Hoja
V URI – Soča z donacijo kupili napravo za trening hoje in izkašljevalnik
08. 06. 2017 17.44
Skupina SIJ je za najmlajše na Univerzitetnem rehabilitacijskem inštitutu RS - Soča donirala 42.000 evrov za novi napravi, ki omogočata dodatne terapije. Gre za napravo za trening hoje in izkašljevalnik, s pomočjo katerih se bodo otroci lahko veselili svojega napredka in večje samostojnosti.
Je fotografija vredna življenja?
08. 06. 2017 11.30
Ptujski policisti so na železniških tirih po obvestilu res izsledili dva mladoletnika, ki sta se tam dejansko fotografirala. Na mariborski policijski upravi poudarjajo, da je vsaka hoja po železniških tirih prepovedana in smrtno nevarna.
Za toliko prometnih nesreč je bil lani kriv alkohol
07. 06. 2017 11.00
V ponedeljek, 5. junija, se je pričela nacionalna preventivna akcija alkohol, droge in druge psihoaktivne snovi v prometu, katere slogan se glasi 'Premisli! Alkohol ubija!'. Prav alkohol je namreč še vedno eden najpogostejših dejavnikov hujših prometnih nesreč, prepogosto žal tudi s tragičnim koncem. Poglejmo podrobneje!
Cirque du Soleil zavzeli ljubljanske ulice
03. 06. 2017 08.06
Hoja po rokah na Kongresnem trgu, žongliranje ob Prešernovem spomeniku in salte na Šuštarskem mostu so bile le nekatere od vragolij Cirque du Soleil cirkusantov, ki so v družbi Filipa in Blaža pred nastopom v Stožicah navdušili Ljubljano in s tem napovedali prihajajoči Varekai šov.
Cirque du Soleil zavzeli ljubljanske ulice
31. 05. 2017 07.50
Hoja po rokah na Kongresnem trgu, žongliranje ob Prešernovem spomeniku in salte na Šuštarskem mostu so bile le nekatere od vragolij Cirque du Soleil cirkusantov, ki so v družbi Filipa in Blaža včeraj navdušili Ljubljano in s tem napovedali prihajajoči Varekai šov.
Pasti hujšanja: Zakaj vaša dieta ne deluje?
27. 05. 2017 13.04
Ameriški znanstvenik je v sklopu raziskav o hujšanju proučeval tekmovalce resničnostnega šova, v katerem je zmagovalec tisti, ki izgubi največ kilogramov. Ugotovil je, da je večina po koncu šova težo pridobila nazaj ali se celo še bolj zredila. Zakaj je to tako? Američan meni, da pozna odgovor.
Betka bo letos od vzhoda do vzhoda osvajala Mariborsko Pohorje: 'Naj se pravljica nadaljuje'
24. 05. 2017 06.30
"Ne gre za tekmovanje. Še manj za dokazovanje. Gre za to, da v Sloveniji potrebujemo srečne ljudi. In gibanje, sploh hoja v hrib, spodbuja delovanje hormonov sreče," pravi Betka Šuhel Mikolič, ki svoj projekt Od vzhoda do vzhoda letos seli na Štajersko. Na najdaljši dan v letu bo z vsemi, ki se ji bodo pridružili, 24 ur osvajala Mariborsko Pohorje.
FOTO: Najbolj pogumni čez Ljubljanico kar po napetem traku
21. 05. 2017 15.49
Imate dovolj ravnotežja, da bi po napetem traku prečkali Ljubljanico? Prav tega podviga so se lotili hodci iz Slovenije, Hrvaške, Nemčije in Italije. Na takšen nenavaden sprehod so vabili tudi obiskovalce.
Prostovoljni gasilci dokazali, da nič ni nemogoče in izpolnili nekaj življenjskih želja
19. 05. 2017 18.13
Si predstavljate, da ne bi zmogli več pomiti tal v stanovanju, po stopnicah priti v prvo nadstropje ali iz trgovine nesti vrečke hrane? Tako poteka življenje s pljučno hipertenzijo. In ker je za bolnike včasih napor že hoja po ravnem, so hribi misija nemogoče, a želja marsikaterega bolnika. Prostovoljni gasilci iz Tacna pa so dokazali, da nič ni nemogoče in izpolnili nekaj življenjskih želja.
Uravnavanje telesne teže na zdrav način
18. 05. 2017 06.30
Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. Nezanemarljiv podatek, da je vse več mladih s prekomerno telesno težo. Previsok vnos energijsko bogate in hitro pripravljene hrane, sladkih pijač in pomanjkanje telesno dejavnosti so glavni razlogi za epidemijo debelosti, predvsem pa trebušne.
FOTO: S hojo po vrvi povezal stavbi fizike in matematike
16. 05. 2017 17.18
Študent Matic Noč je na vrvi na višini okoli 30 metrov premagal razdaljo med stavbama fakultete za fiziko in matematiko. Noč je eden naših najboljših slacklinerjev. Po njegovih besedah gre za zahtevno disciplino, pri kateri je ključna dobra psihična pripravljenost.
FOTO: Namesto v gozd na sprehod v mesto
05. 05. 2017 15.51
Kako pogosto se do trgovine zapeljete z avtom, pa čeprav je do tja zgolj kratek sprehod, s katerim bi naredili nekaj za svoje zdravje, pa še kakšno sosedo ali soseda bi lahko srečali in izvedeli kaj zanimivega o vaši soseski? Ker je takšnih več kot četrtina, enkrat letno potekajo urbani sprehodi, ki spodbujajo hojo v mestih.
Si predstavljate, da že leto in pol niste zapustili svojega stanovanja, ker v bloku ni dvigala?
03. 05. 2017 18.07
To je realnost ene od stanovalk bloka v Postojni. Velika večina blokov je bila namreč zgrajena v sedemdesetih letih, ko dvigala niso bila zakonsko obvezna, pa tudi stanovalci so bili mlajši. Za nekatere to ni težava, veliko zagato pa predstavlja mladim mamicam, ki z vozički ne morejo do svojih stanovanj, in starejšim stanovalcem, za katere je že hoja po ravnini velik izziv. Po pomoč so se obrnili na občino, ki pa v zasebne lastnine ne sme vlagati.
VIDEO in FOTO: Ples ob drogu?! Jaz pa že nisem dovolj dobra za to ...
19. 04. 2017 06.37
V plesnem studiu so ogledala sovražnik vsake ženske, ki ni zadovoljna s svojim telesom. Težko se je spraviti k vadbi, ki jo po celem svetu izvajajo gibčne in mišičaste ženske z lepimi postavami. A če je bil ples ob drogu včasih poln stigem, zdaj počasi postaja priljubljena vadba, ki ne deluje dobro samo na telo, pač pa tudi na samozavest.
454 stopnic, ki vodijo na Kalvarijo, je v 24 urah prehodila 66-krat
05. 04. 2017 18.16
Mariborčanka Beba Ščap se je lotila prav posebnega podviga. Da bo 454 stopnic, ki vodijo na Kalvarijo, v 24 urah prehodila 111-krat. Načrte je malce pokvaril dež, zato se je Beba bolj kot na hitrost raje osredotočila na varnost. Šlo je za dobrodelni projekt, zbrana sredstva bodo namenili štipendiranju socialno ogroženih športnikov v okviru Olimpijskega komiteja.
'Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar'
03. 04. 2017 12.50
"Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar – otroke, mladostnike, odrasle, ženske med nosečnostjo ali po porodu, starejše … " opozarjajo na NIJZ. Mnogokrat je ne prepoznamo in ne poiščemo ustrezne pomoči, zato nas letošnje geslo opogumlja: Spregovorimo o depresiji.
Z njimi so shujšali več brez telovadbe
16. 03. 2017 06.30
Sezona kopalk se hitro približuje, zaradi česar se mnogi že potijo v fitnesih in pazijo na prehrano. A če se izgube nekaj odvečnih kilogramov še niste lotili, se lahko pridružite akciji hujšanja s Sensilab SlimJOY kapsulami. Z njimi lahko dokazano shujšate, četudi ne telovadite in ne spremenite prehranjevalnih navad.
Bil je priklenjen na posteljo, zdaj pomaga drugim: Sem živ dokaz, da je človek lahko zelo fit, navznoter pa gnije
15. 03. 2017 07.12
"Včasih sem na fitnesu bildal ego, zdaj bildam mišice. Zakaj? Ker upam, da se mi nikoli več ne bo zgodilo, da bom zaradi bolečin hodil po vseh štirih," pravi Boban Pauković, prehranski svetovalec in trener fitnesa, ki ima za seboj neverjetno zgodbo o preživetju. Ko so zdravniki, ki niso mogli ugotoviti, kaj mu je, od njega dvignili roke, se je izvlekel sam.
To si je igralka potihem že dolgo želela
10. 03. 2017 08.13
Aleksandra Balmazović je igralka, ki ljubi adrenalin, vznemirjenost in vse, kar je novo. To sta tudi glavna razloga, da se sodelovanja v šovu Zvezde plešejo neizmerno veseli. Je mediteranka po duši in izgledu, ki bo v plesu stavila na užitek in s pridobljenim znanjem premikala meje lastne zmogljivosti.
FOTO: Solze sreče za Lano, ki je lahko končno obula normalne čevlje
03. 03. 2017 12.26
V začetku leta je sedaj osemletna Lana Beranič prestala zahtevno operacijo stopal. Dva meseca po operaciji je Lana že dovolj okrevala, da se je skupaj z očetom odpravila v bližnjo trgovino z obutvijo, kjer si je končno lahko obula normalne čevlje, kar je bila njena največja želja. Zato ni čudno, da so njena lička oblile solze sreče.
VIDEO: Zadnje poglavje sage o Wolverinu
01. 03. 2017 20.19
V bližnji prihodnosti od vsega utrujeni Logan v skrivališču blizu mehiške meje skrbi za bolehnega profesorja X-a. Toda njegovi načrti, da se skrije pred svetom in zaščiti svojo zapuščino, se obrnejo na glavo, ko se k njima pred temnimi silami zateče mlada mutantka.
Hugh Jackman v vlogi, ki si jo boste zapomnili za vedno
27. 02. 2017 13.24
Logan:Wolverine, ki na velika platna prihaja naslednji teden, naj bi bila Hugh Jackmanova zadnja upodobitev mutanta Wolverina, katerega je upodabljal zadnjih 17 let.
Britney pokazala izjemno gibčnost
04. 02. 2017 13.42
Pop pevka Britney Spears je tokrat dokazala, da je izjemno gibčna in da nima težav niti z ravnotežjem. Na Instagramu, kjer ima skoraj 15 milijonov sledilcev, je objavila video, na katerem obrnjena na glavo hodi po rokah.
Na Bledu opozarjajo turiste: Hoja po zaledenelem jezeru je nevarna
27. 01. 2017 18.48
Zaledenelo Blejsko jezero v teh dneh privablja številne sprehajalce in drsalce. Vendar so na blejski občini aktivnosti na ledu odsvetovali in opozorili, da je gibanje po ledu še vedno nevarno, saj jezero ni enakomerno poledenelo.
Bo zadnje poglavje o Wolverinu temačno?
26. 01. 2017 06.30
Do zdaj so se v franšizi Možje X izogibali tako nasilnim prizorom kot tudi kletvicam in goloti – želja je bila pridobiti čim več gledalcev. Toda zdaj, ko na filmska platna prihaja zadnje poglavje o Wolverinu, je režiser filma uradno potrdil, da bo film dobil oznako R in s tem nakazal, da film ne bo preveč lahkoten.
FOTO: Ljudje z boljšim posluhom bodo lažje ugotovili, ali je led dovolj trden
17. 01. 2017 10.23
Če se ledena ploskev udre, gasilci med prvimi priskočijo na pomoč. Svoje znanje so urili na zaledenelem jezeru. Pred odhodom na led se moramo prepričati o njegovi debelini in trdnosti in pri tem so ljudje z boljšim posluhom v prednosti. Človek, ki ga rešimo iz ledene vode, potrebuje pomoč, čeprav trdi drugače. Zaradi podhlajenosti je zelo verjetno zmeden.
Hribi pozimi niso šala, dobra oprema in telesna pripravljenost sta ključni
16. 01. 2017 07.27
Fotografije zimske idile nad 1.500 metri n. v. nas v tem času znajo zvabiti v gore, čeprav nismo dovolj telesno pripravljeni za take podvige. Gore so namreč svet, kjer veljajo drugačni zakoni kot v dolini. Zato naj naša prioriteta na pohodih ne bodo najnovejši nahrbtnik vrhunske blagovne znamke, trendovska oblačila in več sto evrov vredni pohodni čevlji, pač pa oprema, ki bo v prvi vrsti varna in kakovostna.
FOTO: 365 dni in 367 vzponov pozneje: Betka bo manjkrat osvojila Šmarno in večkrat visokogorje
09. 01. 2017 07.00
"Da ne bi slučajno mislili, da je hoja po mrazu kakšen poseben užitek. Ni," pravi Betka Šuhel Mikolič. Pa je kljub temu Šmarno goro lani osvajala celo leto, celo za silvestrovo, in s kar 367 vzponi krepko presegla svojo novoletno zaobljubo. Pa letos? Korak je pospešila v tek, vsaj enkrat na mesec želi iti v visokogorje, nad 2000 metrov. Privoščila pa si bo tudi počitek.
Se želite izogniti padcem? Zgledujte se po profesionalcih - pingvinih
05. 01. 2017 11.30
Pingvini so pri hoji nagnjeni naprej, zato se težišče telesa prenese na sprednjo nogo, kar zagotavlja stabilnost na poledenelih tleh. Če boste takšno tehniko uporabljali tudi vi, na ledu ne boste padli, svetujejo nemški zdravniki. Preverite še nekaj napotkov, kako ravnati, ko se temperature spustijo krepko pod ničlo.
Avstrija – dežela, kjer je zima doma
14. 12. 2016 06.30
Za večino zimskih navdušencev predstavlja smučanje v Avstriji nepogrešljiv del zime. Vedno znova jih prepričajo odlično urejena smučišča, udobne žičniške naprave, dolge proge v dolino in vrhunski snežni parki. Pozabiti pa ne gre niti novih, ekskluzivnih ponudb in storitev, ki smučarskemu oddihu dajejo še dodaten čar.