obrok
Jasmina od 'razredne debeluške' do 'princese': Odločitev je padla v enem dnevu, te pa izkušnja 'grdega račka' spremlja za vedno
05. 04. 2016 06.30
Z odvečnimi kilogrami se je prvič spoprijela pri 13 letih. Ko so se ti po letih vrnili, se je nekdanja cvičkova princesa Jasmina z njimi spoprijela znova, odločena, da tokrat v boju dokončno zmaga, kljub temu, da je sprememba življenjskega sloga terjala veliko truda. Vzljubila je celo tek, ki ga je kot otrok sovražila.
Bi radi jedli (bolj) zdravo? Pomagajte si s slovensko aplikacijo prehranski navigator
04. 04. 2016 08.39
Vsi, ki ste ljubitelji mobilnih aplikacij in ste z njihovo uporabo ugotovili, da le-te prinašajo precej prednosti v vaše življenje, boste zagotovo veseli naslednje novice. Zaživela je namreč slovenska mobilna aplikacija za spremljanje in izboljšanje prehranskih navad, ki je že požela precej navdušenja, saj je na vrhu lestvice v kategoriji aplikacij za zdravo življenje.
Priljubljeni igralec zaradi debelosti tarča posmeha: 'Ko sem bil depresiven in samomorilen, sem v hrani našel tolažbo'
30. 03. 2016 09.43
Za depresijo trpi ogromno ljudi na svetu, ki so v družbi pogosto tarča posmeha in zbadljivk. Tokrat je svoje težave z depresijo in samomorilnostjo javno priznal zvezdnik serije Beg iz zapora Wentworth Miller, ki je bil zaradi debelosti leta 2010 tarča številnih žaljivk. Kot je dejal, je v hrani našel tolažbo, ki jo je potreboval. Zdaj vsem, ki so v stiski sporoča: težave se da premagati!
S samo enim sendvičem iz avtomata zaužijemo kar 60 odstotkov še varnega dnevnega vnosa maščob
23. 03. 2016 06.30
Skoraj polovica študentov vsaj enkrat na teden poseže po izdelkih iz avtomatov. A ponudba zdravih živil v avtomatih na fakultetah je prej izjema kot pravilo, ugotavlja nedavna analiza, ki sta jo opravili ZPS in Mladinska zveza Brez izgovora. Zato si želijo, da bi bilo v njih na izbiro več sadja, oreščkov in drugih bolj zdravih živil.
Mala šola kreditov
21. 03. 2016 06.30
Ko ugotovite, da za uresničitev svojega finančnega cilja potrebujete kredit, si morate najprej odgovoriti na vprašanja: koliko denarja potrebujem, zakaj ga potrebujem in kako dolga bo doba odplačevanja kredita. Dobro pa je poznati tudi pojme kot so EOM, anuiteta ...
Pomanjkanje spanja lahko vodi v debelost, diabetes in celo raka
18. 03. 2016 09.39
Prespimo kar tretjino svojega življenja. V spanju se naše telo in um regenerirata in pripravita na nove izzive. Negativne učinke ima že ena neprespana noč, predstavljajte si, kaj pomeni, če se take noči kar vrstijo. In prav tistim, ki jim spanje ni nekaj samoumevnega, je namenjen svetovni dan spanja.
Beljakovine morajo biti nepogrešljiv del našega jedilnika. S katero hrano jih dobimo zadosti?
18. 03. 2016 06.56
Pogosto slišimo, kako so beljakovine pomembne za naše telo. Še posebej za športnike in telesno aktivne ljudi. Pa veste, koliko beljakovin dnevno potrebuje naše telo? In s katero hrano jih dobimo največ? Mi smo preverili in dodali še nekaj okusnih receptov.
Kosilo za 50 centov: namesto v smeti hrana pred rokom poteka uporabe roma na krožnike
10. 03. 2016 12.44
170. Toliko ljudi iz socialno šibkega okolja dnevno prihaja v Ljudsko kuhinjo na kosilo po simbolni ceni 50 centov. Kuhinja pa ni namenjena le njim, ampak so vrata odprta vsem. In prav ostali gosti lahko s svojim prihodom in plačilom kosila za tri evre naredijo nekaj dobrega za druge.
Z mercedesom po socialno pomoč
04. 03. 2016 18.00
Zagrebčane razburjajo posnetki avtomobilov višjega cenovnega razreda, s katerimi se vozniki pripeljejo na brezplačni obrok v ljudsko kuhinjo. Ko so jih povprašali, kako to, da za drag avto imajo, za hrano pa ne, je bilo kar nekaj izgovorov in nejevolje.
So skupinske vadbe preveč masovne, da bi bile učinkovite?
04. 03. 2016 06.30
Skupinske vadbe so ena najbolj priljubljenih fizičnih aktivnosti. A ker so tako masovne, se pojavlja dvom, da ima inštruktor lahko nadzor nad vsemi. Z nepravilno izvedbo vaj pa lahko telesu naredimo več škode kot koristi. Na kaj vse moramo biti pozorni, nam je razkrila inštruktorica skupinskih vadb Mirjana Ninić.
Najraje imajo domače
26. 02. 2016 20.45
Metka Ternjak Gomboc, Tina Ternjak in Polona Požgan so televizijske voditeljice, ki prisegajo na domačo, lokalno, sezonsko in zdravo hrano ter kuhinjo. Pripravile so zdrav spomladanski obrok za skoraj nič denarja. Že to nedeljo pa jih bomo znovna lahko gledali na POP TV v novih sezonah Vrtičkanje in Polona ga žge.
FOTO: Generalštab SV zavrača očitke o slabi prehrani vojakov: 'Toplega obroka ne dobijo zaradi strogih predpisov'
26. 02. 2016 13.54
Na generalštabu Slovenske vojske so zavrnili navajanja, da vojaki, ki patruljirajo na schengenski meji, nimajo dovolj dobre prehrane. Toplega obroka res ne dobijo, saj jim ga ne morejo razdeliti v dveh urah in pol, kakor je to predpisano, a s suhim obrokom dobijo potrebno kalorično vrednost, pravijo.
Njeni psi jedo iz srebrnih in porcelanskih posod, obrok pa je prilagojen vsakemu od njih
22. 02. 2016 17.57
Britanska kraljica Elizabeta II. je velika ljubiteljica živali. Poleg konjev ima zelo rada tudi pse. Njena najljubša pasem so corgiji. V svojem življenju jih je imela ducat. Živalski behaviorist in trener corgijev dr. Roger Mugford je razkril, kako jih hranijo.
Burek, kebab? Ne, ne, zmagovalec je hamburger
18. 02. 2016 06.30
Hitra prehrana je zagotovo tisti 'greh', ki se mu je težko upreti. Je hitro pripravljena, polna okusov – pravih ali umetnih, predvsem pa poceni in nasitna, med njimi so tudi hamburgerji. Toda v zadnjih letih so postali hamburgerji nekaj z dodano vrednostjo, nekaj kar je nadvse in. Zakaj sta burek in kebab ostala tam nekje – v kiosku, hamburger pa je postal kralj restavracij in hipsterjev?
Let zamuja več ur, ob pristanku ni prtljage: kakšne so vaše pravice?
24. 01. 2016 07.00
Ali poznate vse svoje pravice, ki jih imate kot letalski potnik? Veste, da ste v primeru daljših zamud upravičeni do denarnega nadomestila, da vam mora letalska družba glede na trajanje zamude omogočiti obrok in osvežilne pijače, in če je treba, tudi nastanitev v hotelu?
VIDEO: Včasih sta dovolj že sendvič in topel čaj
22. 12. 2015 08.41
Letošnji december si bomo v našem uredništvu zapomnili po dobrih delih. V okviru akcije daMnaprej smo z drobno pozornostjo najprej presenetili gasilce, nato šolske kuharice, pred dnevi pa še delavce podjetja Snaga, ki vse leto skrbijo, da živimo na enem najbolj čistih in urejenih koščkov našega planeta.
Grčija dosegla dogovor o izvedbi reform za nov obrok pomoči
12. 12. 2015 11.00
Grčija je z mednarodnimi posojilodajalci dosegla dogovor o novem svežnju reform. Med drugim so se dogovorili o privatizacijskem skladu in prodaji grškega distributerja električne energije. To je bil eden od pogojev, da bo država prejela nov obrok finančne pomoči v višini milijarde evrov.
FOTO: Hrvaška znova zavrnila slovensko zahtevo za vrnitev ekonomskih migrantov
24. 11. 2015 07.21
Slovenija je imela zaradi soočanja z begunsko krizo v obdobju do 15. novembra za približno 8,7 milijona evrov stroškov, je sporočil minister Mramor. Švedska bo zaostrila pogoje za pridobitev azila. "Zdaj bo več ljudi mednarodno zaščito moralo iskati in prejeti v drugih evropskih državah," je dejal švedski premier.
Nizozemska policista poskrbela za pet otrok, saj je njihova mati morala v bolnišnico
22. 11. 2015 14.10
To je prava policija, so poudarjali nekateri, ko so na družbenih omrežjih zasledili zgodbo matere, ki so jo odpeljali v bolnišnico, njenih pet otrok pa je ostalo doma brez varstva. Policista sta poskrbela za otroke, jim pripravila obrok in pomila posodo.
Obrežje Soče prepredeno z migranti
16. 11. 2015 19.24
Spet se migranti, predvsem iz Pakistana in Afganistana, naseljujejo v italijanski Gorici, ob reki Soči, kjer preživljajo dneve, ponoči pa jim zatočišče in en obrok nudijo v Karitasovem centru. Med njimi so tudi taki, ki so se vrnili iz Nemčije.
V treh tednih železnice prepeljale že 210 tisoč migrantov
16. 11. 2015 06.30
Slovenske železnice in njihovi zaposleni se v izrednih razmerah dokazujejo kot zanesljivi in neomahljivi. Iz dneva v dan zagotavljajo potnikom nemoten prevoz po državi, skrbijo za nadomestne prevoze z avtobusi, sočasno pa suvereno zagotavljajo tudi hitre prevoze migrantov.
Za brezdomce odštel 1.400 evrov
12. 11. 2015 17.51
Da ima ameriški igralec George Clooney zelo veliko srce, je dokazal že večkrat, med drugim tudi s posvojitvijo psa iz zavetišča. Na Škotskem, kjer se mudi poslovno, pa se je odločil pomagati brezdomcem.
Osnovna šola je brezplačna, vaš osnovnošolec pa ne
10. 11. 2015 06.30
Ne le zvezki, učbeniki in obleka, vzgoja osnovnošolca s sabo prinaša mnogo stroškov, na katere sprva niti ne pomislimo. Mladostnik bo povabljen na rojstnodnevne zabave, ukvarjal se bo s hobiji, bral bo knjige (upajmo), igral igrice, tudi za šolsko delo bo potreboval računalnik ... Veste, koliko to nanese v devetih letih?
FOTO in VIDEO: 'Za suvereno obvladovanje razmer bi potrebovali še nekaj sto, če ne tisoč policistov'
02. 11. 2015 06.40
Državni sekretar na notranjem ministrstvu Boštjan Šefic je priznal, da je aktualni migrantski val specifičen in da zahteva medresorsko organizacijo. Medtem pa zunanji minister Karl Erjavec opozarja, da EU pravno formalno ni pripravljena na to krizo. V Slovenijo je vstopilo že 130.661 beguncev.
FOTO in VIDEO: V osmih dneh v Slovenijo prišlo že okoli 61.000 beguncev
24. 10. 2015 07.14
Begunci in migranti še naprej množično vstopajo v Slovenijo. Policisti so na območju Rigonc sprejeli še dve skupini migrantov, ki so prestopili zeleno mejo. Pri Dobovi so pripravili dodaten sprejemni center z dvema velikima ogrevanima šotoroma za okoli 2.000 beguncev.
Slovenska humanitarca se vračata na Lezbos: 'Begunci imajo pravico do življenja'
17. 10. 2015 07.46
Jure Poglajen in David Zorko se vračata na grški otok Lezbos, kamor v nevarnih gumijastih čolnih vsak dan prispe na tisoče ljudi. V njuni prvi akciji so Slovenci za tamkajšnje begunce zbrali 2,5 tone oblačil in pripomočkov. Tudi zdaj tiste, ki lahko, pozivata k pomoči.
Arnie: Vedno je fantastično iti domov!
07. 10. 2015 16.03
68-letni Arnold Schwarzenegger je obiskal rojstno hišo v Thalu, v Avstriji, ki so jo zadnja leta spremenili v muzej. "Vedno je fantastično iti domov, vsi ti čudoviti spomini," je na družbena omrežja zapisal slavni igralec in nekdanji kalifornijski guverner.
Vadba je veliko, ni pa vse
07. 10. 2015 06.30
Priprave na Ljubljanski maraton, ki bo letos na sporedu 25.10.2015, so pri marsikomu že v polnem teku. Da vnema ne bo prevelika in da boste na štartu stali dobro pripravljeni, predvsem pa spočiti, polni energije in dobro hidrirani, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj smernic, kako se lotiti treninga v zadnjem mesecu priprav.
Nastanitveni centri v Sloveniji praktično prazni, a kljub temu pristojne službe ne počivajo
22. 09. 2015 06.37
Begunski val proti Sloveniji se je umiril, je pa na poti v regiji nov večji val beguncev, čeprav natančnega podatka o številu ljudi ni. Večina ljudi se je odpravila v Avstrijo, tam pa jih sprejemajo.
GOSTILNA: Akcija v kuhinji, šefi v pričakovanju kreacij!
22. 09. 2015 16.00
Tekmovalci, ki so včeraj promovirali veliko otvoritev gostilne, danes ne počivajo. Pravkar namreč poteka izredno pomemben izziv, v katerem bodo Branka, Luigi, Mišo, Vesna in Tomaš morali prepričati vrhunske kuharske mojstre s svojimi jedmi. V video vsebinah preverite, kaj jih najbolj skrbi in ne spreglejte foto utrinkov iz kuhinje!