pauković

Blog: Zdrav um, zdravo telo

26. 11. 2017 06.30

BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?

V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

12. 11. 2017 06.30

BLOG: Zakaj je zeleni čaj zdrav in koliko ga lahko spijemo?

Eden najbolj zanimivih paradoksov v zvezi z zelenim čajem je, da se s pitjem lahko pomirimo in ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

29. 10. 2017 06.30

BLOG: Ali mleko in mlečni izdelki škodujejo našemu zdravju?

Vse od otroštva nas spodbujajo, da pijemo mleko vsak dan in tako poskrbimo za močne in zdrave ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

15. 10. 2017 06.30

BLOG: Zakaj je olivno olje tako zdravo?

Uživanje olivnega olja je zelo priporočljivo, saj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Če ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

01. 10. 2017 08.31

BLOG: Kakšna je cena vašega zdravja in kakovosti vašega življenja?

Tudi če ste časovno in finančno omejeni, lahko jeste zdravo. Kljub vsem izzivom je zdravo ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

17. 09. 2017 06.30

BLOG: Zakaj naše telo potrebuje minerale?

Minerali imajo pomembno vlogo pri razvoju kosti, zdravju možganov, celičnih funkcijah in podpiranju ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

03. 09. 2017 07.09

BLOG: Je eko vredno svoje cene?

Ekološko pridelani izdelki so v zadnjem času postali pravi hit. Dejstvo je, da je njihova cena v ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

20. 08. 2017 06.30

BLOG: Antioksidanti – čudežne snovi, ki lahko upočasnijo proces staranja

Zagotovo ste že slišali za zdravstvene koristi antioksidantov? Pa sploh veste, kaj pravzaprav so ...

FIT 24UR

19. 08. 2017 06.30

Zaradi težav s črevesjem je bila tik pred tem, da dobi vrečko za blato, rešila jo je pravilna prehrana

Kako velik vpliv na telo in počutje posameznika ima pravilna prehrana, dobro ve 49-letna Jana ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

06. 08. 2017 06.30

BLOG: Je sonce res naš sovražnik?

Na vsakem koraku je moč zaslediti opozorila, da sonce povzroča kožnega raka. Svetujejo nam, naj se ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

23. 07. 2017 06.30

BLOG: Tudi voda je lahko škodljiva

Vse celice in organi v telesu potrebujejo vodo za pravilno delovanje. Zaradi tega morate z ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

09. 07. 2017 06.30

BLOG: Koliko vode spijete? Kaj je premalo in kaj preveč?

Koliko vode na dan potrebujemo? Vsesplošno je znano, da je občutek žeje znak dehidriranosti. Torej ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

25. 06. 2017 06.30

BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob

Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

11. 06. 2017 06.30

BLOG: Resnice in zmote o hujšanju

Kolikokrat ste že poskušali uvesti spremembe v vaš način prehranjevanja? Ste bili uspešni pri ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

28. 05. 2017 07.41

BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih

Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

14. 05. 2017 06.30

BLOG: Ali so sveže stisnjeni sadno-zelenjavni sokovi zdravju koristni?

Modri ljudje so pred časom prišli do rešitve, kako telo najlažje oskrbeti z vitamini in minerali. ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

30. 04. 2017 06.30

BLOG: Ali sadje res redi?

Sadje zvečer? Uh, to pa že ne, saj bo šlo takrat vse v "špeh". Verjemite mi, da se od skodelice ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

16. 04. 2017 06.30

BLOG: Jajca – da ali ne?

Jajca so bila od nekdaj pomemben del naše prehrane, dokler niso bila nekako čez noč označena za ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

09. 04. 2017 06.30

BLOG: Zdrav um, zdravo telo - od bolezni do spremembe življenja

V borbi z resnimi kroničnimi bolezenskimi težavami me je pred najhujšim rešil dolgoletni trud, ki ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

09. 04. 2017 06.30

BLOG: Če se boste brezglavo lotili razstrupljanja telesa, si boste naredili več škode kot koristi

Razmišljate, da bi se v obdobju "spomladanskega čiščenja" lotili tudi raztrupljanja telesa? ...

FIT 24UR

15. 03. 2017 07.12

Bil je priklenjen na posteljo, zdaj pomaga drugim: Sem živ dokaz, da je človek lahko zelo fit, navznoter pa gnije

"Včasih sem na fitnesu bildal ego, zdaj bildam mišice. Zakaj? Ker upam, da se mi nikoli več ne bo ...