uteži
Žan Serčič z zabavno pesmijo o karanteni: v videu pooseblja stereotip, nastal v samoizolaciji
15. 04. 2020 14.42
Glasbenik je med samoizolacijo dobil navdih – napisati pesem, ki na zabaven način opisuje našo trenutno situacijo. A ne samo to, Žan je posnel tudi videospot, v katerem pooseblja, kot pravi sam, stereotip, ki je nastal v zadnjih nekaj tednih.
FOTO: Rojena za karanteno: premetavanje kamnov, kuhanje v sožitju z naravo
06. 04. 2020 11.06
Državna prvakinja v skoku v višino Maruša Černjul si ne beli glave s koronavirusom. Vzdržuje formo, išče rešitve za omejitve, ki vladajo, kuha in peče. Odselila se je na družinski vikend, kjer ima prepotreben mir.
Telesna aktivnost v času izolacije: 'Gibanje je zadnje, kar umaknete z urnika'
05. 04. 2020 07.42
Resda je naše gibanje v teh dneh omejeno, a to ne pomeni, da se moramo povsem ustaviti. Prav nasprotno, zdravstvena stroka telesno dejavnost priporoča, saj z njo zmanjšujemo tesnobo, ki jo lahko povzroči samoizolacija. Če je vreme lepo, pojdite ven, a upoštevajte varnostne ukrepe. Tistim, ki so vajeni skupinskih vadb, pa so na voljo številni on-line treningi. Pogrešamo osebni stik z vadečimi, pravijo trenerji, po drugi strani pa je zabavno, saj zdaj skupaj lahko miga cela družina.
Na akcijske vloge se je pripravljal celo življenje: treningi so del vsakdana
02. 04. 2020 11.44
Igralec Philip Winchester se je na akcijske vloge pripravljal že od zgodnjega najstništva. Oboževal je šport in je vsakodnevno treniral že od 14. leta, ko je trilitrske steklenice mleka uporabljal kot uteži. V Londonu pa se je med študijem igre soočil s prvim nasprotovanjem pretiranega treniranja – profesor mu je namreč dejal, da ga bo preveč mišičasto telo oviralo v igralski karieri.
Igralec iz serije Igra prestolov pričakuje prvega otroka
31. 03. 2020 13.25
Islandski igralec, ki je v seriji Igra prestolov upodobil enega najmočnejših likov, pričakuje prvega otroka. Z ženo, ki je od njega nižja skoraj 50 centimetrov, bosta prvega otroka dobila oktobra. Veselo novico sta delila na Instagramu.
Slovenski športniki na vojaških igrah v Vuhanu: 'Pojavljala sta se utrujenost in grozen kašelj'
25. 03. 2020 12.33
Večja skupina slovenskih vrhunskih športnikov je oktobra lani morda celo prebolela koronavirus. Tik pred velikim izbruhom so se namreč mudili v Vuhanu, a jih je morda, tudi zaradi vrhunske pripravljenosti, okužba le oplazila.
Sama si je povrnila zdravje, sedaj želi pomagati drugim
14. 03. 2020 12.23
Iza Logar si je, ko je naletela na zdravstvene težave, pomagala s spremembo prehrane in odpravljanjem negativnih učinkov stresa. Njena želja je svoje znanje in izkušnje deliti z drugimi, pri čemer poudarja, da v iskanju zdravega načina življenja premajhen pomen pripisujemo psihičnemu zdravju. In kako se bo spopadala s stresnimi situacijami v kuhinji MasterChef Slovenija?
Blake otroke uporablja kot uteži
05. 02. 2020 09.36
32-letna igralka Blake Lively je v intervjuju opisala svoj urnik, ki se ga je držala, medtem ko je snemala svoj zadnji film. Tako je v osemmesečnem obdobju vstajala ob petih zjutraj in s pomočjo svojih otrok jutro začela s telovadbo.
Goljufivi dvigalci uteži z OI v strahu za medalje
13. 01. 2020 18.33
Dvigalci uteži, ki so si v preteklosti do dobrih dosežkov pomagali na nedovoljen način, so doživeli nov udarec. Krovna zveza za dviganje uteži (IWF) je sporočila, da preiskuje še tri sume dopinških prekrškov z olimpijskih iger v letih 2008 in 2012.
Bodo kartonaste postelje na olimpijskih igrah zdržale 'nočne aktivnosti' športnikov?
10. 01. 2020 15.26
Organizatorji letošnjih olimpijskih iger v Tokiu so se zavezali k trajnostnim in 'zelenim' igram, in v skladu s to idejo predstavili kartonaste postelje. Kar pa je sprožilo vprašanja - ali so te primerne za 'nočne aktivnosti' špotnikov, med katere so organizatorji olimpijskih iger v Riu razdelili kar 450.000 kondomov. A proizvajalec zatrjuje, da postelje zdržijo do 200 kilogramov.
Eden premika letala, drugi meri moči kot gasilec
08. 01. 2020 19.43
Kaj pomeni biti najmočnejši človek na svetu? Eno od meril je, da lahko izključno s svojo močjo premikaš in dviguješ izjemno težke stvari. V sam vrh najmočnejših Zemljanov sodi Slovenec Matjaž Belšak, ki bo kmalu odpotoval v ZDA in to skušal dokazati na prestižnem tekmovanju Arnold Classic strongman. V okviru istega tekmovanja se bo v kategoriji najmočnejši gasilec preizkusil še en Slovenec, Marjan Bolhar. Kako se silaka pripravljata na izziv?
Hudo onesnaženje hrvaške reke, ki se izliva v Jadransko morje
31. 12. 2019 17.59
Približno 250.000 litrov mazuta iz nekdanje tovarne glinice (aluminijev oksid) pri Obrovcu se je razlilo v kraško podzemlje in reko Zrmanjo, ta pa naprej v Jadransko morje. A v tovarni je še na milijone litrov nevarnih snovi, PCB-ja in radioaktivnih odpadkov, za katere ne skrbi nihče.
Dragić zadnjo sezono v dresu Miamija: Mislim, da imamo boljšo ekipo kot lani
11. 09. 2019 12.08
Ob koncu lanske sezone severnoameriške košarkarske lige NBA je bilo vprašanje, ali se bo slovenski zvezdnik Goran Dragić sploh vrnil v ekipo Miami Heat. Junija se je drama stopnjevala, saj naj bi pri Miamiju skušali Dragića poslati k Dallas Mavericks, da bi lažje podpisali s prostim igralcem Jimmyjem Butlerjem. A Dragić ostaja v dresu vročice.
Lorenzo trdo trenira in se bo 'vrnil močnejši kot kadarkoli'
07. 08. 2019 09.37
Jorge Lorenzo se je umaknil iz javnosti po padcu in poškodbi na treningu v Assnu. Španec dobro okreva in zavzeto vadi za vrnitev, njegov agent Albert Valera pa je prepričan, da se bo v dirkaško karavano vrnil še močnejši. Valera je tudi zanikal možnost, da bi Lorenzo predčasno zapustil Hondino moštvo.
Žan Serčič o začetkih: V glavo so mi vbili, da je prav, da je pred odrom polno deklet
04. 08. 2019 07.00
"Takrat se je spremenilo vse," pove 24-letni Žan. Pevec, producent, učitelj v glasbeni šoli in predvsem velik ljubitelj glasbe. Širna Slovenija ga je spoznala leta 2011, ko je v drugi sezoni šova Slovenija ima talent prišel do polfinala.
Koštomaj kot prvi Slovenec do lepega uspeha na CrossFit 'olimpijadi'
02. 08. 2019 14.04
V ameriškem Madisonu se je pričelo težko pričakovano svetovno prvenstvo v CrossFitu, Reebok CrossFit Games, kjer ima Slovenija prvič tudi svojega predstavnika. Aleks Koštomaj iz Reebok CrossFita Ljubljana kot prvi slovenec nastopa na tako imenovanih CrossFit Games.
V morju pred Malinsko našli potapljaški pas z utežmi in odrezano nogo
02. 08. 2019 11.42
Potapljači, ki sodelujejo v preiskavi okoliščin smrti 20-letne avstrijske potapljačice, ki jo je prejšnji teden v morju pri Krku povozil voznik gliserja, so pred Malinsko našli potapljaški pas z utežmi, ki naj bi dokazoval, da je čoln glisiral preblizu obale. Našli so tudi nogo, ki jo je dekletu v nesreči odrezal čoln.
Prvi zvezdnik nabora povzroča skrbi: že zdaj drugi najtežji v ligi NBA
28. 07. 2019 17.45
Že več mesecev pred tem, ko so kot prvega na letošnjem naboru lige NBA New Orleans Pelicansi izbrali Ziona Williamsona, so se okoli 19-letnega košarkarja ustvarila velika pričakovanja. Dobra dva metra višine in 129 kilogramov telesne teže nekdanjemu študentu univerze Duke omogočajo občutno prevlado pod košem, a po trditvah iz novega kluba njegovega razvoja še zdaleč ni konec.
Igor Mikić sam piše besedila svojih pesmi
10. 06. 2019 10.51
Vsestranski Igor Mikič nas je v letošnji sezoni oddaje Zvezde plešejo navduševal s svojimi izjavami, rimami ter plesom, s katerim je dokazal, da se tudi mišičnjaki znajo zavrteti.
Prvenstvo v klofutanju velika uspešnica: prvak postal sibirski kmet
28. 03. 2019 10.48
V sibirskem Krasnojarsku so organizirali tekmovanje v klofutanju, na katerem je prvo nagrado, 450 evrov, osvojil Vasilij Kamocki. 28-letni in 160 kilogramov težki kmetovalec je "nokavtiral" vse svoje nasprotnike.
Tako Arnold skrbi za 'fitnes' svojega ponija
28. 03. 2019 10.35
71-letni Arnold Schwarzenegger je aktiven na vseh področjih, očitno pa ima svojo jutranjo rutino tudi njegov poni Whiskey, ki ga slavni mišičnjak po vrtu "podi" kar s kolesom ...
Šabeder: družinskih zdravnikov premalo, kakorkoli prelagamo številke
25. 03. 2019 11.23
Odbor DZ za zdravstvo še ni odločil o primernosti Aleša Šabedra za funkcijo ministra za zdravje. V predstavitvi se je razprava največ sicer vrtela okrog ukinitve dopolnilnega zavarovanja in težav v primarnem zdravstvu. Več poslancev pa je ob tem poudarilo, da je bila njegova predstavitev slišati le kot "povzetek stanja v zdravstvu", brez konkretnih rešitev.
Jih izklesana telesa ovirajo pri plesu?
22. 03. 2019 07.59
V spektakularnem šovu Zvezde plešejo tako ali drugače navdušujejo tudi trije postavni zvezdniki Franko Bajc, Igor Mikić in Gregor P. Kirsch. A pri plesu so pretirane mišice in 'nabite' roke lahko tudi ovira. Fantje so nam zaupali, kako se sami spopadajo s tem.
Slovenska pilotka, ki je v moškem poklicu orala ledino
08. 03. 2019 06.00
Marjana Dežnak je Slovenka, ki je orala ledino v komercialnem letalstvu v Jugoslaviji, saj je bila prva in dolgo časa edina ženska, ki je upravljala potniška letala. Delo je zaradi birokratskih ovir nadaljevala v Egiptu in končala na Nizozemskem, kjer je bila med prvimi kapitankami ogromnega boeinga 747. Ovire in šovinizem pa je premagovala z neverjetno trmo, ki jo je v družbi redko najti.
Preiskovalci zalotili Avstrijca med dopingom, avtor posnetka odpuščen
01. 03. 2019 10.53
V javnost je pricurljal posnetek avstrijskega nordijskega smučarja Maxa Haukea, ki ga je med racijo posnela avstrijska policija. Avstrijskega reprezentanta so zasačili med jemanjem nedovoljenih poživil. V zvezi z dopingom so organi pregona aretirali že pet športnikov. Kasneje pa so iz kriminalističnega oddelka sporočili, da se je na zaslišanju znašel tudi avtor spornega videoposnetka.
Priprtemu nemškemu zdravniku v Seefeldu grozi desetletna zaporna kazen
28. 02. 2019 20.31
V Avstriji in Nemčiji se nadaljujejo zaslišanja vpletenih v dopinško afero, ki je izbruhnila med svetovnim prvenstvom v nordijskem smučanju v Seefeldu. Trojica osumljenih športnikov je že na prostosti, nemški zdravnik, ki naj bi skrbel za doping, pa je bil v četrtek na zaslišanju v Erfurtu in mu v skrajnem primeru grozi 10-letna zaporna kazen.
Izzivalec Miller z 'volkovi, medvedi in tigri' poslal ostre puščice Joshui
15. 02. 2019 10.02
Vzdušje se pred težko pričakovano borbo med Anthonyjem Joshuo in Jarrellom Millerjem v Madisom Square Gardnu že razvnema. Za to je poskrbel Američan, ki meni, da se Joshua še ni spopadel z vsemi pastmi, ki prežijo na najboljše boksarje, za razliko od nesojenega vladarja težke kategorije Tysona Furyja.
Olimpijsko dvigovanje uteži: Gorenjska prestolnica priča številnim rekordom
10. 02. 2019 19.36
Na Državnem prvenstvu v olimpijskem dviganju uteži, ki je potekalo v Kranju, je nastopilo rekordnih 55 tekmovalcev. Gledalci pa so bili priča številnim državnim in osebnim rekordom, tako v ženskih kot moških kategorijah.
Gašper na novi prelomnici – 50 kilogramov manj
06. 12. 2018 11.12
Simpatičnega Gašperja Kramarja smo spoznali v oddaji MasterChef Slovenija, kjer je le za las zgrešil mesto med najboljšimi štirimi. Frizer, ki ljubi kuhinjo, pa si je poleti zadal nov cilj. Odločil se je, da bo odšel v telovadnico in poskrbel za svojo postavo.
Schwarzenegger razkril, da ne sme več delati počepov
28. 11. 2018 11.30
71-letni 'Terminator' je zaradi poslabšanja zdravstvenega stanja prestal številne operacije, svoji ljubezni do fitnesa in telovadbe pa se kljub nekoliko slabši fizični pripravljenosti še ni pripravljen odpovedati. Priznal je, da ne sme več telovaditi tako, kot je včasih, in da zaradi težav s koleni ne sme več delati počepov.