stresu
Učenka Ela in predsednik Pahor: Bodite prijazni drug do drugega in se pridno učite
31. 08. 2016 10.44
Pred začetkom novega šolskega leta je ministrica Maja Makovec Brenčič učencem in dijakom zaželela, da bi v šolo hodili z veseljem in dobrimi občutki, zaposlenim pa pravo mero kreativnosti in strpnosti. Učenka Ela pa vse otroke prosi, naj bodo na poti v šolo previdni in naj bodo prijazni drug do drugega.
Preobrazba z energetsko kozmetiko De Le Roi
27. 07. 2016 07.13
Ko se uzrete vase, opazite svojo popolnost. Najprej navzven, potem tudi znotraj sebe. Notranjost je tista, ki vam daje žlahtnost, zunanjost je odsev vaše notranje lepote. Vse kar si želite v vašem srcu, se odraža na vašem videzu.
Redna vadba ni dobra le za telesno zdravje, pomaga tudi pri depresiji in stresu
17. 07. 2016 09.40
Nezadostna telesna dejavnost zaseda četrto mesto med dejavniki tveganja za splošno umrljivost v svetu. A gibanje ne vpliva pozitivno le na telesno zdravje, pač pa nekatere študije kažejo, da ljudje ob redni vadbi za 25 odstotkov zmanjšajo tudi možnost razvoja depresije ali tesnobe.
Na pot preobrazbe z energetsko kozmetiko De Le Roi
08. 07. 2016 06.30
Ko se uzrete vase, opazite svojo popolnost. Najprej navzven, potem tudi znotraj sebe. Notranjost je tista, ki vam daje žlahtnost, zunanjost je odsev vaše notranje lepote. Vse kar si želite v vašem srcu, se odraža na vašem videzu.
Na pot preobrazbe z energetsko kozmetiko De Le Roi
02. 07. 2016 07.00
Ko se uzrete vase, opazite svojo popolnost. Najprej navzven, potem tudi znotraj sebe. Notranjost je tista, ki vam daje žlahtnost, zunanjost je odsev vaše notranje lepote. Vse kar si želite v vašem srcu, se odraža na vašem videzu.
Šolski uspeh je pomemben, a ni vse
23. 06. 2016 10.04
V petek se bo z razdelitvijo spričeval za večino osnovnošolcev in dijakov končalo šolsko leto. Nekateri bodo z doseženim zadovoljni, drugi ne. A strokovnjaki se strinjajo: uspeh v šoli igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, ni pa vse.
MI SMO FIT: 'Nisem si mislil, da bom namesto sladkih pijač nekoč pil vodo'
29. 05. 2016 06.30
V času, ko nas z leve, desne, zgoraj in spodaj bombardirajo s predelanimi slikami manekenov in manekenk, se skorajda vsakdo želi približati namišljenemu idealu, ki so ga ustvarili mediji. Tudi zato cveti prodaja raznoraznih čudežnih tabletk, mazil in preparatov za neverjetno hitro hujšanje. A žal ti pomagajo le redkim, če sploh.
Francija orje ledino: odslej kazen za delodajalce, ki pošiljajo sporočila zaposlenim izven njihovega delovnega časa
26. 05. 2016 09.29
V Franciji bodo delodajalci, ki bodo elektronsko sporočilo svojim zaposlenim poslali po koncu njihovega delovnega časa in v času, ko so prosti, kaznovani. Tako imenovano pravico, da se odklopite, so namreč uzakonili in velja na ravni celotne države ter v podjetjih s 50 in več zaposlenimi. In razlog za ta ukrep: prekomerna izpostavljenost stresu in izgorelost na delovnem mestu.
Ko diete ne zaležejo, več gibanja tudi ne, je morda čas za psihoterapijo
12. 05. 2016 06.30
Znana shujševalna formula 'manj hrane in več gibanja' včasih enostavno ne pije vode. Visok odstotek tistih – po nekaterih raziskavah celo višji od 90 odstotkov –, ki jim na tak način uspe izgubiti telesno težo, jo po zaključku diete spet pridobi nazaj. Razlog za kopičenje kilogramov namreč pogosto tiči v naši notranjosti, naši psihi. Zato je treba poleg zdravih korakov narediti tudi premik v naši glavi.
Pamela obžaluje, da si je dala narediti umetne prsi
10. 05. 2016 12.30
"Pravzaprav mi je staranje všeč," je povedala 48-letna platinasta lepotica Pamela Anderson, ki je povedala, da je med propadlim zakonom z Rockom Salomonom izgledala precej starejša, hkrati pa je obžalovala svoje prsne vsadke velikosti 75F.
Če veste, kaj pomeni GROM, veste, kako pomagati
10. 05. 2016 08.12
Možganska kap pri nas vsako leto prizadene več kot 4000 ljudi. Posledice so lahko zelo hude: nepokretnost, popolna odvisnost od drugih, smrt. A številne žalostne usode bi lahko preprečili, zato je pomembno, da vemo, kako pomagati. Osnovno znanje se skriva v kratici GROM.
MI SMO FIT: 'Tista suhica, ki se je pri 40 stegnila zaradi infarkta'
01. 05. 2016 06.30
"Imate visok holesterol. To pomeni, da vas lahko ogroža srčni infarkt ali možganska kap," je pisalo na navodilih, ki sem jih dobila zraven tablet v lekarni in pomislila, da se pa zdaj res uradno staram.
FOTO: Ko za barvice primejo odrasli ...
20. 04. 2016 06.30
Vse se je začelo, ko je škotska ilustratorka ugotovila, da njene vzorce na steklenicah za vino ljudje radi barvajo. Danes so pobarvanke za odrasle obsedle že ves svet. Ljudje v njih najdejo način, da se odklopijo in odženejo stres. Tudi psihologi pravijo, da ima barvanje kompleksnih vzorcev terapevtske učinke. Spet drugi pa opozarjajo, da vračanje k otroškim aktivnostim kaže na kulturni premik naše družbe, ki postaja vse bolj infantilna.
V prihodnosti nas čakajo ekstremi: pozimi manj snega, a več dežja, poleti suše in izrazita vročina
23. 03. 2016 12.50
Podnebne spremembe so dejstvo. Tudi v Sloveniji bo v prihodnosti bolj vroče, bolj suho in bolj mokro. Več bo ekstremov, napovedujejo na Arsu. ''Če imamo danes poleti temperature okoli 38 stopinj Celzija, lahko sredi stoletja pričakujemo temperature krepko čez 40 stopinj Celzija.'' Pozimi bo sicer več padavin, a manj snega.
Tretjino svojega življenja smo zaviti v posteljnino
22. 03. 2016 07.18
V Svilanitu ustvarjamo visokokakovostne izdelke na področju kopalniškega, posteljnega in kuhinjskega programa. Zavedamo se, da so trpežni, privlačni ter zdravju in okolju varni izdelki ključnega pomena za naš obstoj že skoraj 80 let.
Tudi v novi sezoni Lorenzo v boj z nasprotniki s posebnimi vajami za zbranost in samozavest
13. 03. 2016 21.03
Deset minut kaligrafije na dan je ena izmed skrivnosti v pripravah svetovnega prvaka v razredu motoGP Jorgeja Lorenza. Španca s prenosi na Kanalu A in VOYO že čez nekaj dni čaka prva dirka v Katarju, njegovi sodelavci pa so razkrili nekaj podrobnosti glede priprav na največje preizkušnje.
Nemogoče vreme, nemogoče počutje. Težave ima vsak drugi Slovenec
03. 03. 2016 10.40
Oblaki, dež, sonce, ki se kar noče pokazati ... Takšno vreme nas spremlja že kar nekaj časa in počutje je temu primerno. Če ste zaspani, brezvoljni, če vas trga po kosteh in se nikakor ne morete spraviti k delu, naj vas potolažimo: niste sami. Podobne težave ima vsak drugi med nami. Kako si lahko pomagamo?
Prehranjevalne navade Slovencev: izpuščanje zajtrkov in malic, prepozna kosila in premajhno število obrokov
02. 03. 2016 06.30
54,6 odstotka odraslih Slovencev ima prekomerno telesno težo, 40,2 odstotka je premalo telesno aktivnih. Le polovica od nas redno zajtrkuje, le tretjina dopoldne malica, večina užije kosilo pozno popoldne, število obrokov hrane prek dneva pa je premajhno. Nepravilno prehranjevanje, premalo gibanja in stres pa močno vplivajo na naše zdravje.
Edita iz Maribora: 'Po treh tednih so mi nehali izpadati lasje'
01. 03. 2016 06.17
Mamica treh otrok Edita Predan se je z izpadanjem las srečala po drugem porodu. "Izpadali so mi res enormni šopi las," pripoveduje. Močno se je prestrašila. Obupno se je trudila najti rešitev in jo našla pred tremi meseci.
Druga plat praznikov: samota sredi 600 Facebook prijateljev in nasilni izbruhi namesto objemov in poljubov
31. 12. 2015 11.37
Čeprav naj bi bili prazniki čas veselja, so za marsikoga čas občutkov osamljenosti, žalosti; črna kronika pa žal prepogosto priča o tem, da gre tudi za dneve, ko so na preizkušnji odnosi, še posebej, če so ti že načeti ali pa predstavljajo vir bolečine ali celo jeze.
Preverite, zakaj vam slab šef počasi uničuje življenje
07. 12. 2015 11.41
Živimo v časih, ko nas je strah odpuščanj. Dobrih služb je malo, iskalcev zaposlitve pa veliko. Številni v službah trpijo pod strahovlado slabega šefa, ki namesto s spodbudo s terorjem poskuša iztisniti iz delavca zadnje atome moči. Takšen šef je za vaše zdravje škodljiv ravno toliko kot dolgotrajna izpostavljenost pasivnemu kajenju, ugotavljajo strokovnjaki.
Tretjino svojega življenja smo zaviti v posteljnino
09. 11. 2015 13.35
V Svilanitu ustvarjamo visokokakovostne izdelke na področju kopalniškega, posteljnega in kuhinjskega programa. Zavedamo se, da so trpežni, privlačni ter zdravju in okolju varni izdelki ključnega pomena za naš obstoj že skoraj 80 let.
FOTO in VIDEO: Milanović prepričan, da bo begunski val ustavila zima, spomladi pa bo situacija bolj jasna in pod nadzorom
20. 10. 2015 08.34
Hrvaški premier Zoran Milanović meni, da bo begunski val, "če nič drugega", ustavila zima ter da bo prihodnjo pomlad situacija z begunsko krizo bolj jasna in pod nadzorom. Medtem se število beguncev na balkanski poti ne zmanjšuje, težave z navalom imajo tudi sosedje Avstrijci.
Najbolj stresen poklic opravljajo nevrokirurgi? Ne, natakarice!
15. 10. 2015 09.55
Znanstveniki trdijo, da najbolj stresen poklic opravljajo natakarji in natakarice. Če opravljate ta poklic, je nevarnost, da vas bo zadela kap, močno povečana, prav tako so ti ljudje bolj nagnjeni k boleznim srca.
Kdaj ste se nazadnje 'odklopili'? Stres, spremenjeni možgani in digitalna amnezija - krivi pa so pametni telefoni
04. 10. 2015 15.55
Nobelov nagrajenec pravi, da so pametni telefoni krivi za stres, spreminjajo možgane in osebnost človeka, zato ljudem svetuje, da se včasih "odklopimo".
Tako nastanejo veliki otroci: podmladek 'na vrvici', starši, ki besno klikajo po 'nadzornih sistemih' in soseda, ki kliče policijo, če je večji otrok 20 minut sam
10. 09. 2015 07.19
Spletni asistenti za starše niso "veliki brat", ki otroka nadzoruje 24ur na dan. Naj vas pri uporabi ne zanese. Otrok naj rešitve za svoje težave, dokler niso prehude, išče sam, predvsem pa naj klikanje na ocene ne nadomesti kvalitetne in pogoste komunikacije na relaciji otrok-starš, opozarjajo strokovnjaki.
Romanje treh Slovenij na Svete Višarje
02. 08. 2015 18.10
Po vatikanskem odpustku nadškofoma Stresu in Turnšku, ki sta znova polnopravna člana cerkve, tudi upokojeni ljubljanski nadškof Alojz Uran upa, da se bo iz izgnanstva v Trsu kmalu smel vrniti v Slovenijo. Na domovino je tokrat zrl z italijanskih Višarij, kjer so se zbrali ljudje iz treh Slovenij.
FOTO: Revijo je izpeljal samo zaradi gostov
16. 07. 2015 13.22
Modni oblikovalec Marjan Krnjič se je odločil, da bo presekal slovensko pregovorno nevoščljivost, zato je k sodelovanju ob predstavitvi lastne kolekcije oblačil povabil še štiri domače oblikovalce. Velikopotezne načrte pa mu je pokvarilo vreme …
Obiskovalce cirkusa v Kranju pričaka napis: 'Zabavajte se! Živali se ne bodo'
09. 07. 2015 06.30
Potujoči cirkus Safari se je ustavil v Kranju. Obiskovalci v njem lahko vidijo konje, krave, koze, lame in celo kamele, ki so v takem stanju, da je kranjsko Društvo za zaščito živali zaskrbljeno. Vročina, premalo prostora in življenje na poti so stvari, ki jih te živali prestajajo, da lahko nastopajo in proti svoji volji zabavajo ljudi. Nekateri Kranjčani so cirkusu že dali vedeti, da ni dobrodošel.
Ste v stresu? Poglejte si mačji video in počutili se boste bolje
19. 06. 2015 09.47
Kdo ne pozna slavne zamorjene mačke, prave internetne senzacije? Poleg Grumpy Cat in Lil Bub, ki vladata na youtube kanalih, pa se najde še veliko simpatičnih posnetkov navihanih mačk. Raziskava pa je sedaj pokazala, da gledanje teh posnetkov na nas res vpliva blagodejno.