stres
Kaj bi počeli, če bi bil konec tedna dolg tri dni?
07. 01. 2023 15.59
30-urni delovnik s pravicami polnega delovnega časa bo kmalu zakonsko urejen, napoveduje minister za delo Luka Mesec. Gre predvsem za to, da bodo tista podjetja, ki že imajo krajši delovnik, za takšno obliko dela imela tudi ustrezno zakonsko podlago. Ne bo pa 6-urni delovnik obvezen. O njem se bodo odločali delodajalci, a Mesec upa, da bodo podjetjem, ki že imajo krajši delovnik, sledila tudi druga. Tista seveda, v katerih je 30-urni delovni teden izvedljiv.
'Pacienti, ki čakajo v vrsti na zdravnika, so ostali brez dostojanstva'
06. 01. 2023 06.00
Agonija pacientov v Ljubljani je vse večja. Pred bežigrajskim zdravstvenim domom nastajajo dolge vrste pacientov, ki upajo, da bodo med tistimi, ki jih bosta dve novi zdravnici sprejeli. "Za vse nas je to razočaranje nad sistemom. Kako je mogoče dopustiti, da toliko ljudi zjutraj, v temi, čaka pred zdravstvenim domom, da dobijo številko, da se bodo prijavili k osebnemu zdravniku, ki jim po zakonu pripada," se sprašuje varuhinja pacientovih pravic v Ljubljani Mojca Mahkota.
BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje
01. 01. 2023 14.42
Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam želim veliko zdravja in notranjega miru oziroma zadovoljstva. Zdaj pa se osredotočimo na novoletne zaobljube. Veselega decembra in vsega, kar ta prinaša s seboj, je konec. Za mesec januar pa so ponavadi "rezervirani" občutki krivde, slaba samopodoba ter načrti, kako se "spraviti" v formo za poletje in kako se rešiti raznoraznih težav, ki jih s seboj prinaša sodoben način življenja.
Daleč od doma, v službi domovine: 273 pripadnikov SV pogreša svoje domače
31. 12. 2022 08.34
Praznikov je že skoraj konec, čaka nas še silvestrski večer in zakorakali bomo v novo leto. In čeprav smo večinoma v teh dneh obkroženi z družino, bližnjimi in prijatelji, pa to ne velja za vse. V različnih okoljih, na različnih misijah slovenski vojaki preživljajo praznične dni stran od svojih najbližjih. Na nalogah ohranjanja miru v mednarodnih operacijah in misijah preživlja praznične dni okrog 273 pripadnikov in pripadnic Slovenske vojske.
V mariborskem zavetišču za živali poskrbeli za praznično vzdušje
30. 12. 2022 19.03
Ker se nekateri v teh dneh ne morejo upreti uporabi pirotehnike, Policija prosi, da če jo že uporabljate, pri tem ne ogrožate sebe in drugih. Nesreč je bilo že preveč, pokanje pa je tudi velik stres za živali. V mariborskem zavetišču za živali zato svetujejo: tudi če so vaši hišni ljubljenčki vajeni življenja zunaj hiše, jih ob morebitnem pokanju povabite v notranjost. Sicer pa so tudi sami v azilu poskrbeli za nekoliko praznično vzdušje – postavili so božično jelko, pod njo pa s pomočjo donatorjev nastavili najrazličnejša darila za kužke in muce.
Nekomu sekunda zabave, drugim več ur travme
28. 12. 2022 07.00
Medtem ko smo z eno nogo že blizu konca praznikov, po ulicah vsak dan bolj odmevajo zvoki pirotehničnih sredstev. In čeprav večinoma uživamo ob pogledu na ognjemet, nekatere pa razveseli pok petarde, so naši štirinožni prijatelji zaradi glasnih zvokov velikokrat podvrženi stresu in trpljenju.
3 koraki do nežnih in mehkih rok
26. 12. 2022 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
Božični filmi imajo pozitiven učinek na duševno zdravje
25. 12. 2022 07.00
Imate občutek, da ste z enim božičnim filmom videli preostalih sto? Najverjetneje imate prav, res imajo vsi podobno pocukrano vsebino, ljudje v njih so preveč veseli, nasploh pa so si v vsem preveč podobni, a kot pravijo strokovnjaki, je prav to razlog, zakaj bi jih morali gledati. Po mnenju strokovnjakov z njimi lažje pozabimo na realnost, kar pa je nujno za to, da ohranjamo zdravo duševno stanje.
Francoski tisk hvali les bleus, argentinski svari pred francosko nevarnostjo
15. 12. 2022 13.08
Znani so vsi udeleženci zaključnih bojev svetovnega prvenstva v nogometu v Katarju. Argentinci bodo za naslov izzivali branilce naslova iz Francije, polfinalna poraženca Hrvaško in Maroko čaka boj za tolažilni bron. Francoski tisk po polfinalni zmagi nad Marokom hvali varovance selektorja Didierja Deschampsa.
Zeleni dotik nudi dobro počutje in boljše zdravje
13. 12. 2022 13.31
Skrb za kožo in njeno ravnovesje je nujno za dobro počutje. Ob tem vam Zeleni dotik lahko pomaga z naravnimi sestavinami, brez stranskih učinkov.
Plenković zmago 'vatrenih' proslavil v družbi Goloba, Macrona, von der Leynove
10. 12. 2022 07.15
Bitko za polfinale SP sta hrvaški predsednik in premier spremljala v tujini. Milanović je po zmagi izrazil prepričanje, da lahko s takšno igro Hrvaška pride do samega vrha. "Kdor ni pripravljen na stres, naj ne vstane iz postelje," je zapisal. Plenković pa je zmago Hrvaške proslavil v družbi nekaterih evropskih voditeljev, med njimi tudi Goloba in Macrona.
Tadej Golob: Dobil sem dokaz, da nisem nesmrten
04. 12. 2022 15.45
Dobri dve leti potem, ko je omahnil 20 metrov globoko in utrpel tako hude poškodbe, da niti zdravniki niso vedeli, ali ga bodo lahko rešili, večkrat nagrajeni slovenski pisatelj, novinar in kolumnist Tadej Golob pripoveduje, kako je tistega dne slutil, da se bo nekaj zgodilo. V kratkem se namerava vrniti na kraj nesreče, da bi dobil odgovore, zakaj je padel. Svojo diagnozo, tudi 14 dni kome, je posodil glavnemu junaku svoje pete kriminalke Tarasu Birsi. Z nami je spregovoril o vsebini knjige, o okrevanju, o tem, ali se bo vrnil v gore, in o prijatelju, ki se je izkazal v najbolj ključnih trenutkih.
Chris Hemsworth si bo zaradi visokega tveganja Alzheimerjeve bolezni vzel odmor od igranja
21. 11. 2022 18.49
Igralec Chris Hemsworth se je odločil, da si bo za nekaj časa vzel premor od igranja. Zvezdnik se je za to odločil po tem, ko je pred kratkim opravil preventivno testiranje in odkril, da ima veliko možnosti, da bo zbolel za Alzheimerjevo boleznijo. Kot je še povedal, je za boleznijo zbolel tudi njegov dedek.
BLOG: Hipertiroidizem
20. 11. 2022 07.00
Hipertiroidizem se pojavi, ko ščitnica postane čezmerno aktivna. Le ta pa s seboj prinese vrsto težav, saj lahko ščitnica, ko ne deluje pravilno, ovira številne druge vitalne funkcije telesa.
Chris Hemsworth ima genetske predispozicije za Alzheimerjevo bolezen
19. 11. 2022 10.00
Igralec Chris Hemsworth je med snemanjem serije Limitless odkril, da ima genetske predispozicije za Alzheimerjevo bolezen. Zvezdnik je o tem spregovoril v intervjuju za revijo Vanity Fair in priznal, da je bil ob rezultatih testa šokiran. Kot je še razkril, spada med dva do tri odstotke populacije, ki je gen podedovala od obeh staršev.
To ekstra znižanje te bo šokiralo!
18. 11. 2022 00.15
Prepričani smo, da si tudi ti že komaj čakala na zadnje novembrske dni in ekskluzivna BLACK FRIDAY znižanja.
Sprva bolnik čuti pomanjkanje sape zgolj ob naporu, nato pa že med hojo po ravnem
16. 11. 2022 13.26
Vsako tretjo sredo v novembru obeležujemo svetovni dan kronične obstruktivne pljučne bolezni. Bolezen ni ozdravljiva, je pa s pravočasnim odkritjem, ustreznim zdravljenjem in pravilno oskrbo mogoče omiliti simptome in upočasniti njeno napredovanje. Tako z ustreznimi ukrepi lahko prispevamo k izboljšanju kakovosti življenja bolnikov.
Slovenca ustvarila edinstven jabolčni sok
11. 11. 2022 08.08
Jesenski dnevi so se z vračanjem ure nazaj še skrajšali, nizke temperature in krajši dnevi pa nas opominjajo, da moramo zaužiti več vitaminov in tako dodatno krepiti svoj imunski sistem. Jabolko na dan odžene zdravnika stran, je že zimzeleni rek, ki nikakor ni iz trte zvit. Jabolka so namreč prava zakladnica zdravja in energije, ki vam bo to jesen še kako prišla prav.
V rove pod Kranjem preselili človeške ribice, videli jih boste lahko decembra
10. 11. 2022 17.04
22 metrov pod Kranjem, v rovih, ki jih letno obišče 10.000 ljudi in kjer je dobro viden konglomerat, na katerem stoji stari del mesta, si bodo obiskovalci po novem lahko ogledali tudi človeško ribico. Kranj bo tako po Postojnski jami postal druga lokacija v državi, kjer bo to možno. Ta edinstvena bitja bodo tja preselili iz bližnjega Jamskega laboratorija Tular ter kot prvi začeli izvajati monitoring vpliva obiskovalcev nanje. Dve ribici, črna in bela, sta že v novem domu in že kažeta znake vedenja, ki so bili raziskovalcem do zdaj neznani. Za vstopnico bo treba odšteti med 10 in 15 evrov, vsa zbrana sredstva pa bodo namenjena nadaljnjim raziskavam.
10 načinov, kako dobre bakterije (probiotiki) varujejo naše zdravje
10. 11. 2022 00.15
Naše črevesje ni le prebavni organ, temveč je del našega imunskega sistema, saj je odgovorno za kar 80 odstotkov naše imunosti.
BLOG: Baldrijan, zeliščno zdravilo za spanje in pomiritev
06. 11. 2022 07.00
Vas muči nespečnost in ste kronično utrujeni, ker ne morete dostojno zaspati in spati? Ali ste vedeli, da obstaja zelišče, ki se že od drugega stoletja našega štetja uporablja za lajšanje nespečnosti, tesnobe in nemira? To naravno in zeliščno zdravilo za spanje in pomirjanje se imenuje korenina baldrijana.
Učenje angleščine za začetnike na pravi način lahko zmanjša celo stres
02. 11. 2022 07.51
Učenje angleščine za začetnike je lahko enostavno, če izberete individualni tečaj angleščine Karnion. Na voljo je tudi tečaj poslovne angleščine in drugi.
Pazljivo pri izbiri krem, ki obljubljajo čudeže
29. 10. 2022 00.15
Če se zjutraj v ogledalu prvo zazrete v nadležne gubice in izrazne črte na vašem obrazu, niste edini.
Duševne težave zaposlenih so lahko posledica neurejenih delovnih pogojev
25. 10. 2022 15.25
V okviru evropskega tedna varnosti in zdravja pri delu na NIJZ opozarjajo na pomen psihosocialnih tveganj za duševno zdravje pri delu in posledice za zdravje. Težave se lahko pojavijo zaradi neustreznega načrtovanja, organizacije in vodenja dela ter slabih odnosov na delovnem mestu. Vodijo lahko v prekomerni in kronični stres, so zapisali.
John Legend priznal, da na začetku razmerja s Chrissy Teigen ni bil dober partner
23. 10. 2022 08.00
Pevec John Legend, ki je najbolj znan po svojih romatičnih baladah, je v nedavnem intervjuju priznal, da na začetku razmerja s sedanjo ženo Chrissy Teigen ni bil dober partner. Sedaj eden izmed najbolj trdnih hollywoodskih parov se je spoznal leta 2006, zvezdnika pa sta se takoj ujela. Kljub temu da sta si želela v zvezi napredovati počasi, sta zvezdnika hitro spoznala, da sta si namenjena in se tako leta 2013 poročila.
Cepljeni proti covidu-19 občutijo olajšanje, necepljeni dvom in jezo
21. 10. 2022 16.48
Na NIJZ so v 20. valu spletne raziskave o vplivu pandemije covida-19 na življenje ljudi ugotovili, da med vprašanimi, ki so bili cepljeni proti covidu-19, prevladujeta čustvi upanje in olajšanje, med necepljenimi pa dvom in jeza. Med trenutno veljavnimi epidemiološkimi priporočili vprašani največ podpore namenjajo priporočilu prezračevanja. V primeru znakov okužb dihal ali prehladnih znakov jih je 75 odstotkov odgovorilo, da bi se samotestirali na novi koronavirus. Četrtina anketiranih se ne namerava cepiti, najbolj jih skrbi varnost cepiv.
Andrea: Rekla bi, da sem s Tomom imela malo bolj podrobne fizične stike
20. 10. 2022 21.11
Potem ko je Tom pred Natalijo zanikal razmerje z Andreo, je tekmovalka še naprej namigovala na nasprotno. Družini sta ta dan izbrali prva dvobojevalca, to sta Maja in Denis.
Vam izpadajo lasje? Preverite 5 TOP načinov, kako preprečiti izpadanje las!
19. 10. 2022 10.08
Vzrok za plešavost ni izpadanje las. Ti izpadajo vsem. Težava nastane, če novi lasje ne rastejo. Tu je najboljših 5 načinov, kako pospešiti rast las.
Ali izjave predsedniških kandidatov držijo?
17. 10. 2022 19.38
Na POP TV lahko spremljate prvo veliko predvolilno soočenje predsedniških kandidatov. Ekipa Dejstev tudi tokrat v živo preverja izjave kandidatov. V studiu se soočajo Milan Brglez, Anže Logar, Janez Cigler Kralj, Miha Kordiš, Nataša Pirc Musar, Vladimir Prebilič in Sabina Senčar.
Med pandemijo se je število ljudi z duševnimi težavami povečalo za četrtino
10. 10. 2022 15.41
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je že pred izbruhom pandemije covida-19 v letu 2019 kar eden od osmih ljudi živel z duševno motnjo. Napovedi strokovnjakov, da bo pandemiji covida-19 sledila porast duševnih motenj na globalni ravni, se žal že uresničujejo. Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja je mreža Evropske komisije Youth Wiki objavila poročilo o vplivu pandemije covida-19 na duševno zdravje mladih. V njem so opredeljeni glavni dejavniki, ki so med pandemijo vplivali na duševno zdravje mladih, vsebuje pa tudi pregled politik, pobud in programov, vzpostavljenih za njihovo obravnavo.