maščobe
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28
Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
Jure in Anita med najboljšo deseterico, Maša silno razočarana
21. 04. 2022 22.21
Evita je kot najbolj perspektivna tekmovalka tokrat kuhala sama. Določila je tudi pare, ob tem pa pokazala, da se nikogar ne boji. Pripravila je odlično jed, a sta jo na koncu premagala Jure in Anita. Še posebej Maša je bila zaradi razpleta jezna in razočarana.
Piščančje prsi: nepogrešljivo živilo to pomlad
15. 04. 2022 00.15
Piščančje prsi imajo odlično hranilno sestavo in se tako vedno znova znajdejo na jedilnikih oseb z aktivnim življenjskim slogom.
Ob pici kozarec vina? – Seveda.
10. 04. 2022 00.15
Ob dobri hrani in v dobri družbi radi spijemo tudi kozarec dobrega vina in četudi pica in vino pri nas ne veljata za najbolj običajno kombinacijo, se sommelierji strinjajo, da se pica in vino lahko odlično ujemata, pomembno je le, da ob izbrani pici ponudimo pravo vino. Pica je zagotovo ena najbolj priljubljenih jedi. Težko najdeš človeka, ki je ne mara, saj že stoletja navdušuje vse generacije. Pico lahko pripravimo sami ali jo naročimo na dom ter pojemo doma v krogu domačih ali pa se ob njej družimo v piceriji. Je ena najbolj družabnih jedih, kar jih poznamo. V tem članku bomo podali šest odličnih predlogov slastnih kombinacij pice in vina, ki bodo navdušile tudi tiste, ki niso prepričani, da se k pici vedno poda tudi kozarček dobrega vina. Seveda se in to zelo dobro.
Zala: Vzgajali so me, naj sledim svojim sanjam
29. 03. 2022 11.53
Zala Resnik Poljašević je 21-letna študentka živilstva in prehrane, sanja pa o delu nutricionistke, da bi ljudem pomagala do bolj zdravega in daljšega življenja. Že zdaj pa živi svoje druge sanje in to je tekmovanje MasterChef.
BLOG: Ste že slišali Danijelov post (Daniel Fast) oziroma biblijsko dieto?
27. 03. 2022 13.06
Gre za dieto, ki je v ZDA postala moderna in je zasnovana ob svetopisemskem odlomku iz knjige preroka Danijela. Torej, drage bralke in bralci, današnji prispevek bo biblijsko obarvan, saj so to dieto oblikovali ob zgodbi iz Stare zaveze o postu preroka Danijela.
Stekla pogajanja za zvišanje odkupne cene mleka na raven povprečja EU
24. 03. 2022 11.12
Na ministrstvu za kmetijstvo je potekal prvi krog pogajanj o izboljšanju razmer v mlečnem sektorju. Deležniki v verigi so pristali na več zahtev kmetov, ne pa (še) tudi na zvišanje odkupne cene mleka za pet centov na 42 centov na liter, kolikor je povprečje v EU. V podporo sindikatu kmetov se je pred stavbo ministrstva zbralo 60 mlekarjev.
Amy Schumer ne skriva, da je odšla na liposukcijo
10. 03. 2022 16.47
Amy Schumer je v intervjuju spregovorila o svoji slabi samopodobi, ki se je izboljšala, potem ko se je odločila za liposukcijo. Dejala je, da se je za poseg odločila, ker se je naveličala svojega odseva v ogledalu, posega pa ne obžaluje. O tem se je odločila javno spregovoriti, ker želi biti z ljudmi iskrena.
Linda Evangelista prvič po priznanju o ponesrečenem lepotnem posegu v javnosti brez maske
27. 02. 2022 16.03
Nekdanjo vrhunsko manekenko Lindo Evangelista so pred dnevi fotografi ujeli v New Yorku, kjer se je prvič po tem, ko je v javnosti spregovorila o ponesrečenem lepotnem posegu, sprehajala brez obrazne maske. 56-letnica je v obsežnem intervjuju revije People dejala, da jo je poseg zmanjšanja maščobe brutalno iznakazil, zato se svojega videza sramuje.
Vrhunski krofi, tudi brez palmovega olja
21. 02. 2022 00.15
S pustom so povezani različni običaji, pustni plesi, sprevodi pustnih mask, zabava in bogato obložena miza z dobrotami. Seveda pa ni pusta brez krofov. Če kdaj, si jih privoščimo ravno v tem času.
Linda Evangelista po ponesrečenem lepotnem posegu: Ne bom se več skrivala
16. 02. 2022 17.20
Nekdanja vrhunska manekenka se je odločila stopiti pred fotografske objektive po lepotnem posegu, zaradi katerega trpi še danes. Postopek za zmanjšanje maščobe jo je po njenih besedah ''brutalno iznakazil'' in tako pustil trajne psihične in fizične posledice.
Prodajni avtomati – neizkoriščen potencial za spreminjanje prehranskih navad
10. 02. 2022 14.40
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije je v imenu organizacij, vključenih v projekt Zveze potrošnikov Slovenije "Moja izbira = Veš, kaj ješ”, zdravstvenim ustanovam in fakultetam v Sloveniji septembra lani poslalo pobudo, naj postane spoštovanje Priporočil za polnjenje prodajnih avtomatov s hrano del razpisnih pogojev za ponudnike prodajnih avtomatov in nameščanje le-teh v ustanovi. Danes so o tem spregovorili na virtualni novinarski konferenci. Kot pravijo, se že kažejo prve znanilke sprememb – ljudje si želimo zdravih izbir.
Imate debel in zamaščen trebuh? Šokirani boste nad tem odkritjem!
01. 02. 2022 00.15
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
Velikan iz Igre prestolov shujšal 60 kilogramov
26. 01. 2022 10.57
Po tem, ko je islandski zvezdnik Thor Björnsson leta 2020 postavil svetovni rekord v mrtvem dvigu, disciplini dvigovanja uteži, se je športno upokojil. Od takrat je izgubil kar 60 kilogramov in pravi, da se počuti bolje kot kadar koli prej.
Hitra dieta v 3 korakih, ki je trenutno hit v Hollywoodu
21. 01. 2022 09.45
Popoln izgled je ključnega pomena pri svetovnih Hollywoodskih zvezdnikih. Zato za pripravo na pomembna snemanja in prireditve uporabljajo to skrivnostno hitro dieto - oglejte si kako!
Robi in Danica šokirala fitness trenerje – do čvrstega trebuha brez mučenja?
14. 01. 2022 09.11
Se tudi vam vsako leto ponovi ista zgodba – v ogledalu si ogledujemo svojo »odvečno kožo«, ki se je čez leto nabrala na trebuhu ter se tolažimo, da smo zdaj tako že prepozni za kakršnokoli spremembo pred dopustom, saj za vadbo nimamo ne volje ne časa. Pa je to res?
Privlačna pametna ura, ki poskrbi zate: Samsung Galaxy Watch4 in Watch4 Classic
31. 12. 2021 00.15
Samsung pametne ure nove generacije so čudovita kombinacija kakovosti in odličnega dizajna. Podajo se k vsakem življenjskemu stilu in pomagajo na poti do boljšega zdravja in organiziranosti vsakdana. Hiter način življenja, številne obveznosti in veliko stresa povzročajo, da (pre)večkrat pozabimo na sebe in svoje zdravje. Zahvaljujoč pametnim uram in njihovi revolucionarni tehnologiji lahko odslej svoje zdravje spremljamo na vsakem koraku in zaživimo bolje.
'Če sir peče in pogreni, to ni pikanten sir, to je sir z napakami'
04. 12. 2021 11.21
Vsak Slovenec letno poje devet kilogramov skute in sira. Z mlekom smo samooskrbni, slovenski kmetje so ga lani namolzli 630 tisoč ton. Iz petine mleka, ki ga bodo prepeljali v slovenske mlekarne, pa bo nastal sir. Kako kakovosten bo, je v prvi vrsti odvisno od kakovosti mleka.
Super darilo: Brezplačna krema za vse!
24. 11. 2021 00.15
Prihajajo hladnejši dnevi in več kot 80 % ljudi se v tem času srečuje z razpokanimi in suhimi rokami. Raznorazna razkužila, ki so sedaj postala del našega vsakdana pa to situacijo samo še poslabšajo. Še vedno niste našli idealne kreme za svoje roke? V okviru Black Friday akcije vam pri Lux-Factorju ob vsakem nakupu podarimo kremo za roke po vaši izbiri, v vrednosti 14,90€.
Naravno mazilo za težave s kožo v zimskem času
24. 11. 2021 00.15
Z naraščajočo priljubljenostjo kanabidiola oz. CBD-ja, se pojavljajo vprašanja, kako najbolje izkoristiti potencial CBD-ja na celotno telo. Oralna uporaba CBD-ja ali na splošno konopljinih izdelkov je širši množici že poznana, CBD mazila in njegove koristi pa malo manj.
Kobilice, meduze, črvi: superživila prihodnosti
17. 11. 2021 06.00
Evropska komisija je kot novo živilo odobrila kobilice selke. Žuželke, nekoč znane po tem, da so uničile ves pridelek, se zdaj pojavljajo kot alternativen vir beljakovin, ki bi lahko olajšal prehod na bolj trajnosten prehranski sistem. Že lani so med živila uvrstili posušene ličinke velikega mokarja, ki naj bi jih uporabljali kot prigrizek ali sestavino za piškote in testenine. Znanstveniki zdaj menijo, da bi na naše krožnike morale tudi meduze, ki da niso le zdravo živilo z nizko vsebnostjo maščob, ampak tudi trajnostni vir hrane.
'Ob vsakem padcu sladkorja smo na nitki življenja'
14. 11. 2021 07.00
Lana Matjašič Filipič. 32-letnica, polna življenja, sanj in načrtov za prihodnost, ki jo sladkorna bolezen spremlja že vse od njenega devetega leta. V pogovoru hudomušno doda, da je ta bolezen dodatna služba, ki traja 24 ur na dan sedem dni v tednu, toda odkar je spremenila odnos do nje in pogled na življenje z njo se je izboljšala tudi kakovost njenega življenja. Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni pa pravi, da se od oseb s sladkorno boleznijo naučimo lahko to, da se v življenju nikoli ne smemo predati in obupati.
Še vedno nimamo podrobnega zemljevida možganov
30. 10. 2021 08.28
60 let po prvem poletu človeka v vesolje znanstveniki sestavljajo zemljevide nevidne temne snovi v vesolju. Mars raziskujejo roboti, gradijo se lunarne vesoljske postaje, znanstveniki odkrivajo nove eksoplanete, fotografirali so črno luknjo, s tehnologijo prestopili meje Sončevega sistema ... Največja skrivnost pa še vedno ostaja organ, ki nam vsa ta odkritja omogoča: možgani. Če bi bili človeški možgani tako preprosti, da bi jih lahko razumeli, bi bili mi, ljudje, tako preprosti, da jih ne bi, je dejal fizik Emerson Pugh.
5300 let stara mumija razgrnila zgodovino tetovaž
24. 10. 2021 19.10
Ledeni mož Ötzi je bil tisoče let skrit svetu, dokler ga nista odkrila nemška turista pred 30 leti v ledeniku v italijanskih Alpah. Ta 5300 let stara mumija ni le najbolj znana mumija v Evropi, ampak je tudi ena najpomembnejših najdb za tiste, ki preučujejo svetovno zgodovino tetovaž. Ötzija je krasilo 61 tatujev, ki so se zaradi ledeniških razmer neverjetno dobro ohranili.
Naravnost odlična ideja za zajtrk
14. 10. 2021 08.46
Linijo Alpsko bogati nov izdelek: jogurt Alpsko lešnik in žita (150 g). Umešani jogurt Alpsko, ki ga imate radi zaradi njegove kremaste strukture, še dodatno dopolnjujejo žita in hrustljavi mleti lešniki.
Redna telesna vadba: dolgoročna naložba v duševno in telesno zdravje
10. 10. 2021 12.48
Vztrajati pri športnih aktivnostih je izračun, ki se obrestuje v vseh pogledih. Redna telesna dejavnost preprečuje številne bolezni, zmanjšuje stres in izboljšuje počutje. To je zdaj, med koronakrizo, še pomembnejše, saj športno udejstvovanje zmanjšuje tveganje za virusno okužbo in pomaga premagovati psihične stiske, ki postavljajo ljudi v tem obdobju v težavne situacije. Tega se dobro zavedajo člani centra CrossFit Ljubljana, ki so kljub vsem omejitvam ostali povezani in niso opustili treningov. Kako vadba za moč, kakršna je CrossFit, vpliva na duševno zdravje in celostno dobro počutje?
Do gladke kože v samo nekaj tednih!
10. 10. 2021 00.15
Staranju ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo. Del procesa staranja so tudi gube in gubice, ki jih lahko s pravilno in pravočasno nego malce omilimo. Prve gube se začnejo pojavljati med 25. in 30. letom starosti, odvisno od tipa kože. Pri normalni do mastni koži je ta proces kasnejši, medtem ko se pri občutljivejši gubice pojavijo prej. Kdaj ukrepati? Z bolj kakovostno nego za kožo in gube je priporočljivo pričeti po 30. letu. Kako ukrepati? Za vas imamo nekaj nasvetov.
Linda Evangelista zaradi posledic toži podjetje, ki stoji za lepotnimi tretmaji
25. 09. 2021 13.36
Nekdanji supermodel zaradi iznakaženega obraza in stranskih učinkov, ki so vplivali tudi na njeno duševno zdravje, od podjetja, ki ponuja lepotne storitve, zahteva 42,6 milijona evrov. Postopek za zmanjšanje maščobe, imenovan CoolSculpting, je pri zvezdnici pustil trajne posledice.
Supermanekenka Linda Evangelista iskreno o posegu, ki jo je iznakazil
23. 09. 2021 11.11
Legendarna manekenka Linda Evangelista se je oglasila na Instagramu, kjer je v daljšem zapisu dejala, da se je pred časom poslužila priljubljenega postopka za zmanjšanje maščobe, ki pa ni bil učinkovit. "Postala sem, kot so me opisali mediji, neprepoznavna," je bila pogumno iskrena.
Prednosti in slabosti spanja v nogavicah
23. 09. 2021 10.05