HUJŠANJE
Milan Marić o hujšanju za vlogo: Počutiš se, kot da si v drugem telesu
23. 05. 2022 13.15
Srbski igralec Milan Marić, ki je v letu 2021 navdušil z vlogo pokojnega glasbenika Tome Zdravkovića, je povedal, s kakšnimi izzivi se mora soočati kot igralec. Ne le, da je moral v kratkem času najprej pridobiti okoli 30 kilogramov, ob tem se je moral učiti še ruskega jezika in po posnetem filmu ponovno shujšati, saj ga je čakalo snemanje novega filma, v katerem je moral biti bolj vitek.
Neda Ukraden na liposukcijski dieti, s katero je shujšala tudi Kolinda Grabar-Kitarović
11. 05. 2022 00.15
Dieta Sarajevčana Kenana Mandre postaja vse bolj priljubljena tudi v Sloveniji.
Ana Maria Mitič izrabljena za prodajo shujševalnih tablet
10. 05. 2022 19.14
Približuje se poletje, sezona kopalk in s tem želja po izgubi odvečnih kilogramov. Najbolj priljubljena pot do sanjske postave je seveda najhitrejša in s čim manj truda, zato so v tem času v porastu čudežni shujševalni programi in prehranska dopolnila. Podjetja za čim boljšo prodajo teh, večkrat neučinkovitih ali celo škodljivih produktov, zlorabijo ime slavne osebe. To se je pred kratkim zgodilo tudi igralki in komičarki Ani Marii Mitič. Njena telesna preobrazba je bila izrabljena za prodajo shujševalnih tablet. Kako se je to sploh zgodilo in kako nevarni so shujševalni dodatki, ki vam največkrat oklestijo le denarnico, ne pa tudi kilogramov?
BLOG: Jabolčni kis
08. 05. 2022 07.00
Še pred nedavnim porastom priljubljenosti je bil obsežen seznam koristi jabolčnega kisa dobro znan že stoletja. V preteklosti so jabolčni kis primarno uporabljali v zdravstvene namene, v sodobnem času pa je jabolčni kis pomemben del kulinarične tradicije.
Kako se s kilogrami spopasti na zdrav način?
07. 05. 2022 07.00
To, da se zvezdnice poslužujejo rigoroznih diet, da ostajajo v formi ali za pripravo na določen dogodek, žal ni redek primer. Zadnji teden močno odmeva izjava vplivnice Kim Kardashian, ki ji sledi na milijone ljudi po svetu, da je za to, da se je spravila v obleko, ki jo je pred 60. leti nosila legendarna Marilyn Monroe, morala shujšati skoraj osem kilogramov v treh tednih. Da je to zelo slab zgled, sploh za mlade, ki imajo težave s sprejemanjem svojih teles, opozarjajo strokovnjaki. Kako je torej shujšala Kim, kako takšne diete vplivajo na zdravje in kako se na zdrav način spopasti s kilogrami?
YouTube Kids otrokom prikazuje posnetke, ki promovirajo droge in orožje
06. 05. 2022 12.41
YouTube Kids otrokom, tudi starim komaj dve leti, prikazuje videoposnetke, ki podpirajo kulturo drog, strelno orožje in hujšanje, kažejo rezultati raziskave neprofitne organizacije Tech Transparency Project (TTP). "Nismo pričakovali, da bomo našli toliko neprimerne vsebine," je dejala Katie Paul, direktorica TTP.
Kako je operni pevec Žiga Lakner v štirih letih shujšal 40 kilogramov?
26. 04. 2022 19.55
Velikonočni prazniki so mimo, prihaja sezona piknikov in roštilja, hkrati pa se bliža poletje in marsikdo že razmišlja, kako se bo letos lotil klesanja telesa za na plažo. Tudi moški, seveda, a to ne bo težava za tiste, ki so se hujšanja in bolj zdravega življenja lotili že prej. Na primer operni pevec Žiga Lakner, ki je v štirih letih izgubil skoraj 40 kilogramov in naš londonski dopisnik Brane Kastelic, ki jih je v štirih mesecih stopil 17.
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28
Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
Priznani nutricionist razkriva vse o Kolindini dieti
13. 04. 2022 00.15
Kolinda Grabar-Kitarović je danes videti bolje kot kdaj koli prej. Nekdanja hrvaška predsednica se je pred kratkim mudila v Dubaju, kjer je tako kot mnogi drugi obiskala letošnji Expo, na katerem se je predstavila tudi Slovenija.
Strokovnjaki v Belgiji debelim ježem pomagajo izgubiti kilograme
08. 04. 2022 20.31
Počasi se bliža poletje in znova bomo iskali načine, kako se čim prej znebiti odvečnih kilogramov, ki smo jih pridobili od lani. S prekomerno težo se ne soočamo zgolj ljudje, ampak tudi živali. V Belgiji imajo poseben center za varstvo živali, ki je specializiran za pomoč debelim ježem. Kako jim strokovnjaki pomagajo in kakšen je najučinkovitejši način izgube odvečnih kilogramov?
Ana Žontar Kristanc se je odločila za dvig prsi
08. 04. 2022 20.10
Starost, hormonske spremembe, hitro hujšanje, nosečnost in dojenje lahko spremenijo žensko telo, včasih na način, ki nam ni všeč in ga težko sprejmemo. Sploh pri dojenju in nosečnosti velik davek plačajo prav ženske prsi, ki se lahko zmanjšajo ali povesijo. Veliko žensk se zato odloči za povečanje ali dvig prsi, lahko tudi oboje. Priljubljena kuharica, avtorica in vplivnica Ana Žontar Kristanc se je po dveh porodih odločila zgolj za dvig. In ni ji žal.
Kozinova se konec maja vrača v ring, znova se bo borila za šampionski pas
22. 03. 2022 18.44
Slovenska boksarska šampionka Ema Kozin, ki je na začetku februarja doživela sploh prvi poraz v profesionalni karieri, se bo konec maja vrnila ring. Njen trener in menedžer Rudolf Pavlin nam je zaupal, da se bo Kozinova 28. maja v Nemčiji borila z izkušeno Južnoafričanko Noni Tenge. Prvič v karieri se bo Kozinova spustila v superveltersko kategorijo, a se bo že takoj pomerila za šampionski pas organizacije WBF.
BLOG: Imate težave z dispepsijo?
13. 03. 2022 08.46
Ste že kdaj imeli želodčne težave po obroku? Vam simptomi, kot sta prekomerno napenjanje in napihnjenost, grenijo življenje? Pravzaprav obstaja bolj strokoven izraz za to dokaj pogosto zdravstveno težavo. Govorim o dispepsiji. Ta izraz pomeni nič drugega kot vznemirjen želodec ali prebavne motnje.
Družba debelosti ne dojema kot bolezni, ampak kot nezdrav življenjski slog?
01. 03. 2022 16.50
V Sloveniji je skoraj polovica moških in ena tretjina žensk prekomerno težkih, s tem da 20,7 odstotkov moških in 15,6 žensk spada v skupino debelih. Število ljudi s prekomerno telesno težo in debelih v Sloveniji narašča s starostjo in doseže svoj vrh v kategoriji nad 55 let. Debelost je torej kronična bolezen, za katero je značilno čezmerno kopičenje maščevja v telesu. Povzroča motnje v telesnih funkcijah in presnovnih procesih, k nastanku debelosti pa kar v 30 do 70 odstotkih prispeva tudi dedna zasnova. Družba debelosti pogosto ne prepoznava kot bolezni, pač pa kot napačno izbiro življenjskega sloga, so izpostavili strokovnjaki na okrogli mizi 'Debelost je bolezen'.
Znani nutricionist odkriva novo metodo hitrega hujšanja
17. 02. 2022 00.15
Znani nutricist odkriva novo metodo hujšanja, s katero je shujšala nekdanja hrvaška predsednica Kolinda!
Kim Jong Un v novem filmu o 'dosežkih' preteklega leta med drugim jezdi konja
01. 02. 2022 20.31
V Severni Koreji so na državni televiziji predvajali dokumentarni film, v katerem so opisani dosežki vodje Kim Jong Una iz preteklega leta. V 110-minutnem filmu z naslovom Veliko leto zmage, 2021, je med drugim prikazan razvoj raket in njegovo prizadevanje v boju s pandemijo. Ne manjka pa tudi bolj dramatičnih prizorov, kjer na primer šepa med hojo po stopnicah ali pa ob sončnem zahodu na plaži jezdi konja.
Cardi B dobila tožbo proti blogerki, ki je želela oblatiti njeno ime
25. 01. 2022 14.34
Ameriška raperka Cardi B je dobila tožbo zoper blogerko in youtuberko LaTasho Kebe, ki je na svojih kanalih želela oblatiti njeno dobro ime. A sodišče je odločilo, da mora blogerka Cardi izplačati milijon dolarjev odškodnine.
Hitra dieta v 3 korakih, ki je trenutno hit v Hollywoodu
21. 01. 2022 09.45
Popoln izgled je ključnega pomena pri svetovnih Hollywoodskih zvezdnikih. Zato za pripravo na pomembna snemanja in prireditve uporabljajo to skrivnostno hitro dieto - oglejte si kako!
Amy Schumer po operaciji izgubila kilograme
19. 01. 2022 15.16
Komičarka Amy Schumer je s svojimi oboževalci na družbenih omrežjih delila spodbudne novice o svojem zdravju. Kot je zapisala na Instagramu, se po operaciji, pri kateri so ji zaradi endometrioze odstranili maternico in slepič, končno počuti dobro, izgubila pa je tudi nekaj kilogramov.
V dveh letih popolna preobrazba: shujšala za 100 kg
11. 01. 2022 12.27
V oddaji Preverjeno spremljamo zgodbo 27-letne Mariborčanke Martine Kop, ki se je odločila za spremembo življenjskega sloga, ko je tehtnica pokazala 174 kilogramov.
'Ena najpogostejših napak je, da si ne damo dneva za 'goljufanje'
01. 12. 2021 07.00
Novo leto simbolizira nov začetek. Marsikdo se od starega leta poslovi z obljubo samemu sebi ali drugim, da bo odslej vse drugače. Za uresničnitev naših ciljev je pomembno, da so ti nizki, jasni in realno zastavljeni, poudarja zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina. Naša motivacija naj bo vizualizacija – da začutimo, kakšno bo želeno stanje, predlaga.
James Corden razkril, da je izgubil 12 kilogramov
24. 12. 2021 11.41
Priljubljeni voditelj in komik James Corden si je za letošnjo leto zadal cilj, da bo poskušal izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Kot je dejal, je našel učinkovit način za izgubo telesne teže, saj mu je uspelo shujšati za skoraj 13 kilogramov tako, da se ni zredil nazaj.
BLOG: Gastropareza, motnja prebavljanja hrane
19. 12. 2021 14.30
Pri motnji praznjenja želodca, gastroparezi, gre za težavo oz. okvaro živcev želodca, ko se upočasni prebavljanje hrane, saj mišice želodca ne delujejo pravilno. Težave se pojavijo po jedi, pogosteje pa zbolijo ženske. Gastropareza je lahko začasna ali kronična.
Rebel Wilson pri hujšanju ni imela podpore svoje ekipe
09. 12. 2021 08.43
Rebel Wilson si je na začetku leta 2020 zadala cilj, da stopi na pot zdravega načina življenja, do danes ji je uspelo izgubiti več kot 30 kilogramov. A zvezdnica ni imela podpore svoje ekipe, ki nad njenim hujšanjem ni bila navdušena.
John Goodman na rdeči preprogi neprepoznaven: skoraj sto kilogramov manj
08. 12. 2021 10.14
Ameriški igralec, ki se je na pot bolj zdravega načina življenja podal leta 2007, je tokrat presenetil z videzom, ki je plod vztrajnosti in močne volje. Priznal je, da je izgubil skoraj sto kilogramov. Odrekel se je prenajedanju in alkoholu, prosti čas pa posvetil nabiranju korakov.
BLOG: Vplivi B-vitaminov na zdravje
21. 11. 2021 17.09
Vitamini B pomagajo pretvoriti druga hranila v energijo, vzdržujejo zdrav metabolizem ter podpirajo delovanje živcev in jeter, zdravje kože, zdravje oči in rast oziroma razvoj ploda med nosečnostjo.
Ob svetovnem dnevu raka trebušne slinavke poudarjajo pomen zgodnjega odkrivanja
18. 11. 2021 10.50
Vsak tretji četrtek v novembru obeležujemo svetovni dan raka trebušne slinavke. Onkološki inštitut Ljubljana in Združenje EuropaColon Slovenija tudi letos opozarjata, da je zgodnje odkrivanje ključno. Gre za bolezen, ki ima eno najslabših statistik preživetja, saj več kot tri četrtine bolnikov z rakom trebušne slinavke umre že v prvem letu bolezni.
Kako si lahko s tekom oblikujete popolno postavo | Hervis
29. 10. 2021 00.15
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov s preprosto in poceni vadbo, ki jo lahko izvajate povsod? Za vas imamo rešitev!
Laura Beranič se je odločila: Od jutri sem na dieti, preverite, na kateri
25. 10. 2021 00.15
Do rojstnega dneva želim shujšati 6 kg. Preostalo mi je manj kot dva tedna, zato sem se odločila za dieto s hitrimi rezultati.
BLOG: Kaj je SIBO?
24. 10. 2021 07.00
Poselitev (razrast) bakterij v tankem črevesju (SIBO) je resno stanje, ki povzroča številne prebavne težave, ter lahko vodi v resno tveganje za razvoj številnih zdravstvenih zapletov. Žal pa je še vedno premalo ljudi seznanjenih s tem stanjem, med drugim tudi mnogo zdravnikov ali celo ne pozna tega ali pa podcenjuje vpliv SIBO-a na zdravje in počutje ljudi.