HUJŠANJE
To izjemno pomaga pri hujšanju, pa tega večina ne ve!
21. 04. 2016 15.41
Uživanje rjave alge izjemno pomaga pri hujšanju, so ugotovili znanstveniki. Ker neposredno vpliva na hormon, ki razgrajuje odvečno maščobo v telesu. Pospeši njegovo delovanje. Rjavo algo bi lahko uživali kot hrano. Lahko pa jo zaužijete v obliki prehranskega dopolnila Slimcut DIETSTAR.
Šokantni dokaz raziskave: Tablete za doseganje TOP forme brez treninga so prispele na tržišče!
19. 04. 2016 06.30
Vrtoglav ritem življenja in cenejša, toda nezdrava hrana prinašata več slabega kot dobrega. Maščobne obloge se kopičijo, toda fitnes centri so predragi ali pa enostavno za obisk le-teh nimamo dovolj časa.
Kako sem shujšala brez rigoroznih diet
13. 04. 2016 06.30
Moje je ime Petra Tomažin. Stara sem 38 let, živim v Ljubljani, zaposlena sem v odvetniški pisarni. V službi preživim cel dan za računalnikom, zelo malo se gibam. Službene in družinske obveznosti mi ne dopuščajo veliko prostega časa za aktivno telovadbo, prisotna pa je tudi stalna utrujenost in izčrpanost.
Victoriin angelček se spominja hudičevih dni: Hoteli so, da še shujšam
06. 04. 2016 13.50
Manekenka Erin Heatherton je razkrila, s kakšnimi pritiski se je soočala, ko je še delala kot angelček za Victoria’s Secret. Kljub vidnim rebrom so jo silili, naj shujša. “Nisem mogla biti več vzor neštetim ženskam in se pretvarjati, da je moje telo popolno brez naporov in odrekanja,” je odkrito spregovorila lepotica.
Jasmina od 'razredne debeluške' do 'princese': Odločitev je padla v enem dnevu, te pa izkušnja 'grdega račka' spremlja za vedno
05. 04. 2016 06.30
Z odvečnimi kilogrami se je prvič spoprijela pri 13 letih. Ko so se ti po letih vrnili, se je nekdanja cvičkova princesa Jasmina z njimi spoprijela znova, odločena, da tokrat v boju dokončno zmaga, kljub temu, da je sprememba življenjskega sloga terjala veliko truda. Vzljubila je celo tek, ki ga je kot otrok sovražila.
Kako (ne)zdrav je t. i. waist training? Od kraljice korzetov s pasom obsega kozarca majoneze do 'popolne' postave Kim Kardashian
31. 03. 2016 06.30
Prav nič ne bi bilo narobe, če bi korzeti ostali v viktorijanski dobi, a kaj, ko so njim tako podobne steznike iz "prašnih omar" potegnile številne zvezdnice, ki promovirajo t. i. waist training. Hitra in učinkovita metoda za oblikovanje postave v popolno peščeno uro, pravijo, zdravniki pa svarijo, da stvar še zdaleč ni tako nedolžna.
Karmen iz Domžal o svoji preobrazbi iz 'bunkice', ki je bila tarča žaljivk, do fit mamice: Na začetku so me mikale pregrehe
24. 03. 2016 06.30
"Danes sem si všeč," pravi 26-letnica iz Domžal, ki je bila nekoč tarča zbadljivk in nesramnih komentarjev na račun svoje teže. Zdaj jo, kot pravi, tisti, ki so se nekoč iz nje norčevali, gledajo drugače – kot osebo, ki je nekaj storila zase. Prepričana je, da je ob pravi motivaciji lahko fit prav vsak.
Nekoč z več kot 100 kilogrami, danes se v svoji koži počuti odlično
18. 03. 2016 19.07
Nina Štamcar se je pred dvema letoma, ko je tehtala 115 kilogramov, odločila za popolno spremembo življenjskega sloga in v enem letu izgubila več kot 50 kilogramov. Spremenila je prehrano in začela redno telovaditi. Ko je bila debela, jo je najbolj bolelo zbadanje, danes pa ne bi mogla biti bolj zadovoljna.
Bi se radi motivirali za gibanje? Le misel na kopalke ni dovolj dobra motivacija
08. 03. 2016 06.30
Bi radi končno postali fit in dolgoročno imeli lepo in zdravo telo? Številne do tega cilja loči zgolj pomanjkanje motivacije. Strokovnjakinja pravi, da nam velikokrat zmanjka volje in energije, ker smo si postavili previsoke in nedosegljive cilje. Kako se temu izogniti?
'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'
02. 03. 2016 06.30
Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi cilj doseči takoj, zato k temu pristopi narobe, pojasnjuje profesor športne vzgoje. Za trajne učinke in zdravo hujšanje so potrebne korenite spremembe v načinu prehranjevanja in zmerna športna aktivnost tudi po končanem procesu hujšanja.
Brutalne priprave na oskarje: stres zaradi hujšanja in oblek, v ozadju boj kreatorjev
27. 02. 2016 06.20
Oskarjevka Jennifer Lawrence je že leta 2013 za Hollywood neobičajno odkrito povzela "mučenje na rdeči preprogi" ob podelitvi pomembnih filmskih nagrad: "Vem, da se sliši kot kliše, a pozirati pred množico vpijočih fotografov ni lahko, naslednji dan pa te še ljudje zakoljejo."
Zdravstveni inšpektorat svari pred kapsulami za hujšanje
24. 02. 2016 15.09
Slovenski zdravstveni inšpektorat opozarja pred nevarnimi kapsulami za hujšanje, ki jih proizvaja Diennet Institute. Kapsule prodajajo prek spleta, vsebujejo pa prepovedane snovi, ki lahko povzročijo resne srčno-žilne težave.
Kim prvič po porodu pokazala svoje telo (in obraz)
26. 01. 2016 06.30
Zvezdnica resničnostnih šovov Kim Kardashian, ki je pred manj kot dvema mesecema rodila drugega otroka, sina Sainta, je sodeč po posnetku, ki ga je na Instagramu objavila njena sestra Kourtney, izgubila že skoraj vse nosečniške kilograme.
Original ali ponaredek? Prepoznate razliko? Se zavedate nevarnosti?
23. 01. 2016 06.04
Prodajalci so kupcem priznali, da prodajajo ponaredke, a zatrjevali, da se po kakovosti lahko kosajo z originali. Težava je, ko se med ponaredki znajdejo tudi taki, ki so nevarni. Pri tem gre za preparate za hujšanje in druge tablete.
Christian Bale ne bo upodobil ustanovitelja Ferrarija
18. 01. 2016 08.30
Igralec Christian Bale je potrdil, da na filmskem platnu ne bo upodobil avtomobilskega mogotca Enza Ferrarija. Eden od razlogov za to je po besedah igralca tudi pomislek glede telesne teže.
Od zaobljenih bokov in polnih prsi do deškega ideala in izjemne vitkosti
18. 01. 2016 06.30
Številne raziskave potrjujejo, da so realnim moškim najbolj všeč ženske s konfekcijskimi številkami od 40 do 44, pojasnjuje psihologinja in psihoterapevtka Andreja Pšeničny. A ženske to znova in znova preslišijo, saj je očitno vpliv izjemno vitkih manekenk (pre)močan. Če hočemo biti zadovoljni, moramo sprejeti sebe, ne pa slediti idealom, svetuje naša sogovornica.
Shujšaj in oblikuj telo v samo 30 dneh!
16. 01. 2016 07.33
"Januarja začnem hujšati" so besede, ki so marsikoga pospremile v novo leto. Letos vašo zaobljubo lahko s pomočjo popolnega 30-dnevnega shujševalnega programa, ki je bil izdelan ekskluzivno ženskam, tudi preprosto uresničite.
'Prosim, pojej nekaj'
06. 01. 2016 16.21
Ameriška igralka Tara Reid se trenutno potepa po Portoriku, kjer nadvse uživa v prečudoviti naravi te dežele. Seveda je počitnice obeležila tudi s fotografijo, toda oboževalci niso opazili tega, kako lepa je narava, temveč le njeno močno shujšano telo.
'Thor' drastično shujšal za potrebe novega filma
23. 11. 2015 10.54
Igralec Chris Hemsworth, poznan po vlogah v filmih Thor, Maščevalci in Star Trek, je močno shujšal za vlogo v novem filmu In the Heart of the Sea, v katerem ladji grozi kit, zaradi česar ostane na odprtem morju 90 dni. "Shirano" fotografijo je objavil na Twitterju.
Pojasnil, zakaj je tako suh
17. 11. 2015 10.38
Hollywoodski igralec Liam Neeson je poleti s svojim videzom marsikoga šokiral. Igralec je izgubil veliko kilogramov in mnogi mediji so se razpisali, da je igralec zbolel. Sedaj pa je pojasnil vzrok, zakaj je izgubil toliko kilogramov.
So vaša jetra preobremenjena? Rešite brezplačen test!
27. 10. 2015 12.50
Zadnje čase je hujšanje z razstrupljanjem telesa ali detox vse bolj popularno. Le redkokdaj pa se poudari, da se pravo razstrupljanje začne prav z razstrupljanjem jeter.
Tako je videti po izgubi skoraj 32 kilogramov
09. 09. 2015 18.18
Ameriška televizijska voditeljica Kelly Osbourne je na Instagramu objavila posnetek v bikiniju in svoje sledilce navdušila s svojim videzom. Pojavili pa so se tudi dvomljivci, ki so dejali, da je fotografijo pred objavo obdelala.
Hitro in učinkovito do popolne postave
09. 06. 2015 06.30
Poletje je tu, ve se pa še vedno niste znebile tistih nekaj odvečnih kilogramov, ki so se vam nabrali čez zimo? Že zadnjih nekaj tednov panično iščete učinkovit recept, ki bi vam pomagal pri oblikovanju postave pa nikakor ne najdete prave rešitve? Za vas smo pripravili nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri oblikovanju postave in to brez nepotrebnega odrekanja ali (pre)napornih športnih podvigov.
Pogosto izpuščanje obrokov povzroči nabiranje maščobe okoli pasu
22. 05. 2015 06.30
Ena najpogostejših napak, ki jo marsikdo naredi, ko želi izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je stroga dieta z zmanjševanjem števila obrokov. A čeprav tehtnica na začetku res pokaže kakšen kilogram manj, pa raziskave kažejo, da se na daljši rok okoli pasu nabere še več maščobe.
Dekle, ki je zaužilo nevarne tablete za hujšanje: 'Mislila sem, da bom umrla'
05. 05. 2015 10.31
Interpol je 190 držav obvestil, da se na spletu prodajajo smrtno nevarni preparati za hujšanje, ki vsebujejo toksični 2,4-dinitrophenol. Po zaužitju tablet je v Veliki Britaniji sredi aprila umrla 21-letnica, v Franciji pa je moški v kritičnem stanju. Po zaužitju teh tablet se namreč telo nevarno pregreje.
Strokovnjaki razbijajo mit o gibanju: debelim se ni treba gibati, le manj jesti
23. 04. 2015 13.10
Čas je, da se razbije mit o gibanju, so se oglasili trije priznani zdravstveni strokovnjaki. Fizična aktivnost krepi, a njen vpliv na debelost je minimalen. Ni se nam treba gibati, da bi shujšali, ključ je v prehrani, poudarjajo.
Sliši se predobro, a je res!
25. 03. 2015 06.30
Topli dnevi so vse bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez panike, časa je še dovolj, da se znebite kakšnega kilograma in učvrstite telo. Načinov za oblikovanje postave je malo morje, in čeprav se vsi dobro zavedamo, da je telovadba eden izmed ključnih dejavnikov uspešnega kurjenja kalorij, je to mogoče tudi brez nje. Hujšanje brez telovadbe? Sliši se skoraj predobro, da bi bilo res, a poznamo rešitev, zaradi katere se bodo maščobe začele hitro topiti, ve pa boste iz dneva v dan bolj vitke.
Pospešeno hujša: Sam Smith v dveh tednih izgubil več kot šest kilogramov!
19. 03. 2015 15.46
Letošnji večkratni grammyjevec, britanski gejevski pevec Sam Smith, se je očitno odločil da ima dovolj podbradka in odvečnih kilogramov. Ob spremenjeni prehrani in izdatni telovadbi je v 14 dneh shujšal za več kot šest kilogramov. Svojo vitejšo podobo je objavil na Instagramu.
Kako je v zaporu ohranil zdravo telo?
20. 02. 2015 21.55
Novinar Al Jazeere Peter Greste, ki so ga izpustili iz egiptovskega zapora, v katerem je preživel 400 dni, je spregovoril o izkušnji. Egiptovska ječa je najboljši način za hujšanje, se je pošalil in razkril, kaj mu je pomagalo, da je zdržal preizkušnjo.
Podpisnik peticije: Varčevanje v izobraževanju je kot hujšanje v možgane
10. 02. 2015 13.54
Peticijo Za ohranitev kakovostnega javnega izobraževanja in odličnosti raziskovalnega dela je doslej podpisalo 34.143 ljudi, eden od podpisnikov pa je opozoril na nesmiselnost varčevanja in zgrešeno vladno politiko z besedami, da je "varčevanje v izobraževanju in znanosti tako, kot bi hotel hujšati v možganih".