spanjem
BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?
05. 11. 2023 07.00
Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti obrok ne spravi v pogon? Zakaj se vam po kosilu zapirajo oči?
V Donecku je bila med spanjem ubita devetčlanska ukrajinska družina
01. 11. 2023 17.42
V vzhodnoukrajinskem mestu Volnovakha, ki ga zaseda Rusija, so našli trupla devetčlanske družine. Med žrtvami sta bila tudi dva otroka. Uboj je sprožil veliko ogorčenje in preiskave tako ukrajinskih kot ruskih služb.
Mbappe proti klubu, za katerega je navijal kot otrok
24. 10. 2023 15.00
V sredo bodo oči nogometne javnosti uprte na Park princev, kjer bo domači PSG v derbiju tretjega kroga Lige prvakov gostil Milan. Obračun bo prav poseben za Kyliana Mbappe. Francoski superzvezdnik je namreč kot otrok pesti stiskal prav za velikana s San Sira, je razkrila njegova mama. Prenos tekme v sredo od 20.40 dalje na Kanalu A in VOYO.
Enostaven trik za naravno dolge in močne trepalnice
20. 10. 2023 00.15
Želite imeti čudovito dolge in močne trepalnice, a se izogibate umetnim podaljškom in maskaram, ki običajno niti niso vredne svoje cene glede na končni videz? Sedaj bo tega konec. Predstavljamo vam revolucionarni serum za rast trepalnic Eyelash, ki bo spremenil vaš pogled na nego trepalnic.
104-letnica umrla kmalu po rekordnem skoku s padalom
11. 10. 2023 09.36
Dorothy Hoffner iz Chicaga je na prvi oktobrski dan skočila s padalom iz letala, kar ne bi bil poseben podvig, če ne bi bila stara 104 leta. Uvrstila se bo v Guinnessovo knjigo rekordov kot najstarejša padalka, vendar pa dosežka ne bo mogla proslaviti, saj je v ponedeljek umrla naravne smrti.
Kako ravnati, da s potovanja ne prinesete posteljnih stenic?
08. 10. 2023 18.45
"Nihče ni varen," je pred dnevi opozoril podžupan Pariza, ko so družbena omrežja preplavili posnetki in fotografije posteljnih stenic, ki lezejo po sedežih javnega prevoza. Njihov pojav in prisotnost nista nujno povezana s slabo higieno oziroma pomanjkljivim vzdrževanjem, opozarjajo v NIJZ. Pojavijo se lahko tudi v hotelih s petimi zvezdicami. In niso zgolj problem Francije oziroma njene prestolnice.
Garnier nočni serum z vitaminom C predstavljen na interaktivnem dogodku
23. 09. 2023 00.15
Zaradi vsakodnevne izpostavljenosti številnim zunanjim dejavnikom, kot so UV-žarki, onesnaženje in toksini, lahko naša koža sčasoma izgubi sijaj in se na njej se pojavijo temni madeži, ki predstavljajo znake staranja.
Imate čudovite nohte, vaše dlani in roke pa so postarane in hrapave?
18. 09. 2023 00.15
V današnjem hitrem tempu življenja ženske zelo rade skrbimo za svoje nohte in se trudimo, da so vedno urejeni, a pogosto pozabljamo, da so naše roke prav tako pomemben del prvega vtisa.
Manjše spremembe v vsakodnevnih navadah vodijo v izboljšanje življenjskega sloga
11. 09. 2023 11.15
Pogosto razmišljamo, kako bi lahko izboljšali svoj življenjski slog. Težijo nas bolečine v hrbtu, pomanjkanje energije, temni kolobarji pod očmi in nepravilen spanec.
Nova priporočila, kako ravnati z onesnaženim muljem, zemljo in vodo
04. 09. 2023 15.49
Mesec dni po poplavah je večja količina mulja še vedno odložena na začasnih lokacijah na prizadetih območjih, je po delovnem obisku sporočila Delovna skupina za obnovo po poplavah. Na 21 merilnih mestih so pristojne službe odvzele vzorce mulja in tal pod sedimentom, rezultatov zaenkrat še ni. NIJZ pa je medtem pripravil priporočila za ustrezno ravnanje z odpadnim muljem ter onesnaženo zemljo in vodo.
Več let zastrupljena zemlja, ki je Mežico spremenila v 'dolino smrti'
03. 09. 2023 16.31
Strah prebivalcev Mežiške doline po silovitih poplavah, ki so v začetku avgusta pustošile po Sloveniji, je seveda na mestu. Domačini se namreč še predobro zavedajo, da živijo v t. i. dolini smrti. V dolini, kjer zemlja zaradi preteklega večstoletnega rudarjenja v sebi še vedno nosi strupene težke kovine, kjer so imeli otroci tudi desetletje po opozarjanju pristojnih v krvi povečano vsebnost svinca, 15-letni program za reševanje območja pa je z namenom sanacije območja izvedel vrsto ukrepov. So stoletne poplave odplaknile tudi vsa ta leta truda in Mežiško dolino vrnila desetletja nazaj v nevarno preteklost?
''Zdaj ne plačujem več dragih maskar in obiskov v salonu''
30. 08. 2023 00.15
Ogromno žensk po svetu sanja o dolgih, gostih in temnih trepalnicah, ki oči poudarijo s prefinjeno eleganco. Vendar pa so mnoge do zdaj verjele, da so potrebne dragocene obiske v salonih in maskare visoke kakovosti za dosego takšnega videza.
Ivan v solzah zaradi Done: 'Nisem zaljubljena vate, mislim, da se ne bova več slišala'
07. 08. 2023 22.20
Romantična potovanja se nadaljujejo. In če so nekateri že nekaj dni do ušes zaljubljeni, so drugi morali ugrizniti v kislo jabolko. Eden od kmetov je ob besedah svoje kandidatke jokal kot majhen otrok. V šov se je prijavil, da bi našel ljubezen, ne pa, da od tam odide s strtim srcem.
Je Hrvoje preživel noč s Suzano?
26. 07. 2023 22.25
Življenje na kmetiji postaja vedno bolj vroče. Silvana in Ljiljana sta se sprli, v Milkovi hiši pa je bilo veselo.
14-dnevni izziv: Kaj se bo zgodilo?
24. 06. 2023 00.15
Ali si želite, da bi vaše trepalnice bile daljše, gostejše in bolj privlačne? Potem bi moral biti serum za rast trepalnic vaš najboljši prijatelj.
Možgani ljudi, ki redno dremajo, so večji in v boljši kondiciji
20. 06. 2023 11.47
Reden popoldanski dremež je koristen za možgane, saj pomaga, da ostanejo dlje časa večji, kažejo ugotovitve raziskovalcev z univerze University College London. Študija je pokazala, da so možgani ljudi, ki redno dremajo, večji za 15 kubičnih centimetrov. Njihovi možgani se tako povprečno starajo za tri do šest let počasneje, ugotovitve povzema BBC.
Drogirali otroke v vrtcu: Otroci so nemirni, kričijo in jočejo
20. 06. 2023 07.03
Na Tajvanu naj bi vzgojitelji v vrtcu v prestolnici Tajpej drogirali predšolske otroke s sirupi proti kašlju, ki so vsebovali zdravila, kot sta fenobarbital in benzodiazepin. Škandal je sprožil proteste družin pred vladnimi stavbami, ki so pozivale k večji preglednosti policijske preiskave.
Nujno! Za vse lastnike tetovaž!
12. 06. 2023 00.15
Imate novo tetovažo ali pa vas zanima, kako čim bolje poskrbeti za tetovažo, ki že nekaj časa krasi vaše telo?
Ko vratar Juventusa v solzah odide z igrišča
23. 05. 2023 11.03
Napad panike vsaj enkrat v življenju doživi vsak četrti Slovenec. Zaradi stresa, čustvenih stisk in prevelikih pričakovanj. Danes namreč svet ceni popolnost, storilnost, trdnost, večopravilnost in uspešno reševanje vsakršnih problemov. In če se v tem popolnem načrtu ne znamo znajti oziroma ustaviti, se lahko panični napadi razvijejo tudi v panično in anksiozno motnjo, depresijo in izgorelost.
BLOG: Eterična olja lahko izboljšajo naše življenje
21. 05. 2023 07.00
Eterična olja so stoletja uporabljali za zdravljenje različnih težav in ohranjanje dobrega počutja. Predstavljajo zmesi raznovrstnih hlapnih, močno dišečih spojin, pridobljenih iz botanično definirane rastlinske vhodne snovi (cvetovi, listi, plodovi, semena, korenine, skorja) z destilacijo ali z ustreznim mehanskim postopkom brez segrevanja.
Epidemija kratkovidnosti – vsak tretji človek vidi slabo
13. 05. 2023 09.18
Vse več ljudi potrebuje očala. Po podatkih zdravstvene zavarovalnice je število izdanih naročilnic za očala na blizu in na daleč v desetih letih zraslo za več kot desetino – z dobrih 140 tisoč na 155 tisoč letno. Čedalje bolj živimo v zaprtih prostorih, pred zasloni, kjer oko ne potrebuje daljave. Napovedi kažejo, da bo do leta 2050 na svetu 5 milijard kratkovidnih ljudi, kar je več kot vsak drugi zemljan.
Najnovejša raziskava: Rešitev za mladostno in svežo kožo
12. 05. 2023 00.15
Verjetno ste že poskusili različne izdelke za svoj obraz, vendar z njimi niste bili zadovoljni. Ta krema proti gubam lahko resnično pomaga pri boju proti staranju.
Kako si pomagati pri vnetju sinusov?
07. 05. 2023 07.00
Vnetje sinusov je zelo pogosta bolezen, ki lahko povzroči veliko nelagodja in bolečine. Gre za vnetje sluznice sinusov, ki so votline v lobanji, obložene s sluznico, in izločajo sluz, ki pomaga pri filtriranju zraka in vlaženju dihalnih poti. Vendar pa se lahko te votline vnamejo zaradi alergij, bakterijske, virusne ali glivične okužbe.
Med Katarino in Markom je počilo: Kar nekaj se dereš
23. 04. 2023 21.30
Tokratni izziv je terjal od žensk, da dobro podajajo navodila, od moških pa, da dobro poslušajo. Le redkim je uspelo, pri ostalih pa se je kar iskrilo od živčnosti. Razočaranje je bilo veliko in moški niso potrebovali veliko, da so svoje izbranke spravili v jok. Dan se je zaradi odločitve Laure in Borčeja še posebej klavrno končal za Žanet.
Jennifer Garner priznala, da njeni otroci raje gledajo filme očeta Bena Afflecka
15. 04. 2023 08.00
Igralka Jennifer Garner, ki je nedavno priznala, da svojim trem otrokom ne dovoli uporabe družbenih omrežij, je v intervjuju za InStyle odkrito spregovorila tudi o tem, da trije najstniki nočejo gledati njenih filmov. Razlog za njihovo nezanimanje so predvsem prizori, v katerih se njihova mati poljublja z drugimi moškimi, kot je še dodala, pa očitno nimajo takšnih težav, ko gledajo filme očeta Bena Afflecka, ki jih z zanimanjem pogledajo.
Tori Spelling razjedo na levem očesu dobila, ker je spala s kontaktnimi lečami
05. 04. 2023 12.49
Tori Spelling se je pred kratkim v javnosti pojavila s prevezo na očesu, s svojimi sledilci pa je delila, da jo je nosila, ker se ji je na levem očesu pojavila razjeda, zaradi katere je morala obiskati zdravnika. Čeprav se je njeno zdravstveno stanje že izboljšalo, pa je zvezdnica sedaj razkrila, da je bila za zaplet kriva sama, saj ni upoštevala navodil in je spala s kontaktnimi lečami.
Tristan Thompson z enako potezo kot Kanye West: kupil hišo blizu nekdanjega dekleta
29. 03. 2023 10.01
Tristan Thompson se je odločil, da bo kupil dvorec le tri hiše stran od svojega nekdanjega dekleta Khloe Kardashian, s katerim ima dva otroka. Košarkar si namreč želi ostati blizu svojih otrok, zato se je kljub razhodu z resničnostno zvezdnico odločil, da ostane v njuni bližini. Njegova poteza je mnoge spomnila na še enega nekdanjega člana družine Kardashian, Kanyeja Westa, ki je pred leti prav tako kupil hišo nasproti nekdanje žene Kim, da bi ostal blizu otrokom.
Se vam zdi 1200 evrov za jogi veliko?
25. 03. 2023 09.28
Ponoči bomo znova premikali ure, kar nam bo vzelo uro spanja, vsaj dokler se ne navadimo. Slovenci in Slovenke pa že tako spimo premalo, veliko ljudi pa spi tudi preslabo. Če smo zdravi, če imamo urejeno higieno spanja, pa se vseeno zbujamo razboleni, polomljeni, je lahko za to krivo tudi slabo ali staro ležišče. Pri ležiščih velja, da zgolj visoka cena ne pomeni, da bomo tudi bolje spali, ležišče mora biti namreč primerno za nas, za naše spalne navade. Kako sploh izbrati pravo ležišče, pravi vzglavnik, kako pogosto jih menjati?
Ločitve (po slovensko): 'Naj stane, kar hoče, samo da zmagam!'
17. 03. 2023 08.51
Te dni Slovenijo znova razburja primer mučnega odvzema treh otrok materi. Ker je pristojnim šele po več letih žalostni zgodbi uspelo dodati novo poglavje, še vedno pa ne tudi epiloga. Nobenega dvoma ni, da si zato ostro kritiko zaradi svojega (ne)dela zasluži vrsta vpletenih v primer. Toda: predvsem starši bi morali biti ob razhodu sposobni na prvo mesto postaviti dobrobit otrok. Kako pa je v resnici?
Svetovni dan spanja: Slovenci premalo spimo
17. 03. 2023 06.02
Spanje je naravno stanje sprostitve. Poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti je tudi eden od ključnih gradnikov posameznikovega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. Vpliva na vsa področja človekovega delovanja in kakovost življenja v vseh starostnih obdobjih. In ker imamo ponavadi vsi spanca malce premalo, se poskusimo danes vsaj malo bolj naspati. Praznujemo namreč svetovni dan spanja.