fitnes
'Da se borim, bom mami povedal šele po borbi'
09. 03. 2022 13.26
Na amaterskem mednarodnem superpokalu v Bahrajnu bo nastopil tudi Dino Suljkanović. Borec se je sicer rodil v Bosni in Hercegovini, a že skoraj desetletje živi in trenira v Sloveniji. “Da se borim, bom mami povedal šele po borbi,” je dejal z nasmehom.
Frlic: Primerjave z Lesnarjem so mi všeč, a vem, da to nisem jaz
08. 03. 2022 11.17
Najboljšega slovenskega amaterskega borca MMA v težki kategoriji Miho Frlica v Bahrajnu čaka nastop na prestižnem mednarodnem superpokalu. Dvaindvajsetletnik bo nastopal v ekipi balkanskih prvakov, ki se bodo v prvem krogu tekmovanja pomerili s Kazahstanom.
'Ničesar v življenju ne obžalujem. Za vse, kar sem napačnega storil, sem plačal'
05. 03. 2022 09.11
Iz uporniškega mladeniča se je izoblikoval v spoštovanega odvetnika, iz razgrajača, ki je popival in noči prebedel za rešetkami, v abstinenta, ki v usta 40 let ni dal niti bonbona z likerjem. Že 18 let hodi v isti fitnes, obiskal je več kot sto držav in zrl v oči morilcem, a se kljub temu ni nikoli bal za svoje življenje. Ker velja za odvetnika, ki za svojega klienta stori vse, kar more in kar mu dopušča zakonodaja, so ga označili za neetičnega, nespodobnega, mafijskega. Primer Perić, ki mu je posvetil tretjino svoje kariere, ga še vedno preganja.
Luka in Anamaria imata novo psičko Viki
28. 02. 2022 12.00
Luka Dončić in njegova izbranka Anamaria Goltes sta se odločila, da povečata svojo kosmato družino. Gii in Hugu se je pridružila še tretja psička Viki. Manekenka je novo članico objavila na družbenem omrežju, kjer je izbiro kosmatinkinega imena pohvalil tudi Goran Dragić.
Challe Salle: Nisem zvezda, sem povsem običajen človek
27. 02. 2022 09.00
Mineva že 12 let, odkar se je Challe Salle predstavil na slovenski glasbeni sceni s svojo prvo radijsko pesmijo Nočm it domov, ki jo je takrat posnel s prijateljem Manchetom. Kariera nasmejanega, pozitivno naravnanega in delavnega 30-letnika je imela v zadnjih 12 letih tako vzpone kot tudi padce. Če se je kot najstnik Sloveniji predstavil kot eden glavnih upornikov na glasbeni sceni, danes velja za glavnega motivatorja med glasbeniki in eden glavnih idolov mlajših poslušalcev. Od trdega gangster rapa do melodičnega reggeatona … Vse to je Saša Petrović, ki ga Slovenija pozna kot Challeta Salleta.
Evita Antončič
24. 02. 2022 06.00
Mlada nadobudna kuharica Evita se je nad kuhanjem navdušila na YouTubu, kjer je poustvarjala jedi na videoposnetkih. Najraje pripravlja slane jedi, v njih pa dodaja sladke komponente, slednje pa bo zagotovo pripravljala tudi v svoji restavraciji, ki jo nekoč namerava odpreti.
Luka Novak
24. 02. 2022 06.00
Poslovnež, ki sanjari o svoji gostilni s pridihom mediterana. Že pri 10 letih je z očetom pripravil školjke na buzaro in z njimi navdušil. Še danes ga navdušuje morska hrana, a na drugačen način. Kakšen? To bo Luka zagotovo pokazal v MasterChefu. Je optimističen, nasmejan in že komaj čaka, da se preizkusi v kuhanju pred kamerami.
'Ženske v vrhunskem športu preprosto nimajo kaj iskati'
22. 02. 2022 19.02
Slovenci smo se na letošnjih olimpijskih igrah odlično odrezali in domov prinesli kar sedem medalj. Še posebej uspešne so bile ženske športnice, kar pa se zdi, da ni bilo pogodu slovenskim krščanskim fundamentalistom. Namesto da bi jim čestitali za izjemne dosežke, so trdili, da je vrhunski ženski šport perverzija, češ da naj bodo raje doma in rojevajo otoke.
Dekleta, žene, matere. In vrhunske športnice
13. 02. 2022 06.50
Lahko odraščajo skupaj s fanti, na kmetiji, poprimejo za vsako delo. Lahko so dekleta, žene in matere. In lahko so športnice, ki jim okoli vratu visijo olimpijske kolajne. Za njimi stojijo fantje, možje in očetje, ki jih podpirajo. Medtem ko je Slovenija ploskala dobitnicam žlahtnih odličij v Pekingu, so družbena omrežja razburkali nekateri komentarji o (ne)primernosti vloge žensk v svetu športa in širše. Same se na to ne ozirajo, pridno trenirajo, dosegajo uspehe in puščajo prostor tudi zasebnemu življenju.
Nezakonski sin Arnolda Schwarzeneggerja zadovoljen z odnosom, ki ga ima z očetom
09. 02. 2022 15.46
Joseph Baena je bil star 13 let, ko je v škandalu skupaj z javnostjo izvedel, da je njegov biološki oče Arnold Schwarzenegger, pri družini katerega je bila zaposlena njegova mati Mildred Baena. Sedaj 24-letni mladenič je spregovoril o tem, kako se je njegovo življenje spremenilo po tej pretresljivi življenjski spremembi, in dodal, da sta z očetom v zelo dobrih odnosih.
Žan Košir: 'Prvih osem obrokov je bilo enakih do potankosti, hotel pa zaporniški'
06. 02. 2022 10.04
Deskar na snegu Žan Košir, lastnik treh olimpijskih medalj, je na tokratnih igrah v Pekingu po daljši izolaciji zaradi okužbe z novim koronavirusom v soboto prvič treniral na snegu. Po današnjem drugem treningu je zatrdil, da kljub težavam, ki so se zgrnile nadenj, verjame vase. "Ne glede na vse grem odločen na tekmo ... Verjamem v srečen konec zgodbe."
Imate debel in zamaščen trebuh? Šokirani boste nad tem odkritjem!
01. 02. 2022 00.15
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
Arnold Schwarzenegger udeležen v prometni nesreči
22. 01. 2022 09.21
Igralec in nekdanji guverner Kalifornije Arnold Schwarzenegger je imel prometno nesrečo. V njej je bilo udeleženih več osebnih vozil, ena oseba pa je bila poškodovana.
Zdrava prehrana navdih za novo podjetniško idejo
20. 01. 2022 20.03
Kolikokrat se vam zgodi, da ste lačni, pa nimate časa za kuhanje, ali pa da ste na dieti in bi radi pojedli kaj zdravega, pa zato ne bi radi porabili preveč časa? Z vsemi temi vprašanji se je soočal tudi Rok Erklavec, ki je pred več kot letom dni ustanovil novo podjetje. Gre za vnaprej pripravljene obroke, ki so zdravi in brez ojačevalcev okusov. Pogrejejo se v petih minutah. Ker pa zdravo in "fitnes" prehrano velikokrat povezujemo samo z rižem in piščancem, je Erklavec s svojo ekipo pripravil več kot 25 različnih okusnih obrokov.
Vesna Ponorac: Želim si partnerja, ki bi bil športno aktiven, kot sem jaz
19. 01. 2022 07.59
Mlado igralko Vesno Ponorac lahko trenutno spremljamo v novi VOYO seriji Gospod profesor, v kateri igra dijakinjo Rebeko. Njen lik bomo bolje spoznali v drugem delu prve sezone, ki bo na voljo že 8. februarja. Z Vesno smo klepetali o njenem vsakdanu, v katerem mora biti skoraj vedno prisoten tudi šport. Poleg tega pa je z nami obujala spomine na svoja srednješolska leta in 'opravljala' svoj lik, Rebeko.
Robi in Danica šokirala fitness trenerje – do čvrstega trebuha brez mučenja?
14. 01. 2022 09.11
Se tudi vam vsako leto ponovi ista zgodba – v ogledalu si ogledujemo svojo »odvečno kožo«, ki se je čez leto nabrala na trebuhu ter se tolažimo, da smo zdaj tako že prepozni za kakršnokoli spremembo pred dopustom, saj za vadbo nimamo ne volje ne časa. Pa je to res?
Sonja: Stotinka sekunde je manjkala, da bi se obrnila in šla
11. 01. 2022 12.16
Sonji Plešnar po koncu snemanja Ljubezni po domače ne manjka ponudb, čaka pa na tistega pravega in zaročni prstan še pred letošnjim valentinovim. Z Mitjo Rusem ohranjata zelo lepo prijateljstvo, ki ga nameravata dopolniti še s poslovnim sodelovanjem.
Matejev oče: Domov se ne bom vrnil brez sina
07. 01. 2022 09.34
Policija v Beogradu že več kot teden dni vse svoje napore usmerja v iskanje 27-letnega Mateja Periša iz Splita, ki je izginil brez sledu. Na delu so vse razpoložljive enote, potapljači pregledujejo Savo in Donavo, zaenkrat brez uspeha. Zaskrbljujoča je napoved slabega vremena, ki bi lahko ustavila iskanje. Na delu so tudi izurjeni policijski psi. Matejev oče Nenad pa je povedal, da se v Split ne misli vrniti brez sina.
Mike Pompeo izgubil 41 kilogramov v šestih mesecih
07. 01. 2022 12.30
Nekdanji ameriški državni sekretar Mike Pompeo je v zadnjega pol leta izgubil kar 41 kilogramov. V času, ko se je vlada v Združenih državah zamenjala in je Pompeo funkcijo prepustil Antonyju Blinknu, se je ta odločil, da je napočil tudi čas, ko mora bolj zdravo zaživeti. Po Pompeovih besedah je odločilni trenutek prinesla številka na osebni tehtnici, ki je pokazala 136 kilogramov.
Pri novoletnih zaobljubah vam lahko pomaga statistika
03. 01. 2022 12.48
Ste tudi vi med tistimi, ki si ob prehodu iz starega v novo leto obljubijo, da bodo v novem letu v čem spremenili svoje ravnanje? Novoletnih zaobljub je veliko, a le nekaterim uspe, da jih uresničijo. Ne le zato, ker številnim zmanjka motivacije, ampak tudi zato, ker se nekaterih zaobljub lažje, drugih pa težje držimo.
Legendarno ljubljansko kopališče bo postalo velik športni kompleks
28. 12. 2021 18.52
Ljubljanska občina je po pogajanjih za izvajalca za gradnjo Kopališča Ilirija izbrala podjetje Makro 5, je na novinarski konferenci sporočil župan Zoran Janković. Ta je pred natančno tremi leti podpisal pogodbo za izdelavo projekta faz za pridobitev gradbenega dovoljenja in projekta, ki bo obsegal precej več od bazena. Takrat je napovedoval, da bo prenovljeno športno središče na obrobju Tivolija nared do leta 2021, zdaj pa je nova časovnica postavljena na leto 2024. Medtem pa je slišati tudi očitke o večmilijonski podražitvi projekta. Kopališče v samem osrčju prestolnice bilo sicer odprto spomladi 1929 in je bilo takrat eno najmodernejših v Evropi.
Od ponedeljka vstop v Avstrijo mogoč le ob izpolnjevanju pogoja PC
17. 12. 2021 06.30
Avstrija se je zaradi različice novega koronavirusa omikron odločila s ponedeljkom zaostriti pogoje za vstop v državo. Po novem bodo smeli v državo brez obvezne karantene le cepljeni proti covidu-19 ali prebolevniki. Poleg tega bodo v izogib samoizolaciji zahtevali ali aktualen negativen test PCR ali pa potrdilo o cepljenju s poživitvenim odmerkom. Na avstrijskem Koroškem, Štajerskem, Solnograškem in v Spodnji Avstriji se sicer znova odpirajo gostinski lokali in nastanitveni objekti, v Zgornji Avstriji tudi vsi drugi javni prostori. Slovaška medtem sprošča covidne ukrepe, a uvaja policijsko uro, Danska pa zaradi rekordnih okužb zapira nekatere javne prostore.
Kaj vse omogoča virtualna resničnost?
15. 12. 2021 06.00
Zahtevne kirurške operacije, videoigre, potovanja – vse to virtualna resničnost že omogoča. Pa bi lahko slovensko znanje pomenilo nov preboj v tej tehnologiji? Podjetje Fit & Beat iz Celja kot pionir razvija področje potrjevanja licenc za različne vrste aktivnosti, vse to z uporabo očal za virtualno resničnost. "Fit & Beat je velik del t. i. metaverse projekta, mostu med digitalnim in fizičnim svetom, ki dejansko spodbuja še več interakcije in medsebojnega druženja ter sodelovanja," je dejal direktor podjetja Mark Kalin.
Ramos: Real obožujem, toda storil bom vse, da se s Parižani uvrstim v četrtfinale
14. 12. 2021 09.31
Eden od najboljših osrednjih branilcev na svetu v zadnjem desetletju in pol, Sergio Ramos, je z zanimanjem spremljal žreb parov osmine finala elitne Lige prvakov, ki je "njegovemu" Paris Saint Germainu za tekmeca dodelil madridski Real. Čeprav si je 35-letnik na prvi stopnički izločilnih bojev želel drugega nasprotnika, pravi, da bo storil vse za zmago zvezdniške zasedbe iz francoske prestolnice. Veliki naklonjenosti do Reala navkljub.
Franc pred bitko za finalni teden: Denar pokvari človeka
10. 12. 2021 22.17
Dvobojevalca sta se sredi zabave, ki so si jo člani družine in porotniki prislužili z opravljeno nalogo, preselila v kajžo. Tilen je priznal, da ga je strah dvoboja, s Francem pa sta se strinjala, da so prijateljstva vredna več od glavne nagrade.
Vsi zaposleni v New Yorku se bodo morali do konca leta cepiti proti covidu-19
06. 12. 2021 18.34
Vsi newyorški zaposleni bodo morali, če bodo želeli na delo, do konca leta zavihati rokav, je oznanil tamkajšnji župan. Cepljenje proti covidu-19 bo namreč tudi za zasebni sektor obvezno od 27. decembra letos.
Omikron potrjen v ZDA in 11 članicah EU
01. 12. 2021 08.42
Prisotnost seva omkrion so potrdili v ZDA in 11 državah EU. Največ okužb so potrdili na Nizozemskem (16) in na Portugalskem (14). Večina potrjenih primerov nove koronavirusne različice v EU je sicer povezanih s potovanji na jug Afrike.V Avstriji pa je november drugi najboljši mesec po številu razdeljenih odmerkov cepiva proti covidu-19. Medtem zaradi širjenja nove različice omikron vse več držav po Evropi in tudi drugod po svetu zaostruje ukrepe za zajezitev virusa. Za to so se med drugim odločile Irska, Portugalska, Švedska in Japonska. Novi sev so sicer v zadnjem dnevu potrdili v Braziliji in Nigeriji.
V Grčiji denarne kazni za necepljene nad 60 let
30. 11. 2021 12.38
V Grčiji bodo morali starejši od 60 let do 16. januarja prejeti vsaj en odmerek cepiva proti covidu-19, v nasprotnem primeru jim grozi 100 evrov denarne kazni mesečno, je v televizijskem nagovoru sporočil grški premier Kiriakos Micotakis.
Miro Gavrić
26. 11. 2021 20.00
Miro je na avdicijskem nastopu pokazal, da se s kolebnico da še mnogo več, kot zgolj skakati. S svojimi triki bi rad navdušil tudi druge in tako to disciplino v Sloveniji dvignil na višji nivo. Za polfinalni nastop že pridno trenira in to kar šestkrat na teden.
Minister za zdravje: Do konca zime bo večina Nemcev 'cepljenih, ozdravljenih ali mrtvih'
22. 11. 2021 12.53
S temi nenavadno ostrimi besedami je minister Jens Spahn svoje sodržavljane želel spodbuditi, naj se končno odločijo za cepljenje. V Nemčiji je namreč polno cepljenih le 68 odstotkov prebivalcev, kar je premalo, da bi ohranili epidemijo pod nadzorom. Številne zvezne dežele zato uvajajo strožje ukrepe, k čemur jih je znova pozvala kanclerka Angela Merkel. Na Češkem in Slovaškem vse bolj opuščajo pogoj T (testiranje), številna vrata so odprta le še prebolelim in cepljenim. Belgija pa je ubrala drugačno pot in zapovedala vsaj štiri dni dela od doma na teden.