spanjem
Pesem skupine The Killers rekorderka na britanski lestvici
02. 04. 2021 19.19
Ameriška glasbena skupina The Killers je nenamerno postregla z novim rekordom na britanski lestvici najboljših 100 pesmi. Njihov hit, Mr Brightside, se je na lestvici pojavil leta 2004 in se tam obdržal 260 tednov oziroma kar pet let.
BLOG: Kako testosteron vpliva na naše zdravje?
28. 03. 2021 16.37
Ste vedeli, da je testosteron odgovoren za povečan spolni nagon ter višji libido pri obeh spolih? Ima pa še ogromno drugih izjemno pomembnih funkcij oziroma vplivov na naše zdravje. Ta anabolni hormon namreč povečuje mišično maso in moč, zavira kostno razgradnjo, spodbuja tvorbo kostnine ter povečuje mineralno kostno gostoto. Spodbuja tvorbo rdečih krvničk ter pozitivno vpliva na razpoloženje, energijo, kakovosten spanec in storilnost.
Tudi hobotnice najverjetneje sanjajo
26. 03. 2021 12.55
Tudi hobotnice najverjetneje sanjajo, ugotavljajo brazilski nevrološki raziskovalci v najnovejši študiji, objavljeni v znanstveni reviji iScience. Ugotovili so, da imajo tudi glavonožci dve fazi spanja, eno zelo podobni t. i. fazi REM, ki jo imajo sesalci, ptiči in nekateri plazilci.
V 81. letu umrla igralka Jessica Walter iz serije Odbita družina
25. 03. 2021 21.42
Igralka, ki je v svoji dolgoletni karieri prejela mnogo nagrad za svoje delo, je gledalce prepričala v televizijski seriji Odbita družina. Njeni bližnji so medijem sporočili, da je umrla med spanjem. Stara je bila 80 let.
Le dobra tretjina Slovencev si vsako noč privošči dovolj spanja
19. 03. 2021 06.54
Ob svetovnem dnevu spanja so na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozorili, da Slovenci premalo spimo. Urejeno spanje je osnovna človekova potreba, v zadnjem letu pa so motnje spanja zaradi pandemije zelo pogoste. Dobro spanje nas ščiti pred okužbami, omogoča blažji potek bolezni in izboljša naš imunski sistem.
Zakaj je nega tetovirane kože tako pomembna?
18. 03. 2021 00.15
Imate novo tetovažo ali pa vas zanima, kako čim bolje poskrbeti za tetovažo, ki že nekaj časa krasi vaše telo?
Kako sem v le 2 tednih podaljšala svoje trepalnice
16. 03. 2021 00.15
Mnoge ženske so nezadovoljne z dolžino, gostoto in ukrivljenostjo svojih naravnih trepalnic. Zato se odločajo za uporabo umetnih trepalnic, ki naravnim povzročajo več škode kakor koristi. Preberite izkušnjo uporabnice, ki je po dolgih letih umetne trepalnice zamenjala za serum. Povedala je …
Strokovnjaki opozarjajo na pojav koronasomnije med pandemijo
13. 03. 2021 12.08
Ameriški somnologi s klinike Mayo poročajo o "koronasomniji" – močno povečanem pojavu kronične nespečnosti v splošni populaciji. Poleg zdravstvene situacije in gospodarske krize sta na porušen ritem spanja vplivali tudi delo in šolanje od doma, študije pa so pokazale povezavo med motenim spanjem in prizadetostjo bolnikov ob okužbi z novim koronavirusom. Zato je v času pandemije s covida-19 zelo pomembno, da dobro spimo in skrbimo za dobre spalne navade, opozarjajo strokovnjaki.
Zakaj ima Natalija Verboten tako dolge trepalnice?
12. 03. 2021 00.15
Ste tudi vi opazili, kako goste in dolge trepalnice ima Natalija Verboten? Kljub uporabi umetnih trepalnic na nastopih in snemanjih, so njene naravne trepalnice dolge, zdrave in močne. Vas zanima skrivnost njenega zapeljivega pogleda? Preverite, kaj uporablja za hitrejšo rast.
Mariborska čudežna dečka
09. 03. 2021 16.31
Nejc in Adam Kamplet sta brata, ki ju že od mladih nog druži posebno veselje – veselje do glasbe in igranja klavirja. In že ko sta pri petih letih sedla za klavir, je bilo jasno, da bo preigravanje klavirskih tipk postalo njun vsakdan, njuna strast in njuno življenjsko poslanstvo. Po skoraj dveh desetletjih postaja jasno, da se njune sanje uresničujejo, saj doma in po svetu že žanjeta pianistične uspehe. Ekipa Preverjenega je obiskala njun dom v Mariboru, kjer skorajda ni sobe, v kateri se ne bi našel kakšen klavir, pianino, kitara, flavta, trobenta ali kakšen drug inštrument.
'Akutno fazo zlahka preboleli, a covidni rep maha še dolgo'
09. 03. 2021 08.30
Ob začetku epidemije covida-19 pri nas se še ni točno vedelo, katere vse posledice covid-19 pušča pri tistem, ki ga preboli. Hitro pa se je pokazalo, da so posledice hudega poteka bolezni pri večini bolnikov težke, okrevanje traja mesece. A tudi lahek in zmeren potek covida-19 lahko pusti dolgoročne posledice, opozarja infektolog Janez Tomažič.
Privoščite si razvajanje ob dnevu žena
06. 03. 2021 00.15
Bliža se dan v letu, ko lahko tudi ženske odložimo svoje skrbi in zoprne obveznosti ter se prepustimo razvajanju. Bliža se mednarodni praznik, dan Žena. Na ta dan ženske praznujemo ekonomsko, politično ter socialno enakopravnost. Praznujemo ga v približno 100 državah, vsako leto, 8. marca. Naklonjenost ženskam se večinoma izraža s šopkom rož ali nageljnom, ki je simbol spoštovanja in prijateljstva. Prepričani smo, da boste tudi letos prejele lepe pozornosti in imele čudovit dan. Osmi marec pa si lahko popestrite tudi same, s kraljevskim razvajanjem kar od doma. Pripravili smo vam nekaj nasvetov za popolno sprostitev.
Žan Serčič izgorel tik pred koncertom: Perfekcionizem je ključ do preseganja mej
24. 02. 2021 09.41
Štajerski glasbenik je za letošnje valentinovo pripravil pravi spektakel 'na daljavo'. Ker je zaradi epidemije še vedno nemogoče prirediti koncerte, kot smo jih vajeni, je vseeno našel rešitev, ki je navdušila oboževalce. A Žana je tako velik projekt kot je bil ta koncert, stal zdravja. Namreč le nekaj dni pred koncertom je zaradi izgorelosti obležal.
Ste vedeli zakaj je nega tetovirane kože tako pomembna?
24. 02. 2021 00.15
Imate novo tetovažo ali pa vas zanima, kako čim bolje poskrbeti za tetovažo, ki že nekaj časa krasi vaše telo?
Portov vezist Grujić: Juve niti v Italiji ni izrazit favorit za naslov prvaka
15. 02. 2021 06.00
Pred Portom je morda najpomembnejša tekma sezone: obračun z Juventusom (prenos v sredo na Kanalu A in VOYO ob 20.30). Pred tekmo osmine finala Lige prvakov smo se pogovarjali s srbskim vezistom portugalske zasedbe: Markom Grujićem. Ta je sicer še član Liverpoola, a v Portu igra kot posojeni nogometaš zasedbe iz mesta Beatlov.
Zaradi prekomernega gledanja v ekran pri otrocih narašča kratkovidnost
14. 02. 2021 07.10
Zaradi izrazitega naraščanja kratkovidnosti v populaciji, ki naj bi do leta 2050 prizadela že pet milijard ljudi, stroka že nekaj let bije plat zvona. Izdatna digitalizacija, v katero nas je prisilila epidemija, pa to težavo še dodatno povečuje. V Aziji so nedavno izvedli obsežno raziskavo o učinkih šolanja na daljavo, rezultati pa so zaskrbljujoči: delež kratkovidnosti med 6- do 8-letnimi otroki se je v času 'lockdowna' povečal za 1,4- do 3-krat bolj kot prejšnja leta.
Kaj bomo gledali na valentinovo?
12. 02. 2021 17.24
POP TV je s svojimi tematskimi programi KINO, BRIO in OTO za najbolj romantičen vikend v letu pripravil pester izbor romantičnih filmov in komedij. Na svoj račun pa bodo prišli tudi ljubitelji kriminalnih serij in naši najmlajši. In seveda ne smemo pozabiti na zanimive in priljubljene nove vsebine, ki jih ponuja VOYO.
Kraljevsko razvajanje kar od doma
12. 02. 2021 00.15
V Sloveniji je že več mesecev razglašena epidemija. Od samega začetka so zaprti tudi kozmetični saloni in različni wellnessi, ki jih predvsem ženske že zelo pogrešajo. Delo od doma in šolanje otrok na daljavo sta lahko zelo naporni opravili in verjamemo, da tudi vi potrebujete razvajanje in sprostitev. Privoščite si wellness razvajanje ob koncu tedna kar v domačem okolju. To je eden od načinov, da izboljšate svoje razpoloženje in se počutite bolje.
Več časa na internetu slabša naše zdravje in nas oddaljuje od drugih
09. 02. 2021 06.52
Danes obeležujemo dan varne rabe interneta. Na Točki osveščanja o varni rabi interneta Safe.si, ki deluje v okviru ljubljanske fakultete za družbene vede, so za letošnjo osrednjo temo izbrali dobro počutje in zdravje pri uporabi interneta. Kot poudarjajo, naj bi nam tehnologija namreč življenje izboljšala, ne pa da poslabšuje naše zdravje.
Nečak prvič v javnosti: Diego je izgubil voljo do življenja
02. 02. 2021 19.35
Prvič po novembrski smrti legendarnega Diega Maradone je v javnosti spregovoril njegov nečak Johnny Esposito, ki je do usodnega večera v Buenos Airesu živel s pokojnim nogometašem.
Je znanost končno razvozljala skrivnost smrti študentov na Djatlovem prelazu?
02. 02. 2021 19.28
Je bil za deveterico študentov pred 62 leti na "gori mrtvih" res usoden snežni plaz? To je zaključila lanskoletna ruska preiskava, ki pa dvomljivcev ni prepričala. Kaj se je tiste noči dogajalo na Uralu, sta znanstvenika poskušala poustvariti z računalniško simulacijo. Ugotovila sta, da se je manjši plaz sprožil pod sicer neobičajnimi okoliščinami, presenetil študente med spanjem, tri huje ranil, in jih prisilil, da so pomanjkljivo oblečeni zbežali v mrzlo noč.
BLOG: Kaj je ketogena dieta?
31. 01. 2021 07.00
V nasprotju s številnimi modnimi dietami, ki prihajajo in odhajajo z zelo omejenimi stopnjami dolgoročnega uspeha, se ketogena dieta izvaja že od dvajsetih let prejšnjega stoletja in temelji na trdnem razumevanju fiziologije in znanosti na področju prehranjevanja. Klasična ketogena dieta je način prehranjevanja z visoko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ustreznim vnosom beljakovin.
76 let po osvoboditvi iz pekla: Ne razočarajte nas
27. 01. 2021 17.28
Svet se danes spominja holokavsta, enega najmračnejših obdobij v zgodovini človeštva. Prireditev, ki jo ob tem vsako leto pripravijo v Auschwitzu, je letos namesto v "tovarni smrti" potekala v virtualnem prostoru. Tudi letos pa so preživeli svet opomnili – nikoli več!
3 koraki do nežnih rok
26. 01. 2021 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
Cepivo je varno in nudi boljšo zaščito, kot če bi preboleli covid-19
17. 01. 2021 07.11
Cepivo je naš največji zaveznik v boju proti koronavirusu in pravzaprav edino zagotovilo, da naslednjo jesen in zimo ne bomo spet "zaprti". A so kljub temu številni skeptični. Omenjajo alergijske reakcije, slab imunski odziv, stranske učinke ... Stroka pravi drugače: stranski učinki so blagi in prehodni, po cepljenju imamo boljšo imunsko zaščito, kot če prebolimo covid, in to ob veliko manjšem tveganju, alergijske reakcije pa so zelo redke.
Študija iz Vuhana: Številni so simptome doživljali še šest mesecev po okužbi
11. 01. 2021 20.40
Kitajska študija razkriva, da je večina bolnikov, ki je bila hospitalizirana zaradi covid-19, še pol leta po odpustitvi iz bolnišnice, doživljala simptome covida-19. Najpogostejša simptoma, ki sta bolnike spremljala še dlje časa po hospitalizaciji, sta bila utrujenost in težave s spanjem.
3 koraki do nežnih in mehkih rok
10. 01. 2021 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
Zakaj ima Natalija Verboten tako dolge trepalnice?
08. 01. 2021 00.15
Ste tudi vi opazili, kako goste in dolge trepalnice ima Natalija Verboten? Kljub uporabi umetnih trepalnic na nastopih in snemanjih, so njene naravne trepalnice dolge, zdrave in močne. Vas zanima skrivnost njenega zapeljivega pogleda? Preverite, kaj uporablja za hitrejšo rast.
Nekdanja ljubica Tigerja Woodsa o njuni aferi: Rekel je, da me ljubi
07. 01. 2021 14.29
Več kot deset let je minilo, odkar je javnost izvedela za skrivno ljubezensko razmerje med nekdanjim najboljšim igralcem golfa in Rachel Uchitel. Bila je ena od njegovih ljubic, škandal pa je spodbudil razvezo z ženo Elin Nordegren. 45-letnica je v novem dokumentarnem filmu spregovorila o podrobnostih afere.
'Tudi sama sem jezna nase, dva meseca brez normalne šole je odločno preveč'
31. 12. 2020 07.19
5. januarja se bodo v šole vrnili otroci s posebnimi potrebami, je povedala ministrica za izobraževanje. Prva triada se v šole prvi teden v januarju tako ne bo vrnila. Predsednik Združenja ravnateljev Gregor Pečan je ocenil, da je bila takšna odločitev glede na epidemiološko sliko sicer pričakovana, je pa to za učence brez dvoma slabo. Ministrica je napovedala, da bi ''prvi korak za učence prve triade osnovne šole in vrtce lahko naredili že 11. januarja.''