NAVADE
Bi se radi motivirali za gibanje? Le misel na kopalke ni dovolj dobra motivacija
08. 03. 2016 06.30
Bi radi končno postali fit in dolgoročno imeli lepo in zdravo telo? Številne do tega cilja loči zgolj pomanjkanje motivacije. Strokovnjakinja pravi, da nam velikokrat zmanjka volje in energije, ker smo si postavili previsoke in nedosegljive cilje. Kako se temu izogniti?
'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'
02. 03. 2016 06.30
Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi cilj doseči takoj, zato k temu pristopi narobe, pojasnjuje profesor športne vzgoje. Za trajne učinke in zdravo hujšanje so potrebne korenite spremembe v načinu prehranjevanja in zmerna športna aktivnost tudi po končanem procesu hujšanja.
Prehranjevalne navade Slovencev: izpuščanje zajtrkov in malic, prepozna kosila in premajhno število obrokov
02. 03. 2016 06.30
54,6 odstotka odraslih Slovencev ima prekomerno telesno težo, 40,2 odstotka je premalo telesno aktivnih. Le polovica od nas redno zajtrkuje, le tretjina dopoldne malica, večina užije kosilo pozno popoldne, število obrokov hrane prek dneva pa je premajhno. Nepravilno prehranjevanje, premalo gibanja in stres pa močno vplivajo na naše zdravje.
Trend debelih otrok se umirja zlasti v družinah z višjim socialno-ekonomskim standardom
01. 03. 2016 09.13
Epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih je v Sloveniji še vedno navzoča, se pa v nekaterih starostnih skupinah in z nekaterimi razlikami po spolu umirja. A trend se umirja in obrača predvsem pri mladih iz družin z višjim socialno-ekonomskim standardom, ne pa pri tistih iz nižjih slojev.
Samo enkrat na štiri leta
26. 02. 2016 06.27
Ste vedeli, da Zemlja za pot okoli Sonca ne potrebuje samo 365 dni, ampak 365 dni, 5 ur in 49 minut? Zato mesecu februarju vsake štiri leta dodamo še en dan, izjemo pa naredimo le vsakih 100 let. Ker je leto 2016 prestopno leto, ima tako namesto običajnih 28 mesec februar letos 29 dni.
Kavni napitek, ki ga enostavno morate poskusiti
09. 02. 2016 06.30
Slovenci popijemo približno 5 kg kave na leto kar nas uvršča v sam vrh porabnikov na balkanskem polotoku. In četudi s 75 odstotki še vedno močno prednjači turški način priprave kave, se navade gospodinjstev nenehno spreminjajo.
'Alkohol nas dohiti, po levi in desni prehiti in hitro lahko ostanemo ukleščeni'
10. 02. 2016 16.02
Alkohol predstavlja eno izmed največjih težav v naši družbi. Zaradi alkohola namreč tako ali drugače trpi kar 100.000 družin v Sloveniji. Kako zelo lahko zaznamuje življenje posameznika, je na lastni koži večkrat izkusila gospa Laura, ki pravi: "Ko gre za alkoholizem, ni bolan le tisti, ki pije, pač pa je bolna cela družina."
To dobijo v zameno, ko dajo pet milijonov za pol minute
09. 02. 2016 13.48
Nekaterim podjetjem se očitno splača plačati pet milijonov dolarjev za polminutni oglas med Super Bowlom. Druga se pojavijo, ker se morajo. Tretja upajo, da bodo zaslovela še na družabnih omrežjih. Dejstvo pa je, da se o številnih še dolgo govori.
Obisk ZDA: visa waiver ne velja več za tiste, ki so v zadnjih petih letih turistično ali zasebno obiskali Irak, Iran, Sirijo ali Sudan
05. 02. 2016 06.09
Načrtujete potovanje v ZDA? Preverite, kakšne so spremembe. Program visa waiver ne velja več za tiste Slovence, ki so v zadnjih petih letih turistično ali zasebno obiskali Irak, Iran, Sirijo ali Sudan. Prav tako vizum potrebujejo tisti, ki imajo dvojno državljanstvo teh štirih držav.
'Moškim je še vedno težko priznati, da so kdaj ranljivi, in se težje odločijo za pregled pri zdravniku'
04. 02. 2016 07.59
Moški v Sloveniji zbolevajo in umirajo za rakom v večji meri kot ženske. Od rojenih otrok leta 2012 bo do svojega 75. leta starosti predvidoma za rakom zbolel eden od dveh moških in ena od treh žensk. Med moškimi je najbolj razširjen rak prostate. Sledita rak pljuč in rak debelega črevesja.
Brezposelni, starejši od 30 let, se lahko preizkusite na konkretnem delovnem mestu
29. 01. 2016 16.56
Delovni preizkus 2016 brezposelnim, ki so starejši od 30 let, omogoča, da na konkretnem delovnem mestu preizkusijo svoja znanja in spretnosti, se vključijo v delovno okolje in povečajo zaposlitvene možnosti. Delodajalcem pa omogoča, da brezposelnega preizkusijo, preden se odločijo glede njihove zaposlitve.
VIDEO: Do leta 2050 bo v morju več plastike kot rib
21. 01. 2016 08.14
Vsako minuto v morje in oceane odvržemo za en tovornjak plastike. Če ne bomo ničesar spremenili, bomo do leta 2050 v morje odvrgli štirikrat več. Plastike bo tako v morju več kot rib, opozarja najnovejše poročilo o odpadni plastiki. Trenutno se namreč reciklira zgolj majhen del vse plastike. Avstralska deskarja pa sta izumila rešitev za čiščenje oceanov.
Turizem po terorističnih napadih: potovalne navade se spreminjajo, a se rast števila turistov nadaljuje
16. 01. 2016 16.36
Čeprav so teroristični napadi pretresli turistično panogo, pa turizem kljub vsemu beleži stalno rast. Potovalne navade se spreminjajo, a to ne pomeni, da ljudje ne bodo več potovali, poudarja predsednica združenja tujih turističnih organizacij v Nemčiji. Na STO pa poudarjajo, da je Slovenija varna destinacija.
Kristjani zaznamujejo praznik svetih treh kraljev, pravoslavni v pričakovanju božiča
06. 01. 2016 08.51
Pravoslavni kristjani zaznamujejo badnji dan, ob koncu katerega bodo pričakali božič, dan Jezusovega rojstva. Ostali kristjani pa zaznamujejo praznik svetih treh kraljev. Za Avstrijce, Italijane in Hrvate je to dela prost dan, pri nas pa žal ne.
Poskrbela, da je med rjuhami spet vroče
05. 01. 2016 10.55
Zvezdniški parček Jessica Simpson in Eric Johnson sta se odločila za prav posebno novoletno zaobljubo. Namesto številnih diet, za katere se po novem letu odloča veliko zvezdnikov, sta se odločila za bolj zdrav način izgubljanja odvečnih kilogramov.
V Krškem zabeležili večje število vlomov: najverjetneje so hiše in stanovalce natančno opazovali
23. 12. 2015 13.56
Policisti so na širšem območju Krško zabeležili več vlomov v hiše. Kot so pojasnili na PU Novo mesto, so nepridipravi najverjetneje hiše in gibanje stanovalcev natančno opazovali, saj so se vlomi zgodili v času, ko v hišah ni bilo nikogar.
'Pet skodelic kave na dan zmanjšuje tveganje za prezgodnjo smrt zaradi bolezni srca'
18. 12. 2015 10.06
Kava vsebuje številne biološko aktivne sestavine, vključno s fenolno kislino, kalijem in kofeinom. Če jo popijete pet skodelic na dan pa zmanjšate tudi tveganje za prezgodnjo smrt zaradi kroničnih bolezni dihal, pljučnice in gripe.
TALENTI: Pokazati želita, kaj pomeni ljubezen na odru
13. 12. 2015 10.00
Simpatična Petra in Sergej imata skupno željo - peti na velikih odrih pred veliko publiko. Oba sta doživela že precej življenjskih izzivov, kar ju je še bolj povezalo. Uvrstitve v finale sta se zelo razveselila, saj komaj čakata, da pokažeta, kaj pomeni ljubezen na odru.
SDS bi prepovedala nošenje burke in nikaba ter zaostrila pogoje za pridobitev azila v Sloveniji
23. 11. 2015 12.49
Poslanska skupina SDS je vložila dva predloga sprememb zakonodaje, s katerima predlaga prepoved nošenja burke in nikaba na javnih mestih ter zaostritev pogojev za pridobitev azila v Sloveniji. Predlog odmeva tudi v DZ. Tako v koaliciji kot opoziciji glede predlogov niso enotni.
Zgodba belgijskega džihadista: pri štirinajstih nastopal v plesnem šovu, pri osemnajstih postal skrajnež v Siriji
16. 11. 2015 12.53
Je Belgija postala valilnica džihadistov? Kar trije bratje, ki so osumljeni, da so načrtovali in izvedli teroristične napade v Parizu, prihajajo iz bruseljskega okrožja Molenbeek. Kako močna je teroristična organizacija Sharia4Belgium, ki jo vodi radikalni islamist Fouad Belkacem, in kako lahko so v svoje vrste zvabili mladega Belgijca razkriva zgodba džihadista Jejoena Bontincka.
Vajenke v stanovanju obišče Alma. Jih je zaradi napak doletela kazen?
12. 11. 2015 14.13
Punce, ki dan sproščeno preživljajo v stanovanju, je obiskala komentatorka Alma, z namenom, da bi z njimi pokomentirala prvi teden v Gostilni pri šefu. A glede na to, da vajenke svojih nalog pretekle dni niso ravno vestno opravljale, jih morebiti čakajo sankcije. Je Alma ukrepala in je punce doletela kazen?
Beguncem se v glavi vrtijo 'filmi' grozot. Prihodnost? 'Sošolci, ki so razmišljali o slavi, danes nosijo dolga oblačila, brade in umikajo oči'
11. 11. 2015 06.30
Organizacija Save the Children je ob analizi vprašalnika, ki so ga v začetku leta razdelili med 1000 sirskih beguncev v Libanonu ugotovila, da jih je 41 odstotkov že razmišljalo o samomoru, še huje je med ženskami, kjer je na to pomislila že polovica begunk. Vprašani so bili stari med 15 in 24 let.
Vsak po svoje: v Bohinju vino potopijo na dno jezera, v Brdih letino napovedo s pomočjo jabolk
08. 11. 2015 18.58
Martinove šege in navade se po slovenskih krajih zelo razlikujejo. V Goriških Brdih si pri napovedovanju, kakšna bo vinska letina, pomagajo z jabolki, Bohinjci pa na primer žlahtno kapljico starajo kar na dnu jezera.
FOTO: Toliko spijo uspešneži
25. 10. 2015 06.30
Dejstvo je, da lahko, če le prisluhnemo svojemu telesu, ugotovimo, koliko spanca rabimo. Če ignoriramo svoje telo, si namreč delamo medvedjo uslugo. Ko smo zares utrujeni, je to podobno pijanemu stanju.
KOMENTAR: Na meje pošiljamo sodobno oborožene vojake namesto grelcev. Kaj to pove o nas?
23. 10. 2015 10.26
24-letni Amir iz Aleppa bi si želel nekoč v prihodnosti ogledati tekmo Lige prvakov. Že celo življenje navijam za Barcelono, pravi, medtem ko stojiva v blatu pred hrvaško mejo. Kaj ni to dovolj evropsko? Fant, ki pozna dobro glasbo in filme. Kako, da se tak človek ne bi znal asimilirati v naši družbi, če pa je to njegova edina želja?
Sojenje za ugrabitev in mučenje Zorice Škrbić: Trivkovića prepoznal gozdar
16. 10. 2015 14.08
Sojenje Milanu Trivkoviću, ki naj bi sodeloval pri ugrabitvi Zorice Škrbić, dobiva filmske razsežnosti. Na sodišču so namreč razkrili, da se je Trivković med osumljenci znašel sredi julija, na podlagi informacij, ki jih je policiji posredoval partner Škrbičeve.
Zaradi odvisnost od računalnikov in pametnih naprav nam peša spomin
07. 10. 2015 10.40
Zaradi uporabe računalnikov in spletnih iskalnikov imamo slabši spomin, potrjuje najnovejša študija. Pokazala je še, da številni uporabljajo računalnike (in druge ''pametne'' naprave), namesto da bi si kakšno informacijo zapomnili.
Katere so nemarne navade J-Law?
03. 10. 2015 16.10
Jennifer Lawrence je v oddaji After Hours razkrila, kaj so njene najbolj ogabne in neokusne navade. Ste vedeli, kaj Jennifer naredi oz. ne naredi, potem ko uporabi stranišče? In koliko penastih bonbonov lahko stlači naenkrat v usta?
Jurčić pred tekmo s Koprčani: Fantje kažejo voljo, pripravljeni so spreminjati navade
02. 10. 2015 16.39
Mariborčani želijo pobegniti s sredine prvenstvene tabele, kjer jim ni mesto. Za vzpon proti vrhu potrebujejo serijo zmag. Po uspehu na gostovanju v Krškem (3:1), želijo ostati na zmagovitih tirih tudi po domači tekmi z vselej nepredvidljivimi Koprčani. Prenos v soboto od 17.30 na Kanalu A in VOYU.
Policisti zalotili trojico pri vlamljanju v hišo
29. 09. 2015 11.16
Novomeški policisti so v nočnem času prejeli obvestilo o treh sumljivih osebah, ki se smukajo okoli stanovanjske hiše. Prijeli so tri osebe, stare 26, 29 in 38 let, zasegli pa so jim orodje za vlamljanje in celo plinske razpršilce.