um
Slovenska Bistrica
14. 09. 2016 11.25
Bistriški vintgar. Gre za slikovito dolino, ki jo je ustvaril potok Bistrica. Njen tok je na nekaterih delih zelo razigran, ponekod pa precej miren. Naravno okolje je čudovito, na poti pa si lahko ogledamo kar nekaj znamenitosti: rimski kamnolom, slap Bistriški Šum, ruševine številnih mlinov, najdebelejšo jelko v tem delu Evrope (ki pa se je žal podrla in počasi propada).
Počitnice dejansko 'napolnijo naše baterije' in okrepijo imunski sistem
03. 09. 2016 07.00
Počitnice blagodejno vplivajo na naše psihično počutje. Imajo pa tudi vpliv na naše telo. Povzročijo namreč spremembe v genih, ki pomagajo krepiti naš imunski sistem, je pokazala zadnja raziskava ameriških znanstvenikov. Blagodejni učinki dopusta na naše telo pa trajajo tudi do mesec dni po vrnitvi na delo.
V gozdu z Aljažem Jovanovićem: Najmanj zdravo je ubijanje z lastnimi mislimi
01. 09. 2016 06.30
Zvezdnik Usodnega vina Aljaž Jovanović se v gozdu počuti domače. V njegovem zavetju se namreč uči besedil, saj mu gozd širi um in misli. Pravi, da smo ljudje pozabili na to, kaj vse nam narava lahko da, in da bi morali več razmišljati o tem, ne pa samo, kaj bomo jedli in pili.
Umrl ameriški Slovenec Joe Sutter: Poslovil se je 'neverjetni' idejni oče Boeinga 747
31. 08. 2016 09.46
"Joe je živel izjemno življenje in predstavljal navdih ne le nam pri Boeingu, ampak celotni industriji zračnega prometa. Poosebljal je iznajdljivost in strast za odličnost, s čimer so Boeingova letala postala sinonim za kakovost po vsem svetu," ob Sutterjevi smrti pravijo pri Boeingu.
Vodene vadbe - enostavno in učinkovito do cilja
23. 08. 2016 06.30
Ljudje že od nekdaj radi izvajamo različne športne aktivnosti v skupini. Moderen način, tj. izjemno hiter in neusmiljen tempo današnjega življenja, nam vse te vadbene timske užitke življenja izpodkopava oz. oddaljuje (težko je zbrati ekipo ljudi za nogomet, partnerja za košarko ali odbojko v točno tistem terminu, ki ga imamo na razpolago).
Na snemanju serije brcnil scenarista
11. 08. 2016 15.54
Ameriški igralec Thomas Gibson, ki v seriji Zločinski um upodablja umirjenega in preudarnega posebnega agenta Aarona Hotchnerja, je očitno v zasebnem življenju njegovo pravo nasprotje.
POLETNO BRANJE: Špela Grošelj
28. 07. 2016 06.30
Pevka Špela Grošelj je ljubiteljica knjig, ki jih največ prebere ravno poleti na morju. Zadnjih nekaj let bolj posega po knjigah s tematiko osebnostne rasti. Rada bere tudi Louise Hay, Bruna Šimleša ... Po drugi strani pa jo mikajo tudi kriminalni in erotični romani. Poglejte si njen izbor za poletne dni.
Pettedensko preoblikovanje telesa: vsak začetek je težak
01. 07. 2016 07.48
Raziskave potrjujejo, da se s starostjo delež maščobe na telesno maso povečuje – pogosteje pri ženskah kot pri moških. Marsikdo to enostavno sprejme kot neizogibno dejstvo staranja. A ni tako! Dejstvo je, da z rastjo naših trebuhov rastejo tudi zdravstvene težave! Kaj lahko storimo?
FOTO in VIDEO: Dež krojil dirko na Gorjancih in za zmagovalca okronal dirkača v starodobniku
19. 06. 2016 12.16
Na mednarodni gorsko-hitrostni dirki Gorjanci 2016 je nekoliko presenetljivo zmagal Italijan Stefano Di Fulvio. A na vrstni red je vplivalo tudi vreme, saj je v drugi vožnji dež namočil progo in preprečil najboljšim možnost za skupni uspeh.
FOTO: Ko študentje poprimejo za lopate ali učna ura o samooskrbi
31. 05. 2016 06.00
V Mariboru so stanovalci študentskih domov postavili dve permakulturni gredici, v kateri so zasadili zelenjavo in začimbe. Z dvema gredicama resda ne bodo uspeli pridelati toliko, da bi postali samooskrbni, so pa s projektom spoznali, kako sploh začeti samooskrbo in narediti nekaj tako zase kot za celotno družbo.
Sprejeli izziv in postali Googlove legende
20. 05. 2016 13.04
Berlin, 12. maj 2016. Kraj in datum, ki smo ju nestrpno čakali celo leto. Razlog, da smo na ta dan odpotovali v nemško prestolnico, nista Berlinski zid in Brandenburška vrata – čeprav priznamo, da sta se tudi ti dve atrakciji znašli na našem to-do listu – ampak izziv Ready to Rock.
'Hipnotizer rad daje iluzijo, da ima moč nad ljudmi, hipnoterapevt pa moč vrne ljudem'
20. 05. 2016 10.51
'Nori Rus' jo je odvadil kajenja. Takrat se je hipnoterapevtka Asja Širovnik Moškon prvič srečala s hipnozo. Zoperstavila se je svojim profesorjem, ki so trdili, da ima človekova podzavest temne predele, ki jih ne moremo spremeniti, in dokazala nasprotno. Stare, negativne vzorce je moč prepisati, s pomočjo hipnoterapije lahko človeka "reprogramiramo", pravi.
MI SMO FIT: V steni sem pomembna samo jaz in obvladovanje mojega uma, strahu
08. 05. 2016 11.26
Iskanje kombinacije najbolj optimalnih gibov in rahla bolečina v plezalkah je resnično nekaj, ob čemer stres kar izpuhti iz telesa. Ni le meditacija v naravi, je soočanje s samim seboj, premagovanje strahu in perfekcija v gibanju nekje visoko nad tlemi. Višina v resnici ni bila nikoli človeku naravna. Prav to je tisto, kar buri mojo domišljijo.
S folkloro nad staranje, debelost in pešanje kondicije
03. 05. 2016 06.30
Družabni ples strokovnjaki po intenzivnosti vadbe primerjajo s taičijem ali taekwondojem. Ker razgiba celotno telo, ga priporočajo tudi kot vadbo za starejše, ki ne zmorejo več naporov teka ali intenzivnih skupinskih športov.
Kevin Costner v Zločinskem umu
28. 04. 2016 19.52
V naše kinematografe je prišla akcijska kriminalna drama Zločinski um (Criminal), kjer v glavni vlogi nastopa 61-letni Kevin Costner, ki je zaslovel z vlogo v legendarnem filmu Telesni stražar. Tokrat bo stopil v čevlje okorelega zapornika Jericha.
Nad stres in utrujenost z jogo, pilatesom in meditacijo
21. 04. 2016 06.30
Joga znanstveno dokazano blaži stres, bolečine v hrbtenici lajša pilates, pozitivno mišljenje pa spodbuja meditacija. To je le nekaj pozitivnih učinkov omenjenih vadb. Vse tri pa imajo tudi skupne pozitivne učinke: sprostitev, umiritev ter premagovanje stresa in utrujenosti.
564 let od rojstva Leonarda da Vincija v Firencah razkrili 35 njegovih še živečih sorodnikov
15. 04. 2016 17.47
Da Vinci je bil precej več kot le genialni umetnik, ki je v svoja dela rad vnašal skrita sporočila. Bil je izumitelj, neverjetni um, pa tudi precej kontroverzen znanstvenik, ki je večkrat prišel v navzkriž z oblastmi. Bi bili ponosni, če bi lahko rekli, da se po vaših žilah pretaka njegova kri? 35 njegovih sorodnikov, ki so jih prvič razkrili v italijanskih Firencah, to zdaj lahko trdi.
FOTO in VIDEO: Zaradi njegovih izumov so nekateri še bolj obogateli, sam je umrl v revščini
07. 04. 2016 14.54
Letos mineva 160 let od rojstva izjemnega človeka, izumitelja in misleca – Nikole Tesla. Tesla ni zapustil le številnih tehničnih inovacij, brez katerih si danes težko predstavljamo življenje, pač pa je bil tudi izjemen človek. Vse, kar je počel, je počel v skupno dobro. Njegova vizija pa je presegala omejitve in spone časa, v katerem je živel. Prav zato mu pravijo tudi človek prihodnosti.
VIDEO: Guardiola proti Benfici do 116. zmage na klopi Bavarcev
06. 04. 2016 10.15
Trener Pep Guardiola je na tekmi z Benfico že 150. sedel na klopi bavarskega moštva. Zmaga proti portugalskemu moštvu na prvi tekmi četrtfinala Lige prvakov je bila tesna (1:0), Guardiola pa je izpostavil dva igralca: strelca Vidala in Riberyja.
Tereza: Predsodki, da zdrava hrana ni okusna in da je draga, me kar malo ujezijo
01. 04. 2016 06.18
Tereza Poljanič, ki smo jo spoznali v oddaji Zdravo, Tereza!, pravi, da zdravo življenje prinaša energijo, ki ne izplahni kar tako. Pomanljivosti takšnega načina življenja vidi le v očeh tistih, ki si delajo nepotrebne prepreke do zdravega načina prehranjevanja. Poudarja, da je zdrava prehrana enostavna, priznava pa, da so začetki lahko težki.
VIDEO: Ko si nasproti stojita Batman in Superman
23. 03. 2016 17.39
Po uničenju Metropolisa, ki ga je povzročil boj Supermana z generalom Zodom, se je človeštvo razdelilo na dva pola - prvi v Supermanu vidijo up na boljšo prihodnost, drugi pa so prepričani, da njegova nadnaravna moč predstavlja neizbežno nevarnost. Med slednjimi je tudi Bruce Wayne, ki se odloči kot Batman upreti jeklenemu možu.
Lindsay Lohan s fantom že živi pod isto streho
23. 03. 2016 17.14
Ameriška igralka Lindsay Lohan se je po komaj nekaj mesecih zveze preselila k svojemu izbrancu, 22-letnemu Rusu Egorju Tarabasovu, v njegovo londonsko domovanje.
MI SMO FIT: Imela sem občutek, da me je telo izdalo. Tablet nisem hotela, potrebovala sem spremembe. Rešila me je joga
20. 03. 2016 06.30
Moja pot k jogi se je začela kmalu potem, ko so mi postavili diagnozo premalo delujoča ščitnica. Predpisali so mi tablete in rekli: "Jemala jih boš vse življenje." Tega nisem mogla sprejeti. Jaz, od majhnih nog športnica in plesalka, na tabletah vse življenje? To pa ne!
Pomanjkanje spanja lahko vodi v debelost, diabetes in celo raka
18. 03. 2016 09.39
Prespimo kar tretjino svojega življenja. V spanju se naše telo in um regenerirata in pripravita na nove izzive. Negativne učinke ima že ena neprespana noč, predstavljajte si, kaj pomeni, če se take noči kar vrstijo. In prav tistim, ki jim spanje ni nekaj samoumevnega, je namenjen svetovni dan spanja.
Lorenčič vztraja, da je žrtev zarote nekdanjega vodstva. To odgovarja: Lorenčič manipulira s preusmerjanjem krivde
10. 03. 2016 11.09
Potem ko je Teodorju Lorenčiču rektor mariborske univerze preklical pooblastila za opravljanje funkcije glavnega tajnika univerze, ker so mu zaposleni na univerzi očitali zlorabo položaja in tudi spolno nadlegovanje, v javnem pismu Lorenčič obtožbe zavrača in dodaja, da je sam tarča mobinga. Odzvali pa so se tudi tisti, ki naj bi bili avtorji 'zarote' proti Lorenčiču.
Lorenčiču preklical pooblastila za opravljanje funkcije glavnega tajnika Univerze v Mariboru
09. 03. 2016 12.27
Rektor mariborske univerze Igor Tičar je sporočil, da je to storil z namenom, da zagotovi pogoje za nemoteno delovanje komisije za ugotovitev okoliščin v zvezi s konfliktno situacijo in za zaščito ugleda Univerze v Mariboru.
Punčka Barbie kljub novim različicam ostaja presuha in slabo vpliva na samopodobo deklet
08. 03. 2016 09.16
Barbie ima 33 novih različic, zato smo preverili, ali je sedaj kaj bolj podobna povprečni Slovenki. Preverili smo tudi vpliv te priljubljene igrače na samopodobo mladih deklic in ugotovili, da ni zanemarljiv. Slovenska psihologinja namreč opozarja, da je s psihološkega vidika za otroški um še najbolj vprašljivo pritajeno vsiljevanje misli, da se vrednost dekleta zrcali v njenem zunanjem videzu.
Iz vesolja prišel za pet centimetrov višji
03. 03. 2016 10.10
Po skoraj enoletnem bivanju na Mednarodni vesoljski postaji (ISS), se je ameriški astronavt Scott Kelly na Zemljo vrnil višji za pet centimetrov. Primerjavo so opravili z njegovim bratom dvojčkom, nekdanjim astronavtom, ki je leto dni preživel na trdnih tleh.
KOMENTAR: Če hočemo premakniti telo, moramo najprej premakniti um
02. 03. 2016 10.03
Pozabite na vse marketinške trike, dejstvo je, da bližnjice do lepe in zdrave postave ni. Ni čudežne tabletke ali revolucionarne diete, ki nas bo čez noč popeljala v srečnejše življenje. Pot do cilja je bolj kot na čas vezana na spremembe, ki smo jih pripravljeni narediti. Zato ... dobrodošli v novi rubriki, namenjeni zdravemu življenjskemu slogu.
'Veselim se solate, svežega zraka, sapice, sončnih žarkov na obrazu, tekoče vode'
01. 03. 2016 06.30
Ameriški astronavt Scott Kelly in ruski kozmonavt Mikhail Kornienko se vračata na Zemljo. V 340 dneh na ISS sta opravila številne teste, ki so potrebni za načrtovanje misije na Mars. Štiri osebe so bile v vesolju nepretrgoma dlje kot ona. Kaj vse se zgodi s človeškim telesom in umom v daljšem obdobju v breztežnostnem prostoru?