uživanje
Se je med pandemijo primerno smejati?
10. 05. 2020 07.00
Srbska pisateljica in publicistka Mirjana Bobić Mojsilović v svoji knjigi Dnevnik srbske gospodinje, izšla je leta 2000, med drugim opisuje življenje v nekdanji skupni državi. Tudi o tem, kako so takrat republiške televizije izmenjevale programe lastne produkcije. Srbi so tako ponujali svojo zabavno nadaljevanko Pozorište u kući, Hrvati so imeli Dudeka in Marico Hrdalo, a Slovenci … Nikad ništa smešno – nikoli nič smešnega.
BLOG: Kako ustaviti čustveno prehranjevanje?
10. 05. 2020 07.00
V času karantene se je marsikdo še bolj kot kadarkoli prej zatekal k hrani po tolažbo, saj je povsem običajno, da se ljudje, zlasti v težkih časih, nepravilno prehranjujejo. Na eni strani imamo tiste, ki so v stresnem obdobju povsem brez potrebe po hrani, na drugi pa tiste, ki se ne znajo brzdati in pretiravajo z vnosom hrane, ter na takšen način poskušajo odpraviti negativne posledice, ki jih s seboj prinese stres.
Conte napovedal možnost sproščanja karantene, Madžarska odpira meje, a ne za Slovenijo
01. 05. 2020 13.38
Po podatkih univerze Johns Hopkins je koronavirus po svetu uspešno prebolelo že več kot milijon ljudi. Italijanski premier je danes napovedal možnost sproščanja stroge karantene, ki v državi velja že skoraj dva meseca. V Španiji pa prebivalci z nestrpnostjo pričakujejo prvo fazo sprostitve ukrepov. Oblasti bodo ljudem prvič po sedmih tednih dovolile rekreacijo na javnih površinah. Na Češkem so medtem vzpostavili aplikacijo, s katero bodo sledili stikom okuženih s koronavirusom.
BLOG: Kefir - eliksir življenja
26. 04. 2020 07.00
Od vseh fermentiranih izdelkov najbolj priporočam uživanje kefirja, saj se v njem nahaja nekaj deset različnih vrst bakterij in kvasovk, ki živijo v simbiozi in proizvajajo številne encime, antioksidante, vitamine, vrsto protiteles, biološke stimulanse in druge metabolite ter mleko spremenijo v super živilo. Če se le da, ga ne kupujte, pač pa ga pripravite sami.
Psihoterapevt o kolonah za McDrive: Nekateri sanjajo o hamburgerju kot o ekstazi
22. 04. 2020 09.53
Če ste se včeraj peljali po Celovški cesti v Ljubljani in naleteli na dolgo vrsto avtomobilov, ste bili zagotovo presenečeni – razlog za zastoj je bilo namreč odprtje McDonald'sove prevzemne točke. Ljudje so na hrano čakali tudi po eno uro. Ni šlo samo za hamburgerje, pravi zdravnik in psihiater Željko Ćurić. "Na tak način ljudje čutijo, da so spet skupaj, kar nekateri krvavo pogrešajo."
Helguera o Ronaldovi zabavi: Prišli so avtobusi z gospodičnami
21. 04. 2020 10.16
Nekdanji branilec madridskega Reala in španske reprezentance, Ivan Helguera, se je v pogovoru prek Instagrama spominjal igranja v eni najslavnejših nogometnih zasedb vseh časov. Madridski "galaktiki" so bili zbirka nogometnih velemojstrov, nekateri z južnoameriškimi koreninami pa so si po besedah Helguere znali dati duška.
Kaj so 'mokre tržnice' in zakaj jih kljub nevarnosti ne moremo ukiniti čez noč?
19. 04. 2020 17.54
Konsenz med znanstveniki, ki se ukvarjajo z izbruhi nalezljivih bolezni, je, da je novi koronavirus najverjetneje preskočil z živali na ljudi na eni izmed t. i. 'mokrih tržnic' na Kitajskem, kjer prodajajo divje živali, tam pa jih tudi pogosto zakoljejo – od tod tudi ime. Mnogi so prepričani, da bi jih bilo treba preprosto zapreti, a to ni tako preprosto, kot se zdi. Kaj pravzaprav je definicija 'mokrih tržnic' in zakaj so tako pomembne za kitajsko družbo?
Bomo poleti res dopustovali doma? To so politične napovedi, pravijo na ZTAS
13. 04. 2020 19.53
Po izjavi direktorja Klinike Golnik Aleša Rozmana, da moramo na dopust v tujini, torej tudi pri naši južni sosedi, kjer imajo številni Slovenci svoje nepremičnine, letos poleti verjetno kar pozabiti, je završalo. Bomo torej lahko šli na oddih le doma? Pristojni še nimajo odgovorov. Da so takšne katastrofične napovedi v tem trenutku še preuranjene, pa medtem menijo v Združenju turističnih agencij Slovenije.
BLOG: Naj vam stres ne pride do živega
12. 04. 2020 07.00
Ne potiskajte težav pod preprogo. Ne izogibajte se stresnim okoliščinam, temveč prilagodite vaš odziv na stres. Ta je kar precej odvisen od naših prepričanj, ki so zakoreninjena globoko v nas in temeljijo na izkušnjah. Da se boste znali spopasti s stresom, torej spremenite vaša sidra in razvijte lastno protistresno strategijo. Vse se da naučiti, tudi spopadanje s stresom.
Na Kitajskem se obeta prepoved uživanja psov in mačk
09. 04. 2020 16.02
Psi in mačke, katerih meso uživa manjši del Kitajcev, so izpadli s kitajskega uradnega seznama živali, ki jih je mogoče jesti oz. vzrejati zaradi njihovega mesa. Organizacije za zaščito pravic živali so ta korak že pozdravile, čeprav gre šele za predlog, na katerega je do začetka maja mogoče podajati pripombe.
Izin recept za močan imunski sistem: Zdrava prehrana in telesna aktivnost
05. 04. 2020 08.05
Iza Logar, tekmovalka MasterChefa Slovenija, je osebna trenerka in prehranska svetovalka. Z nami je delila koristne informacije o tem, kako lahko v času samoizolacije kar najbolje okrepimo svoj imunski sistem.
BLOG: Seznam živil, ki jih potrebujete v karanteni
29. 03. 2020 10.23
Ob strahu pred covid-19 je povsem logično, da se pripravimo na izredne razmere. Vendar to ne pomeni, da bi morali vsi odhiteti v najbližjo trgovino in jo izropati vseh konzerviranih izdelkov ter kupovati na tone moke. Bodite racionalni pri izbiri hrane in se na nakup temeljito pripravite. Prednost dobro založene shrambe je v tem, da vam bo to pomagalo omejiti število odhodov iz hiše.
Valeriya Musina
11. 03. 2020 13.28
21-letnica bo v šovu Zvezde plešejo nastopila že četrtič. V prvi sezoni je plesala s pevcem in manekenom Miho Dragošem, v drugi sezoni z Urošem Bitencom, v tretji pa z Igorjem Mikićem. Letos bo njen plesni partner pevec Miki Vlahović.
Slovenska zdravnica o tem, kako se z izbruhom COVID-19 spopadajo na Otoku
10. 03. 2020 06.27
Na Otoku širjenje novega koronavirusa za zdaj obvladujejo s sledenjem in izolacijo stikov obolelih, življenje še vedno poteka kot ponavadi, stroka za zdaj odsvetuje zapiranje šol in podjetij, prav tako še ne prepovedujejo množičnih dogodkov. Pri obvladovanju širjenja koronavirusa v Londonu sodeluje tudi slovenska zdravnica, specialistka javnega zdravja, s katero smo se pogovarjali o tem, kako se z izzivom spopadajo v milijonskem mestu.
S kreativnostjo nad frustracijo: izdelal 'korona' čokoladna jajca
08. 03. 2020 18.49
Če ste že naveličani novic o novem koronavirusu, niste edini. Francoski slaščičar je svojo frustracijo nad vsesplošnim dogajanjem zaradi izbruha virusa po svetu kreativno izrazil. Izdelal je namreč velika čokoladna velikončna jajca v obliki koronavirusa.
Solata, ki jo astronavti gojijo v vesolju, je varna za uživanje
08. 03. 2020 07.00
Jedilnik Nasinih astronavtov na Mednarodni vesoljski postaji je popestrila sveža rastlinska hrana. V vesolju namreč uspešno vzgajajo solato, ki je bogata s hranili in povsem varna za uživanje. To je prvi korak k temu, da bodo v prihodnje lahko gojili še več pridelkov zunaj zemeljske atmosfere. Zagotavljanje dovolj hrane bo namreč ključno za odpravo na Mars.
Hoškemu slaščičarju pogojna kazen, inšpektor oproščen
05. 03. 2020 13.54
Mariborsko sodišče je hoškega slaščičarja Nika Štekarja zaradi omogočanja uživanja prepovedanih drog obsodilo na leto in tri mesece pogojne zaporne kazni, upokojenega inšpektorja in sokrajana Zlatka Babiča pa je oprostilo obtožb za neupravičeno proizvodnjo in prodajo prepovedanih drog. Tako obramba Štekarja kot tožilstvo sta napovedala pritožbi.
Kava in konoplja – zakaj združiti kofein in CBD?
09. 03. 2020 00.01
Kava s CBD-jem, čudovita inovacija sodobnega časa, ki ob zmernem uživanju zagotavlja koncentracijo, energijo, telesno, čustveno in kognitivno ravnovesje ter vitalnost.
BLOG: Kako se na naraven način boriti z migreno?
01. 03. 2020 11.10
Če sami nimate težav z migrenami, zagotovo poznate nekoga, ki se s tem neprijetnim pojavom, ki osebo lahko povsem onesposobi, če pravočasno ne ukrepa, sooča. V nadaljevanju boste izvedeli, kaj je migrena, katere vrste poznamo, kakšni so simptomi in vzroki, ter kako si pomagati na naraven način.
Potrjene okužbe s koronavirusom še ni, ob morebitnih znakih pokličite osebnega zdravnika
28. 02. 2020 14.09
V Sloveniji še vedno nimamo potrjenega primera okužbe s koronavirusom, so sporočili predstavniki ministrstva za zdravje. Pojasnili so, da bodo po državi sprva vzpostavili 16 ključnih vstopnih točk oziroma ambulant za obravnavo teh primerov. Še vedno pa velja: če pri sebi opazite znake morebitne okužbe, je prvi korak klic osebnega zdravnika, ki vam bo dal nadaljnja navodila.
Osnovna šola Mengeš
24. 02. 2020 07.30
Osnovna šola Mengeš, ki jo obiskuje kar 840 učencev, stoji v zelenem okolju ob športnem parku. Dejavni so na področju glasbe, trenutno gradijo športno dvorano, denarno nagrado pa bi porabili za nakup gospodinjskih aparatov ali pripomočkov za 'kul' učilnico.
BLOG: Sodobni način življenja je eden največjih krivcev za prebavne težave
16. 02. 2020 07.00
Zagotovo ste že imeli kdaj težave z zaprtjem ali pa poznate koga, ki ga mučijo težave z neodvajanjem blata. Biti cel dan zaprt oz. nezmožnost odvajati blato je neprijetno in boleče. Razlogi za to so med drugim starost, uživanje določenih zdravil, čustvena preobremenjenost ipd. Sodobni način življenja pa je prav gotovo eden največjih krivcev za številne prebavne težave.
Kdaj bomo v Sloveniji dokončno legalizirali konopljo?
15. 02. 2020 07.00
Letos mineva sto let, odkar so v ZDA uzakonili prepoved pridelave, posedovanja in prodaje alkoholnih pijač. Še posebej so bile prepovedane žgane pijače, ampak povpraševanje žejnih ljudi po teh opojnih substancah nikakor ni usahnilo. Prohibicija alkohola se je izkazala kot neživljenjska regulativa, ki je v praksi zdržala vsega trinajst let.
Slovenka si je po poljubu z znancem, ki je bil v Aziji, razkužila obraz in pristala na urgenci
14. 02. 2020 14.35
40-letna Primorka je zaradi pekoče bolečine, ki jo je povzročilo sredstvo, s katerim si je po bežnem poljubu z znancem, ki je prišel iz Azije, razkužila obraz, obiskala urgenco. Na NIJZ opozarjajo, da ''razprševanje pripravkov, ki vsebujejo alkohol ali klor po telesu, ne bo uničilo virusov, ki so že vstopili v telo. Razprševanje takšnih snovi je lahko škodljivo za sluznico (oči, usta).''
Mercedes predstavil novo 'srebrno puščico', v ekipi še Vandoorne
14. 02. 2020 16.34
Svetovni prvaki formule 1 iz moštva Mercedes so predstavili dirkalnik za sezono 2020. Na dirkališču v Silverstonu je po predstavitvi novega dirkalnika W11 njihov drugi voznik Finec Valtteri Bottas že opravil prve testne kilometre.
Bojan Emeršič v svoji novi predstavi deli erotične nasvete
12. 02. 2020 19.54
Gledališče v Mengšu je bilo odeto v erotično energijo, saj je na odru premierno stal priljubljeni igralec Bojan Emeršič s svojo novo predstavo Erotika po Emeršiču. Z obiskovalci, med katerimi je bilo mnogo znanih Slovencev, je delil nasvete o tem, kako si popestriti življenje, in z njimi zakuhal najmočnejši afrodizijak na svetu. Predvsem pa je brez dlake na jeziku spregovoril o tabujih, ki pestijo naš narod.
V kateri hrani najdemo antioksidante, ki izboljšujejo naš imunski sistem?
07. 02. 2020 19.53
Posebej v času gripe in različnih viroz je dobro, da krepimo svoj imunski sistem. Eden od načinov je uživanje hrane, bogate z antioksidanti, ki naše telo ščitijo pred oksidativnim stresom, ki povzroča bolezni in pospešuje staranje. Med pomembne antioksidante sodijo vitamini C, E, provitamin A, pa koencim Q10 in fenolne snovi, kamor sodi tudi resveratrol. Kje jih lahko najdemo?
BLOG: Zoperstavite se gripi na naraven način
02. 02. 2020 12.52
Zmanjšajte nevarnost okužbe z izogibanjem bivanju v zaprtih prostorih, kjer je veliko ljudi, poskrbite za temeljito in pogosto zračenje prostorov, bodite redno fizično aktivni, uživajte kakovostno hrano in ne pozabite na redno umivanje. Poskrbite za zadostne ravni vitamina D, povečajte vnos vitamina B12 in vsem dobro znanega vitamina C, ki bo poskrbel za močan imunski sistem.
Če ne bomo 'pozdravili bolne Zemlje', grozijo višje cene in pomanjkanje hrane
25. 01. 2020 10.42
S planeta smo izbrisali 83 % divjih sesalcev, polovico rastlinstva in drastično posegli v kopenske in morske ekosisteme. Milijonu vrst grozi izumrtje. Izguba biotske pestrosti je eno najhujših tveganj, ki grozi človeštvu. Ljudje in gospodarstvo smo namreč ’krvavo’ odvisni od narave. Svetovni gospodarski forum je izračunal, da je več kot pol svetovnega BDP odvisnega od narave in njenih virov. Zdaj je na potezi gospodarstvo, ki ima ključno vlogo pri ’zdravljenju bolne Zemlje’.
Tropski Fidži, ki nudi veliko več od luksuznih hotelskih kompleksov
25. 01. 2020 07.00
"Bula!" Glas, ki se razlega iz široko nasmejanih ust, kjer skoraj zagotovo zazeva kakšna luknja, ki kaže na izgubljeni zob ali pa je ta zapolnjena z bleščečo kovino. Bula je hkrati edina beseda, ki jo moraš razumeti in uporabljati na Fidžiju. Gre za pozdrav, ki pa v prevodu ne pomeni samo "živijo", ampak bistveno več.