Spanje
Izpoved mlade Slovenke: 'Čas, ko virus prebolevaš, je mučen'
16. 03. 2020 08.24
22-letna Tea je svojo izkušnjo s koronavirusom "iz prve roke" delila tudi zato, da ljudi, predvsem mlade, opozori, da pred virusom ni varen nihče: "Ne trpijo samo rizične skupine, virus ne izbira. Že res, da mladi virus prebolijo, nato pa živijo naprej, kot da ni bilo nič, a čas, ko virus prebolevaš, je mučen."
Premalo spanja lahko vpliva tudi na manjšo odpornost na viruse
13. 03. 2020 19.57
Svetovni dan spanja je eden tistih praznikov, ki zveni nenavadno, dokler ne pomislimo na to, kako pomemben je pravzaprav zdrav in dober spanec. Premalo spanja lahko namreč terja visok davek. Tudi manjšo odpornost na viruse, denimo. Nasploh pa je zelo pomembno, da spite v temi in ne ob zaslonih, ki nas s svetlobo prebujajo.
Mali šefi dokazujejo, da vrednote še niso pozabljene
04. 03. 2020 13.26
Nemalokrat se omenja, da otroci in mladostniki ne znajo več držati skupaj. Da se vse preveč spodbujajo individualizem, tekmovalnost. Kuharski šov Mali šef je dokaz, da otroci še kako znajo držati skupaj in da so lahko prijatelji, tudi ko se znajdejo na nasprotnih straneh.
Osnovna šola Preserje pri Radomljah
24. 02. 2020 07.30
Do leta 1992 se je šola imenovala Osnovna šola Radomeljske čete; po eni prvih slovenskih partizanskih enot, ki so jo okoliški možje ustanovili julija 1941. Potem so ji nadelo novo ime – Osnovna šola Preserje. Želijo si tehnične učilnice in dnevne sobe na prostem.
Loco Shark – Najbolj zanesljiva spletna trgovina po ocenah kupcev!
18. 02. 2020 00.01
V našem projektu ocenjevanja različnih spletnih trgovcev smo se tokrat lotili ocenjevanja mednarodne spletne trgovine Loco Shark, ki že nekaj časa obratuje tudi v Sloveniji. Pri ocenjevanju upoštevamo par glavnih značilnosti kot so zanimivost artiklov, garancijski roki, podpora v lokalnem jeziku in tisto najpomembnejše – mnenje uporabnikov.
Furs ni našel kupca za minerale s Kosova
06. 02. 2020 12.19
Mariborski izpostavi Fursa ni uspelo najti kupca za večjo količino mineralov iz rudnika Trepča na Kosovu, ki so jih njihovi uslužbenci pred časom zasegli nekemu vozniku avtobusa, namenjenemu v Nemčijo. Kot so pojasnili, je bila dražba odpovedana, saj ni nihče vplačal varščine. Izklicno ceno so postavili pri 4100 evrih.
Slovenki s kolesi po Latinski Ameriki: Beseda 'gringa' nama gre že malo na živce
02. 02. 2020 16.22
V majhni vasici v Boliviji sta spoznali 73-letno gospo Irmo, ki je kot 19-letno dekle postregla zadnji obrok hrane Cheju Guevari, preden so ga usmrtili. Premagali sta patagonski veter, se zapeljali po največji slani puščavi na svetu in se v popolni temi vtihotapili v nacionalni park. Anja in Barbara, ki s kolesi odkrivata Latinsko Ameriko, pravita: domačinom se ne sanja, kje je Slovenija, zato ostanemo pri tem, da prihajava "od zelo daleč".
Jugoslavija nad črne koze: Popolna izolacija, cepljenje in delovni dan od 'zore do mraka'
29. 01. 2020 14.22
Črne koze, osepnice, variola. Grozljiva bolezen, katere zadnji izbruh na evropskih tleh je bil leta 1972 v Jugoslaviji. Skoraj vse skladiščene zaloge črnih koz so uničili konec sedemdesetih let, preostanek pa je Svetovna zdravstvena organizacija 'pospravila' v ameriški center za nadzor in preprečevanje bolezni ter ruski državni raziskovalni center za virologijo in biotehnologijo Vector.
Slovenija s centrifugo vstopa v novo ero vesoljsko-medicinskih raziskav
28. 01. 2020 08.20
Slovenca irskega rodu Adama C. McDonnella, člana ekipe, ki je vgradila simulator višinskih razmer v planiškem olimpijskem centru, je Evropska vesoljska agencija izbrala, da bo koordiniral vgraditev centrifuge v Planiškem laboratoriju. Strokovnjaki bodo nato iskali odgovore, kako s centrifugo na bodočih vesoljskih plovilih ustvariti umetno težnost, da bi s tem preprečili prilagoditev človeškega telesa na breztežnost. To bi za astronavte med drugim pomenilo, da ne bi izgubili mišične mase. McDonnella smo obiskali na Institutu Jožef Stefan.
BLOG: Hrana za izboljšanje spanca
05. 01. 2020 14.33
Večina ljudi verjame, da prehranjevanje pred spanjem lahko upočasni metabolizem in onemogoča dober spanec. Moje mnenje pa je, da je za dober spanec nujna le boljša izbira hrane. Potrebe po spanju se lahko razlikujejo od osebe do osebe, toda spanec, krajši od sedmih ur, je po mojem mnenju škodljiv za zdravje.
Zaspal pri semaforju in pristal v odbojni ograji
28. 12. 2019 08.20
Voznik je zaspal pri semaforju, vozilo pa se je začelo nenadzorovano pomikati nazaj po cestišču. Pristal je v odbojni ograji. Kot opozarja stroka, je zaspanost za volanom resna težava.
Sandra Bullock in njen izbranec spita v ločenih posteljah
27. 12. 2019 10.58
Pravijo, da se nasprotja privlačijo, in to očitno drži za hollywoodsko igralko Sandro Bullock in njega izbranca Bryana Randalla. Medtem ko se ona v posteljo spravi najkasneje do 21. ure, pa je njen dragi nočna ptica.
Režiserka Petdeset odtenkov sive snemala spečega Davida Beckhama
06. 12. 2019 16.02
V londonski bolnišnici so na ogled vsem obiskovalcem postavili zaslon, kjer se predvaja enourni videoposnetek spečega Davida Beckhama. Avtorica Sam Taylor-Johanson je želela s posnetkom ustvariti mirno vzdušje med čakanjem številnih pacientov na pregled.
Domžalčani zagrenili zimski spanec Olimpiji, Rudar pri remiju zadržal Maribor
04. 12. 2019 14.55
Na večernih tekmah zadnjega kroga jesenskega dela Prve lige Telekom Slovenije je Maribor iztržil zgolj remi v Velenju (1:1), Olimpijo pa so pred domačimi navijači presenetile Domžale (0:1). Že prej je Aluminij doma proti Triglavu slavil eno najvišjih zmag v zgodovini prvoligaškega tekmovanja (8:1), visoko pa so v Sežani slavili tudi Celjani (4:0).
Denis Toplak v Turčijo na presaditev las
19. 11. 2019 07.00
Finalist lanskoletne Kmetije Denis Toplak sicer ne skriva svoje ljubezni do estetskih popravkov, saj si je že operiral nos. Na svojih družbenih omrežjih večkrat objavi tudi videoposnetke ali fotografije iz kozmetičnih salonov, saj prisega na urejen videz, zato se je zdaj odločil za nov poseg.
Prekomerna uporaba digitalnih tehnologij lahko vodi v zasvojenost
29. 10. 2019 16.02
Ob mesecu preprečevanja zasvojenosti Nacionalni inštitut za javno zdravje opozarja, da redna uporaba sodobnih digitalnih tehnologij vpliva na navade in način življenja odraslih ter mladostnikov. Po podatkih mednarodne raziskave je več kot polovica mladostnikov vsaj enkrat na dan v spletnem stiku s svojimi prijatelji.
Urne kazalce smo premaknili za uro nazaj
27. 10. 2019 07.36
Ob 3. uri so se urni kazalci premaknili za eno uro nazaj, s čimer smo prešli na zimski čas. Na poletni čas se bomo vrnili zadnjo nedeljo marca. Slovenci smo začeli uro premikati leta 1983. Da vsako zadnjo nedeljo oktobra uro premaknemo za eno uro nazaj in vsako zadnjo nedeljo marca za eno uro naprej, smo dokončno določili leta 2006.
Kaj za telo pomeni igranje s časom?
26. 10. 2019 07.50
Premiku ure, kot kaže, še ne bije zadnja ura. V nedeljo bomo spali uro dlje, marca naslednje leto spet uro manj. Evropska direktiva o opustitivi premikanja ure je trenutno obstala, predvsem zato, ker se države članice ne morejo dogovoriti, ali bi imele zimski ali poletni čas. O tem, kaj pomeni igranje s časom in kakšne posledice lahko povzroči, so se v oddaji 24UR ZVEČER pogovarjali s somnologinjo, dr. Lejo Dolenc Grošelj s Centra za motnje spanja v UKC Ljubljana.
Temne skrivnosti NBA: pomanjkanje spanca 'skrajšuje življenja' igralcev
17. 10. 2019 06.00
V prispevku ameriške medijske hiše ESPN so poznavalci poglobljeno analizirali vedno večjo težavo, ki pesti igralce lige NBA. Govorili so o pomanjkanju spanca, ki so ga postavili ob bok možganskim poškodbam, o katerih se je v profesionalni ligi ameriškega nogometa NFL začelo odkrito govoriti šele v zadnjem času.
Lasersko zdravljenje smrčanja odslej tudi v Sloveniji
04. 10. 2019 19.12
Ste tudi vi med tistimi, ki smrčijo, ali pa smrči vaš partner in s tem krati vaš spanec? To ni tako redek pojav, skoraj vsaka družina ima enega smrčača. Po oceni strokovnjakov smrči skoraj 20 odstotkov žensk in kar 40 odstotkov moških, lahko tudi otroci. Dobra novica pa je, da so tudi pri nas pričeli z izvajanjem laserskega zdravljenja pri pacientih, ki smrčijo.
Pretresljive fotografije shujšane družine grizlijev
04. 10. 2019 18.08
Kanadski fotograf je posnel shujšano družino grizlijev, kako išče ribe v bližini obale Knight Inlet. Naravovarstveniki so zaskrbljeni, saj bi medvedi morali imeti v tem času že dovolj tolšče in biti pripravljeni na prezimovanje. Sprašujejo se, ali se ji bo sploh uspelo prebiti skozi to obdobje. Ob tem osvetljujejo še eno žrtev podnebnih sprememb – izginjanje populacije lososov.
Če hočete boljše ocene, spite več in redneje
04. 10. 2019 07.46
Študenti in učenci, ki jim v šoli ne gre najbolje, lahko poskusijo izboljšati svoje spalne navade. Profesorji na eni od ameriških fakultet so namreč dokazali, da dosegajo tisti, ki redno in dovolj spijo, v povprečju boljše ocene. In ne, pravočasen odhod v posteljo le na večer pred velikim izpitom ne zadošča – dovolj je treba spati več noči zapored.
To so glavni krivci za prehitro staranje kože
26. 09. 2019 00.01
Ste opazili na svojem obrazu prve znake staranja? Res je, da je veliko odvisno od genetike, a za (pre)hitro staranje kože ste lahko krivi tudi sami. Predstavljamo vam nekaj glavnih krivcev za nastajanje gubic, ki se jim morate izogibati, če želite ohraniti mladosten videz in preprečiti nastanek gub.
Nekdanji varnostnik Michaela Jacksona: Na koncu je bil živi mrtvec
15. 09. 2019 11.17
V zadnjem času je veliko ljudi spregovorilo o življenju Michaela Jacksona in le malo se jih je postavilo na glasbenikovo stran. Po vseh obtožbah pedofilije, ki so se pojavile tudi v raznih filmih o zvezdniku, je spregovoril Jacksonov nekdanji varnostnik in povedal, da je zvezdnik zaradi krivih obtožb zelo trpel.
Deset dni ležali v postelji. So ugotovili, kako preživeti na Marsu?
14. 09. 2019 10.09
V izolski bolnišnici se je zaključila t. i. bed rest študija. Deset mladih moških je deset dni živelo leže, da bi ugotovili, kako preživeti pot in življenje na Marsu. Študija, ki jo je financirala italijanska vesoljska agencija, je dala tudi nekaj presenetljivih rezultatov, ki jih morajo strokovanjaki sedaj dodobra obdelati, ugotovitve pa so zelo uporabne tudi za življenje na Zemlji, posebej za medicino.
Zakaj se vaša koža tako hitro stara?
12. 09. 2019 00.01
Ste na svojem obrazu opazili prve znake staranja? Res je, da je veliko odvisno od genetike, a za (pre)hitro staranje kože ste lahko delno krivi tudi sami. Tokrat vam predstavljamo nekaj glavnih krivcev za nastajanje gubic, ki se jim morate izogibati, če želite ohraniti mladosten videz.
Eva Boto
03. 09. 2019 08.27
Pevka, ki je naše barve zastopala na Evroviziji, je velika oboževalka šova Znan obraz ima svoj glas, zato že komaj čaka, da se nova, peta sezona začne. Med anekdote iz nastopov je uvrstila tudi nezgodo, ko ji je ščurek zlezel pod obleko.
Pri 16 letih prvič na morju: 'Čutijo krivdo, ker jim je lepo'
01. 09. 2019 07.00
Jutra ob morju v Zambratiji so zares posebna. Pogled na počitniški dom – kjer otroci v varnem okolju in ljubečih spremljevalcih lahko sanjajo najlepše sanje, tudi v tej zadnji počitniški izmeni omogoča prav to. Nepredstavljivo lepa doživetja, ki jih naši kolonisti lahko delijo z vrstniki in roditelji, ko se vrnejo z letovanja. Posteljice so vse zasedene. Otrok, ki bi zmogli mirno spanje, pa ni prav veliko.
V 12 dneh okoli Slovenije: 'Tekli bomo z nasmeškom in solzami'
31. 08. 2019 07.00
Ultramaratonec Bogomir Dolenc bo naslednjih 12 dni tekel okrog Slovenije. Sto kilometrov na dan, od osem do deset ur vsak dan, z namenom ozaveščanja ljudi o hudi bolezni – raku. Letošnji dobrodelni projekt, s katerim zbira sredstva za Male viteze, je posvečen 11-letnemu Anžetu, ki je bitko z rakom pred kratkim izgubil.
Novost na trgu: Podjezični tankoslojni lističi CeBeDot z naravnim CBD
31. 08. 2019 00.01
Slovensko inovativno podjetje InnoBEM je na podlagi lastnega znanja in izkušenj razvilo novo in uporabniku prijazno obliko prehranskega dopolnila CeBeDot. Temelji na na-ravni pasti iz industrijske konoplje, ki vsebuje visok delež CBD (kanabidiola) ter širok spekter na-ravnih substanc. Listič položimo pod jezik, kjer se raztopi in naravne učinkovine hitro in neposre-dno preidejo v krvni obtok. Razvoj in proizvodnja izdelka sta slovenska.