fitnes
Mary Ševo
26. 03. 2021 05.45
Rjavolasa Mary pravi, da si želi urejenega moškega, ki je pozitiven, odločen, strasten in pozitiven. O tem, ali bi se na prvem poljubu poljubila, niti ne razmišlja, vse je odvisno od kemije. Kaj pa zmenki pred kamerami? To je zanjo nekaj novega, zato nima pojma, kako se bo odzvala, ko bo enkrat prišlo do tega. Kompromisi in pogovori so recept za uspešno zvezo, še doda.
Kaja Casar
26. 03. 2021 05.45
Kaja je prava športnica po duhu in tako opiše tudi svoj idealen zmenek. Malo športa, malo romantike. Sicer pa je Kaja tudi nogometna sodnica, zato je to res velik del njenega življenja. Rada ima moške, ki so, tako kot ona, športni in imajo radi družino ter so spoštljivi. Pravi, da si želi otrok in da se je v šov prijavila z najboljšim namenom, da spozna moškega svojih sanj.
Polona Kranjc
26. 03. 2021 05.45
Polona svoje življenje živi v skladu z vodilom 'Bodi to, kar si, in se ne oziraj na druge'. Želi si zveze, ki temelji na zaupanju in spoštovanju. S partnerjem se morata medsebojno spoštovati, hkrati pa si želi, da bi skupaj odkrivala nove stvari. Želi si tudi družine, za svoje otroke pa bo poskušala ustvariti okolje, v katerem bodo odraščali v ljubezni in z dosti radosti.
Pia Gavrič
26. 03. 2021 05.45
Zgovorna Pia pravi, da v zvezi ni pripravljena nič trpeti in da se da vse pogovoriti, če sta partnerja na to pripravljena. Obožuje kuhanje in bi Sanjskemu moškemu z veseljem pripravila katero od svojih specialitet. Ljubosumja ne prenaša, v moškem pa išče nekoga, ki jo bo imel za svojo boginjo. Poljub na prvem zmenku? Odpade.
Razkrivamo prvih pet tekmovalk, ki se bodo borile za srce Sanjskega moškega
25. 03. 2021 06.00
Razkrivamo prvih pet deklet, ki se bodo v šovu Sanjski moški borile za pozornost in srce Sanjskega moškega te sezone, Gregorja Čeglaja. Predstavljamo vam Anjo, Ano, Laro, Kajo in Polono.
Izrael prvak v cepljenju: kaj prinaša zelena 'vstopnica' v normalno življenje?
23. 03. 2021 13.08
Kar je uspelo Izraelu, ni uspelo še nikomur drugemu. Iz številk, ki so še pred nekaj meseci napovedovale popoln kolaps zdravstvenega sistema, so se s pomočjo učinkovite cepilne strategije rešili in postali država z največjim deležem precepljenega prebivalstva. V veljavi je zelena prepustnica, ki jo dobijo tisti, ki so cepljeni in tisti, ki so covid-19 preboleli. Življenje se vrača v normalo, vse to pa sproža pravna in moralna vprašanja.
Katarinino spoznanje: Treningi in diete ne pomagajo, če se nimaš rad
22. 03. 2021 15.18
Katarina Uplaznik je v prvih oddajah MasterChefa Slovenija opozorila nase s prav posebno življenjsko energijo, ki jo izžareva. Ta je plod zdravega načina življenja in dojemanja ter sprejemanja same sebe.
Filmska pomlad v Cankarjevem domu
19. 03. 2021 17.46
V največjem slovenskem hramu kulture, Cankarjevem domu, pripravljajo zelo pestro filmsko pomlad. Že v nedeljo, 21. marca, bo na ogled prvi film (na voljo bo en teden) v sklopu abonmaja Liffe po Liffu, naslednji teden pa se začenja še 23. Festival dokumentarnega filma.
Natalija je zaradi odrekanja hrani pristala na smrtni postelji
15. 03. 2021 16.55
Bitka za pokal MasterChef Slovenija ne bo najtežja za Natalijo Palačkovič. Za seboj ima namreč bitko za svoje življenje.
Direktor kranjskega turizma: Epidemija nas je postavila na točko nič
13. 03. 2021 15.38
"Gremo v Kranj! je včasih pomenilo, da smo šli čez mestno jedro po nakupih, v soboto na tržnico, zvečer v mesto na druženje po številnih barih in želim si, da bi ta fraza bila spet bolj pogosto uporabljena na ta način," pravi Klemen Malovrh, direktor kranjskega turizma. Epidemija je močno zarezala v to panogo, a volja za okrevanje je močna. V načrtih za prihodnost sta med drugim odprtje zvonika cerkve sv. Kancijana za obiskovalce in ureditev kanjona Kokre, kjer bo zrasla kranjska plaža, neizkoriščenega potenciala pa je še veliko.
Serena Williams prodaja razkošno domovanje za več kot šest milijonov evrov
12. 03. 2021 19.24
Ameriška tenisačica Serena Williams se je odločila, da je čas, da se poslovi od svojega domovanja na Beverly Hillsu. Svojo luksuzno nepremičnino prodaja za 7,5 milijona dolarjev, kar je približno 6,3 milijona evrov.
Pri 78 letih vsak dan trenira v fitnesu
11. 03. 2021 06.39
Šteje jih 78, njen drugi dom pa je fitnesstudio, in tako bo ostalo, dokler bodo zdržala kolena. Nora Langdon dviguje uteži, postavlja rekord za rekordom in je tik pred tem, da osvoji že dvajsetega. Nekdanja nepremičninska agentka je prag telovadnice prestopila, ko je dopolnila 65 let, in ne namerava odnehati vsakodnevnih treningov.
Sanjski moški pravi, da brez fitnesa ni mišic
05. 03. 2021 19.57
Predstavljajte si jutranji sestanek naše redakcije. Na Zoomu več kot deset deklet in dva fanta, tema prispevka pa pogovor s sanjskim moškim. A sreča se je tokrat nasmehnila Aleksandru Pozveku, ki pa je lepo poskrbel za ženski del občinstva. Sanjskega Gregorja je namreč med pogovorom poslal kar v jacuzzi. Opozarjamo, da bo težko odvrniti pogled od mišic.
Fitnes industrija: 'Država je storila bore malo, da bi pomagala panogi'
28. 02. 2021 12.39
Vlada RS je pred dvema tednoma sprostila športno rekreacijo in odprla tudi športno-rekreativne dvorane in fitnese. Lastniki fitnes centrov in telovadnic so zadovoljni, da so lahko znova odprli svoja vrata, toda opozarjajo na ogromno gospodarsko škodo, ki jo je utrpela fitnes industrija. Tudi država jih je v sklopu pomoči pustila na cedilu. Ob tem izpostavljajo še, da se bodo posledice zaprtja na našem zdravju poznale še dolgo.
Na Hrvaškem s ponedeljkom odpirajo terase gostinskih lokalov
26. 02. 2021 12.14
Na Hrvaškem bodo s 1. marcem lahko odprli terase gostinskih lokalov, omogočili bodo tudi treninge v zaprtih športnih objektih. V Avstriji se medtem po podatkih tamkajšnjega ministrstva za zdravje pospešeno širijo nove različice novega koronavirusa in predstavljajo že več kot polovico vseh novih okužb.
Treningi dovoljeni več deset tisoč športnikom, odpirajo se fitnes centri
15. 02. 2021 07.31
S prehodom v oranžno fazo se sproščajo številne omejitve v športu. Od zdaj je dovoljena brezkontaktna športna vadba individualno oziroma v skupini do deset športnikov, in sicer ob neprekinjenem ohranjanju vsaj dveh metrov razdalje. Svoja vrata tako znova odpirajo fitnes centri.
BLOG: Koraki za naravno uravnoteženje hormonov
14. 02. 2021 07.00
Hormonska neravnovesja so odličen izgovor za ženske, da na ves glas vpijejo na svoje partnerje. No, šalo na stran, hormonska neravnovesja so lahko pravi čustveni vrtiljak. Ne samo, da vplivajo na naše počutje, ampak vodijo tudi v obilico zdravstvenih težav. Ko so naši hormoni neuravnovešeni, je čas, da se posvetujemo z zaupanja vrednim zdravnikom, in tukaj ni heca.
S ponedeljkom dovoljena vadba do 10 oseb
11. 02. 2021 15.52
Vlada je predstavila spremembe odlokov, s katerimi je sprostila nekatere omejitve za zajezitev epidemije covida-19. Med drugim bo s ponedeljkom znova dovoljena tudi brezkontaktna športno rekreativna dejavnost, ki se izvaja individualno oziroma v skupini do deset vadečih ob neprekinjenem vzdrževanju vsaj dveh metrov medosebne razdalje.
Nemčija zapira mejo za prišleke iz Tirolske, cepljenih več kot 13 milijonov Britancev
11. 02. 2021 09.42
V Evropi izboljševanje razmer, a strah pred prezgodnjim odpiranjem. V Veliki Britaniji je prvi odmerek cepiva proti covidu-19 prejelo že več kot 13 milijonov ljudi. Hrvaški premier Andrej Plenković je napovedal omilitev nekaterih ukrepov v gostinstvu, šolstvu in športu od 15. februarja. Nemčija glede odpiranja ostaja previdna, Avstrija je že sprejela omejitve za Tirolsko, Madžarska pa medtem uvaja posebni certifikat o imunosti na okužbo z novim koronavirusom.
Zaradi nezakonite vadbe v Zagrebu aretirali lastnika fitnesa
01. 02. 2021 19.43
V jutranjih urah je zagrebška policija aretirala lastnika fitnes centra Quantum Premium Gym na zagrebški Trešnjevki Andrijo Klarića, ki je kljub vladnim ukrepom za preprečevanje širjenja novega koronavirusa odprl vrata svojega objekta. Kot je sporočila zagrebška policija, je bil 51-letni lastnik zaradi suma kaznivega dejanja širjenja in prenosa nalezljive bolezni prepeljan v prostore zagrebške policijske uprave.
Ali je Slovenija res med državami z manj strogimi ukrepi?
01. 02. 2021 18.39
Da Slovenija spada med države z manj strogimi korona ukrepi, je danes dejal direktor NIJZ in se skliceval na sledilnik oxfordske univerze. A kako presojati strogost in restriktivnost ukrepov v posameznih državah? Številne evropske vlade so ukrepe postopoma zaostrovale (mnoge kasneje kot Slovenija) in sproščale, ukrepi se razlikujejo glede na regije, dežele ... Ena najopaznejših razlik med Slovenijo in preostalo Evropo pa so šole, ki so jeseni po Evropi ostajale odprte, pa čeprav so se zaostrovali drugi koronski ukrepi. Ponekod so jih zaprli kasneje, drugje so vse do sedaj ostale odprte.
BLOG: Kaj je ketogena dieta?
31. 01. 2021 07.00
V nasprotju s številnimi modnimi dietami, ki prihajajo in odhajajo z zelo omejenimi stopnjami dolgoročnega uspeha, se ketogena dieta izvaja že od dvajsetih let prejšnjega stoletja in temelji na trdnem razumevanju fiziologije in znanosti na področju prehranjevanja. Klasična ketogena dieta je način prehranjevanja z visoko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ustreznim vnosom beljakovin.
Mišmaš Zrimškova peta v Karlsruheju, za las ob slovenski rekord
29. 01. 2021 21.39
Maruša Mišmaš Zrimšek je na dvoranskem atletskem mitingu zlate svetovne serije v Karlsruheju v teku na 3000 m zasedla peto mesto z osebnim rekordom 8:48,82. Najboljša slovenska atletinja lanskega leta je s tem na svoji prvi tekmi v tem letu za dobro sekundo zgrešila slovenski rekord (8:47,49) Helene Javornik iz leta 2002.
Sproščanja ukrepov na področju športa v rdeči fazi ne bo
22. 01. 2021 14.04
Kljub temu da devet slovenskih regij izpolnjuje pogoje za vstop v rdečo fazo, v kateri naj bi bile po vladnem načrtu sproščanja dovoljene brezkontaktne športne aktivnosti na prostem, individualna vadba in vadba družin, pa je vlada do 29. januarja podaljšala veljavnost Odloka o začasnih omejitvah pri izvajanju športnih programov. To pomeni, da se omejitve na področju športa niso v ničemer spremenile.
Slovenski rokometaši proti Makedoncem odločno na zmago
19. 01. 2021 15.41
Slovenska moška rokometna reprezentanca se je v torek iz Aleksandrije preselila v Kairo, kjer jo od srede do nedelje čakajo trije zahtevni obračuni v drugem delu svetovnega prvenstva. V največjem egiptovskem mestu se bo najprej pomerila s Severno Makedonijo, v petek s Švedsko, v nedeljo pa še z Egiptom.
47 teniških igralk in igralcev v karanteni brez dostopa do igrišč
16. 01. 2021 12.44
Organizatorji prvega teniškega grand slama v sezoni v avstralskem Melbournu imajo vse več težav zaradi prihoda igralk in igralcev v deželo tam spodaj. Razlog so tri okužbe z novim koronavirusom, zaradi česar je moralo 47 tekmovalcev in tekmovalk začeti 14-dnevno strogo karanteno brez dostopa do igrišč in treningov, poroča BBC.
Sneženje ohromilo promet, zaposleni v zdravstvu več ur pešačili do bolnišnic
10. 01. 2021 16.12
V španski prestolnici je do sobotnega večera 30 ur nepretrgoma snežilo. Reševalci so rešili okoli 1500 ljudi, ki so zaradi obilice snega ostali ujeti v svojih avtomobilih. Zdravstveni delavci so zaradi ustavljenega prometa v službo hodili po več ur. Meteorologi sicer opozarjajo, da vremenskih težav še ni konec, saj po obilnem sneženju prihaja še izrazit mraz.
Kaj je spet dovoljeno in katere ukrepe je vlada podaljšala?
08. 01. 2021 09.40
V soboto se spreminja režim na mejnih prehodih. Mejo bo možno prehajati tako z negativnimi PCR kot negativnimi hitrimi antigenskimi testi, ki pa jih ne bodo več izvajali na petih mejnih točkah. Šolanje še naprej poteka na daljavo. Znova se zapirajo fitnes centri, telovadnice, bazeni, muzeji in galerije. Žičnice so obstale. Je pa po novem dovoljena medicinska pedikura.
'Skoraj zagotovo 11. januarja ne bo šole, v najboljšem primeru bo začetek testiranja'
06. 01. 2021 06.13
Premier Janša in predstavniki vzgoje in izobraževanja razpravljajo o vnovičnem odprtju vsaj dela vzgojno-izobraževalnih ustanov. Vrnitev v šolske klopi prihodnji teden kot kaže ni prav verjetna, epidemiološka slika v državi se namreč poslabšuje, je dejal Krek. Da so slabe številke "račun" za sproščanje ukrepov med prazniki (mimo vladnega "semaforja"), za katerega so vedeli, da bo prišel, je dejal premier. Spomnimo, da je vlada pred vrnitvijo otrok v šole odpirala trgovine z oblačili in fitnes studie, premier pa zdaj zatrjuje, da je šolstvo prioriteta pri sproščanju. Ter da bi lahko zdajšnje vračanje v šole kasneje pomenilo šolanje na daljavo do aprila.
Hotel Brdo naj bi za 11,5 milijona evrov prenovili v zgolj petih mesecih
06. 01. 2021 15.42
Končno se je premaknilo. Javni gospodarski zavod Protokolarne storitve RS je s podjetjem Makro 5 gradnje podpisal pogodbo za prenovo Hotela Brdo v višini 11,5 milijona evrov skupaj z DDV. Koprsko podjetje zagotavlja, da bodo dela vključno z dobavo in montažo ter pridobitvijo uporabnega dovoljenja zaključena v 130 dneh od uvedbe v delo, kar časovno sovpada z datumom, ko bo Slovenija prevzela predsedovanje Svetu EU. Jim bo uspelo?