zaužili
Okoljska katastrofa na Ptujskem: poginilo več kot 150 rečnih galebov
08. 04. 2018 11.36
Na Ptujskem jezeru na reki Dravi so opazili okoli 150 poginulih rečnih galebov. Gasilci in druge pristojne službe so živali pobirali iz vode. Strokovnjaki predvidevajo, da se je jata ptic zastrupila prek hrane na polju, katastrofa bi zato lahko bilo imela večje razsežnosti.
Prazničnim dobrotam se je težko odreči, lahko pa smo zmerni
30. 03. 2018 06.23
Prehrana med prazniki ne vpliva pomembneje na povečanje telesne teže in nima drugih dolgoročnih posledic za zdravje. Večjo pozornost pri prehrani pa je treba nameniti bolnikom, ki se morajo držati predpisanega načina prehranjevanja, so pred velikonočnimi prazniki opozorili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje in pozvali k zmernosti pri mizi.
Znane podrobnosti pravljične poroke. Bo povabljen tudi Trump?
12. 02. 2018 09.50
Poroka princa Harryja in njegove srčne izbranke Meghan Markle bo imela poleg protokolarnih obveznosti tudi romantične značilnosti. Usodni da bosta rekla točno opoldne pred 800 častnimi gosti, takoj za tem pa bosta kot mladoporočenca med parado mahala iz kočije.
V vasi Bunčani se je pet od 19 psov zastrupilo. Kdo nastavlja strup?
29. 01. 2018 18.37
Prestrašeni lastniki psov v majhni prleški vasi Bunčani se sprašujejo, kdo zastruplja njihove pse. Od skupaj 19 psov, kolikor jih je v vasi, jih je v samo eni noči obležalo kar pet, vsi z istimi simptomi, ki so kazali na zastrupitev, zelo verjetno s strupom proti polžem. Tega sicer psi, če jim ga nekdo ne bi pomešal v hrano, zagotovo ne bi zaužili. Štiri kužke so veterinarji rešili, eden je žal poginil.
Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo
02. 01. 2018 06.30
Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ga lotili, pa ne veste, kako? Ali pa ste morda že med tistimi, ki se redno postijo in s tem odpravljajo različne težave? Metoda, na katero naši zdravniki gledajo še precej postrani, je v tujini dokaj priznana.
Onesnažena zemlja: se otroci na njej lahko varno igrajo?
30. 09. 2017 20.34
Ekipa 24UR Inšpektor je s pomočjo strokovnjakov analizirala zemljo, na kateri se igrajo otroci v Trbovljah, na Jesenicah, v ljubljanskem Tivoliju, Celju in Velenju. Torej v mestih, obremenjenih s prometom ali z industrijo. Večina odvzete zemlje je neonesnažene oz. je onesnažena pod mejnimi vrednostmi. Je pa analiza odkrila tudi štiri koncentracije, ki presegajo opozorilne vrednosti.
Za vitalnost: manj soli in sladkorja
25. 09. 2017 07.08
Strokovnjaki nas že več let opozarjajo, da zaužijemo preveč soli in sladkorja, in to pogosto nevede. Zato so zaveze o zmanjševanju količine dodanega sladkorja in soli v prehranskih izdelkih, kakršno je sprejel Spar, dobrodošle.
Izguba teže je odvisna tudi od tega, kdaj jemo, ne samo, kaj jemo
16. 09. 2017 16.36
Nobena skrivnost ni, da se telesna teža zvišuje, če uživamo prevelike količine kalorij. A preskakovanje obrokov ali uživanje premajhne količine kalorij zagotovo ne bo pripomoglo k zdravemu izgubljanju kilogramov. Raziskave so pokazale, da je poleg tega, kaj jemo, izjemno pomembno tudi, kdaj jemo. Zato si raje privoščite bolj kaloričen zajtrk kot večerjo.
Tla na vadbišču Poček onesnažena s težkimi kovinami
04. 07. 2017 15.20
Monitoring tal na vadbiščih Slovenske vojske Poček in Bač je pokazal, da so tla na vadbišču onesnažena s težkimi kovinami. Vrednosti bakra in svinca so bile prekoračene za kar štirikrat. Na ministrstvu za obrambo so ob tem napovedali številne novosti za zmanjševanje onesnaženosti okolja v prihodnje.
Uravnavanje telesne teže na zdrav način
18. 05. 2017 06.30
Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. Nezanemarljiv podatek, da je vse več mladih s prekomerno telesno težo. Previsok vnos energijsko bogate in hitro pripravljene hrane, sladkih pijač in pomanjkanje telesno dejavnosti so glavni razlogi za epidemijo debelosti, predvsem pa trebušne.
BLOG: Ali so sveže stisnjeni sadno-zelenjavni sokovi zdravju koristni?
14. 05. 2017 06.30
Modri ljudje so pred časom prišli do rešitve, kako telo najlažje oskrbeti z vitamini in minerali. Omislili so si sočenje. Vse, kar potrebujete, je kvaliteten sokovnik, v katerega vstavite poljubno zelenjavo in sadje ter dobite "vitaminsko bombo". Ne potrebujete več zob, žvečenje hrane namesto vas "prevzame" sokovnik. Hitro in enostavno. Kaj pa zdravju koristno?
BLOG: Jajca – da ali ne?
16. 04. 2017 06.30
Jajca so bila od nekdaj pomemben del naše prehrane, dokler niso bila nekako čez noč označena za živilo, ki naj bi bilo našemu zdravju škodljivo. Težava naj bi bila v preveliki količini maščob in holesterola, ki ga to živilo vsebuje. Slišati je tudi nasvete, naj uživamo samo beljake, rumenjake pa odstranimo. Prosim vas, ne počnite tega!
Mok zanika navedbe o prikritih pozitivnih vzorcih iz OI v Pekingu
03. 04. 2017 18.52
Mednarodni olimpijski komite se je odzval na poročanje nemške televizije ARD, da so v ponovni preiskavi vzorcev, vzetih med olimpijskimi igrami v Pekingu 2008, našli prepovedano sredstvo klenbuterol pri nekaterih jamajških športnikih.
1. Zakaj stradanje v resnici REDI?
15. 03. 2017 09.34
Razkrivamo vam zakaj rešitev manj jej, ni vedno prava in zakaj pomeni izgubljeno bitko v boju s kilogrami. 2 jajci, 1 kapučino, 2 jabolki, manjši piščančji zrezek ter 2 manjša kuhana krompirja predstavljajo približno 1000kcal. Vkolikor v celem dnevu zaužijemo le to, se zgodi naslednje.
Označene vrednosti tudi alkoholnih pijač
14. 03. 2017 19.12
Ste se kdaj vprašali, koliko kalorij ste zaužili, ko ste spili kozarec vina in piva ali merico žgane pijače? No, odslej boste to lahko izvedeli, če vas bodo ti podatki seveda zanimali. Po novem naj bi bile namreč na alkoholnih pijačah označene sestavine in hranilne vrednosti določene pijače.
Jagode so najbolj onesnaženo sadje
09. 03. 2017 14.05
Imate radi jagode? Potem vas ta informacija ne bo razveselila. Rdeče dobrote so se namreč v ameriški raziskavi uvrstile na sam vrh seznama s pesticidi najbolj onesnaženega sadja in zelenjave. Sledijo špinača in nektarine. Najbolj čista je sladka koruza. Pesticidi so v nekaterih primerih na sadju ostali, čeprav so ga olupili.
Znanstveniki presenetili: fizična aktivnost na dolgi rok ni ključ do izgube kilogramov
11. 02. 2017 06.30
Če hočemo izgubiti kilograme, moramo početi dve stvari: jesti manj in telovaditi. Preprosta matematika: porabiti moramo več kalorij, kot jih zaužijemo. A raziskovalci na univerzi Loyola v Chicagu pravijo, da je to le kratkoročna rešitev. Fizična neaktivnost po njihovem mnenju ni znatno povezana s pridobivanjem oz. izgubo kilogramov.
Preveč zapečeno je lahko nevarno
23. 01. 2017 10.27
"Odločite se za zlato," pozivajo britanski strokovnjaki za varno prehrano. Zlata v tem primeru pomeni barvo ravno prav (ne preveč) zapečenega kruha, krompirja ... Živilom, ki se obarvajo rjavo, pa se raje izognite, saj vsebujejo rakotvorni akrilamid.
Srhljive ugotovitve: Topljeni sir v lističih ni pravi sir, dodajajo mu karoten, izvlečke paprike, emulgirno sol ...
09. 01. 2017 11.41
Rezultati primerjalnih testov za topljene sire v lističih različnih proizvajalcev in trgovskih blagovnih znamk so pokazali presenetljive rezultate. Le polovica topljenega sira namreč predstavlja sir, izdelki pa vsebujejo številne druge mlečne sestavine in aditive.
Res ne gre brez pijančevanja? Pijani spet povzročali nesreče, v Ljubljani na pediatriji zaradi alkohola sprejeli 10 otrok
01. 01. 2017 11.52
Silvestrovanja na prostem so po podatkih policije potekala mirno, so pa nevarnost povzročali nevestni uporabniki pirotehnike, na cestah pa pijani vozniki. V Ljubljani so poškodovanim na urgenci nadeli 25 mavcev, na pediatriji pa je zaradi popitega alkohola pomoč potrebovalo 10 otrok.
Kako se zaščititi pred mačkom in napadom tigra?
31. 12. 2016 06.00
Se že pripravljate na zabavo? Pa že veste, kako uspešno odgnati alkoholnega mačka proč? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov. Pa tudi nekaj takšnih, kako na miren in varen način preživeti najdaljšo noč v letu.
PRIPOROČAMO: Krema, ki vam bo po praznikih dobesedno stopila maščobe!
28. 12. 2016 06.30
Poskrbite, da vas po praznikih ne bo zajelo malodušje. Že v dveh tednih lahko izgubite maščobe, ki ste jih pridobili čez praznike. Preverite kako.
Vstopite v leto 2017 s postavo, kot jo imajo zvezdnice!
21. 12. 2016 06.30
Si želite leto 2017 začeti s postavo, ki ste si jo vedno želeli? To ni neuresničljiv cilj! Že v dveh tednih lahko izgubite odvečne centimetre. Preverite kako.
Božični graham piškoti
12. 12. 2016 06.30
V decembrski številki revije Bodi eko si preberite, kako lahko pripravite svoje Božične graham piškote.
ZPS opozarja: Več kot polovica kakavovih instant napitkov vsebuje skoraj štiri kocke sladkorja
11. 11. 2016 10.21
Zveza potrošnikov Slovenije je pod drobnogled vzela 14 vzorcev instant napitkov s kakavom znanih blagovnih in trgovskih znamk. Preverjali so vsebnost sladkorja in kakava. Rezultati so pokazali, da več kot polovica testiranih instant napitkov vsebuje manj kot 25 odstotkov kakava.
VIDEO: Kar tretjina slovenskih pekarn in slaščičarn daje transmaščobe v rogljičke, piškote, bureke ...
21. 10. 2016 08.55
Slovenija se je prvič lotila velike raziskave prehrambenih maščob. Prve ugotovitve raziskave, ki bo trajala tri leta, so postale javne danes. In sicer je najbolj presenetljiva in za javnost pomembna ugotovitev, da kar tretjina slovenskih pekarn in slaščičarn uporablja transmaščobe.
Več kot četrtina Slovencev ne je sadja in zelenjave dnevno
14. 10. 2016 13.07
Eurostat je objavil izsledke raziskave o tem, koliko sadja in zelenjave pojemo Evropejci dnevno. Čeprav obstaja priporočilo, da naj bi dnevno pojedli najmanj pet enot sadja in zelenjave, pa je jasno, da se teh priporočil ne držimo najbolje.
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Zaradi sladke zmage jo je sililo na bruhanje
06. 10. 2016 09.31
Tokrat so v plemenski borbi premoč pokazali Talovci, ki so si z boljšim rezultatom prislužili sladko nagrado. Posebej sta se je razveselila Klemen in Teja, ki sta bila zmage deležna prvič. A obložen pladenj slaščic je nekaterim puncam kasneje povzročil nemalo težav.
Študija: Ljudje, ki se zanašajo na naprave, ki merijo aktivnost, so izgubili manj kilogramov
21. 09. 2016 13.07
Naprave, ki skozi dan merijo posameznikovo aktivnost in priporočajo, koliko energije naj bi zaužili s hrano, so izjemno priljubljene. A kot ugotavlja študija, niso pogoj za dosego želenih ciljev, ko gre za fit telo.