vnos
Kako živeti s smrčanjem?
30. 10. 2017 07.57
Po več kot 10 letih izkušenj na področju otorinolaringologije in kardiologije, se je Dr. Kovačič odločila, da deli svoje izkušnje z nami. Dr Kovačič je avtorica številnih zdravstvenih del različnih tem, vključno z motnjami spanja kot mehanizmom, ki izzove depresijo ali spremembe v razpoloženju.
BLOG: Ali mleko in mlečni izdelki škodujejo našemu zdravju?
29. 10. 2017 06.30
Vse od otroštva nas spodbujajo, da pijemo mleko vsak dan in tako poskrbimo za močne in zdrave kosti. Zdaj pa vam jaz povem, da to pravzaprav ne prispeva k zdravju kosti. V mleku in mlečnih izdelkih je veliko škodljivih snovi, uživanje naj bi celo povečalo tveganja za nastanek nekaterih vrst raka. Pomembno je, kakšno mleko pijete in v kakšnem stanju je vaše črevesje.
Je konoplja novo upanje za rešitev vaših težav?
16. 10. 2017 07.59
Ste tudi vi med tistimi, ki jih pestijo različne zdravstvene težave, ki jim kar ni videti konca? Slabo spite in ste neprestano utrujeni ter brez volje? Vam primanjkuje energije za opravljanje vsakodnevnih opravil? Kaj pa, če bi vam povedali, da obstaja naravna rešitev za vse vaše težave?
BLOG: Zakaj je olivno olje tako zdravo?
15. 10. 2017 06.30
Uživanje olivnega olja je zelo priporočljivo, saj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Če se le da, vedno izberite ekstra deviško olivno olje, ki se proizvaja s hladnim stiskanjem in brez uporabe kemikalij za prečiščevanje. Pri nakupu bodite pozorni na ceno, embalažo, način pridelave, način shranjevanja in rok trajanja izdelka.
Kako je konoplja pomagala že mnogim Slovencem?
12. 10. 2017 06.30
Po ocenah znanstvenikov naj bi bilo na svetu skoraj 400.000 različnih vrst rastlin, a ena izmed njih še posebej izstopa. Govorimo o konoplji, edini znani rastlini, ki proizvaja zdravilne kanabinoide. Raziskave so pokazale, da so ti eni izmed najmočnejših in najbolj uporabnih sredstev za lajšanje zdravstvenih težav v vsej človeški zgodovini, zadnja desetletja pa znanstveniki posebno pozornost posvečajo kanabinoidu, imenovanemu kanabidiol (CBD).
Kako dobro poznate konopljo in njene čudodelne učinke?
10. 10. 2017 07.20
Verjetno ga ni človeka, ki še ne bi slišal za konopljo in vrsto njenih pozitivnih učinkov na naše počutje, malokdo pa jih zna tudi našteti. Ste med njimi tudi vi? Potem si pozorno preberite, kaj vse ponuja ta čudež narave, in spremenite svoje življenje na bolje!
Veste, kaj jeste? Pozor na vsebnost sladkorja!
09. 10. 2017 06.30
Odrasel Slovenec vsak dan zaužije 95 gramov sladkorja, kar pomeni okoli 34 kilogramov na leto. Ti podatki Statističnega urada republike Slovenije kažejo, da s hrano in pijačo zaužijemo skoraj še enkrat več sladkorja, kot priporoča Svetovna zdravstvena organizacija.
Patentirana slovenska učinkovina, ki varuje celice in dokazano zmanjšuje utrujenost.
08. 10. 2017 07.42
Slovenski znanstveniki so prvi na svetu v vejah bele jelke odkrili povsem novo učinkovino, ki je unikatna po sestavi, njeno delovanje pa je potrjeno že z dvema kliničnima študijema na ljudeh. Učinkovina je zaščitena s tremi patenti in z blagovno znamko Belinal®.
Konoplja - naravna rešitev za vaše težave!
05. 10. 2017 06.30
Če ste tudi vi med tistimi, ki jih pestijo različne zdravstvene težave, pa zanje še niste našli učinkovite rešitve, vas bo zagotovo razveselila novica, da lahko svojim težavam končno naredite konec. In to na povsem naraven način – kako drugače kot s konopljo!
Manj soli in sladkorja v Sparovih izdelkih
02. 10. 2017 12.01
V Sparu so sprejeli pomembno zavezo. V skrbi za javno zdravje in spodbujanje zdravega življenjskega sloga so se v sodelovanju s strokovnjaki na področju prehrane in svojimi dobavitelji zavzeto lotili sprememb receptur izdelkov Spar. Plod uspešnega sodelovanja je pester nabor izdelkov z manj dodanega sladkorja in soli.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
02. 10. 2017 06.30
Če se vam zadnja leta dozdeva, da se vedno več govori o konoplji in njenih terapevtskih lastnostih, se o tem nikakor ne motite. Morda pa vas bo presenetila novica, da je konoplja izvrstna za uporabo ne le v primeru zdravstvenih težav, temveč tudi kot dopolnilo k vsakodnevni prehrani.
Manj soli in sladkorja v Sparovih izdelkih
02. 10. 2017 06.30
V Sparu so sprejeli pomembno zavezo. V skrbi za javno zdravje in spodbujanje zdravega življenjskega sloga so se v sodelovanju s strokovnjaki na področju prehrane in svojimi dobavitelji zavzeto lotili sprememb receptur izdelkov Spar. Plod uspešnega sodelovanja je pester nabor izdelkov z manj dodanega sladkorja in soli.
Onesnažena zemlja: se otroci na njej lahko varno igrajo?
30. 09. 2017 20.34
Ekipa 24UR Inšpektor je s pomočjo strokovnjakov analizirala zemljo, na kateri se igrajo otroci v Trbovljah, na Jesenicah, v ljubljanskem Tivoliju, Celju in Velenju. Torej v mestih, obremenjenih s prometom ali z industrijo. Večina odvzete zemlje je neonesnažene oz. je onesnažena pod mejnimi vrednostmi. Je pa analiza odkrila tudi štiri koncentracije, ki presegajo opozorilne vrednosti.
Je konoplja novo upanje za vaše težave?
29. 09. 2017 07.28
Ste tudi vi med tistimi, ki jih pestijo različne zdravstvene težave, ki jim kar ni videti konca? Slabo spite in ste neprestano utrujeni ter brez volje? Vam primanjkuje energije za opravljanje vsakodnevnih opravil? Kaj pa, če bi vam povedali, da obstaja naravna rešitev za vse vaše težave?
'Mladi naj šport vzljubijo na način, da bo v njihovih srcih ostal vse življenje'
27. 09. 2017 17.37
Šport ima pomembno razvojno vlogo v življenjih številnih otrok in mladostnikov. Proces razvoja mladega športnika ne poteka samostojno, ampak je največkrat voden ter usmerjen s strani trenerjev in staršev ali skrbnikov. Ti pa se morajo zavedati, da so v športu zaradi otroka in ne otrok zaradi njih, so opozorili sogovorniki na strokovnem posvetu Kaj je zdrav šport mladih.
Za vitalnost: manj soli in sladkorja
25. 09. 2017 07.08
Strokovnjaki nas že več let opozarjajo, da zaužijemo preveč soli in sladkorja, in to pogosto nevede. Zato so zaveze o zmanjševanju količine dodanega sladkorja in soli v prehranskih izdelkih, kakršno je sprejel Spar, dobrodošle.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje minerale?
17. 09. 2017 06.30
Minerali imajo pomembno vlogo pri razvoju kosti, zdravju možganov, celičnih funkcijah in podpiranju metabolizma. So ključni pri prenosu živčnih impulzov v telesu, kontrakciji mišic in vzdrževanju elektrolitskega ravnovesja. Ljudje potrebujejo vsaj 18 različnih mineralov, da pravilno delujejo.
Zakaj je konoplja obnorela svet?
15. 09. 2017 08.02
Konoplja – čudovita rastlina, ki je dobrodošla tako rekoč povsod, njena priljubljenost pa širom po svetu še posebej zdaj, ko se znanje o njeni vsestranski uporabi vedno bolj obuja, hitro narašča. Ste tudi vi eden izmed milijonov njenih zadovoljnih uporabnikov? Morda to želite postati? Potem berite naprej.
Mia je premagala gube in izbrisala leta s svojega obraza
13. 09. 2017 06.30
Kdo je bolje seznanjen z mukami osebe, ki se bori z gubami, kot oseba, ki se je s tem že soočila? Mia Kovač, 45 letnica, ki je zaradi gub izgledala veliko starejša. Odločila vzeti stvari v svoje roke, motiviral pa jo je strah za njen zakon.
BLOG: Antioksidanti – čudežne snovi, ki lahko upočasnijo proces staranja
20. 08. 2017 06.30
Zagotovo ste že slišali za zdravstvene koristi antioksidantov? Pa sploh veste, kaj pravzaprav so antioksidanti in kako dejansko delujejo? Ali so to res "čudežne snovi", ki lahko upočasnijo proces staranja, nam podaljšajo življenje in celo preprečijo nastanek raznih bolezni?
39 načinov za 'kurjenje' kalorij: najbolj učinkovita sta hiter tek in kolebnica
14. 08. 2017 17.12
Tek, plavanje, plezanje, aerobika, skvoš ... Vas zanima, pri kateri aktivnosti porabimo največ kalorij? Raziskovalci ameriške klinike Mayo so preučili 39 različnih aktivnosti in jih glede na porabo kalorij v roku ene ure rangirali od najmanj do najbolj intenzivne. Na začetku lestvice sta se znašli dve povsem preprosti in cenovno zelo ugodni – hiter tek in skoki s kolebnico.
Želite z dopusta v eksotični deželi prinesti tudi koreninico lepe rože? Nikar ...
09. 08. 2017 09.06
V zadnjem času je vse več novih rastlinskih škodljivih organizmov na območjih, kjer jih prej ni bilo. To lahko povzroči pravo katastrofo in opustošenje. Prav zato na upravi za varstvo rastlin začenjajo z akcijo osveščanja mednarodnih potnikov o tveganju za zdravje rastlin, kadar prinašajo preko meja Evropske unije žive rastline ali njihove proizvode.
BLOG: Je sonce res naš sovražnik?
06. 08. 2017 06.30
Na vsakem koraku je moč zaslediti opozorila, da sonce povzroča kožnega raka. Svetujejo nam, naj se mu izogibamo in poskrbimo za primerno zaščito. Moje mnenje pa je, da si boste s popolnim izogibanjem soncu naredili le medvedjo uslugo. Priporočam vam vsakodnevno preživljanje časa na soncu.
'Sam Smith, sploh še kaj ješ?'
05. 08. 2017 06.30
Pevec Sam Smith, ki se je dolgo boril z odvečnimi kilogrami, je pred časom začel zelo načrtno skrbeti za zdravje. Mnogi so bili skeptični, če bo svojo vitko postavo obdržal, a očitno je pevcu uspelo, čeprav nekateri menijo, da še preveč, kajti pevec je zadnje čase videti zelo shujšan.
Udarila so neurja: voda je zalivala kleti, veter podiral drevesa, v Celju odkril streho
02. 08. 2017 06.41
Za osrednjo in jugovzhodno Slovenijo je razglašeno rdeče vremensko opozorilo. Arso je opozoril, da so ob večerih zaradi vročine možna tudi neurja. Eno je že prešlo državo in marsikje povzročalo preglavice.
Kanadska raziskava: umetna sladila vplivajo na višjo telesno težo
29. 07. 2017 06.30
Obsežna študija o vplivu uživanja umetnih sladil na zdravje nakazuje na povezavo med tovrstnimi sladili in višjimi možnostmi za nastanek sladkorne bolezni, visokega krvnega tlaka, boleznimi srca in debelostjo.
Kemis mora v 30 dneh sanirati Tojnico
27. 07. 2017 07.42
Arso je na podlagi delne odločbe podjetju Kemis odredil sanacijske ukrepe. Ti se nanašajo na odstranitev onesnaženih sedimentov v potoku Tojnica od mesta prelivanja požarne vode do mostu ceste Pot na Tojnice. Časa za izvedbo imajo 30 dni, od datuma vročitve odločbe. Postopek ugotavljanja okoljske škode in odgovornosti za sanacijo pa še ni končan.
BLOG: Tudi voda je lahko škodljiva
23. 07. 2017 06.30
Vse celice in organi v telesu potrebujejo vodo za pravilno delovanje. Zaradi tega morate z znojenjem, urinom in dihanjem izgubljeno vodo vedno znova nadomeščati. Ne smemo pa zanemariti dejstva, da tudi pitje prevelikih količin vode lahko povzroči resne zdravstvene zaplete.
V manj kot mesecu že tretji vročinski val. Ta bi bil lahko še intenzivnejši in daljši
13. 07. 2017 07.44
V petek nas bo prešla hladna fronta, ki bo prinesla nekoliko znosnejše temperature, da zadihamo med drugim in tretjim vročinskim valom, ki nas bo zajel prihodnji teden. Ta bi lahko trajal še dlje kot drugi, prav tako bodo temperature nad 35 stopinj Celzija zajele osrednjo Slovenijo in ne samo vzhod države.
Spoznajte izjemen učinek te slim prehrane na katero prisegajo mnoge Slovenke
13. 07. 2017 06.30
Se stalno vrtite v začaranem krogu neučinkovitih diet, jo-jo efekta ali pa vlagate ogromno truda in sprememb v svojo prehrano ter telesno akitvnost, a enostavno ni željenega učinka?