um
Vodič po informativnih dnevih
14. 02. 2019 06.14
Izbira srednje šole in fakultete je pomembna odločitev, zato so informativni dnevi odlična priložnost, da se mladi podrobneje seznanijo s srednješolskimi in študijskimi programi, ki jih zanimajo. Da se bodo v novem okolju lažje znašli, jim bo na voljo številna pomoč. Na spletu so dostopne uporabne aplikacije, ki jim bodo olajšale prevoze in prihode na fakultete.
Ilko Štuhec z zlatim tovorom v Zagrebu pričakali slovenski navijači
11. 02. 2019 18.48
Slovensko alpsko smučanje na svetovnem prvenstvu doživlja blesteče trenutke, najprej je Ilka Štuhec osvojila zlato smukaško odličje, sledil je Štefan Hadalin s kombinacijskim srebrom. Zlata slovenska šampionka se je vrnila iz Areja in je na letališču v Zagrebu pozdravila zveste navijače, pričakali so jo tudi predstavniki SZS in medijev.
Poskrbel, da so bile Ilkine smuči nesramno hitre: 'Noč pred tekmo sem spal dobro uro'
11. 02. 2019 10.58
Za vsakim uspešnim športnikom stoji ekipa, ki ga podpira pri doseganju cilja. Psihološka trdnost smučarja in mentalna moč sta povezani tudi z dresom, opremo, s smučmi oziroma z materialom. In da je lahko Ilka Štuhec pokazala svoj talent na smukaški progi v Areju, ima velike zasluge serviser Aleš Sopotnik, ki je za Ilko izbral "stare rakete".
Čustveno snidenje Vonnove in Štuhčeve ujele tudi kamere: 'Bravo, starina'
10. 02. 2019 15.41
Slovenska alpska smučarka Ilka Štuhec je na svetovnem prvenstvu v Areju v smuku s prvim mestom ubranila naslov prvakinje, tretje mesto pa je pripadlo odlični Lindsey Vonn, ki se z bronom poslavlja od smučanja. Po koncu uradne podelitve je tako Američanka za kratek čas prekinila Ilkin intervju, jo toplo objela in se pošalila na račun starosti.
Crowe povsem neprepoznaven v novi vlogi
06. 02. 2019 13.15
Oskarjevec Russell Crowe se je za novo vlogo povsem spremenil, saj v novi miniseriji The Loudest Voice igra Rogerja Ailesa, osramočenega šefa mreže Fox News. Objektivi so ga ujeli na snemanju v Brooklynu.
Pri 106 letih še vedno zdrav in z bistrim umom
05. 02. 2019 21.16
V Sloveniji imamo kar 195 državljanov, starejših od 100 let. Med njimi je 164 žensk in 31 moških. Najstarejša Slovenka bo letos praznovala 110 let, štirje najstarejši Slovenci pa 108 let. Med najstarejše Slovence sodi tudi Rafael Merkelj iz Velikih Žabelj na Vipavskem, ki je praznoval 106. rojstni dan. Kljub temu, da sodi med devet najstarejših Slovencev, je še vedno dobrega zdravja in bistrega uma.
BLOG: Kako dolgo traja, da vaše telo prebavi hrano?
03. 02. 2019 07.00
Zahodna prehrana in hiter način življenja sta zagotovo povezana z naraščajočim številom prebavnih težav in bolezni prebavil. Premalo ljudi se zaveda, da je zdravje prebavnega sistema povezano predvsem z življenjskim slogom. Da, živila, ki jih uživate, aktivnost, počitek, spanec in stres vplivajo na zdravje vaših prebavil.
Lindsey Vonn objavila, da se poslavlja: 'Še SP in potem konec'
01. 02. 2019 17.12
Legendarna ameriška alpska smučarka Lindsey Vonn je na družbenih omrežjih objavila, da se zaradi težav z zdravjem poslavlja od belega cirkusa. Zadnji dejanji v njeni izjemno bogati karieri bosta nastopa na smukaški in superveleslalomski preizkušnji na bližajočem SP na Švedskem.
BLOG: Kaj jesti pred treningom?
20. 01. 2019 07.00
Obrok, ki ga zaužijemo pred treningom, nam je lahko v veliko pomoč in nam da veliko energije za uspešno opravljen trening, lahko pa je tudi naša največja ovira. Lahko nas namreč popolnoma ohromi, nam odvzame energijo, motivacijo in na koncu tudi kakršen koli napredek. Kaj torej jesti pred treningom?
BLOG: Suhi januar
06. 01. 2019 07.00
Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na področju prehranjevanja in oblikovanja telesa. Da bi shujšali, pa je potrebnega veliko več kot le obisk fitnesa in nakup zdravih živil. Zato sem vam pripravil nekaj smernic, ki se jih lahko držite. Začnite počasi, ne postavljajte si nerealnih ciljev in ne pričakujte rezultatov čez noč.
Osnovnošolci proti najboljšima v Sloveniji
05. 01. 2019 18.30
Izboljšana koncentracija, dvig samozavesti, izostren um, sposobnost strateškega razmišljanja. Tudi zato priljubljenost šaha v svetu narašča, a le redki se v življenju lahko pomerijo z najboljšimi. 14 šahovskim nadebudnežem so se uresničile sanje. V simultanki proti mladinski svetovni prvakinji Lauri Unuk in najboljšemu slovenskemu velemojstru Luki Leniču so iztržili tri remije.
Zvezdniška poroka: nevesta kot grška boginja
03. 01. 2019 12.06
Ljudje imamo različne okuse. Nekateri si želijo razkošno poroko, drugi intimno, nekateri se poročijo v družinskem krogu, spet drugi pobegnejo v tujino. Svojo ljubezen sta okronala tudi Ibrahim Çelikkol, zvezdnik serije Lepotica in zver, in njegova izbranka, ki sta si omislila prav posebni poročni obleki.
Slovenska strokovnjakinja nad stranske učinke 'koktejlov zdravil' z umetno inteligenco
29. 12. 2018 07.20
"Algoritem, ki ve, ali je neka kombinacija zdravil za pacienta varna, ni sposoben odgovoriti na vprašanje, ali bo jutri na Triglavu snežilo ali kako visok je Triglav," o umetni inteligenci pravi strokovnjakinja Marinka Žitnik z Univerze v Stanfordu. Dodaja, da so zgodbe o umetni inteligenci, ki bo nekoč odločala o ljudeh, pretirane. Lahko pa umetna inteligenca - podobno kot nekoč odkritje mikroskopa - naredi nov preboj v znanosti, ocenjuje. Tudi v medicini.
BLOG: S prehrano do zdravih las
23. 12. 2018 07.00
Uravnotežena prehrana ni koristna le za lepo postavo in dobro počutje, temveč tudi za bujne, močne in zdrave lase. Lasje lahko veliko povedo o vaši prehrani in pravzaprav jih ni tako težko pripraviti do tega, da postanejo močnejši, bolj sijoči in polni čvrstega keratina, ki je njihov temeljni gradnik. Spoznajte živila, ki jih v ta namen čim pogosteje uvrstite na svoj jedilnik.
Negativni vidiki sodobnih tehnologij, lažne novice, razdeljenost družbe
16. 12. 2018 07.00
Doktor Jure Leskovec. Izjemen um, pri 28 letih je postal profesor na elitnem Stanfordu, eni najboljših računalniških univerz na svetu. Je podjetnik, ki se je s svojim start-upom pridružil Pinterestu, znanstvenik v svetovni špici.
Priljubljeni nemški voditelj likal srajco na trboveljskem dimniku
15. 12. 2018 14.08
Producenti priljubljene nemške oddaje Das Duell um die Welt so eno izmed zadnjih epizod posneli v Sloveniji, in sicer v Trbovljah. Nemški televizijski novinar Johannes B. Kerner je moral opraviti izziv, v sklopu katerega je splezal na 360 metrov visok trboveljski dimnik. In kaj je moral storiti na vrhu? Zlikati srajco.
Razkrivamo, kakšen je v resnici zvezdnik serije Lepotica in zver
14. 12. 2018 06.00
Turški zvezdnik Ibrahim Çelikkol, ki v seriji Lepotica in zver igra na prvi pogled hladnega Ferhata, ima ogromno oboževalk. 36-letni igralec je v resnici povsem drugačen od svoje vloge, je pa res, da ima z likom tudi nekaj skupnega.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Siniša Hotko
02. 12. 2018 22.18
Hipnotizer, ki je na avdiciji prestrašil žirantko Ano. Njo si je 'sposodil' na odru in pokazal, kaj zna, Lado pa mu je odvrnil, da bi ga rad še enkrat videl, da se prepriča, kaj sploh počne in kako to počne.
BLOG: Zakaj je dobro korenje?
25. 11. 2018 07.00
Korenje je izjemno zdravilo za okrevanje po različnih boleznih. Uživanje svetujem vsem, ki bi radi obnovili moči, se rešili podhranjenosti, slabokrvnosti, uredili delovanje črevesja, odpravili gliste, pozdravili hemeroide, kožne bolezni, otekline in peptične razjede. Je bolje jesti surovo korenje, kuhanega ali piti korenčkov sok?
Monica Lewinsky razkrila svojo plat afere s Clintonom
21. 11. 2018 06.00
Monica Lewinsky je razkrila, s kakšnim trikom je pritegnila pozornost nekdanjega predsednika ZDA Billa Clintona, s katerim se je potem kot 22-letna pripravnica spustila v strastno afero, ki jo je na koncu stala ugleda.
Smučarski trener, ki svojo ekipo uri v slogu ameriških tjulnjev
17. 11. 2018 14.26
Z željo, da bi bili čim boljši, se John McBride, dolgoletni trener smučarskega asa Bodeja Millerja, pri treningih moške smučarske reprezentance poslužuje tudi ekstremnih metod. Njegovi fantje trenirajo kot ameriški tjulnji – v ledeno mrzli vodi, pod vodo in na ekspedicijah. Poleg njihovih teles namreč trenira tudi njihov um.
'Že mogoče, da je konec, ampak jaz ne bom nikoli imel miru'
17. 11. 2018 07.09
Odpeljan je bil na "polje smrti", potolčen s sekiro in odvržen. To je spomin, ki ga ima na vladavino Rdečih kmerov Yun Bin. Režim je bil zdaj še uradno obsojen genocida, a preživele skrbi, da ljudje ne bodo dojeli sporočila sodbe – če doslej niso bili pripravljeni sprejeti dejstva, da je državi vladal morilski režim.
BLOG: Kako odpraviti težave s povišanim holesterolom?
11. 11. 2018 07.00
Večina ljudi za visoke vrednosti holesterola krivi maščobe, prepričani so, da se jim je treba popolnoma izogibati. Napaka! Svetujem vam, da poskrbite za redno uživanje olivnega olja, zelenjave, ki je bogata z vlakninami, minerali in vitamini, lososa (omega3), česna, avokada, ajde, kvinoje in sladkega krompirja.
Ilka Štuhec: Potrebno je biti samozavesten, da bi bil uspešen!
09. 11. 2018 13.16
Svetovna prvakinja v smuku Ilka Štuhec odšteva dneve do selitve v deželo onstran Atlantika, kjer se bo skušala kar najbolje pripraviti na uvod svetovnega pokala za hitre discipline. Na avstrijskem ledeniku Pitztal pili formo in čez prelomnico drsi tudi s 130 kilometri na uro.
Kaj na smrtni postelji od svojcev potrebuje umirajoči?
01. 11. 2018 07.00
Smrt danes dojemamo kot poraz, kar pa umirajočim ni v pomoč. Svojci se nemalokrat soočajo z občutki krivde, da za umirajočega ne naredijo dovolj. Ti pa pogosto do zadnjega diha bijejo bitko in se zato, da bi ustregli bližnjim in čim dlje ostali aktivni, trudijo preko svojih zmožnosti, namesto da bi se v miru pripravili na trenutek slovesa.
BLOG: Najboljši vitamini za ženske
28. 10. 2018 07.00
Drage moje dame, kljub temu, da se zelo trudite ohranjati mladosten videz, pravo telesno težo in se zdravo prehranjujete, se lahko zgodi, da v telo ne vnašate zadostne količine vitaminov, ki so za vas, vaše zdravje, izgled in počutje, izjemnega pomena. Vas zanima, na vnos katerih bi morale biti še posebej pozorne?
BLOG: Najboljši vitamini za moške
14. 10. 2018 07.00
Velik odstotek moških, ki danes uživajo tisto tipično "zahodno prehrano", brez sadja in predvsem zelenjave, ne oskrbi telesa z določenimi nujno potrebnimi vitamini. Številne zdravstvene težave in slabo počutje pa so nato povezane s tem primanjkljajem.
Testirala masko, ki jo je imel Tom Hanks
05. 10. 2018 14.55
Julia Stiles, ki je blestela v romantični komediji '10 razlogov zakaj te sovražim', je na Instagramu delila fotografijo, s katero je pritegnila, kar nekaj pozornosti. ''Kaj se je zgodilo s tvojim obrazom?'' je zapisal eden od zaskrbljenih oboževalcev.
Kolikokrat ste že razmišljali o svoji smrti?
30. 09. 2018 17.54
Kako ste jo videli, kako ste se ob tem počutili? Kaj se zgodi, ko umremo? Vere krščanstva in islama pravijo, da imamo možnost nebes ali pekla, vice so neka vmesna varianta. No, s tem ob strani, kar 25 odstotkov ameriških katolikov pa verjame v reinkarnacijo, versko teorijo, ki prihaja sicer iz drugega kontinenta, iz druge vere ... Precej zanimivo, kajne?