um
BLOG: S prehrano do zdravih las
23. 12. 2018 07.00
Uravnotežena prehrana ni koristna le za lepo postavo in dobro počutje, temveč tudi za bujne, močne in zdrave lase. Lasje lahko veliko povedo o vaši prehrani in pravzaprav jih ni tako težko pripraviti do tega, da postanejo močnejši, bolj sijoči in polni čvrstega keratina, ki je njihov temeljni gradnik. Spoznajte živila, ki jih v ta namen čim pogosteje uvrstite na svoj jedilnik.
Negativni vidiki sodobnih tehnologij, lažne novice, razdeljenost družbe
16. 12. 2018 07.00
Doktor Jure Leskovec. Izjemen um, pri 28 letih je postal profesor na elitnem Stanfordu, eni najboljših računalniških univerz na svetu. Je podjetnik, ki se je s svojim start-upom pridružil Pinterestu, znanstvenik v svetovni špici.
Priljubljeni nemški voditelj likal srajco na trboveljskem dimniku
15. 12. 2018 14.08
Producenti priljubljene nemške oddaje Das Duell um die Welt so eno izmed zadnjih epizod posneli v Sloveniji, in sicer v Trbovljah. Nemški televizijski novinar Johannes B. Kerner je moral opraviti izziv, v sklopu katerega je splezal na 360 metrov visok trboveljski dimnik. In kaj je moral storiti na vrhu? Zlikati srajco.
Razkrivamo, kakšen je v resnici zvezdnik serije Lepotica in zver
14. 12. 2018 06.00
Turški zvezdnik Ibrahim Çelikkol, ki v seriji Lepotica in zver igra na prvi pogled hladnega Ferhata, ima ogromno oboževalk. 36-letni igralec je v resnici povsem drugačen od svoje vloge, je pa res, da ima z likom tudi nekaj skupnega.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Siniša Hotko
02. 12. 2018 22.18
Hipnotizer, ki je na avdiciji prestrašil žirantko Ano. Njo si je 'sposodil' na odru in pokazal, kaj zna, Lado pa mu je odvrnil, da bi ga rad še enkrat videl, da se prepriča, kaj sploh počne in kako to počne.
BLOG: Zakaj je dobro korenje?
25. 11. 2018 07.00
Korenje je izjemno zdravilo za okrevanje po različnih boleznih. Uživanje svetujem vsem, ki bi radi obnovili moči, se rešili podhranjenosti, slabokrvnosti, uredili delovanje črevesja, odpravili gliste, pozdravili hemeroide, kožne bolezni, otekline in peptične razjede. Je bolje jesti surovo korenje, kuhanega ali piti korenčkov sok?
Monica Lewinsky razkrila svojo plat afere s Clintonom
21. 11. 2018 06.00
Monica Lewinsky je razkrila, s kakšnim trikom je pritegnila pozornost nekdanjega predsednika ZDA Billa Clintona, s katerim se je potem kot 22-letna pripravnica spustila v strastno afero, ki jo je na koncu stala ugleda.
Smučarski trener, ki svojo ekipo uri v slogu ameriških tjulnjev
17. 11. 2018 14.26
Z željo, da bi bili čim boljši, se John McBride, dolgoletni trener smučarskega asa Bodeja Millerja, pri treningih moške smučarske reprezentance poslužuje tudi ekstremnih metod. Njegovi fantje trenirajo kot ameriški tjulnji – v ledeno mrzli vodi, pod vodo in na ekspedicijah. Poleg njihovih teles namreč trenira tudi njihov um.
'Že mogoče, da je konec, ampak jaz ne bom nikoli imel miru'
17. 11. 2018 07.09
Odpeljan je bil na "polje smrti", potolčen s sekiro in odvržen. To je spomin, ki ga ima na vladavino Rdečih kmerov Yun Bin. Režim je bil zdaj še uradno obsojen genocida, a preživele skrbi, da ljudje ne bodo dojeli sporočila sodbe – če doslej niso bili pripravljeni sprejeti dejstva, da je državi vladal morilski režim.
BLOG: Kako odpraviti težave s povišanim holesterolom?
11. 11. 2018 07.00
Večina ljudi za visoke vrednosti holesterola krivi maščobe, prepričani so, da se jim je treba popolnoma izogibati. Napaka! Svetujem vam, da poskrbite za redno uživanje olivnega olja, zelenjave, ki je bogata z vlakninami, minerali in vitamini, lososa (omega3), česna, avokada, ajde, kvinoje in sladkega krompirja.
Ilka Štuhec: Potrebno je biti samozavesten, da bi bil uspešen!
09. 11. 2018 13.16
Svetovna prvakinja v smuku Ilka Štuhec odšteva dneve do selitve v deželo onstran Atlantika, kjer se bo skušala kar najbolje pripraviti na uvod svetovnega pokala za hitre discipline. Na avstrijskem ledeniku Pitztal pili formo in čez prelomnico drsi tudi s 130 kilometri na uro.
Kaj na smrtni postelji od svojcev potrebuje umirajoči?
01. 11. 2018 07.00
Smrt danes dojemamo kot poraz, kar pa umirajočim ni v pomoč. Svojci se nemalokrat soočajo z občutki krivde, da za umirajočega ne naredijo dovolj. Ti pa pogosto do zadnjega diha bijejo bitko in se zato, da bi ustregli bližnjim in čim dlje ostali aktivni, trudijo preko svojih zmožnosti, namesto da bi se v miru pripravili na trenutek slovesa.
BLOG: Najboljši vitamini za ženske
28. 10. 2018 07.00
Drage moje dame, kljub temu, da se zelo trudite ohranjati mladosten videz, pravo telesno težo in se zdravo prehranjujete, se lahko zgodi, da v telo ne vnašate zadostne količine vitaminov, ki so za vas, vaše zdravje, izgled in počutje, izjemnega pomena. Vas zanima, na vnos katerih bi morale biti še posebej pozorne?
BLOG: Najboljši vitamini za moške
14. 10. 2018 07.00
Velik odstotek moških, ki danes uživajo tisto tipično "zahodno prehrano", brez sadja in predvsem zelenjave, ne oskrbi telesa z določenimi nujno potrebnimi vitamini. Številne zdravstvene težave in slabo počutje pa so nato povezane s tem primanjkljajem.
Testirala masko, ki jo je imel Tom Hanks
05. 10. 2018 14.55
Julia Stiles, ki je blestela v romantični komediji '10 razlogov zakaj te sovražim', je na Instagramu delila fotografijo, s katero je pritegnila, kar nekaj pozornosti. ''Kaj se je zgodilo s tvojim obrazom?'' je zapisal eden od zaskrbljenih oboževalcev.
Kolikokrat ste že razmišljali o svoji smrti?
30. 09. 2018 17.54
Kako ste jo videli, kako ste se ob tem počutili? Kaj se zgodi, ko umremo? Vere krščanstva in islama pravijo, da imamo možnost nebes ali pekla, vice so neka vmesna varianta. No, s tem ob strani, kar 25 odstotkov ameriških katolikov pa verjame v reinkarnacijo, versko teorijo, ki prihaja sicer iz drugega kontinenta, iz druge vere ... Precej zanimivo, kajne?
BLOG: Nosečnice, ni vam treba 'jesti za dva'
30. 09. 2018 07.00
Nedvomno je vaše telo med nosečnostjo v izrednem stanju in dela na polno. Takrat je zdravo prehranjevanje še toliko bolj pomembno, saj se med nosečnostjo vaš dojenček v celoti prehranjuje skozi popkovino in ves čas ga je treba oskrbovati z vitalnimi hranilnimi snovmi. Od zdrave prehrane bosta imela korist tako mama kot otrok.
Štuhčeva v dvojnem dvojcu po Ljubljanici
29. 09. 2018 19.44
Alpska smučarka Ilka Štuhec se je preizkusila v drugačni vlogi, na tradicionalni šprinterski preizkušnji na Ljubljanici z vesli v rokah. V sklopu priprav na sezono svetovnega pokala, ki se bo zanjo začel konec novembra, se namreč posveča tudi veslanju. Nastopila je v dvojnem dvojcu s svojo kineziologinjo Anjo Šešum.
Južni sosedi 'evforično' o Modriću: 'Imamo novega nogometnega vladarja'
25. 09. 2018 11.31
Od ponedeljka zvečer je tudi uradno, da na planetu trenutno ni boljšega nogometaša od Luke Modrića, poroča Jutarnji list. Slavospeve hrvaškemu kapetanu in enemu ključnih igralcev Real Madrida pa v izdajah pišejo tudi številni drugi mediji, med njimi Večernji list in Novi list.
Furs obžaluje incident s snemalcem v Kopru
18. 09. 2018 18.00
V Kopru se je med pečatenjem prostorov pri davčnem kršitelju zgodil incident, pri katerem naj bi uslužbenci Fursa snemalcu nacionalne televizije, ki je snemal na ulici, zaplenili kamero, ga popisali in zahtevali, da izbriše posnetke. Furs dogodek obžaluje in zanika odvzem kamere. Po njihovih besedah je šlo le za komunikacijski šum med vpletenimi.
BLOG: Tudi zelenjava je lahko zdravju škodljiva
16. 09. 2018 07.00
Razhudnike, kot so paradižnik, krompir, paprika, čili, feferoni, jajčevci, goji jagode in ašvaganda, zelo dobro poznamo in se z njimi redno prehranjujemo. Le redko pa se zavedamo njihove nevarnosti za zdravje. Da, tudi zelenjava je lahko zdravju škodljiva.
Leonard proti Duranu: Vojna v Montrealu
13. 09. 2018 11.04
Pregled desetih največjih boksarskih obračunov, s pomočjo katerih stopnjujemo napetost pred težko pričakovanim dvobojem med Anthonyjem Joshuo in Aleksandrom Povetkinom, nadaljujemo s spektakularnim obračunom »Sugarja« Raya Leonarda in Roberta Durana.
Igralka Daphne Joy pozirala v Grčiji
11. 09. 2018 09.40
31-letna igralka in voditeljica Daphne Joy se te dni mudi na grškem otoku Santorini, kjer je posnela nekaj fotografij in videoposnetkov, na katerih je izpostavila tako čare okolice kot čudovit hotelski resort, v katerem se nahaja – s poziranjem v kopalkah pa je navdušila tudi svoje oboževalce.
BLOG: Koruza izboljšuje koncentracijo in nas pomirja
02. 09. 2018 07.52
Koruza vsebuje velike količine mangana, zato njeno uživanje zvišuje koncentracijske sposobnosti, poleg tega je naravno pomirjevalno sredstvo. Vsebuje folno kislino, ki je nepogrešljiva v prehrani nosečnic, in veliko drugih vitaminov skupine B. Bogata je s cinkom, selenom in magnezijem, ki skrbi za dobro delovanje srca.
Priznala, zakaj je vzljubila boks
26. 08. 2018 06.54
Oskarjevka Halle Berry, ki je pred dnevi dopolnila 52 let, je videti odlično. Posledica njene postave in mladostnega videza pa se skriva tudi v redni športni aktivnosti, in sicer boksanju, nad katerim je čisto navdušena.
'Najboljše novoletne zaobljube sprejmemo na plaži'
24. 08. 2018 07.00
Ste letos uživali na dopustu? Ste se znali odklopiti? Na počitnicah si lahko zasidramo dobro počutje in ta občutek reaktiviramo tudi pozneje, ko smo doma, poudarja psihoterapevtka Tina Bončina. Če smo kmalu po dopustu spet žalostni in neizpolnjeni, je čas za spremembo vsakdanjika. Še več dopusta namreč razmer ne bo bistveno spremenilo.
BLOG: Popoln poletni sadež
19. 08. 2018 07.10
Lubenica je nizkokalorično, okusno sadje, ki nas v vročih poletnih dneh osveži ter hidrira. Kar pa najbolj odlikuje ta poletni sadež, je definitivno to, da je lubenica izjemen vir antioksidantov, vitaminov in mineralov.
Ilka Štuhec se 'super fit' odpravlja v Čile: Veselim se že prvih tekem
13. 08. 2018 11.46
Najboljša slovenska smučarka Ilka Štuhec se podaja na priprave v Čile. Pred odhodom je slovenska reprezentantka v družbi trenerja Grege Koštomaja spregovorila na uradni novinarski konferenci v Mariboru, kjer je predstavila nekaj podrobnosti glede odhoda v Čile in svoje trenutne pripravljenosti po poškodbi.
BLOG: Težave, ki nas lahko doletijo na dopustu
05. 08. 2018 06.41
Slabost, prebavne težave, viroze, opekline, alergije, vnetje mehurja ... dopust s seboj poleg lepih trenutkov pogosto prinese tudi številne neprijetnosti in zdravstvene težave. Kako jih preprečiti in pozdraviti?