um
Hrvatje za dva gola ugnali Beloruse, Srbi klonili proti Norvežanom
18. 01. 2018 22.47
V Zagrebu se je začel drugi del rokometnega evropskega prvenstva v rokometu. Svetovni podprvaki Norvežani so v prvem srečanju popoldneva premagali Srbijo z 32:27 (17:17), v večernem obračunu pa so gostitelji Hrvati ugnali Beloruse s 25:23 (10:11).
Oliver je pozitiven: Borimo se
17. 01. 2018 13.53
Priljubljeni hrvaški pevec Oliver Dragojević je prvič po kemoterapiji podal izjavo za javnost. Dalmatinec, ki okreva ob svojem ljubljenem morju, družini in tesnih prijateljih, pa že razmišlja tudi o naslednjem koncertu.
Odlična popotnica pred evropskim prvenstvom: Vujovićeva četa v drugem polčasu pretrd oreh za srbske rokometaše
10. 01. 2018 19.35
Slovenska moška rokometna reprezentanca je na pripravljalni tekmi v Velenju ugnala Srbijo s 33:25 (14:15). Slovenci s predstavo v prvem polčasu niso navdušili, v drugem pa so goste povsem nadigrali ter si tako zagotovili lepo popotnico pred evropskim prvenstovm na Hrvaškem.
Slovenski rokometaši po Iranu ugnali še Srbijo
09. 01. 2018 20.44
Slovenska moška rokometna izbrana vrsta, ki odšteva dneve do odhoda na evropsko prvenstvo na Hrvaškem, je na pripravljalni tekmi v Murski Soboti brez večjih težav odpravil srbsko reprezentanco s 36:32. Najvišja prednost varovancev Veselina Vujovića je znašala tudi že sedem zadetkov (30:23). Najučinkovitejši v naši reprezentanci je bil Blaž Janc z osmimi zadetki.
BLOG: Zdrava sladica ne obstaja, obstaja le zdrav odnos do sladic
07. 01. 2018 06.30
Ljudje bi morali spremeniti odnos do hrane in nanjo gledati kot na neke vrste blagoslov oz. nagrado. Ob vsakem grižljaju sladice bi morali uživati in ne imeti občutka krivde. Ne bi si smeli zasidrati globoko v podzavest, da nečesa ne smemo uživati. In kaj, ko pride trenutek, ko bi si radi privoščili nekaj sladkega? Namesto, da bi uživali, bomo pod stresom. Zakaj že? Ključ je v zmernosti.
BLOG: Pripravite praznično večerjo, ki bo ne samo okusna, pač pa tudi zdrava
24. 12. 2017 06.30
Prazničnim dobrotam se je v teh dneh težko odreči, kajne? A če se vsaj malo potrudite, lahko s pravim izborom sestavin pripravite zelo okusno hrano, ki bo imela bistveno boljše vplive na vaše zdravje in vsesplošno počutje. Z receptom, ki sem ga pripravil, boste na svoj račun prišli vegetarijanci in tisti, ki ne uživate mlečnih ter glutenskih izdelkov. Sladica pa je Lchf.
VIDEO: 'Če to ni razlog, da se nam zarosi oko, potem ne vem, kam gre ta svet'
21. 12. 2017 10.47
Film Titanik ni slaven samo zaradi same zgodbe, ampak tudi zaradi glasbe, ki jo je ustvaril slavni filmski skladatelj James Horner, večkratni oskarjev nagrajenec, ki je napisal glasbo tudi za Pogumno srce, Avatar in Čudoviti um. Tako kot je žalostno končal glavni lik v filmu, pa je tragično umrl tudi skladatelj. A glasba je ostala.
VIDEO: Na eni strani smrt, na drugi življenje. 'Pogovore s svojci umrlih opravljam zaradi enega preprostega razloga'
18. 12. 2017 06.30
Mnogi si ta hip le nemočno želijo, da bi prejeli darilo, ki ga ni moč kupiti. "To je najmočnejši razlog, zaradi katerega zmorem to sploh početi," pravi centralni transplantacijski koordinator Gorazd Čebulc, ki v najtežjih trenutkih pri žalujočih svojcih išče voljo umrlih. Svoje delo dojema kot poslanstvo.
Damjana Bakarič: Nekateri bi ubijali, da bi imeli tvoje najslabše dneve, slišiš?
13. 12. 2017 08.03
Damjana Bakarič je bila dolga leta novinarka, tudi pri naši oddaji Preverjeno, ki se ni ustrašila nobene teme in nobenega človeka. Potem so se ji zgodili panični napadi, ki so jo sprva zlomili, nato pa se je soočila s svojo tesnobo in se naposled lotila zdravljenja. Napisala je knjigo Na tesnobi, v pogovoru pa nam je zaupala svoje izkušnje ter poglede na medčloveške odnose, knjige, srečo in še kaj.
BLOG: Ingver – ena najbolj priljubljenih začimbnih rastlin s številnimi zdravilnimi učinki
10. 12. 2017 06.30
Ingver je dober vir vitamina C, magnezija, kalija, bakra in mangana, zato je naveden kot zdravilo rastlinskega izvora s karminativnimi učinki. Z uživanjem ingverja boste vplivali na sproščanje črevesnih plinov, pomirili črevesni trakt, olajšali težave z bruhanjem, ugodno pa boste vplivali tudi na vznemirjen želodec in neprijetnosti, ki jih prinaša driska.
VIDEO in FOTO: Ilka Štuhec: Rehabilitacija je zame najtežja za glavo, žal mi je za OI, ker ni bil plan, da grem samo sodelovati
06. 12. 2017 16.05
Slovenska alpska smučarka Ilka Štuhec je v Mariboru predstavila potek okrevanja po operaciji križnih vezi, zaradi katerih bo morala izpustiti olimpijsko sezono. Štuhec si ne beli glave z aktualnimi dogodki v svetovnem pokalu in razpletom tekem, saj bi bil to popolni nesmisel. Odločena je, da kar najbolje oddela rehabilitacijo pod budnim očesom Darje Kramberger.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
Svoji materi poslal žgečkljivo sporočilo
18. 11. 2017 06.30
Nekdanji model, zdaj pa igralec Shemar Moore, zvezdnik serije Zločinski um, je v pogovorni oddaji priznal, v kakšni nerodni situaciji se je znašel pred kratkim. Zvezdnik je namreč svojemu dekletu pisal vroče sporočilo po telefonu, a sporočilo je po pomoti poslal svoji materi.
V ekipi Ilke Štuhec je poškodba že pozabljena, zdaj v tople kraje: 'Razmišljamo samo še o naslednji sezoni'
14. 11. 2017 14.41
Najboljša slovenska smučarka Ilka Štuhec se počasi privaja na zimo brez tekmovanj. Zdravljenje poškodbe kolena poteka po načrtu, psihično se je Mariborčanka tudi že sprijaznila s poškodbo in izgubljeno sezono, zimske mesece pa bo ob rehabilitaciji izkoristila tudi za krajši oddih v toplih krajih.
BLOG: Zakaj je zeleni čaj zdrav in koliko ga lahko spijemo?
12. 11. 2017 06.30
Eden najbolj zanimivih paradoksov v zvezi z zelenim čajem je, da se s pitjem lahko pomirimo in sprostimo, hkrati pa povečamo budnost. Raziskave kažejo, da imajo ljudje, ki pijejo šest ali več skodelic zelenega čaja na dan, nižje ravni poškodb, nastalih zaradi vnetij. Kaj pa hujšanje, ga res pospeši? Koliko čaja lahko spijemo? In kakšni so negativni učinki?
BLOG: Ali mleko in mlečni izdelki škodujejo našemu zdravju?
29. 10. 2017 06.30
Vse od otroštva nas spodbujajo, da pijemo mleko vsak dan in tako poskrbimo za močne in zdrave kosti. Zdaj pa vam jaz povem, da to pravzaprav ne prispeva k zdravju kosti. V mleku in mlečnih izdelkih je veliko škodljivih snovi, uživanje naj bi celo povečalo tveganja za nastanek nekaterih vrst raka. Pomembno je, kakšno mleko pijete in v kakšnem stanju je vaše črevesje.
Operacija uspela: Ilka Štuhec že začela odštevati do vrnitve na bele strmine
26. 10. 2017 07.51
Po nesrečnem spletu okoliščin na ledeniku Pitztal si je Ilka Štuhec na treningu slaloma huje poškodovala koleno. Mariborčanka je odločena, da se na bele strmine vrne še močnejša. Slovenski smučarki so v Švici v četrtek uspešno operirali strgano križno vez v levem kolenu, Štuhčeva se je že pred posegom oglasila na Twitterju.
Einsteinovo teorijo sreče prodali za milijon in pol
25. 10. 2017 10.40
Na dražbi so prodali zapiska Alberta Einsteina iz leta 1922, v katerih je Nobelov nagrajenec na kratko orisal svojo teorijo srečnega življenja. "Mirno in skromno življenje bo prineslo več sreče kot pa lov za uspehom," svetuje.
BLOG: Zakaj je olivno olje tako zdravo?
15. 10. 2017 06.30
Uživanje olivnega olja je zelo priporočljivo, saj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Če se le da, vedno izberite ekstra deviško olivno olje, ki se proizvaja s hladnim stiskanjem in brez uporabe kemikalij za prečiščevanje. Pri nakupu bodite pozorni na ceno, embalažo, način pridelave, način shranjevanja in rok trajanja izdelka.
VIDEO: Ste pripravljeni na usnjeni obraz?
09. 10. 2017 19.27
Leta 1974 je nizkoproračunska grozljivka Teksaški pokol z motorko pretresla svet in za vedno spremenila filmsko umetnost. Zgodba o skupini prijateljev, ki jih na potovanju zajame, muči in na koncu pobije družina ljudožercev pod vodstvom ogabnega Usnjenega obraza, je poskrbela za prvi film svojega žanra, ki je dodobra premaknila meje tega, kaj je za gledalce sprejemljivo in prebavljivo. Zdaj je napočil čas za zgodbo o izvoru enega najzlobnejših likov v zgodovini kinematografije.
Največji psihopat vseh časov se vrača
06. 10. 2017 12.19
Leta 1974 je nizkoproračunska grozljivka Teksaški pokol z motorko (The Texas Chain Saw Massacre) pretresla svet in za vedno spremenila filmsko umetnost. Zgodba o skupini prijateljev, ki jih na potovanju zajame, muči in na koncu pobije družina ljudožercev pod vodstvom ogabnega »Usnjenega obraza«, je poskrbela za prvi film svojega žanra, ki je dodobra premaknila meje tega, kaj je za gledalce sprejemljivo in prebavljivo.
FOTO: Študent naj bo: na Dramsko igro za 12 prostih mest vpisanih 142 kandidatov
02. 10. 2017 06.30
Začelo se je novo študijsko leto. Letos je bilo razpisanih 18.147 prostih mest, prijavljenih pa je bilo 14.864 študentov. Študentom lahko študijsko življenje olajšajo nekateri ukrepi, kot so štipendije, subvencinirana prehrana in prevoz. Letos so na Ministrstvu za izobraževanje opazili povečanje števila tujih študentov pri nas, zabeležili so tudi nekatere zlorabe.
BLOG: Kakšna je cena vašega zdravja in kakovosti vašega življenja?
01. 10. 2017 08.31
Tudi če ste časovno in finančno omejeni, lahko jeste zdravo. Kljub vsem izzivom je zdravo prehranjevanje lahko dostopno, vsaj večini. Ni vam treba biti ne bogat in ne upokojen, da bi lahko kvalitetno jedli in si sami pripravljali svoje obroke. Tukaj gre bolj za voljo in organizacijo oziroma optimizacijo časa.
Znanost je potrdila protistresno učinkovitost izvorne joge
29. 09. 2017 10.10
Če želimo zmanjšati stres v našem življenju, bomo v izvorni jogi našli več učinkovitih orodij. Če pa tehnike pravilno uskladimo, se bomo z njihovo sinergijo približali učinkovitosti sistema Joga v vsakdanjem življenju.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje minerale?
17. 09. 2017 06.30
Minerali imajo pomembno vlogo pri razvoju kosti, zdravju možganov, celičnih funkcijah in podpiranju metabolizma. So ključni pri prenosu živčnih impulzov v telesu, kontrakciji mišic in vzdrževanju elektrolitskega ravnovesja. Ljudje potrebujejo vsaj 18 različnih mineralov, da pravilno delujejo.
BLOG: Je eko vredno svoje cene?
03. 09. 2017 07.09
Ekološko pridelani izdelki so v zadnjem času postali pravi hit. Dejstvo je, da je njihova cena v primerjavi s konvencionalnimi večja, saj so stroški naravnega načina pridelave ekoloških izdelkov veliko večji. Ne glede na višjo ceno, pa menim, da na dolgi rok z nakupovanjem in uživanjem ekološke hrane le profitirate. Kako?
Vrnitev odpihanih: lani navdušili z glasbo iz risank, letos pripravljajo melodije iz filmskih klasik
30. 08. 2017 09.11
"Klasika ni samo Mozart. Radi bi pokazali, da se lahko z orkestrsko glasbo ustvari zelo dobra glasba za vsako uho," pravijo člani pihalnega orkestra Kr' Bis Band, ki je Kranjčane lani navdušil z izvedbami skladb iz znanih risank, kot so Tom in Jerry, Levji kralj, Lepotica in zver ... Letos pa mladi nadobudni glasbeniki pripravljajo glasbeno poslastico z melodijami iz filmskih klasik.
Ilka Štuhec optimistično napovedala novo sezono: Vse skupaj je na višji ravni, kot je bilo
22. 08. 2017 17.14
Najuspešnejša slovenska alpska smučarka Ilka Štuhec se bo v četrtek odpravila na ključni del priprav na snegu. Tako kot lani bo mesec dni trenirala v Čilu. Najprej dva tedna v El Coloradu, nato pa še dva tedna v bližnji La Parvi, kjer bo smukaško formo pilila s člani slovenske moške reprezentance v hitrih disciplinah.
BLOG: Antioksidanti – čudežne snovi, ki lahko upočasnijo proces staranja
20. 08. 2017 06.30
Zagotovo ste že slišali za zdravstvene koristi antioksidantov? Pa sploh veste, kaj pravzaprav so antioksidanti in kako dejansko delujejo? Ali so to res "čudežne snovi", ki lahko upočasnijo proces staranja, nam podaljšajo življenje in celo preprečijo nastanek raznih bolezni?
Je šla Ashley Graham predaleč?
08. 08. 2017 08.18
Najslavnejša ameriška manekenka z oblinami Ashley Graham je oboževalce presenetila s serijo seksi fotografij za revijo New York, ki so še bolj divje in namigujoče, kot so jih bili vajeni do zdaj. Nekateri so ji tako svetovali, naj se "ne sklanja in nastavlja za nikogar". Se strinjate?