spanjem
5 skrivnosti najboljših slovenskih košarkarjev, zaradi katerih so postali svetovno znani!
18. 08. 2022 08.10
Kaj potrebujete, da bi postali naslednji Luka Dončić ali Goran Dragić?
Robert Englund: Zaradi vloge Freddyja sem prepotoval ves svet
28. 07. 2022 12.01
75-letnega Roberta Englunda ni treba posebej predstavljati, saj ga po zaslugi vloge Freddyja Kruegerja, ki ga je zaigral v nič manj kot osmih filmih in seriji, poznajo povsod po svetu. V izčrpnem pogovoru nam je povedal več o karieri in predvsem vlogi, s katero je zaslovel. In še veliko, veliko več ...
Zakaj je nega tetovaže tako zelo pomembna?
28. 07. 2022 00.15
Imate novo tetovažo ali pa vas zanima, kako čim bolje poskrbeti za tetovažo, ki že nekaj časa krasi vaše telo?
Antonija si pribori zmenek, Tomislav pa noče iti
26. 07. 2022 21.30
Tomislav, eden izmed junakov Ljubezni na vasi, ima oči samo za Stelo. Ko si je Antonija priborila romantični zmenek, ga je kmet enostavno zavrnil.
Brezskrbno spite z najučinkovitejšo zaščito pred komarji
26. 07. 2022 06.00
Poletje je naš najljubši letni čas, ki pa nam poleg sončnega vremena, kratkih rokavov in uživanja na plaži prinaša tudi nadležne komarje, zaradi katerih se ne moremo pošteno naspati.
Simptoma dolgega covida tudi izguba las in motnje spolne funkcije
25. 07. 2022 18.55
S koronavirusom živimo že skoraj dve leti in pol, pa na dan še vedno prihajajo nove ugotovitve o virusu, bolezni in simptomih – predvsem dolgega covida, ki je po mnenju znanstvenikov še vedno (ne dovolj) neraziskano področje. Nova študija Univerze v Birminghamu odkriva kar nekaj novih simptomov dolgega covida, med katerimi so tudi izguba las in motnje spolne funkcije.
ZAKAJ (SLABO) SPIMO?
21. 07. 2022 17.27
Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi in pozorni. Zdrav spanec telesu pomaga pri ohranjanju zdravja in preprečevanju bolezni. Ob pomanjkanju spanca možgani ne morejo pravilno delovati, čemur lahko sledi poslabšanje sposobnosti koncentracije, jasnega razmišljanja in obdelave spominov.
Dobra novica za sladkorne bolnike: velik napredek v spremljanju in analizi glukoze
20. 07. 2022 06.00
Sladkorna bolezen postaja ena izmed najpogostejših bolezni sodobnega časa, za katero zaradi različnih razlogov zboleva vse več ljudi. Za pravo mero glukoze v krvi, znotraj normalnih meja, morajo diabetiki popolnoma prilagoditi svoje življenje tej bolezni. Na srečo obstoja vedno več pripomočkov, več možnosti, ki jim lahko izboljšajo vsakdan. Področje tehničnih pripomočkov za samovodenje sladkorne bolezni je postalo veliko bogatejše s prihodom sistema FreeStyle Libre.
Očarajte s pogledom kot Kaja Karba
12. 07. 2022 00.15
Si tudi vi želite dolgih in lepih trepalnic, brez da bi podlegli umetnim trendom? Naloga trepalnic ni le estetska, a vseeno so trepalnice pri damah v ospredju predvsem zaradi tega. Za vas imamo nekaj nasvetov, kako naravno do lepih, zdravih in gostih trepalnic, da bo vaš pogled še posebno zapeljiv, za kar pa ne boste porabile preveč časa.
'Soba, v kateri spimo, naj bo brez klime, prezračena in zatemnjena'
28. 06. 2022 06.00
Zajel nas je vročinski val. Predvsem tisti, ki morajo biti v službi na vročem pa starejši in otroci morajo biti ob tem še posebej previdni. Kako pa ohraniti čim hladnejša bivališča, sploh če nimamo klimatske naprave? In kako se spočiti, kako se naspati v tropskih nočeh?
Nadia namenoma zavlačuje, njen mož pa ob njej izgublja glavo
08. 06. 2022 21.24
Medtem ko sta Alen in Lidija ugotavljala, da med njima ni prave komunikacije, niti kemije, se med Luko in Nadio kar iskri, a slednja načrtno pritiska na zavore.
Luka pred poroko z neznanko v dvomih, a čakalo ga je presenečenje
06. 06. 2022 21.20
Adam Kromer je med poročnim obredom doživel najbolj čustven trenutek v svojem življenju. Njegova žena Nikolina Tutić se je borila z dvomi in negotovostjo, a sta zaspala v isti postelji. Luka Budak pa je povsem očaran nad svojo lepo ženo Nadio Amić, manj navdušen nad celotno situacijo pa je bil njegov brat Nikola.
Točno to potrebuje vaša koža za vidno pomladitev
06. 06. 2022 00.15
Ste si že kdaj ogledovali negovalne kreme za obraz, ki imajo vrtoglavo ceno? Kdo mislite, da odšteje za kremo več kot 100 ali pa celo 300 eur? Zagotovo tiste, ki vedo, kaj vnašajo v svojo kožo in vedo, da je nega obraza izjemno pomembna, saj se naša starost, počutje in razpoloženje najprej pozna ravno na našem obrazu.
Izpoved o depresiji: 'Želim, da ljudje o tem izvedo iz prve roke'
28. 05. 2022 07.00
Damijan Janžekovič je bil zaradi nasilne mame v otroštvu močno zaznamovan. Ko ga je nekega večera pijana skušala celo ubiti, je sodu izbilo dno in se je odselil k družini najboljšega prijatelja. "Ljudje zmotno mislijo, da je žrtev, ko se enkrat umakne iz okolja, v katerem doživlja nasilje, rešena vsega, da je potem kar vse dobro," opozarja 27-letni pisatelj. "Takrat se pravzaprav šele začne." V svoji drugi knjigi z naslovom Bitka z depresijo je opisal najbolj temačno obdobje svojega življenja: "Želim, da ljudje iz prve roke izvedo, kaj človeku roji po glavi, ko si streže po življenju, da depresije ne bi več enačili s šibkostjo, pa tudi da vedno obstajata upanje in izhod iz tega začaranega kroga."
'Druženje z berači, tatovi in poceni prostitutkami mi je dalo sijajno podlago za poklic'
21. 05. 2022 14.20
Nespodobni, mafijski odvetnik, državni sovražnik, zagovornik kosovskih rudarjev v zadnjem političnem procesu v Jugoslaviji, zaradi katerega je bil eden najpopularnejših odvetnikov, ki so se zavzemali za človekove pravice, in to ne samo v Sloveniji. Pred tem je bil boem, upornik, ko je postal odvetnik, pa je bil deležen kritik, ker trdi, da mora odvetnik za klienta storiti vse, kar mu zakon omogoča. Primeri, v katerih je bil zagovornik, so razburili slovensko javnost in polnili medije – od Grubeliča, Makoterjeve, Hartmana in Lončarića do Jankovića. Pravi, da ničesar ne obžaluje; za vse, kar je v življenju storil napačnega, je tako ali drugače plačal. Je odvetnik z najdaljšim delovnim stažem v Sloveniji, napisal je deset knjig, pri svojih 84 letih pa gre še vedno vsak dan v odvetniško pisarno, ki jo je ustanovil s svojima sinovoma Aleksandrom in Rokom.
Znanstveniki potrdili vzrok za smrt v zibki
16. 05. 2022 09.15
Znanstveniki so v novi študiji potrdili vzrok za sindrom nenadne smrti dojenčka (SNSD), o katerem so ugibali že dlje časa. Testirali so vzorce krvi otrok, ki so umrli zaradi SNSD in jo primerjali z vzorci zdravih dojenčkov. Odkrili so, da je bila aktivnost encima, ki igra pomembno vlogo pri možganski poti vzburjenja, pri dojenčkih, ki so umrli zaradi SNSD, bistveno nižja kot pri živih dojenčkih in tistih, ki so umrli zaradi drugih neznanih vzrokov, nepovezanih s SNSD.
Andy Dick znova aretiran, tokrat zaradi spolnega napada
12. 05. 2022 09.44
Ameriški komik naj bi med spanjem napadel in zlorabil odraslega moškega. Ta je pomoč poklical z območja kalifornijskega regionalnega parka, kjer se je tudi zgodil incident. Aretacijo zvezdnika so ujeli s kamero in posnetek objavili na enem od spletnih kanalov, na katerem so tudi delno razkrili identiteto žrtve.
Vas moti zobni kamen, ki nenehno nastaja? Tukaj je opisano, kako se ga znebiti doma
03. 05. 2022 00.15
Vsi si želimo lepega nasmeha, predvsem pa zdravih zob. Da bi bili zdravi, je treba redno čistiti zobni kamen, ki lahko povzroči vnetja in krvavitev dlesni, pa tudi zadah iz ust. Na ta način ste lahko vi in vaš zobozdravnik trajno zadovoljni.
Kim Basinger: Alec Baldwin ni bil čustveno dosegljiv za težje pogovore
29. 04. 2022 06.00
Kim Basinger je pred kratkim razkrila, da njen nekdanji mož in oče hčerke Ireland, Alec Baldwin, ni bil zmeraj čustveno dosegljiv za pogovor o težjih temah, še posebej tistih, ki so se dotikale njune hčerke. Basingerjeva in Baldwin sta se poročila leta 1992, Ireland pa sta dobila leta 1995. Ločitev je bila zahtevna, najtežje pa sta se sporazumela glede skrbništva nad hčerko.
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28
Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
Izjava uporabnice: Kako sem podaljšala svoje trepalnice v le 2 tednih?
21. 04. 2022 00.15
Mnoge ženske so nezadovoljne z dolžino, gostoto in ukrivljenostjo svojih naravnih trepalnic. Zato se odločajo za uporabo umetnih trepalnic, ki naravnim povzročajo več škode kakor koristi. Preberite izkušnjo uporabnice, ki je po dolgih letih umetne trepalnice zamenjala za serum. Povedala je …
Zdravstveni podatki – jih znamo izkoristiti?
02. 04. 2022 00.15
Zdravstveni podatki pomagajo zdravstvenemu osebju hitreje prepoznati težave in prilagoditi zdravljenje.
Jessica Simpson za triletno hčer priredila Barbie zabavo
25. 03. 2022 07.00
Zvezdniki radi razvajajo svoje otroke, še posebej pa se potrudijo pri rojstnodnevnih zabavah. Nič drugače ni bilo tokrat, ko je igralka Jessica Simpson za hčerin tretji rojstni dan organizirala Barbie zabavo, polno rožnatih igrač, oblek in balonov.
Kakovost spanca se je v primerjavi z obdobjem pred epidemijo poslabšala
18. 03. 2022 06.00
Čeprav je spanje najučinkovitejši način vsakodnevnega uravnavanja telesnega in duševnega zdravja v vseh življenjskih obdobjih, pa Slovenci ne spimo dovolj. Odrasli bi namreč morali spati od sedem do devet, otroci in mladostniki pa od devet do deset ur na noč. Dobro spanje je namreč vir dobrega počutja in temelj zdravega načina življenja ter varnosti pri delu in v prometu.
Preizkusite to 5-stopenjsko lepotno rutino za mladostno kožo
15. 03. 2022 00.15
Poznate ženske, ki izgledajo odlično ne glede na leta? Tudi vi ugibate, kaj počnejo, da jim to uspeva? Ni vam potrebno več ugibati. Razkrili bomo njihovo skrivnost, ki jo lahko enostavno prekopirate tudi vi.
BLOG: Imate težave z dispepsijo?
13. 03. 2022 08.46
Ste že kdaj imeli želodčne težave po obroku? Vam simptomi, kot sta prekomerno napenjanje in napihnjenost, grenijo življenje? Pravzaprav obstaja bolj strokoven izraz za to dokaj pogosto zdravstveno težavo. Govorim o dispepsiji. Ta izraz pomeni nič drugega kot vznemirjen želodec ali prebavne motnje.
Skoraj tretjina covidnih bolnikov z dolgotrajnim covidom
07. 03. 2022 09.37
Skoraj tretjina ljudi pol leta ali leto po okužbi poroča o vsaj enem trajnem simptomu covida-19, je pokazala danska raziskava, v kateri je sodelovalo približno 152.000 ljudi. V omenjeni raziskavi je sicer sodelovala doslej ena največjih skupin ljudi, ki niso bili hospitalizirani s covidom-19.
Izjava uporabnice: Kako sem podaljšala svoje trepalnice v le 2 tednih?
07. 03. 2022 00.15
Mnoge ženske so nezadovoljne z dolžino, gostoto in ukrivljenostjo svojih naravnih trepalnic. Zato se odločajo za uporabo umetnih trepalnic, ki naravnim povzročajo več škode kakor koristi. Preberite izkušnjo uporabnice, ki je po dolgih letih umetne trepalnice zamenjala za serum. Povedala je …
Kako se o vojni v Ukrajini pogovoriti z otroki?
05. 03. 2022 17.16
Vojna v Ukrajini je zadnje čase prva in zadnja tema pogovorov, ki jih slišijo tudi otroci. Vojne lahko v nas zbujajo občutke strahu, panike in tesnobe, zato je UNICEF Slovenija za starše pripravil nekaj napotkov, kako se z otroki pogovarjati o vojni.
Megan Fox in Machine Gun Kelly oboževalcem predstavila novo članico družine
02. 03. 2022 15.12
Machine Gun Kelly in Megan Fox, ki sta se zaročila januarja, sta se že odločila, da bosta povečala družino. Slavna zaljubljenca sta se tokrat razveselila nove članice – eksotične bengalske mačke, za katero sta izbrala ime Whiskey.