spanjem
Ultra predelana hrana velika grožnja za naše zdravje
29. 02. 2024 10.18
Ultra predelana hrana, kot so industrijsko vnaprej pripravljene jedi, denimo pekovski izdelki, gazirane pijače, prigrizki, je velika grožnja za naše zdravje, ugotavljajo znanstveniki. Takšna hrana je namreč neposredno povezana s kar 32 škodljivimi učinki na zdravje, vključno z večjim tveganjem za bolezni srca, raka, s sladkorno boleznijo tipa 2, slabim duševnim zdravjem in prezgodnjo smrtjo, kažejo ugotovitve največjega pregleda s tega področja doslej.
Umrl je igralec Carl Weathers
02. 02. 2024 21.21
Umrl je Carl Weathers, nekdanji igralec lige NFL, ki je postal hollywoodski igralec, nastopil pa je v vlogi Apolla Creeda v filmih Rocky. Star je bil 76 let. Novico je že potrdila njegova družina, ki je v izjavi zapisala, da je umrl na svojem domu. Vzrok smrti še ni znan.
Izraelske sile poplavile več predorov Hamasa v Gazi
30. 01. 2024 09.54
Izraelska vojska je sporočila, da je poplavila več predorov palestinskega islamističnega gibanja Hamas na območju Gaze. Ob tem je dodala, da je poskrbela, da ne bi poškodovala tamkajšnje podtalnice. Davi so izraelske sile vdrle tudi v bolnišnico Ibn Sina v Dženinu, na okupiranem Zahodnem bregu, in tam ubile tri domnevne teroriste.
Kako se znebiti suhih, hrapavih in razpokanih rok?
26. 01. 2024 00.15
Če ste kdaj občutili suho, razpokano ali srbečo kožo na rokah, potem veste, kako pomembno je, da najdemo pravo kremo za roke.
Mačke, učinkovito 'orožje' na rusko-ukrajinski fronti
24. 01. 2024 12.30
Vojaki na frontah se borijo s kroglami, granatami in izstrelki, pa tudi z idejami in propagando – kar pojasnjuje, zakaj so zadnje "orožje" na bojiščih v Ukrajini postale ... mačke. Ukrajinski družbeni mediji so namreč polni fotografij in posnetkov mačk, ki vojakom nudijo čustveno podporo, s svojo puhasto ljubkostjo zbirajo donacije in se celo borijo proti vsiljivcem – mišim. Rusija se seveda brani tako, da v propagando vključuje svoje kosmatince.
Nekdanje dekle Hugha Hefnerja: Playboy mi je uničil življenje
21. 01. 2024 07.00
Nekdanje dekle Hugha Hefnerja Kendra Wilkinson je v novem intervjuju zatrdila, da ji je Playboy uničil življenje, ko se spominja svojega časa v znamenitem dvorcu. Wilkinsonova je bila stara komaj 18 let, ko se je preselila v ogromno hišo s Hefnerjem, ki je bil od nje starejši 60 let.
BLOG: Kako premagati prvega mačka v letu?
31. 12. 2023 21.49
Glavoboli zaradi mačka niso tako zabavni kot praznovanje novega leta. Dobro je znano, da lahko čezmerno pitje alkohola naslednji dan povzroči različne simptome in glavobol je le eden izmed njih. Maček je torej reakcija vašega telesa na prekomerno uživanje alkohola. In glede na to, da praznujemo vstop v novo leto, mi ne preostane nič kaj drugega, kot pa, da vam dam nekaj nasvetov, kako si pomagati, če se nocoj ne boste mogli odreči alkoholu.
Odkrijte harmonijo svojega telesa in duha – Masaže, akupunktura, fizioterapija in reiki
26. 12. 2023 00.15
Moja Dejavnost je osrednje mesto, kjer smo združili pestro paleto ponudnikov raznolikih storitev in izdelkov iz vse Slovenije. Naša misija je ustvariti enostaven in učinkovit način, kako najti točno tisto, kar iščete, ne glede na to, ali gre za izjemne storitve ali edinstvene izdelke.
Streljanje v Pragi eno najsmrtonosnejših v novejši evropski zgodovini
22. 12. 2023 07.12
Streljanje na univerzi v Pragi, v katerem je 24-letni študent ubil 14 ljudi, še 25 pa jih je ranil, je eno najsmrtonosnejših v novejši evropski zgodovini. Evropo je v zadnjih 23 letih sicer pretreslo več strelskih napadov, v katerih so morilci vzeli življenja nedolžnim ljudem. Grozljiv napad, v katerem je umrlo 77 ljudi, je desničarski skrajnež leta 2011 izvedel na Norveškem, več oseb pa je umrlo tudi v napadih v Nemčiji, Švici in Srbiji.
BLOG: Skrb za mitohondrije je recept za zdravje in splošno dobro počutje
03. 12. 2023 13.58
Mitohondriji so posebne strukture v celicah, ki igrajo ključno vlogo pri številnih procesih. Ti membranski organeli se nahajajo v citoplazmi celic živali, rastlin in drugih organizmov. Njihova glavna naloga je pridobivanje energije iz hrane in pretvarjanje te energije v obliko, ki jo celice lahko uporabijo za svoje delovanje. Ta oblika energije se imenuje ATP (adenozin trifosfat ). Mitohondriji so izjemno pomembni, saj proizvedejo približno 90 odstotkov vsega ATP v našem telesu, zaradi česar jih imenujemo "elektrarna celic".
Brad Pitt o Jennifer Aniston: Hodi v spanju in odpira predale po hiši
29. 11. 2023 11.05
Brad Pitt in Jennifer Aniston sta bila poročena pet let, za njuno ločitev pa naj bi bila kriva 'bolezen' slavne igralke. To sicer ne drži, a priljubljeni igralec, se je v zadnjem intervjuju pošalil, da so prav nočni sprehodi 54-letnice povzročili težave v njunem zakonu. Zvezdnica namreč hodi v spanju, odpira predale po hiši in veliko govori, kar je Brada precej strašilo, saj se je bal, da se ji bo kaj zgodilo.
Skrivnosti sladkih sanj: Kaj je razkrila svetovna študija spanja?
23. 11. 2023 00.15
Živimo v času, ko spanje prepogosto žrtvujemo za doseganje različnih ciljev, tako osebnih kot poslovnih.
BLOG: Atkinsova dieta spreminja način, kako telo pridobiva energijo
19. 11. 2023 09.40
Atkinsova dieta, ideja zdravnika dr. Roberta C. Atkinsa v 60. letih prejšnjega stoletja, se je hitro razvila v eno najbolj prepoznanih diet z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Njena priljubljenost temelji na obljubah hitre izgube teže in številnih potencialnih zdravstvenih koristih. A preden se lotite prehranjevanja na takšen način, si preberite ta članek.
Nekdanjega ruskega generala našli mrtvega v postelji
17. 11. 2023 20.04
Nekdanjega ruskega poveljnika zračnih sil, ki je bil znan po svojih kritikah Vladimirja Putina, so v Stavropolskem okraju našli mrtvega skupaj z njegovo ženo. Za smrt naj bi bila kriva zastrupitev z ogljikovim monoksidom, a to še ni potrjeno.
Nova raziskava: kar koli, tudi spanje, je boljše od sedenja
12. 11. 2023 12.08
Objavili so novo raziskavo, ki potrjuje, da sedenje ni zdravo. Tokrat so pod drobnogled vzeli dejavnosti celotnega dneva in jih razvrstili od najbolj koristne do najbolj škodljive. Sedenje se je znašlo prav na dnu lestvice, največ pa lahko za svoje zdravje naredimo z zmerno ali intenzivno telesno aktivnostjo.
BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?
05. 11. 2023 07.00
Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti obrok ne spravi v pogon? Zakaj se vam po kosilu zapirajo oči?
V Donecku je bila med spanjem ubita devetčlanska ukrajinska družina
01. 11. 2023 17.42
V vzhodnoukrajinskem mestu Volnovakha, ki ga zaseda Rusija, so našli trupla devetčlanske družine. Med žrtvami sta bila tudi dva otroka. Uboj je sprožil veliko ogorčenje in preiskave tako ukrajinskih kot ruskih služb.
Mbappe proti klubu, za katerega je navijal kot otrok
24. 10. 2023 15.00
V sredo bodo oči nogometne javnosti uprte na Park princev, kjer bo domači PSG v derbiju tretjega kroga Lige prvakov gostil Milan. Obračun bo prav poseben za Kyliana Mbappe. Francoski superzvezdnik je namreč kot otrok pesti stiskal prav za velikana s San Sira, je razkrila njegova mama. Prenos tekme v sredo od 20.40 dalje na Kanalu A in VOYO.
Enostaven trik za naravno dolge in močne trepalnice
20. 10. 2023 00.15
Želite imeti čudovito dolge in močne trepalnice, a se izogibate umetnim podaljškom in maskaram, ki običajno niti niso vredne svoje cene glede na končni videz? Sedaj bo tega konec. Predstavljamo vam revolucionarni serum za rast trepalnic Eyelash, ki bo spremenil vaš pogled na nego trepalnic.
104-letnica umrla kmalu po rekordnem skoku s padalom
11. 10. 2023 09.36
Dorothy Hoffner iz Chicaga je na prvi oktobrski dan skočila s padalom iz letala, kar ne bi bil poseben podvig, če ne bi bila stara 104 leta. Uvrstila se bo v Guinnessovo knjigo rekordov kot najstarejša padalka, vendar pa dosežka ne bo mogla proslaviti, saj je v ponedeljek umrla naravne smrti.
Kako ravnati, da s potovanja ne prinesete posteljnih stenic?
08. 10. 2023 18.45
"Nihče ni varen," je pred dnevi opozoril podžupan Pariza, ko so družbena omrežja preplavili posnetki in fotografije posteljnih stenic, ki lezejo po sedežih javnega prevoza. Njihov pojav in prisotnost nista nujno povezana s slabo higieno oziroma pomanjkljivim vzdrževanjem, opozarjajo v NIJZ. Pojavijo se lahko tudi v hotelih s petimi zvezdicami. In niso zgolj problem Francije oziroma njene prestolnice.
Garnier nočni serum z vitaminom C predstavljen na interaktivnem dogodku
23. 09. 2023 00.15
Zaradi vsakodnevne izpostavljenosti številnim zunanjim dejavnikom, kot so UV-žarki, onesnaženje in toksini, lahko naša koža sčasoma izgubi sijaj in se na njej se pojavijo temni madeži, ki predstavljajo znake staranja.
Imate čudovite nohte, vaše dlani in roke pa so postarane in hrapave?
18. 09. 2023 00.15
V današnjem hitrem tempu življenja ženske zelo rade skrbimo za svoje nohte in se trudimo, da so vedno urejeni, a pogosto pozabljamo, da so naše roke prav tako pomemben del prvega vtisa.
Manjše spremembe v vsakodnevnih navadah vodijo v izboljšanje življenjskega sloga
11. 09. 2023 11.15
Pogosto razmišljamo, kako bi lahko izboljšali svoj življenjski slog. Težijo nas bolečine v hrbtu, pomanjkanje energije, temni kolobarji pod očmi in nepravilen spanec.
Nova priporočila, kako ravnati z onesnaženim muljem, zemljo in vodo
04. 09. 2023 15.49
Mesec dni po poplavah je večja količina mulja še vedno odložena na začasnih lokacijah na prizadetih območjih, je po delovnem obisku sporočila Delovna skupina za obnovo po poplavah. Na 21 merilnih mestih so pristojne službe odvzele vzorce mulja in tal pod sedimentom, rezultatov zaenkrat še ni. NIJZ pa je medtem pripravil priporočila za ustrezno ravnanje z odpadnim muljem ter onesnaženo zemljo in vodo.
Več let zastrupljena zemlja, ki je Mežico spremenila v 'dolino smrti'
03. 09. 2023 16.31
Strah prebivalcev Mežiške doline po silovitih poplavah, ki so v začetku avgusta pustošile po Sloveniji, je seveda na mestu. Domačini se namreč še predobro zavedajo, da živijo v t. i. dolini smrti. V dolini, kjer zemlja zaradi preteklega večstoletnega rudarjenja v sebi še vedno nosi strupene težke kovine, kjer so imeli otroci tudi desetletje po opozarjanju pristojnih v krvi povečano vsebnost svinca, 15-letni program za reševanje območja pa je z namenom sanacije območja izvedel vrsto ukrepov. So stoletne poplave odplaknile tudi vsa ta leta truda in Mežiško dolino vrnila desetletja nazaj v nevarno preteklost?
''Zdaj ne plačujem več dragih maskar in obiskov v salonu''
30. 08. 2023 00.15
Ogromno žensk po svetu sanja o dolgih, gostih in temnih trepalnicah, ki oči poudarijo s prefinjeno eleganco. Vendar pa so mnoge do zdaj verjele, da so potrebne dragocene obiske v salonih in maskare visoke kakovosti za dosego takšnega videza.
Ivan v solzah zaradi Done: 'Nisem zaljubljena vate, mislim, da se ne bova več slišala'
07. 08. 2023 22.20
Romantična potovanja se nadaljujejo. In če so nekateri že nekaj dni do ušes zaljubljeni, so drugi morali ugrizniti v kislo jabolko. Eden od kmetov je ob besedah svoje kandidatke jokal kot majhen otrok. V šov se je prijavil, da bi našel ljubezen, ne pa, da od tam odide s strtim srcem.
Je Hrvoje preživel noč s Suzano?
26. 07. 2023 22.25
Življenje na kmetiji postaja vedno bolj vroče. Silvana in Ljiljana sta se sprli, v Milkovi hiši pa je bilo veselo.
14-dnevni izziv: Kaj se bo zgodilo?
24. 06. 2023 00.15
Ali si želite, da bi vaše trepalnice bile daljše, gostejše in bolj privlačne? Potem bi moral biti serum za rast trepalnic vaš najboljši prijatelj.