um
BLOG: Je sonce res naš sovražnik?
06. 08. 2017 06.30
Na vsakem koraku je moč zaslediti opozorila, da sonce povzroča kožnega raka. Svetujejo nam, naj se mu izogibamo in poskrbimo za primerno zaščito. Moje mnenje pa je, da si boste s popolnim izogibanjem soncu naredili le medvedjo uslugo. Priporočam vam vsakodnevno preživljanje časa na soncu.
BLOG: Tudi voda je lahko škodljiva
23. 07. 2017 06.30
Vse celice in organi v telesu potrebujejo vodo za pravilno delovanje. Zaradi tega morate z znojenjem, urinom in dihanjem izgubljeno vodo vedno znova nadomeščati. Ne smemo pa zanemariti dejstva, da tudi pitje prevelikih količin vode lahko povzroči resne zdravstvene zaplete.
Kritiki Nolanov film Dunkirk razglasili za mojstrovino
21. 07. 2017 07.00
Novi film Christophera Nolana, DUNKIRK, že osvaja kritike širom sveta, na naša velika platna pa je prišel ta četrtek, 20. julija. Predstavljamo vam nekaj izsekov najbolj priznanih filmskih kritikov po svetu.
Spoznajte izjemen učinek te slim prehrane na katero prisegajo mnoge Slovenke
13. 07. 2017 06.30
Se stalno vrtite v začaranem krogu neučinkovitih diet, jo-jo efekta ali pa vlagate ogromno truda in sprememb v svojo prehrano ter telesno akitvnost, a enostavno ni željenega učinka?
BLOG: Koliko vode spijete? Kaj je premalo in kaj preveč?
09. 07. 2017 06.30
Koliko vode na dan potrebujemo? Vsesplošno je znano, da je občutek žeje znak dehidriranosti. Torej nas učijo, da je, ko smo žejni, žal že prepozno, saj smo v stanju, ko je telo izgubilo že dva odstotka vode. Pa je res prepozno? Ne! Svetujem vam, naj bo žeja vaš vodnik. Pijte takrat, ko ste žejni.
Đoković pred najuglednejšim teniškim turnirjem: Stvari se menjajo, nisem več tako mlad
29. 06. 2017 06.30
Srbski teniški igralec Novak Đoković v zadnjih mesecih doživlja hud upad forme, saj se mu vrhunski rezultati v velikem loku izogibajo. Pred časom je drugo mesto na računalniški lestvici ATP moral zamenjati za četrto, vendar pa je Srb prepričan, da je našel 'zdravilo' za težave. Svoje na novo pridobljeno znanje bo že čez nekaj dni lahko prikazal tudi v Wimbledonu.
BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob
25. 06. 2017 06.30
Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto napačno interpretira. Seveda obstajajo določena živila, ki imajo lahko ob določenih pogojih pozitiven vpliv na izgubo maščobe. A v ozadju je veliko več kot samo to, da jih dodamo v prehrano in pričakujemo, da se bodo maščobe topile same od sebe.
Prevroče za tek? Ste slišali za plavalne maratone? V tujini so že leta oblegani, to poletje pa bodo potekali tudi pri nas
16. 06. 2017 06.30
Po Evropi se tako imenovanih plavalnih maratonov udeležuje tudi do 10.000 rekreativcev. Zdaj z njimi začenjamo tudi pri nas. Plavalni dogodki z množično udeležbo bodo potekali na jezerih po Sloveniji, zadnji pa na slovenski obali. Kako izgleda plavalni maraton in zakaj plavati?
BLOG: Resnice in zmote o hujšanju
11. 06. 2017 06.30
Kolikokrat ste že poskušali uvesti spremembe v vaš način prehranjevanja? Ste bili uspešni pri odpravljanju odvečnih kilogramov? So se na koncu kilogrami že spet vrnili? Niste mogli zdržati tolikšnega stradanja in odrekanja hrani? Naj vas vsaj malo potolažim – niste edini!
FOTO: Lepotci brusili svoje telo, plesne korake in um
09. 06. 2017 11.10
Finalisti za Mister Slovenije 2017 so se pretekle dni mudili v Rimskih termah. Tam so brusili svoje telo, plesne korake, prezenco in um. Ob odhodu so številni menili, da edinstven termalni ambient zapuščajo pravi rimski vojščaki.
Đoković o spremembi v ekipi: 'Moj največji idol je Sampras, vendar sem se odločil za Agassija'
04. 06. 2017 12.58
Legendarni teniški mojster Andre Agassi je v sredini maja prevzel vajeti ekipe teniškega igralca Novaka Đokovića. Američan za svoje delo ne zahteva plačila, saj verjame, da bo njegova pomoč pripomogla k razvoju športa, ki mu je osemkratni zmagovalec turnirjev za grand slam že tako dolgo zvest.
Prvi mož civilne zaščite po Kemisu: Po bitki je lahko biti general
01. 06. 2017 11.45
Poveljnik Civilne zaščite Srečko Šestan je priznal, da Slovenija nima pripravljenega državnega načrta za primer uhajanja nevarnih snovi v okolje. To področje nikoli ni bilo prepoznano kot tveganje, ki bi terjalo državno posredovanje, pravi. Gasilci so vedeli kaj in kako, manjkala je služba, ki bi usklajevala delo.
Čudežna ženska
30. 05. 2017 12.33
Preden je bila Čudežna ženska (Gal Gadot), je bila znana kot Diana, princesa Amazonk. Odraščala je na pred neželenimi očmi zaščitenem otoku, kjer se je urila za nepremagljivo bojevnico. A ko na njihovo obalo trešči ameriški pilot in jim pove o konfliktu, ki se je razplamtel zunaj idiličnega otoka, Diana zapusti dom, prepričana, da lahko zajezi nevarnost.
BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih
28. 05. 2017 07.41
Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ohranjanju zdravih celic, močnemu imunskemu sistemu, uravnavajo mnoge metabolične procese v telesu ... Vitamin D, na primer, dobimo z uživanjem jajc, mlečnih izdelkov, ribjega olja, sardin, lososa in nekaterih gob, večino pa ga dobimo z izpostavljanjem soncu. Torej ne pozabite na sončenje.
Srčna joga – prvi in edini jogijski priročnik v Sloveniji za zdravo srce
24. 05. 2017 08.04
Srčna joga je koncept, ki je bil zasnovan posebej za krepitev srca in odstranitev energijskih blokad na področju srca. Jogijski položaji, mantre, mandale, mudre, dihalne tehnike, tehnike sproščanja in ostali prijemi so zasnovani posebej za boljše počutje, izboljšanje imunskega sistema, predvsem pa za zdravje vašega srca.
Ustvari najboljšo podobo sebe! NOVI JAZ.
22. 05. 2017 06.30
Preizkusi in se sama prepričaj o znanstveno najbolj podprtem prehranskem režimu za učinkovito znižanje telesne teže v zelo nizkoenergijski dieti, ki je že spremenil življenja mnogim.
Nikakor ne morete zaspati? Poskusite tako …
15. 05. 2017 13.55
Ste tudi vi med tistimi, ki jim nenehno begajoče misli kljub utrujenosti ne pustijo zaspati? Strokovnjaki so pripravili nekaj nasvetov, kako izboljšati kakovost spanca, ter telo in um pripraviti na počitek.
BLOG: Ali so sveže stisnjeni sadno-zelenjavni sokovi zdravju koristni?
14. 05. 2017 06.30
Modri ljudje so pred časom prišli do rešitve, kako telo najlažje oskrbeti z vitamini in minerali. Omislili so si sočenje. Vse, kar potrebujete, je kvaliteten sokovnik, v katerega vstavite poljubno zelenjavo in sadje ter dobite "vitaminsko bombo". Ne potrebujete več zob, žvečenje hrane namesto vas "prevzame" sokovnik. Hitro in enostavno. Kaj pa zdravju koristno?
Zdravnika s pomočjo tekaške prireditve zbirata denar za endoskop
11. 05. 2017 09.29
Zdravnica in zdravnik ljubljanske pediatrične klinike sta prišla na idejo, da bi za nakup nujno potrebnega endoskopa za dojenčke organizirala dobrodelno tekaško prireditev. Takšne dogodke že poznajo drugod v tujini in so jih ljudje pozitivno sprejeli. Če bi se radi gibali in bili hkrati dobrodelni, vabljeni to nedeljo dopoldan na prvi Hop na Grad.
VIDEO: V joku razkril, da je sinček prestal operacijo na srcu
02. 05. 2017 12.58
Komik Jimmy Kimmel je v svoji oddaji razkril, da je pred dnevi dobil sinčka Billya, ki pa so mu odkrili prirojeno napako na srcu, zato je moral, ko je bil star le tri dni, prestati smrtno nevarno operacijo. Mali junak jo je prestal brez zapletov, a ga čez nekaj mesecev čaka še ena.
BLOG: Ali sadje res redi?
30. 04. 2017 06.30
Sadje zvečer? Uh, to pa že ne, saj bo šlo takrat vse v "špeh". Verjemite mi, da se od skodelice gozdnih sadežev pri večerji ne boste zredili. Redi presežek kalorij in ne sadje. Redi vsa procesirana, nekvalitetna hrana in razne pijače z veliko količino sladkorjev. Redi neaktiven način življenja. Mislim, da je uživanje sadja ena manjših težav v našem prehranjevanju.
BLOG: Jajca – da ali ne?
16. 04. 2017 06.30
Jajca so bila od nekdaj pomemben del naše prehrane, dokler niso bila nekako čez noč označena za živilo, ki naj bi bilo našemu zdravju škodljivo. Težava naj bi bila v preveliki količini maščob in holesterola, ki ga to živilo vsebuje. Slišati je tudi nasvete, naj uživamo samo beljake, rumenjake pa odstranimo. Prosim vas, ne počnite tega!
BLOG: Zdrav um, zdravo telo - od bolezni do spremembe življenja
09. 04. 2017 06.30
V borbi z resnimi kroničnimi bolezenskimi težavami me je pred najhujšim rešil dolgoletni trud, ki sem ga vlagal v zdravo prehranjevanje. Zdaj je moja prioriteta ozaveščanje ljudi o zdravem načinu življenja. Hrana je naše gorivo. Vedno pravim, da ljudje več vedo o tem, katero gorivo je primerno za določen avtomobil, kot pa o tem, katera hrana je primerna za človeka. Čas je za ozaveščanje.
BLOG: Če se boste brezglavo lotili razstrupljanja telesa, si boste naredili več škode kot koristi
09. 04. 2017 06.30
Razmišljate, da bi se v obdobju "spomladanskega čiščenja" lotili tudi raztrupljanja telesa? Nemogoče je pričakovati, da bo enomesečna dieta ali neka hitro intenzivna detoksifikacija organizma odpravila vse težave, ki smo si jih nakopali skozi vsa leta napačnega prehranjevanja in z načinom življenja, ki je na naš organizem in naše zdravje pustil negativne posledice.
Dogodki v Mercatorju skrbijo zaposlene, novi predsednik uprave Čizmić obljublja dialog in spoštovanje njihovih pravic
06. 04. 2017 06.53
Novi predsednik uprave Mercatorja Tomislav Čizmić se je sestal s sindikati in delavcem obljubil dialog ter spoštovanje njihovih pravic. Bojazni pred odpuščanji naj ne bi bilo. Tudi naša vlada je prepričana, da je poslovanje Mercatorja stabilno. Hrvati so medtem sprejeli zakon o izredni upravi v sistemsko pomembnih podjetjih, ki bo začel veljati v petek.
FOTO in VIDEO: Časovni most za tretje tisočletje: bodo živalski vrtovi edini kraji, kjer bodo določene vrste preživele?
31. 03. 2017 08.33
"Če ne bomo več imeli naravnega okolja, bo to ogrožalo v naslednji fazi tudi nas ljudi in na tej Zemlji ne bomo mogli preživeti," je prepričana biologinja v živalskem vrtu Irena Furlan. Pa tudi, da bodo ljudje prej ohranili tisto, kar poznajo in jim je ljubo. Zato imajo živalski vrtovi pomembno izobraževalno vlogo.
V trgovini z zdravo in lokalno hrano: 'Včasih že samo nasmešek in prijazna beseda človeku spremenita dan'
30. 03. 2017 07.15
"Vsak izziv je bil v resnici le nova izkušnja na čudoviti poti," leto in pol po otvoritvi trgovine z zdravo in večinoma lokalno pridelano hrano v Kranju pravi njen lastnik Branko Djoković. Največjo potrditev, da je bila odločitev prava, dobiva od ljudi, ki z rednim obiskom potrjujejo kakovost ponudbe. Ne samo lokalno, Branko podpira tudi ekološko in pravično.
Bodi del najlepše ljubezenske zgodbe
29. 03. 2017 15.30
Iščemo moške in ženske, ki verjamejo v pristno ljubezen. Fante, ki svoj um in mišice krepijo s trdim delom na kmetiji. Ženske, ki cenijo vrednote, na katere je mestni svet že pozabil. Pridruži se nam v iskanju nagrade, ki nima cene: prave ljubezni, ki te čaka v novi sezoni oddaje Ljubezen po domače na POP TV.
Največji svetovni ''Show and Tell'' dogodek bo letos prvič potekal tudi na Slovenskih tleh.
22. 03. 2017 10.57
Ljubljana Mini Maker Faire bo 13. maja v prostorih bivše Tobačne na enem mestu združil tehnologijo, raziskovalce in kulturo. V celodnevnem dogajanju bodo potekale delavnice za vse generacije, predavanja in predstavitve primerov dobre prakse; vse tisto, kar polni kreativni um in ga spodbuja k iskanju novega.
VIDEO: Globusa z Ilko Štuhec pristala v Zagrebu, Darja Črnko žarela: 'Sem najsrečnejša mama na svetu'
21. 03. 2017 15.46
Po zaključku sezone alpskega smučanja se je najboljša slovenska posameznica minule zime Ilka Štuhec z ekipo in nekaterimi sotekmovalkami vrnila domov. Štuhčevo so skupaj z osvojenima kristalnima globusoma v Zagrebu pričakali sorodniki, mama Darja Črnko pa ni skrivala zadovoljstva nad uspehom, za katerega so se s sodelavci borili vsa ta leta.