Nespečnost
Preglasno pobiranje smeti, zvonovi, vrtanje, preglasna glasba v lokalih, hrup s ceste ... Obeta se nam epidemija naglušnosti
23. 06. 2017 06.43
Slovenija naj bi v kratkem dobila novo uredbo, ki ureja hrup v okolju. Kot trdijo strokovnjaki, se bodo z njo močno znižali standardi. Namesto da bi si priznali, da je hrupa pri nas veliko preveč, predvsem pa, da je pogosto dovoljen povsem nepotreben hrup, ki lahko škodi zdravju, bomo raje spremenili pravila igre, znižali standarde, problema ne bomo reševali, ampak se bomo delali, da ga ni.
Nikakor ne morete zaspati? Poskusite tako …
15. 05. 2017 13.55
Ste tudi vi med tistimi, ki jim nenehno begajoče misli kljub utrujenosti ne pustijo zaspati? Strokovnjaki so pripravili nekaj nasvetov, kako izboljšati kakovost spanca, ter telo in um pripraviti na počitek.
Z depresijo v nosečnosti in po porodu se srečuje že vsaka šesta mama
03. 05. 2017 17.02
Depresija v nosečnosti in po rojstvu otroka je dokaj pogost pojav. Z njo se sreča vsaka šesta ženska, ki je rodila, so ob današnjem svetovnem dnevu duševnega zdravja mater navedli na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Ob tem materam svetujejo, naj poiščejo pomoč, če pri sebi opazijo znake depresije.
Kortizol – glavni 'krivec' stres
23. 01. 2017 06.30
Če bi morali izbrati en sam hormon, ki je v ozadju večine težav, bi bil na prvem mestu stresni hormon kortizol.
Težave rešili s kontroverzno konopljo. Kako jim je uspelo?
22. 12. 2016 07.31
“Komaj sem se še spravila iz hiše, tako hudo je bilo. Občutek sem imela, da me ljudje gledajo z gnusom in pomilovanjem. Na koncu sem že sama sebe gledala tako.” To je le ena izmed izpovedi osebe, ki se bori s kožnimi težavami hujše oblike. Raziskali smo napogostejše težave, njihove vzroke, posledice in morebitne rešitve.
Težave rešili s kontroverzno konopljo. Kako jim je uspelo?
22. 12. 2016 07.41
Tudi zvezdniki so zgolj ljudje, ki se soočajo z običajnimi človeškimi težavami. Mednje spadajo tudi težave s kožo, ki so v svetu slavnih še posebej nezaželene. In pogoste. Kim Kardashian je pred časom razkrila hude težave z luskavico, Cameron Diaz se že celo življenje bori z aknami, prav tako Brad Pitt.
Motnje spanja, s katerimi se srečuje vsak tretji, lahko povzročijo možgansko kap, srčni infarkt ali nenadno smrt v spanju
15. 11. 2016 06.30
Kaj imajo skupnega razlitje nafte iz tankerja Exxon Valdez na Aljaski leta 1989, nesreča vesoljskega plovila Challenger leta in katastrofa v Černobilu? Vse te tragične dogodke so pripisali človeški napaki, ki naj bi bila posledica pomanjkanja spanja.
'Za Slovence, ki izgubijo službo, je običajno značilen občutek krivde ali silna jeza'
18. 10. 2016 09.00
Živimo v času, ko delavci čez noč ostanejo brez zaposlitve, ko je vse več negotovih oblik zaposlitve. Stalno iskanje službe in boj za preživetje vodi do permanentne stresne situacije. Kaj ta povzroči našemu telesu in psihi? "Ko iskalec neha biti aktiven, ko postane cinik, ko se zapre v svoj svet in je vse nesmiselno, je korak do dna ali brezizhodne depresije zelo kratek," pravi naša sogovornica Dodič Fikfakova.
Ekskluzivna formula, ki je spremenila milijone življenj, od sedaj dostopna tudi vam!
17. 05. 2016 07.20
Debelost danes predstavlja eno od najresnejših in najbolj razširjenih bolezni modernega načina življenja. Prekomerna teža je zelo resen problem in pogosto vzrok za razne bolezni, ki imajo lahko usodne posledice.
Prepoznajte izgorelost in si pomagajte
29. 04. 2016 06.43
Neprestana utrujenost, bolečine, zvišan krvni tlak, glavoboli, želodčne težave, bolehnost, ponavljajoči prehladi, mišična napetost, težave s koncentracijo, tesnoba, nespečnost, panični napadi, telesna, čustvena in mentalna izčrpanost, omotičnost ... To so le nekateri od možnih znakov izgorelosti. Lahko se zgodi vsakemu, tudi vam.
Vas muči nespečnost? Tu je deset namigov, s katerimi lahko izboljšate svoj spanec
17. 04. 2016 06.30
Veliko ljudi muči nespečnost, ki posledično lahko pelje v slabšo sposobnost osredotočanja oz. zbranosti, slabši spomin in depresijo. Povzročajo jo lahko čustvene težave, stres in okoljski dejavniki, pogosto pa je ni tako lahko pozdraviti. A tu je deset pravil, ki se jih velja držati.
V Sloveniji vse več sintetičnih drog, ki jih nič hudega slutečim uporabnikom prodajajo tudi kot klasične droge
15. 03. 2016 18.58
V združenju DrogArt opažajo, da se nove psihoaktivne snovi uporabnikom prodajajo tudi kot klasične droge (v tabletkah ekstazija, kot amfetamin). Zato uporabnike opozarjajo, naj droge pred uporabo testirajo in naj bodo pri uporabi vedno previdni.
Kultni režiser David Lynch praznuje 70 let
20. 01. 2016 08.56
Vsestranski ameriški ustvarjalec David Lynch, ki se je med širšim občinstvom proslavil s televizijsko serijo Twin Peaks in filmi, kot so Divji v srcu, Izgubljena cesta in Mulholland Drive, praznuje 70. rojstni dan.
Druga plat praznikov: samota sredi 600 Facebook prijateljev in nasilni izbruhi namesto objemov in poljubov
31. 12. 2015 11.37
Čeprav naj bi bili prazniki čas veselja, so za marsikoga čas občutkov osamljenosti, žalosti; črna kronika pa žal prepogosto priča o tem, da gre tudi za dneve, ko so na preizkušnji odnosi, še posebej, če so ti že načeti ali pa predstavljajo vir bolečine ali celo jeze.
FOTO: Japonska – tako daleč, a tako zanimiva
13. 12. 2015 15.31
Japonsko poznamo kot deželo tam nekje daleč, ki je poznana po tehnologiji, hitrih, točnih vlakih in delovnih ljudeh. Potem je tukaj še suši ter čedalje bolj priljubljeni animeji in mange – risanke in stripi, ki prihajajo izpod rok japonskih ustvarjalcev. Ker je v Ljubljani znova gostil Makkon, nas je zanimalo, od kje taka navdušenost nad Japonsko.
Beguncem se v glavi vrtijo 'filmi' grozot. Prihodnost? 'Sošolci, ki so razmišljali o slavi, danes nosijo dolga oblačila, brade in umikajo oči'
11. 11. 2015 06.30
Organizacija Save the Children je ob analizi vprašalnika, ki so ga v začetku leta razdelili med 1000 sirskih beguncev v Libanonu ugotovila, da jih je 41 odstotkov že razmišljalo o samomoru, še huje je med ženskami, kjer je na to pomislila že polovica begunk. Vprašani so bili stari med 15 in 24 let.
Prvi pravnomočno obsojen sodnik v Sloveniji zaradi nezakonitega pripora od države zahteva 30.000 evrov
10. 07. 2015 15.10
Nekdanji celjski okrožni sodnik Milko Škoberne od države zahteva 30.000 evrov, ker naj bi mu 21-dnevni pripor, odrejen nezakonito, povzročil duševne bolečine. Po prihodu s pripora naj bi bil popolnoma degradiran, številnih funkcij ni mogel več opravljati, zaprl se je vase in še danes ni enak, pravi sam in njegova družina.
AVDIO: Hamo & Tribute 2 Love v goste povabili Vlada Kreslina
21. 04. 2015 18.24
Zasedba Hamo & Tribute 2 Love so se očitno odločili, da jim bo pripadla letošnja glasbena pomlad. Po nedavnem izidu vinilke so predstavili še singel z naslovom Tiho, pri katerem se jim je v studiu pridružil Vlado Kreslin.
Ko zaspanost postane nočna mora: Petra ne upa več za volan, že 20 kilometrov je lahko usodnih
13. 03. 2015 06.31
Ste že slišali za motnje budnosti? Ob svetovnem dnevu spanja smo stopili v ljubljanski laboratorij, kjer strokovnjaki proučujejo motnje spanja in budnosti. Tam smo spoznali tudi Petro, mamico dveh otrok, ki spi preveč. Po dolgih letih mučenja je spoznala, da potrebuje strokovno pomoč.
89-letnik že 55 let ni spal, zdravniki pa ne vedo, kako mu pomagati
13. 02. 2015 10.48
Medtem ko večina spi, Turk Mehmet Inanc rešuje križanke, bere in gleda televizijo. Spati namreč ne more, rešitev njegovih tegob pa zdravniki iščejo že 55 let.
FOTO: Severina in njeni razigrani 'selfieji'
03. 01. 2015 10.55
Hrvaško pevko Severino Vučković, ki je imela koncert v Dubrovniku, je očitno dajala nespečnost, saj je posnela kar nekaj ’selfiejev’. Med drugim je pod enim potožila, da ima po nastopu slabo pričesko.
FOTO in VIDEO: Uradno: Robin Williams se je obesil in imel na zapestju površinske vreznine
12. 08. 2014 06.03
Slavnega ameriškega igralca in oskarjevca Robina Williamsa so našli mrtvega na njegovem domu v Kaliforniji. Na novinarski konferenci so potrdili, da je zvezdnik umrl zaradi samomora z zadušitvijo. Zadnja leta se je spopadal z odvisnostjo od alkohola in depresijo. Star je bil 63 let.
VIDEO: Solze in smeh – širok razpon vlog Robina Williamsa
12. 08. 2014 08.08
Igralec Robin Williams, ki so ga v šoli označili za "najbolj smešnega" in človeka, ki ima "najmanj možnosti, da bo uspel", je v okoli trideset let dolgi filmski karieri nanizal številne vrhunske vloge. Poleg komedij pa je blestel tudi v dramskih vlogah in v nekaj trilerjih.
FOTO in VIDEO: Ko ni šlo drugače, so si hrano podajali kar s pomočjo vrvi
27. 05. 2014 09.02
V bosanskem Šamcu je narasla voda naplavila cel kup orožja, med drugim tudi ročni raketomet. V Maglaju, kjer je bilo poplavljenih 1550 domov, so iznajdljivi sosedje poiskali nov način pomoči. Hrvaški gorski reševalci pa so objavili posnetek trenutka, ko se je začela katastrofa v Slavoniji.
20 presenetljivih dejstev o samozadovoljevanju
18. 05. 2014 06.30
Predstavljamo vam nekaj zanimivih, pa tudi šokantnih dejstev o masturbaciji. Ste denimo vedeli, da je bila v 17. stoletju v Connecticutu zagrožena kazen za masturbatorje smrt? Ali pa, da se osebe z rednimi spolnimi odnosi pogosteje samozadovoljujejo od tistih, ki tega nimajo?
Večina Slovencev je v službi pod stresom. Se mu znate upreti?
23. 04. 2014 12.01
Slovenci smo na delovnem mestu izpostavljeni poniževanju in grožnjam, psihičnemu nasilju pa so bolj izpostavljene ženske. Ministrstvo napoveduje novo kampanjo za zdravo delovno okolje, mi pa ponujamo nasvete, kako se upreti stresu.
Je vaše telo zakisano? Spremenite to v samo 10 dneh!
06. 03. 2014 13.20
Vsakodnevna izpostavljenost stresu, onesnaženo okolje, neustrezna prehrana, slabe navade in pomanjkanje gibanja močno zastrupljajo naše telo. Simptomi, ki se kažejo kot pomanjkanje energije, slabo počutje, razdražljivost ali celo hude zdravstvene težave, so lahko zelo neprijetni. Z rednim razstrupljanjem pa lahko vse spremenimo.
Je vaše telo zakisano? Enostavna rešitev v 10-ih dneh.
21. 01. 2014 13.53
Pogosta utrujenost. Pomanjkanje energije. Nemir, in morda celo depresija. Nagnjenost k okužbam. Pogoste bolečine v mišicah. Prebavne težave ali zaprtje. Slabo spanje. Težave s koncentracijo. Ali že celo samo slabo počutje ...
Najbolj seksi nespečnost v mestu
30. 12. 2013 14.38
Serija zabav v Kurzschlussu se skupaj z veselim decembrom zaključujes pokanjem šampanjcev, pestrim glasbenim in plesnim programom ter bogato scenografijo kot se za najbolj seksi nespečnost v mestu spodobi. Poslovilni žur prvega pop up kluba pri nas se bo zgodil na silvestrovo v velikem slogu, brez omejitev in z ognjemetom. Bodite del divje novoletne zabave in si privoščite nepozaben skok v novo leto.
Prebudite vulkan energije, zdravja in lepote v sebi
30. 12. 2013 10.58
Spomladi 1981 je Robert Schindele med gradnjo gozdne ceste po naključju odkril vulkanski prah. V mali vasici Kicking v Avstriji se je izpod težkih gradbenih strojev dvigal prah, se usedal na okoliška drevesa in se nato z deževnico spiral v zemljo.