Spanje
Šokantna novica: 'Skrivnost izgube teže je sedaj ODKRITA'
29. 08. 2017 07.46
Ko je naša sodelavka Eva, mamica dveh otrok, hujšala iz dneva v dan, smo jo vprašali po njeni skrivnosti. Pokazala nam je izdelek, ki ga priporočata Dr. Oz in Oprah in je spremenil življenja na tisoče Slovencev. Preberite zgodbo o ODKRITJU STOLETJA.
FOTO in VIDEO: Močan veter spet odkrival strehe, v Celju pod podrtim drevesom ostalo ujeto vozilo
10. 08. 2017 13.38
Opozorila, ki jih je izdal Arso, so se uresničila. Neurja so zajela nekatere dele države, pestro je bilo znova na Primorskem, kjer je močan veter odkrival strehe in podiral drevesa, na severovzhodu države je klestila toča, hudo je bilo v Gornji Radgoni. A kljub močnim padavinam v zadnjih dneh po večini države še vedno vlada precejšnja suša.
Vsak deseti do štirinajsti Slovenec že zaspal za volanom, kar polovica voznikov je zaspanih občasno
02. 08. 2017 12.42
AMZS opozarja, da vozniki podcenjujejo zaspanost za volanom. Polovica slovenskih voznikov je občasno zaspanih, vsak deseti do štirinajsti pa je v zadnjih dveh letih že zaspal za volanom. Če ste med vožnjo zaspani, nemudoma ustavite, saj vas lahko spanec premaga v hipu, opozarjajo strokovnjaki. AMZS bo zaspanost vključeval v preventivne aktivnosti ter vsebine programov varne vožnje.
Tako preživljajo vikende tisti, ki znajo uživati
31. 07. 2017 12.40
Da se pridružite klubu vikend uživačev vam ni potrebno zelo daleč. Zelo posebno noč in spanje si lahko privoščite tudi v Sloveniji. Le korak od Geossa, središče naše države, leži največji pustolovski park v Sloveniji, tam pa lahko tudi prespite.
FOTO in VIDEO: Slovenec na Kosu: Stalno je treslo in zibalo. Vsakih 15 minut do pol ure so sledili popotresni sunki
21. 07. 2017 06.46
V potresu z magnitudo 6,7, ki je zatresel del Grčije in Turčije, sta na grškem otoku Kos umrla najmanj dva človeka. Na državljana Turčije in Švedske se je zrušila streha bara v središču mesta. Skupaj je bilo poškodovanih okoli 600 ljudi.
'Želim sladkor. Veliko sladkorja'
20. 07. 2017 10.21
Odkar so ga pri 15 letih zmerjali, da je debel, je Robbie Williams na dieti, saj je eden izmed nesrečnežev, ki se mu pozna vsak grižljaj. A je trdno odločen, da se ne bo zredil, zato se zelo pazi, sladico zavrne tudi na svoj rojstni dan. Pred letom pa ga je doletela nesreča: zbolel je za sindromom nočnega hranjenja. Med spanjem se prehranjuje, pa se tega ne zaveda. In takrat ne poseže "po ohrovtu, temveč sladkorju".
Ste jutranji ali nočni tip? Za različne spalne navade se lahko zahvalimo našim prednikom
12. 07. 2017 12.38
Po najnovejših antropoloških raziskavah, ki so bile opravljene med prebivalci tanzanijskega domorodnega ljudstva Hadza, se lahko človeštvo za raznolikost spalnih navad zahvali svojim prednikom. Približno 40 do 70 odstotkov človekovega telesnega ritma je odvisnega od njegovih genov, ostalo predvsem od njegove starosti.
Kanadčani z raziskavo o vplivu pomanjkanja spanca na možgane, v kateri lahko sodelujete tudi vi
28. 06. 2017 10.37
Kanadski znanstveniki so se lotili doslej najobsežnejše raziskave o vplivu pomanjkanja spanca na delovanje možganov. Raziskavo bodo izvajali preko spleta, prostovoljci pa bodo reševali posebne teste, s katerimi bodo merili kognitivno delovanje možganov. Na podlagi pridobljenih rezultatov med drugim želijo tudi dokončno 'določiti' število ur spanca, ki jih človek potrebuje na normalno delovanje.
Brezplačno do novega LEŽIŠČA samo v Salonu Pohištva
21. 06. 2017 06.30
Ali veste, da so cene pohištva v spletni trgovini Salon Pohištva nižje kar do 50% kot v klasičnih pohištvenih salonih? Največja spletna trgovina s pohištvom, pa vam samo v juniju nudi možnost, da pridete do novega ležišča popolnoma brezplačno!
Prevroče za tek? Ste slišali za plavalne maratone? V tujini so že leta oblegani, to poletje pa bodo potekali tudi pri nas
16. 06. 2017 06.30
Po Evropi se tako imenovanih plavalnih maratonov udeležuje tudi do 10.000 rekreativcev. Zdaj z njimi začenjamo tudi pri nas. Plavalni dogodki z množično udeležbo bodo potekali na jezerih po Sloveniji, zadnji pa na slovenski obali. Kako izgleda plavalni maraton in zakaj plavati?
Policisti začeli obsežen lov na neodgovorne, ki pijejo, se drogirajo in hkrati sedejo za volan
05. 06. 2017 07.13
Če ste uživali alkoholne pijače ali celo droge, nikar ne sedajte za volan. S takšnim neodgovornim ravnanjem lahko povzročite tragedijo. Na tiste, ki jim ni mar za opozorila, bodo te dni še posebej intenzivno prežali možje v modrem. Začenjajo akcijo 0,0 šofer.
Je tudi vaš otrok v nevarnosti?
23. 05. 2017 12.05
Mladi so tista družbena skupina, ki še posebej intenzivno osvaja tehnologije, ki jih ponuja sodobni moderni svet. Pa je to prednost ali slabost? Oboje, v določeni meri. Tako kot za vsako stvar v življenju tudi za sodobne tehnologije namreč velja, da jih je treba uporabljati zmerno in po pameti, starši pa morajo imeti pri tem še vedno dovolj nadzora nad tem, kaj, koliko in kako moderne naprave uporablja njihov otrok.
Depresija in osamljenost. Instagram je kralj negativnih vplivov na mladostnike
20. 05. 2017 07.00
Britanska raziskava je pokazala, da med vsemi družbenimi omrežji na mladostnike najslabše vpliva - Instagram. Pri mladini vzbuja občutke osamljenosti, depresije in jim zaradi "popolnih fotografij" kvari telesno samopodobo. Na drugo mesto se je uvrstil Snapchat, sledijo mu Facebook, Twitter in YouTube.
Nikakor ne morete zaspati? Poskusite tako …
15. 05. 2017 13.55
Ste tudi vi med tistimi, ki jim nenehno begajoče misli kljub utrujenosti ne pustijo zaspati? Strokovnjaki so pripravili nekaj nasvetov, kako izboljšati kakovost spanca, ter telo in um pripraviti na počitek.
Številni zvezdniki na Ačimovićevem nogometnem kampu za najmlajše v Kranjski Gori
15. 05. 2017 08.58
Nekdanji legendarni slovenski reprezentant in igralec Olimpije Mile Ačimović bo med šolskimi počitnicami skupaj s sodelavci v Kranjski Gori vnovič organiziral nogometni kamp. Ob pestrem programu bodo nadobudneži spoznali tudi nekatere vzornike. Vse skupaj se s prvim terminom začne zadnji teden v juniju.
Motnje hranjenja: ko želja po izklesanem telesu postane smrtno nevarna
02. 05. 2017 09.25
Medijske podobe favorizirajo izklesano žensko in moško telo, mladost, idealne mere in popolnost, saj naj bi prav to prineslo nekakšno zadovoljstvo in srečo v življenju. A različne shujševalne diete lahko pripeljejo do motenj hranjenja. Že znanim, kot so anoreksija, bulimija in kompulzivno prenajedanje, sta se v zadnjem času pridružili še ortoreksija in bigoreksija.
Nemci imajo skoraj 30.000 velikih, mi dve. Ste na pravi lokaciji, da si postavite kar svojo malo vetrnico? Pomaga vam tudi država
20. 04. 2017 09.28
Ekološke lepotice ali grdobe, ki pobijajo ptice, motijo spanje in kazijo okolico? Medtem ko po Evropi rastejo vetrne elektrarne in vetrna polja, ima pri nas vetrna energija veliko nasprotnikov. Je pa vse več takšnih, ki si želijo postaviti lastne male vetrnice, namenjene gospodinjstvom.
FOTO: 'To ni le izziv vzdržljivosti, je potovanje po novih krajih, spoznavanje ljudi in ob ovirah tudi sebe'
20. 04. 2017 07.00
"Ni lepšega suvenirja s poti kot brazgotina, na katero lahko pokažemo in rečemo STKP, Maribor. Ima nek Rambo pridih," pravi Josip Gudič, ki se trenutno mudi na ekspediciji po Slovenski turnokolesarski poti. Spanje v viseči mreži in tuširanje z loncem mu nista tuja, zaupal pa nam je tudi, kaj je najtežje in kdaj ga je bilo najbolj strah.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
16. 04. 2017 07.16
Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Slovenci spimo premalo
17. 03. 2017 19.05
Raziskave kažejo, da je Slovenija v svetovem merilu na predzadnjem mestu po količini spanja. In zakaj spimo premalo, medtem ko Argentinci spijo najdlje? Raziskovalci so od 2006 do 2012 beležili, kdaj so uporabniki interneta po svetu aktivno priključeni na internet in kdaj zvečer izključijo svoje naprave. Na podlagi tega so v 112 državah sveta merili dolžino spanca.
'Ramos, ali mirno spiš?' Navijači Barcelone vračajo udarec in kapetanu Reala ponujajo tablete za spanje
09. 03. 2017 09.36
Velika zmaga Barcelone v osmini finala Lige prvakov odmeva tudi v Madridu, kjer Katalonci niso priljubljen klub zaradi velikega rivalstva s kraljevim Realom. Pred velikim preobratom se je oglasil tudi kapetan belega baleta Sergio Ramos, ki je dejal, da bo bolj mirno spal, če bo Barcelona izpadla. Ker se to ni zgodilo, je sedaj Ramos postal tarča posmeha s strani privržencev katalonskega ponosa.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
31. 01. 2017 07.23
Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
V Splitu najhladneje v zadnjih 50 letih, izmerili sedem stopinj pod ničlo
07. 01. 2017 12.45
Mraz, ki vztraja v Evropi, je ponekod terjal tudi smrtne žrtve. Na Poljskem je od petka zaradi temperatur do minus 25 stopinj Celzija umrlo sedem ljudi, v Litvi eden, v Bolgariji so našli dva mrtva migranta. Nizke temperature so dosegle tudi južne dele celine. V Splitu so namerili najnižje temperature v zadnjega pol stoletja, v Grčiji sneži tudi na nekaterih otokih v Egejskem morju.
Jennifer Lawrence in Chris Pratt sama v vesolju!
29. 12. 2016 06.30
Dve izmed današnjih največjih hollywoodskih zvezd – očarljiva Jennifer Lawrence in seksi Chris Pratt – sta združila moči v akcijskem znanstveno-fantastičnem spektaklu POTNIKI, ki prihaja na velika platna.
Težave rešili s kontroverzno konopljo. Kako jim je uspelo?
22. 12. 2016 07.31
“Komaj sem se še spravila iz hiše, tako hudo je bilo. Občutek sem imela, da me ljudje gledajo z gnusom in pomilovanjem. Na koncu sem že sama sebe gledala tako.” To je le ena izmed izpovedi osebe, ki se bori s kožnimi težavami hujše oblike. Raziskali smo napogostejše težave, njihove vzroke, posledice in morebitne rešitve.
Težave rešili s kontroverzno konopljo. Kako jim je uspelo?
22. 12. 2016 07.41
Tudi zvezdniki so zgolj ljudje, ki se soočajo z običajnimi človeškimi težavami. Mednje spadajo tudi težave s kožo, ki so v svetu slavnih še posebej nezaželene. In pogoste. Kim Kardashian je pred časom razkrila hude težave z luskavico, Cameron Diaz se že celo življenje bori z aknami, prav tako Brad Pitt.
Kaj zahtevajo bogati turisti v Ljubljani?
20. 12. 2016 11.46
Ljubljano si lahko turist ogleda, jo spozna na vsaj 10 različnih načinov. Eni si sami skuhajo skutine štruklje, drugi med tekom spoznavajo znamenitosti glavnega mesta in na ta račun še izgubijo 850 kalorij. Bogati tujci, ki pridejo v Ljubljano, zahtevajo avto visokega razreda, voznika, ogled galerije samo za njih, včasih helikopter, pa srečanja z znanimi športniki. Za novoletno noč je prestolnica praktično razprodana. Sobe pa od 10 do 1250 evrov na noč.
Najboljša destinacija leta 2017 vodi tudi skozi Slovenijo
14. 12. 2016 09.26
Revija National Geographic Traveler je za najboljšo destinacijo leta 2017 izbrala planinsko pot Via Dinarica. Omrežje planinskih poti povezuje države Zahodnega Balkana oziroma vse države nekdanje skupne države ter Kosovo in Albanijo.
ZUNANJA ALPINSAUNA – Prostor za naravno sprostitev
08. 12. 2016 08.10
Prijetna toplina, vonj po naravnem lesu in pogled v naravo – po nordijskem vzoru: povezanost z naravo v vsakem letnem času. Privoščite si več sprostitve in počitka v svojem vrtu.
Bi zaupali volan pijanemu vozniku? Ne? Zakaj ga potem zaspanemu?
06. 12. 2016 09.24
Manj kot človek spi, bolj je nevaren za volanom. Tisti, ki so v zadnjih 24 urah spali manj kot štiri ure, so povzročili kar 11,5-krat toliko nesreč kot tisti, ki so spali sedem ur in več, so ugotovili v raziskavi, ki so jo opravili med ameriškimi vozniki. Pomanjkanje spanja je primerljivo z vožnjo pod vplivom alkohola.