? Ne gre le za to, da ste si odpočili od dela, dobro vam je del tudi vitamin D, ki ste ga dobili s soncem. Tega pa lahko dobite zadosti tudi, ko ste doma, pa s hrano in dodatki. A previdno!
Messi obsojen na 21 mesecev zapora, državni tožilec ga je primerjal z mafijskim šefom
06. 07. 2016 12.55
Argentinski nogometni zvezdnik Lionel Messi je obsojen na 21 mesecev zaporne kazni zaradi utaje davkov. Enako zaporno kazen je dobil tudi tudi njegov oče Jorge, ki je vodil vse posle povezane z nogometaševimi prihodki. Utajila naj bi 4,16 milijona evrov, plačati bosta morala 3,7 milijonov evrov kazni. Oba sta že napovedala pritožbi.
120.000 sodelujočih, 32 let opazovanj in ugotovitev: nasičene maščobe povečujejo tveganje za prezgodnjo smrt
06. 07. 2016 09.26
Nova obsežna študija, ki so jo pripravljali več kot 30 let, je potrdila škodljivost nasičenih maščob. Ugotovili so, da nasičene maščobe v maslu, masti in rdečem mesu povečujejo tveganje za prezgodnjo smrt. Strokovnjaki zato svetujejo, da nasičene maščobe nadomestite z nenasičenimi, kot so oljčno in repično olje ali mastne ribe.
Preskakovanje zajtrka ni (več tak) greh, a naj pomanjkanje časa vseeno ne bo izgovor
05. 07. 2016 06.21
Pogosto slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva. A strokovnjaki si niso enotni, ali to drži in ali je kateri od obrokov res bolj pomemben od drugega. A ko gre za zdrav način življenja, ni pomembno vprašanje, kateri obrok je najpomembnejši, ampak, kaj jemo.
Kam danes na malico?
29. 06. 2016 10.27
V osrčju Bežigrada se skriva priznana restavracija z domačo hrano, ki ima še poseben posluh za goste z različnimi željami in okusi.
FOTO: Si želite telovaditi v naravi, na čistem zraku in v tišini? Tu so vaje za vas
28. 06. 2016 07.17
Za tiste, ki vam rekreacija v zaprtih prostorih ne ustreza, je letni čas idealen za vadbo na prostem. V naravi imate mir, tišino, čist zrak, svoj urnik, pomagate pa si lahko s tistim, kar je na voljo (drevesa, skale, les), pravi David Gole, ki je za demonstracijo pripravil tudi nekaj konkretnih vaj.
Osvežujoče lahka sveža mera energije
21. 06. 2016 06.30
Čeprav nas poletje spodbuja na lenobno lahkotnost obstajanja, pa nekatere stvari postavlja pod povečevalno steklo. Za vse, ki želijo omejiti vnos sladkorja, pri tem pa se ne želijo odreči okusni meri vitaminov v kozarcu Cedevite, smo našli idealno poletno rešitev!
Četrt stoletja Slovenije v številkah: manjše razlike v plačah, več prijavljenih brezposelnih, manj porok ...
20. 06. 2016 12.45
Pred osamosvojitvijo so direktorji zaslužili štirikrat toliko kot snažilke, zdaj je razlika v plači 3 proti 1. V letu 1991 je bilo v Sloveniji sklenjenih približno 8.200 zakonskih zvez, v 2014 kar 1.600 manj. Medtem ko je bilo konec leta 1991 prijavljenih približno 91.200 iskalcev zaposlitve, je bilo 24 let pozneje registriranih nekaj več kot 113.000 brezposelnih oseb.
Kam danes na malico?
20. 06. 2016 11.58
V osrčju Bežigrada se skriva priznana restavracija z domačo hrano, ki ima še poseben posluh za goste z različnimi željami in okusi.
Kaj vse se skriva v masi za čevapčiče?
18. 06. 2016 06.04
Sezona piknikov je tu in z njo žari. Slovenci na žaru največkrat pečemo meso, od tega najraje še vedno čevapčiče. Ekipa 24UR Inšpektor jih je zato še posebej vzela pod drobnogled. Ker je mleto meso zelo rizično za razne mikroorganizme, je zelo pomembno, da ga hranite v hladilniku, v katerem je temperatura nižja od štirih stopinj Celzija.
Zmešajte si pravi špricer!
17. 06. 2016 07.55
Špricer je legendarna osvežilna pijača, ki to poletje ponovno osvaja Slovenijo. In za katero potrebujete le dve sestavini - vino in mineralno vodo. Ključno pa je, da sta obe sestavini kakovostni in res dobro ohlajeni. Pri vinu ne boste nikoli zgrešili, če izberete enega in edinega Jeruzalemčana iz kleti Jeruzalem Ormož. Legendarno vino, ki spreminja vodo v špricer že vse od leta 1968. Za popestritev poletnih dni pa smo vam pripravili nekaj špricer nasvetov.
FOTO: Bine odprl svoj bistro
16. 06. 2016 15.13
Kuharski mojster Bine Volčič se je po štirih sezonah poslovil od televizijskih ekranov in se spet 100-odstotno posvetil svoji kuharski zgodbi. V središču prestolnice je zdaj odprl svoj bistro, v katerem ponuja zajtrke, kosila in večerje, in to iz najboljših sestavin, vodo pa izključno iz pipe.
Gregor je z naravno prehrano in postom shujšal ter si pozdravil luskavico: 'Prihranil sem denar, še več pa energije'
14. 06. 2016 06.30
"Že samo to, da jem veliko zelene listnate zelenjave, mi prinese več energije kot katerikoli polpet, ki sem jih prej kupoval iz zamrzovalnika," pravi Gregor Kelt, ki sta mu sprememba prehrane na surovo oz. naravno in postenje spremenila življenje. Ne samo kilogrami, izginila je tudi luskavica.
Fructal podaril družinski avto Škoda Fabia Combi Ambition
13. 06. 2016 13.51
Od 1.3. do 30.4.2016 je potekala vseslovenska nagradna igra v okviru katere so potrošniki zbirali po 6 pokrovčkov izdelkov Fructal Classic. Vsak kupec, ki je zbral 6 pokrovčkov izdelkov Fructal Classic in jih skupaj z računom ali sliko/risbo svoje družine poslal na Fructal, je sodeloval v nagradni igri “Skupaj smo srečnejši”.
Se nas je 'prijel' zdrav način prehranjevanja? Lani smo pojedli več zelenjave
13. 06. 2016 10.01
Lani smo Slovenke in Slovenci pojedli nekaj manj žitaric, smo pa zato pojedli več zelenjave, in sicer je povprečen prebivalec Slovenije pojedel za pet kilogramov več zelenjave kot leto pred tem. Poleg žit in zelenjave je povprečen Slovenec lani porabil še 83 kilogramov svežega sadja, 88 kilogramov mesa ter 68 kilogramov krompirja.
Otroci delajo, letala banane (in njih) škropijo s fungicidi. Skozi kožo pa na dan absorbirajo za 50 cigaret nikotina
12. 06. 2016 06.54
Po svetu je še vedno vsaj 168 milijonov otroških delavcev. Tudi v državah, ki imajo gospodarsko rast. A strokovnjaki opozarjajo - otroško delo je mogoče izkoreniniti šele, ko imajo ljudje za osnovne dobrine, izobraževanje pa je široko dostopno.
Dobrodušnega velikana je zmaga skoraj spravila v jok
10. 06. 2016 20.28
Zmagovalca šova MasterChef Slovenija Darka Klemena smo dan po velikem finalu odpeljali na palačinke na Zbilje, saj so njegova šibka točka sladkarije. Pravi, da si mora še zbistriti misli, kako naprej. Načrtuje razno razne kulinarične dogodke, zaveda pa se, da se železo kuje dokler je vroče.
Kako se znebiti celulita?
10. 06. 2016 19.16
Kmalu si bomo nadeli kopalke in marsikatera ženska razmišlja, kako bi se znebila nadležnega celulita. Hitrih rešitev sicer ni, a marsikaj se kljub temu lahko stori, še preden skočimo v kopalke, pravijo strokovnjaki. Svoj recept nam je zaupala tudi Iryna Osypenko Nemec.
Zbiraj FRUC etikete in odpotuj v Barcelono
10. 06. 2016 09.28
Fruc je letos že večkrat presenetil. Najprej z novo srajčko, potem z novim okusom Limonada, trenutno pa potrošnike razveseljuje z odbito nagradno igro. Za lepši uvod v poletje se potrošniki lahko potegujejo za potovanje v Barcelono za 4 osebe, za 4 dni, z žepnino. Ja, z žepnino!
Filtrirate vodo? Po vsej verjetnosti po nepotrebnem
10. 06. 2016 06.28
O vodi, ki jo pijemo, obstaja mnogo mitov. Vse več ljudi v Sloveniji vodo filtrira prek posebnih vrčev s filtri, saj so prepričani, da je takšna voda zaradi filtracije bolj zdrava kot voda iz pipe. Strokovnjaki na Inštitutu za javno zdravje pravijo, da to ne drži. Celo nasprotno: če filtra redno ne vzdržujemo, je lahko slabša kot voda iz vodovoda.
Začelo se je že v šolah ... dijaki in študenti v šolskih prostorih med poukom varijo pivo
09. 06. 2016 18.29
V Biotehniškem izobraževalnem centru v Ljubljani so odprli prvo šolsko mikropivovarno, v njej varijo pivo, imenovano KULT 316. Povsem legalno ga točijo v njihovi kavarni in restavraciji. Temnemu in svetlemu pa bodo dodajali še nove okuse.
Po razkritju 15 ton nevarnih rib: Največ sporne hrane s Kitajske, Egipta in Indije
09. 06. 2016 18.17
Po razkritem primeru 15 ton nevarnih osličev iz Argentine je postalo jasno, da sta le inšpekciji finančne in uprave za varno hrano tisti, ki lahko to preprečita. A vsega, kar pride v pristanišče ali na letališče, žal ne morejo pregledati. Po dosedanjih izkušnjah je sicer največ spornih primerov s Kitajske, Egipta in Indije. In kar nekaj jih je imelo ponarejene certifikate.