pauković

FIT 24UR

17. 07. 2022 15.49

BLOG: Kumare, zdrava in osvežujoča zelenjava za poletne dni

Zadnjih nekaj dni sem postal 'obseden' s kumarami in te uživam skoraj pri vsakem obroku. Poleg ...

FIT 24UR

03. 07. 2022 13.40

BLOG: Življenje z astmo. Kako postati njen prijatelj?

Danes se bom razpisal o težkem dihanju, ki pa ni posledica teh neznosnih visokih temperatur, temveč ...

FIT 24UR

19. 06. 2022 16.16

BLOG: Popolna postava do poletja – miti in resnice

Vsi tisti, ki si želite shujšati in oblikovati postavo, boste prišli na svoj račun. V današnjem ...

FIT 24UR

05. 06. 2022 07.00

BLOG: Luskavica ni le kožno obolenje, je bolezen imunskega sistema

Luskavica je kronična, avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje in luščenje kože. Običajna, zdrava ...

FIT 24UR

22. 05. 2022 07.00

BLOG: Kaj je avtofagija?

Avtofagijo si lahko predstavljate kot obliko samoprehranjevanja. To se morda sliši precej ...

FIT 24UR

08. 05. 2022 07.00

BLOG: Jabolčni kis

Še pred nedavnim porastom priljubljenosti je bil obsežen seznam koristi jabolčnega kisa dobro znan ...

FIT 24UR

24. 04. 2022 17.28

BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje

Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo ...

FIT 24UR

27. 03. 2022 13.06

BLOG: Ste že slišali Danijelov post (Daniel Fast) oziroma biblijsko dieto?

Gre za dieto, ki je v ZDA postala moderna in je zasnovana ob svetopisemskem odlomku iz knjige ...

FIT 24UR

13. 03. 2022 08.46

BLOG: Imate težave z dispepsijo?

Ste že kdaj imeli želodčne težave po obroku? Vam simptomi, kot sta prekomerno napenjanje in ...

FIT 24UR

27. 02. 2022 14.11

BLOG: Pozitivni učinki selena

Selen je mikroelement, ki je sicer prisoten v zemlji in je pomemben mineral za človeško telo, saj ...

FIT 24UR

13. 02. 2022 07.00

BLOG: Kako si pomagati pri avtoimunskih obolenjih?

Mnogi od nas v prizadevanju za svoje cilje žrtvujejo počitek in zdravje na splošno – ostajamo pozno ...

FIT 24UR

30. 01. 2022 07.04

BLOG: Addisonova bolezen

V tokratnem prispevku se bom razpisal o Addisonovi bolezni, pri kateri gre za neko vrsto endokrine ...

FIT 24UR

23. 01. 2022 15.53

BLOG: Rdeče meso – zdravstvene koristi in tveganja

Informacije o vplivu rdečega mesa na naše zdravje velikokrat nasprotujejo druga drugi. Medtem ko ...

FIT 24UR

01. 01. 2022 00.00

BLOG: Cink podpira imunsko funkcijo in lahko pomaga v boju proti okužbam

Morda ste že kaj zasledili o koristih cinka in kako ga je priporočljivo jemati pri okrevanju po ...

FIT 24UR

19. 12. 2021 14.30

BLOG: Gastropareza, motnja prebavljanja hrane

Pri motnji praznjenja želodca, gastroparezi, gre za težavo oz. okvaro živcev želodca, ko se ...

FIT 24UR

05. 12. 2021 14.16

BLOG: Surovi med – mnogo več kot le nadomestek za sladkor

Danes, ko na vsakem koraku lahko poslušamo in preberemo, da večina sladil in sladke hrane ni le ...

FIT 24UR

21. 11. 2021 17.09

BLOG: Vplivi B-vitaminov na zdravje

Vitamini B pomagajo pretvoriti druga hranila v energijo, vzdržujejo zdrav metabolizem ter podpirajo ...

FIT 24UR

07. 11. 2021 17.42

BLOG: Ganoderma lucidum, goba z zdravilnimi učinki

Ganoderma lucidum je goba z mnogimi farmacevtsko zanimivimi učinkovinami. Mnogi jo imenujejo ...

FIT 24UR

24. 10. 2021 07.00

BLOG: Kaj je SIBO?

Poselitev (razrast) bakterij v tankem črevesju (SIBO) je resno stanje, ki povzroča številne ...

FIT 24UR

17. 10. 2021 07.00

BLOG: Sjögrenov sindrom

Sjögrenov sindrom je avtoimuna bolezen, pri kateri imunski sistem napada lastno tkivo, ker ga ...

FIT 24UR

26. 09. 2021 21.45

BLOG: Anoreksija, resna telesna in čustvena bolezen

Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno moteno zaznavanje podobe in teže svojega ...

FIT 24UR

12. 09. 2021 14.45

BLOG: Zakaj so brusnice tako zdrave?

O brusničnem soku se pogosto govori v krogih naravnih zdravilcev, predvsem ko gre za zdravljenje ...

FIT 24UR

29. 08. 2021 15.08

BLOG: CBD – kaj je in kako deluje na naše telo?

Verjetno ste že slišali za možne koristi olja CBD in morda ste celo razmišljali o uporabi izdelkov ...

FIT 24UR

15. 08. 2021 15.32

BLOG: Avokado je odličen vir vlaknin, zdravih maščob in vitaminov

Poleg tega, da je avokado okusen in enostaven za uživanje, vsebuje tudi obilen odmerek pomembnih ...

FIT 24UR

01. 08. 2021 07.54

BLOG: Ananas kot naravno zdravilo

Ananas – ta okusni tropski sadež nam nudi številne zdravju koristne spojine, antioksidante, ...

FIT 24UR

18. 07. 2021 07.00

BLOG: Kako preprečiti pomanjkanje hranil?

Telo nam pokaže, ko nam nečesa primanjkuje, a žal večina ljudi opozorilna znamenja ignorira oz. jim ...

FIT 24UR

04. 07. 2021 18.15

BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline

Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na ...

FIT 24UR

20. 06. 2021 07.00

BLOG: Rastlinski izvleček za zdravje možganov

Ginko biloba, znan tudi kot dvokrpi ginko, je starodavni rastlinski izvleček, ki se na Kitajskem že ...

FIT 24UR

06. 06. 2021 11.33

BLOG: Ali lahko vplivamo na plodnost?

Žalostno je, da ogromno parov trpi zaradi neplodnosti in se spopadajo z nezmožnostjo zanositve. Ne ...

FIT 24UR

23. 05. 2021 07.00

BLOG: Zelišča za zmanjšanje vnetja

Vnetje je odziv našega telesa na poškodbo ali draženje zaradi delovanja škodljivih dejavnikov. Je ...