spanjem
Povrnite si sanje - Medex predstavlja novo pršilo z melatoninom
21. 11. 2024 00.15
Medex predstavlja nov izdelek, Melatonin ustno pršilo, ki je že na voljo v lekarnah in specializiranih prodajalnah. Pršilo združuje melatonin s sestavinami, kot so melisa, propolis in vitamin B6, kar omogoča celostno podporo boljšemu spancu in hitrejši sprostitvi.
Polbrat Elvisa Presleyja: Zdravila so ga stala življenja
19. 11. 2024 15.01
David Stanley, polbrat Elvisa Presleyja, meni, da je glasbenik umrl zaradi svojega zdravnika. Ta naj bi mu v mesecih pred smrtjo predpisal več kot 10.000 tablet, pred spanjem pa naj bi potreboval kar 33 uspavalnih tablet. "Če ne bi bilo dr. Nicka, bi Elvis umrl v 21. stoletju, Nick bi bil v zaporu in tam bi tudi umrl. Zdravniki so ga ubili," je med drugim dejal David.
Korak k lepši, bolj zdravi koži in boljšemu počutju
15. 11. 2024 00.15
Koža je odraz našega zdravja in počutja, zato ji z redno nego, kot je uporaba vlažilnega losjona, pomagamo ohraniti svežino, zdravje in samozavest.
Kasnejši začetek pouka, boljši učni uspeh
02. 11. 2024 16.30
Osem od desetih mladostnikov je neprespanih, kažejo raziskave. Zaradi zamika cirkadiane, notranje biološke ure, se v puberteti zamakne izločanje melatonina, hormona spanja, zato zvečer težko zaspijo, zjutraj se pa še težje zbudijo. "Vstajanje mladostnika ob 7. uri je kot vstajanje odraslega ob 4. uri," opozarja doktorica Barbara Gnidovec Stražišar, specialistka otroške nevrologije in pediatrije, ki se že več kot 20 let ukvarja s proučevanjem spanja pri otrocih in mladostnikih.
Izjava uporabnice: Kako sem podaljšala svoje trepalnice v le 2 tednih?
28. 10. 2024 00.15
Mnoge ženske so nezadovoljne z dolžino, gostoto in ukrivljenostjo svojih naravnih trepalnic. Zato se odločajo za uporabo umetnih trepalnic, ki naravnim povzročajo več škode kakor koristi. Preberite izkušnjo uporabnice, ki je po dolgih letih umetne trepalnice zamenjala za serum. Povedala je ...
Si želite mehke in nežne roke?
26. 10. 2024 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
Eva Boto po koncertu: Duša mi je pokala od vse te energije v dvorani
18. 10. 2024 19.20
Eva Boto je svojo glasbeno pot začela graditi že v mladih letih, širši javnosti pa je postala znana, ko je Slovenijo zastopala na Evroviziji, ko je imela komaj 16 let. Pred dnevi je v Ljubljani predstavila svoj drugi samostojni album, ki ga je poimenovala Kjer najbolj gori, po koncertu pa je priznala, da bo zaradi odlične energije, ki je vladala v dvorani, najverjetneje imela težave s spanjem.
Umrla Ethel Kennedy, žena pokojnega Roberta F. Kennedyja
10. 10. 2024 18.36
V 97. letu starosti je umrla aktivistka Ethel Kennedy, žena pokojnega Roberta F. Kennedyja. "Z našimi srci, polnimi ljubezni, sporočamo, da je umrla naša čudovita babica," je na omrežje X zapisal Joe Kennedy III. "Umrla je zaradi zapletov, povezanih z možgansko kapjo, ki jo je utrpela prejšnji teden."
V moto2 Gonzalez s premierno zmago, v moto3 Alonso zmagoslavno do naslova
06. 10. 2024 06.00
Razreda moto2 in moto3 sta prinesla razburljivi dirki, ki sta na novo spisali zgodovino. V srednjem razredu je premierno zmago slavil Manuel Gonzalez pred Aijem Oguro in Filipom Salačem, vsi trije so po prekinitvi dirke zaradi dežja tvegali z izbiro pnevmatik za suho stezo in taktično nadigrali konkurenco. Dirko v najšibkejšem razredu pa je dobil David Alonso in s tem kot prvi Kolumbijec že postal svetovni prvak. Na stopničke sta stopila še Collin Veijer in Adrian Fernandez.
'Psa se enostavno ne kupuje na spletu'
05. 10. 2024 07.31
"Pes je edino bitje, ki ima človeka raje kot samega sebe," ob svetovnem dnevu živali opominjata Igor Frelih in Urška Razingar iz Raziskovalnega inštituta pes. V najnovejšem POPkastu sta spregovorila o odgovornem lastništvu, problematiki kupovanja pasjih mladičkov na spletu, o nedavnih primerih mučenja in razlogih, zakaj se to še vedno dogaja. Pa tudi o izgubi in žalovanju za človekovim najboljšim prijateljem.
So tudi na vaših rokah vidni znaki staranja?
30. 09. 2024 00.15
Pri pomlajevalnih tretmajih in negah kože najprej poskrbimo za obraz, vrat in dekolte. Marsikdo pa, kot znana igralka uspešnice Friends - Courteney Cox, pozabi na roke in dlani, ki so pravi pokazatelj let.
Lastnika hiše med spanjem napadli trije zamaskirani moški
25. 09. 2024 09.47
Policiste so sredi noči obvestili o ropu. Lastnika hiše v Portorožu so po prvih podatkih med spanjem napadli trije zamaskirani moški. Nasilno so jima ukradli zlatnino in gotovino, prizadejali so jima tudi lažje poškodbe.
Miki Vlahovič o videospotu: Ne morem verjeti, da je to izpod rok moje hčere
10. 09. 2024 17.30
Miki Vlahovič, glasbenik z dolgoletno kariero, predstavlja najnovejši singel, ki nosi naslov Pesem mladosti. Gre za čustveno skladbo, ki poslušalca popelje v romantični svet mladostniških spominov in nežnih ljubezenskih zgodb, ki so pustile neizbrisljive sledi v življenju vsakega posameznika.
Sol – belo zlato ali tihi ubijalec
07. 09. 2024 07.00
Na svetu letno pridelamo 240 milijonov ton soli. Evaporirane, kamene in morske. Med njimi, pravijo kemiki in prehranski strokovnjaki, ni večjih razlik, razlika je zgolj v načinu pridobivanja. Natrij je za normalno delovanje našega telesa nujno potreben. Prevelike količine soli pa lahko vodijo v številne zdravstvene zaplete – predvsem v povišanje krvnega tlaka, srčno žilne bolezni ter z njimi povezane številne smrti – v Sloveniji približno 4500 letno.
Povpraševanje po Ozempicu (pre)veliko, na spletu številni ponaredki
02. 09. 2024 17.31
Zaradi velikega povpraševanja tudi v Sloveniji prihaja do težav v preskrbi z zdravilom za zdravljenje sladkorne bolezni Ozempic. Na javni agenciji za zdravila in lekarniški zbornici zagotavljajo, da si pristojni prizadevajo omiliti težave v preskrbi. Odsvetujejo nakup prek spleta in opozarjajo, da zdravilo ni odobreno za t. i. estetsko hujšanje.
Igor Mikič: Čas je, da me Slovenija spozna tudi v drugačni luči
16. 08. 2024 07.59
Igor Mikič, mojster šovbiznisa, je presenetil še samega sebe, ko je sprejel vabilo v Kmetijo. 37-letni Ljubljančan gledanosti ne namerava dvigati s prepiri, v rokavu ima boljše adute. Eden izmed teh pa je zagotovo dejstvo, da že ima izkušnje s kmečkimi opravili.
Ob navdušenih Slovencih nejevoljni Nemci in Finci brez medalje
13. 08. 2024 06.27
Dva dni po zaključku olimpijskih iger v Parizu so za vse slovenske olimpijce sprejem pripravili v središču Ljubljane. Med navijači je bilo tudi veliko tujcev, ki te dni dopustujejo pri nas. Navdušeni so bili tako nad navijaškim vzdušjem kot predstavami športnikov. "Danes sem očitno v boljši državi," pove Finec, ki prizna, da na Finskem te dni ni tako veselo, saj prvič v zgodovini niso osvojili niti ene medalje. Slovenija je tri. Zlata Andreja Leški se je ob tem iskreno zahvalila navijačem, srebrni Toni Vodišek se je pohvalil, da ima najlepšo 'pisarno' med športniki, Janja Garnbret pa razkrila, da je v finalu trikrat jokala.
Sedemletnik umrl po operaciji mandljev: 'Zgodi se redko, a sedmi dan je kritičen'
26. 07. 2024 16.38
V hrvaški bolnišnici Sveti Duh, kamor so ga brez vitalnih funkcij pripeljali z reševalnim vozilom, je v četrtek, teden dni po odstranitvi mandljev, umrl sedemletni deček. Novico o otrokovi smrti je potrdil direktor bolnišnice dr. Igor Alfirević. Ker gre v očeh mnogih za nezapleteno in nenevarno operacijo, je javnost šokirana. Kaj pravijo strokovnjaki?
Katera legendarna krema je osvojila generacijo Z?
25. 07. 2024 00.15
Z bogato vlažilno nego navdušuje že tri desetletja. V zadnjem času smo jo pogosto opazili tudi na TikToku in Instagramu. Že veš, o kateri legendarni kremi govorimo? Preverili smo, s čim je ta brezčasna klasika med kremami prepričala zahtevno generacijo Z.
'Shannen Doherty ni mislila, da bo šla kamorkoli'
23. 07. 2024 12.57
Igralka Holly Marie Combs, ki je s Shannen Doherty zaigrala v seriji Čarovnice, je po prijateljičini smrti spregovorila o njenih zadnjih dneh, preden je 53-letnica izgubila bitko z rakom. Kot je povedala, sta imeli soigralki še veliko skupnih načrtov za letošnje leto, saj Doherty ni verjela, da se ji čas izteka in da je njena bitka z boleznijo izgubljena.
Če berete digitalno, lahko uživate maksimalno
23. 07. 2024 08.56
Ljudje danes ne beremo manj, temveč drugače. Nove tehnologije in mediji prinašajo drugačne oblike knjižnih vsebin – zvočnice in e-knjige, ki dopolnjujejo tiskane knjige. Omogočajo nam, da lahko v zgodbah uživamo neomejeno, kadarkoli in kjerkoli. Novi knjižni formati so odgovor na čase, v katerih živimo hitreje, smo izpostavljeni številnim dogodkom in informacijam, naši dnevi pa niso nič daljši.
Zgodnje odkrivanje demence: stara metoda v novi preobleki
13. 07. 2024 14.55
Pred dnevi smo obeležili že 100-letnico elektroencefalografije (EEG), metode za merjenje možganske aktivnosti. Ob tem se nam vsem, ki se ukvarjamo z njeno praktično uporabo, seveda poraja neizbežno vprašanje: kakšen je potencial in smiselnost uporabe te tehnologije za zgodnje odkrivanje in učinkovitejše spopadanje z demenco, pretečemu problemu današnje starajoče se družbe?
Umrl je zvezdnik serije ALF Benji Gregory
11. 07. 2024 09.33
Umrl je Benji Gregory, najbolj znan po svoji vlogi v televizijski seriji ALF, kjer je zaigral fantka po imenu Brian Tanner. Star je bil 46 let. Kot poroča TMZ, so igralca našli mrtvega v njegovem avtomobilu na parkirišču pred banko v mestu Peoria v zvezni državi Arizona. Zvezdnikovi bližnji verjamejo, da je ta pred smrtjo šel položit denar na svoj račun, nato pa v avtu zaspal.
Ko kupujete opremo za kampiranje, si jo predstavljajte v dežju, vetru in mrazu.
09. 07. 2024 00.15
Kampiranje je priljubljena izbira za dopustovanje, saj ponuja številne prednosti, ki jih drugi načini preživljanja prostega časa ne omogočajo.
Ljubezenska zgodba zakoncev Kardashian-Barker: sotrpina pri vadbi, zdaj starša
04. 07. 2024 09.59
Travisa Barkerja in Kourtney Kardashian Barker so mediji prvič začeli povezovati leta 2021, ko sta kmalu po ugibanjih tudi sama potrdila, da sta par. Vse od takrat njuna ljubezenska pravljica še kar traja. Po poroki sta jo dopolnila z rojstvom sina Rockyja, ki se je rodil novembra 2023. A kako se je njuna ljubezen sploh začela? Se je rodila iz prijateljstva?
Zakaj ima Ana Klašnja tako dolge trepalnice?
22. 06. 2024 00.15
Ste tudi vi opazili, kako goste in dolge trepalnice ima Ana Klašnja?
BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?
16. 06. 2024 12.45
Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen človek spusti pline približno 14- do 18-krat na dan, kar je povsem normalno. Vendar pa je prekomerno napenjanje lahko znak prebavnih težav. V tem blogu bomo raziskali vzroke napenjanja in ponudili naravne načine za lajšanje teh težav.
Vaš vodič do boljšega življenjskega sloga z manj bolečine
10. 06. 2024 11.21
Vsi si želimo živeti brez bolečin in uživati vsak dan. Veliko ljudi vsakodnevno trpi zaradi glavobolov, kar pogosto pokvari njihove načrte. Kljub temu pa le redki vedo, da lahko že majhne spremembe v življenjskem slogu prinesejo olajšanje. Ta teden je posvečen glavobolom, zato bomo v članku predstavili slabe navade, ki lahko povzročajo vaše glavobole, in predlagali preproste spremembe, ki jih lahko uvedete že danes.
Na Cipru vročinski val ne popušča: živo srebro nad 40 stopinj Celzija
07. 06. 2024 15.34
Na Cipru že več dni vztrajajo visoke temperature, ki čez dan presegajo 40 stopinj Celzija, ponoči pa se spustijo do malo pod 30 stopinj. Glede na napovedi vremenoslovcev bodo visoke temperature vztrajale še do prihodnjega tedna.
Suki Waterhouse o hčerki: Najraje ima knjigo receptov, ki sem jo dobila na odru
31. 05. 2024 08.00
Življenje z majhnimi otroki je zelo zanimivo in zabavno, kar na lastni koži spoznava tudi Suki Waterhouse, ki je pred kratkim prvič postala mamica. Čeprav s partnerjem Robertom Pattinsonom z javnostjo ne delita veliko podrobnosti iz zasebnega življenja, pa je pevka nedavno razkrila, katera je najljubša zgodbica za lahko noč njene deklice. Kot je povedala, je najbolj navdušena nad knjigo receptov za pripravo jedi v cvrtniku.