prehrane
Kaj so proteini in kako z njimi do večje mišične mase?
27. 10. 2014 05.59
Izraz proteini se uporablja tudi kot drug izraz za beljakovine. Na Wikipedii je razloženo, da je beljakovina kompleksna organska molekula, sestavljena iz najmanj 50 verižno povezanih aminokislin in da v osnovi razlikujemo enostavne beljakovine (ki jih imenujemo proteini) in sestavljene beljakovine s prostetično skupino (ki jih imenujemo proteidi).
Kljub zvezi manekenstvo pri njej ostaja na prvem mestu
21. 10. 2014 06.30
Katarina Jurkovič se z manekenstvom ukvarja že 13 let. Na začetku si sicer lepotica, ki se je na veselje pripadnikov močnejšega spola pred leti razgalila tudi v znani reviji za moške, ni niti slučajno mislila, da bo toliko let vse podrejala le karieri.
Krivi smo sami: največ hrane konča v smeteh, ker smo je kupili preveč
16. 10. 2014 06.30
V povprečnem evropskem gospodinjstvu letno vržemo stran za 250 evrov povsem uporabne hrane, država pa si z novimi ukrepi prizadeva, da bi ta hrana namesto na odpad raje prišla do humanitarnih organizacij in različnih ustanov.
3000 ton slovenskih jabolk, hrušk in paradižnika odslej v prehranskih paketih
16. 10. 2014 14.27
Vlada z enim ukrepom rešuje slovenske kmete in socialno ogrožene prebivalce. Zaradi ruskega embarga s trga umika 3000 ton jabolk, paradižnika in hrušk, ki jih brezplačno namenja humanitarnim organizacijam ter ustanovam kot so šole, vrtci in bolnišnice.
Raznolika hrana in vsakodnevno gibanje proti raku dojk
15. 10. 2014 13.20
Proti raku dojk se je mogoče boriti z zdravim življenjskim slogom. Gibanje in raznovrstna, uravnotežena prehrana sta pravi odgovor. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.
Še vedno preveč bolnic poišče pomoč, ko je rak že razsajen
30. 09. 2014 13.27
Več kot 1200 žensk letno v Sloveniji zboli za rakom dojk, več kot 80 odstotkov po 60. letu starosti. A še vedno le 50 odstotkov žensk pride k zdravniku, ko je bolezen omejena zgolj na dojko, nekje 10 odstotkov pa je takih, ki k zdravniku pride z že razsejano boleznijo.
Murko pokazal moškega, s katerim preživlja večere
02. 09. 2014 08.50
Mojster samopromocije Damjan Murko vedno znova preseneča. Odkar je postal oče skoraj dveletnemu Tiaru, je svojo podobo v medijih preusmeril v glasbo. Tokrat dviguje prah z moškim, s katerim preživlja večere.
Z novim šolskim letom začnejo veljati nekatere spremembe socialne zakonodaje
28. 08. 2014 15.24
Z novim šolskim letom bodo začele veljati spremembe socialne zakonodaje, s katerimi bodo odpravljene določene pomanjkljivosti. Med drugim se bo pri dodeljevanju pravic upošteval bolj realen materialni položaj, s spremembami pa se bo širil tudi krog upravičencev do denarne socialne pomoči.
Kremšnite na Bledu zdaj lahko kupite kar iz avtomobila
19. 08. 2014 19.47
Na Bledu so odprli prvi drive-in. A v njem ne prodajajo hitre prehrane, pač pa njihovo specialiteto, kremne rezine. Ljubiteljem znamenite blejske slaščice tako zdaj ni več treba iskati parkirnega prostora in pešačiti do kavarne, pač pa z avtomobilom ustavijo ob leseni prodajalni in jo kupijo kar iz sedeža.
V vrtcih in šolah preverjali sadje in zelenjavo, odkrili zaskrbljujoče nepravilnosti
02. 07. 2014 11.28
Pristojni na upravi za varno hrano so preverjali ustreznost sadja in zelenjave v slovenskih vrtcih in šolah. Pogosto hrana ni imela nobenih oznak ali pa so bile te napačne. Največ neskladij so našli pri melonah, sledijo hruške in jabolka.
Izgubila kilograme in prijatelje: 'Bili so ljubosumni name!'
02. 07. 2014 12.04
Fiona Hodge je na neki točki življenja tehtala več kot sto kilogramov, ko pa se ni mogla več gledati v ogledalu, se je odločila, da bo odvečne kilograme izgubila. A z izgubo kilogramov so jo zapustili tudi številni prijatelji. Razlog? Ljubosumlje, je prepričana.
Popolna poletna postava v samo 30 dneh!
19. 06. 2014 13.27
Se tudi vi sprašujete, kako tik pred poletnimi počitnicami zgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Verjetno ste že ugotovile, da je za doseganje odličnih rezultatov v izjemno kratkem času potrebno več kot samo sprememba prehrane in določena mera športne aktivnosti.
Žalostno. Več kot tri milijone otrok letno umre zaradi podhranjenosti
13. 06. 2014 10.53
Polovica otrok mlajših od pet let umre zaradi podhranjenosti. Poleg več kot treh milijonov mrtvih ima okolih 162 milijonov otrok zaradi kronične podhranjenosti motnje v rasti in razvoju. Po drugi strani pa je pol milijarde ljudi predebelih.
'Zelenjava je v bistvu glavna jed, meso pa priloga'
07. 06. 2014 10.58
Slovenci pojemo premalo zelenjave, kar za naše zdravje ni dobra novica. Strokovnjakinja s področja prehrane in zdravja pravi, da so najbolj problematični moški, ki velikokrat prisegajo le na meso. "Na piknikih in raznih slavjih dajte poleg čevapčičev še malo več zelenjave," svetuje.
Slovenci nimamo pravega odnosa do hrane. Ste dovolj odgovorni, da ga spremenite?
04. 06. 2014 06.02
Kako odgovoren državljan ste? Bi bili pripravljeni kuharju v menzi vnaprej sporočiti, kaj boste naslednji dan jedli za malico, zato da bi lahko naročil optimalno količino hrane in bi je manj končalo v smeteh? To bi vam vzelo le nekaj sekund časa, prihranili pa bi lahko kar 750.000 evrov na leto.
Ob odločbi za otroški dodatek ali državno štipendijo vloga za subvencijo prehrane ne bo potrebna
03. 06. 2014 17.11
Staršem pred novim šolskim letom ne bo treba oddajati vlog za uveljavljanje subvencije malice in kosila, če bodo 1. septembra imeli veljavno odločbo o otroškem dodatku ali državni štipendiji. Še vedno pa bo potrebna prijava na malico oziroma kosilo v šoli.
Še dva razloga več, da pšenico črtamo z jedilnika
02. 06. 2014 09.11
Če bi se radi znebili oblog na trebuhu in si povrnili mladosten videz kože, potem ne potrebujete kupov kozmetičnih pripomočkov, pač pa umaknite pšenico in izdelke iz pšenice s svojega jedilnika, je prepričan ameriški kardiolog William Davis.
Po dveh porodih je videti fantastično!
29. 05. 2014 15.11
Monika Pučelj je na glasbeni sceni že vrsto let uveljavljeno ime. O prikupni Korošici v zadnjem času resda nismo slišali veliko, se ji je pa vseeno veliko dogajalo. Potem ko je drugič postala mamica, se je namreč posvetila predvsem družini. Zdaj pa se ob koncu porodniškega dopusta vrača na sceno.
Kaj pomeni določen vonj nožnice?
27. 05. 2014 06.30
Povsem normalno je, da ima vaša nožnica določen vonj. Ta je zelo odvisen od vaših aktivnosti in prehrane, lahko pa je tudi indikator resnega vnetja. Poglejte si, na katere vonje velja biti še posebno pozoren.
Ali se zaradi kardio vadbe redite? Odkrivamo zakaj!
22. 05. 2014 06.26
Ste med tistimi, ki 3-4 krat tedensko tečete, kolesarite, a kljub redni telesni aktivnosti ne morete shujšati oz. ste se zredili? Kar boste prebrali, vas bo verjetno šokiralo.
Se še spomnite novoletnih zaobljub? Je bila ena izmed njih tudi shujšati?
21. 05. 2014 10.55
V Hiši zdravja smo se v letu 2014 namenili izzvati ravno to zaobljubo. Vse kar si zadamo v ranih dneh novega leta navadno splahni že v prvem tednu. Zakaj? Kaj nas odvede od cilja?
FOTO: Proti BiH in Srbiji odpeljal konvoj Slovenske vojske s pomočjo
20. 05. 2014 09.26
Kot sporoča slovenska carinska uprava, so se navodila mejnih organov BiH spremenila. Za pošiljke je treba vložiti deklaracijo, prejemnik pa mora biti humanitarna organizacija ali drug javni organ. Opravljajo tudi inšpekcijske kontrole. Na pot je medtem krenilo tudi 13 polnih tovornjakov Slovenske vojske.
Driska v družini – kaj storiti?
19. 05. 2014 06.52
Akutna driska je opredeljena kot zmanjšana gostota blata in/ali povečano odvajanje blata. Najpogostejši povzročitelj akutne driske so virusi, predvsem rotavirus.
Shujšana do kosti
30. 04. 2014 15.38
Ameriška igralka Debra Messing, ki se je najbolj spomnimo iz serije Will in Grace, je bila od nekdaj zelo vitka, je v zadnjem času pa je še dodatno shujšala.
Preberite, zakaj je čokolada dobra
18. 04. 2014 06.30
Ob velikonočnih praznikih čokolade ne manjka, številni pa se ji želijo upreti, saj se bliža poletje in bojijo se, da bi se zredili. A pozabljajo, da ima čokolada veliko pozitivnih lastnosti, ki lahko blagodejno vplivajo na naše zdravje in tudi postavo.
Slaba banka, 'dober' denar: direktorju 21.500 evrov bruto na mesec, le enemu svetovalnemu podjetju 37 tisočakov na teden
17. 04. 2014 12.56
Družba za upravljanje terjatev bank je objavila podatke o sklenjenih pravnih poslih in o zastopnikih DUTB. Med drugim so tako zdaj znane tudi plače vodilnih slovenske slabe banke.
Potica tudi brez glutena
12. 04. 2014 18.44
Obložena velikonočna miza predstavlja veliko težavo bolnikom s celiakijo. Njihova dieta namreč zahteva, da iz prehrane umaknejo vsa živila, ki vsebujejo gluten. A s skupnimi močmi, predvsem pa temeljitimi raziskavami bodo za veliko noč tudi na njihovi mizi dobrote kot so potica, bel kruh in pecivo.
Kako nahraniti otroke in izterjati neplačnike?
08. 04. 2014 17.08
Primer osnovne šole, kjer so otroke staršev, ki niso plačali položnic za malico ali kosilo, javno ožigosali z zvonenjem, kaže, da problem prehrane otrok v šolah še zdaleč ni rešen. Kakšne sisteme pa imajo druge šole za evidentiranje tistih, ki nimajo plačanih položnic?
Bananam preti velika nevarnost, 410 milijonom ljudi pa lakota
05. 04. 2014 18.29
Bolezen, ki se širi po azijskih nasadih banan, bi lahko ogrozila svetovno pridelavo tega sadeža, če doseže Latinsko Ameriko, opozarjajo strokovnjaki.
Šola vsem, ki so bili ob zaslonu, razkrila osebne podatke učencev
20. 03. 2014 15.26
Prah glede sistema beleženja plačane prehrane na celjski osnovni šoli se še ni polegel. Informacijski pooblaščenec je ugotovil, da je sistem varovane osebne podatke razkril vsem, ki so bili ob zaslonu, tudi nepooblaščenim osebam.