mišice
Srbi na Eurobasket brez NBA prvaka Nemanje Bjelice
31. 08. 2022 21.17
Srbi, za mnoge prvi favoriti evropskega košarkarskega prvenstva, bodo v Pragi igrali brez Nemanje Bjelice. Nekdanjega igralca severnoameriške lige NBA, zdaj pa košarkarja Fenerbahceja, so po poškodbi mišice na desni nogi čakali do zadnjega možnega trenutka, a na koncu spoznali, da ni dovolj dobro telesno pripravljen, da bi zdržal napore.
Zvezdnik Somraka: Za vlogo sem moral pridobiti 16 kilogramov mišične mase
31. 08. 2022 11.59
Taylor Lautner, ki je v sagi Somrak upodobil lik Jacoba Blacka, je v nedavnem pogovoru priznal, da je bil poseben način prehranjevanja v času snemanja serije filmov prava nočna mora. 5000 kalorij dnevno in naporni treningi so bili del njegovega vsakdana, vse to je moral početi zato, da je sploh obdržal svojo vlogo.
Nadal z nekaj težavami napredoval v drugi krog
31. 08. 2022 08.00
V drugi krog odprtega teniškega prvenstva ZDA v New Yorku je napredoval tudi drugopostavljeni španski teniški zvezdnik Rafael Nadal. Težave je imel predvsem v uvodu, nato pa gladko dobil dvoboj z Avstralcem Rinkyjem Hijikato s 4:6, 6:2, 6:3 in 6:3.
Strokovna skupina: Matijanića bi moral zdravnik osebno pregledati
24. 08. 2022 18.12
Hrvaški minister za zdravje Vili Beroš je sklical novinarsko konferenco, na kateri so predstavili končne ugotovitve zdravstvene inšpekcije in sklep strokovne komisije o vzroku smrti hrvaškega novinarja Vladimirja Matijanića. Strokovna skupina je potrdila izsledke iz obdukcije, ki je pokazala, da je imel Matijanić covid-19 in hudo obliko pljučnice, ki je bila posledica okužbe s koronavirusom, t. i. bilateralno intersticijsko pljučnico, in zaključila, da so zdravstveni delavci v postopku ravnali pravilno. Na vprašanja o tem, ali bi Matijanić lahko okreval, če bi bil pravočasno obravnavan, so predstavniki dejali, da je težko karkoli sklepati le iz prejete dokumentacije. "Bi pa Matijanića gotovo moral osebno pregledati zdravnik in zaključkov ne delati po telefonu".
Nadala v Cincinnatiju izločil 152. igralec sveta
18. 08. 2022 07.40
Španski teniški zvezdnik Rafael Nadal, ki se po odpovedi polfinala v Wimbledonu pripravlja na odprto prvenstvo ZDA v New Yorku, na prvem dvoboju po poškodbi trebušne mišice ni navdušil. Na mastersu ATP v Cincinnatiju ga je v prvem nastopu izločil 152. igralec sveta, Hrvat Borna Ćorić, ki je zmagal s 7:6 (9), 4:6 in 6:3.
Đoković bo igral za Srbijo, Nadala pa ne bo v ekipi Španije
15. 08. 2022 17.26
Teniški zvezdnik Novak Đoković je potrdil igranje za srbsko reprezentanco v septembrskem skupinskem delu Davisovega pokala, medtem ko je Rafael Nadal odpovedal nastop za Španijo, poročajo tuje tiskovne agencije, med njimi srbski Tanjug in francoska AFP.
Rezultati obdukcije: Matijanić bi ob ustreznem zdravljenju lahko preživel
13. 08. 2022 18.04
Hrvaški portal Index.hr je objavil rezultate obdukcijskega poročila novinarja Vladimira Matijanića, ki je umrl po okužbi s covidom-19. Kot je razkrila njegova partnerica in novinarka Andrea Topić, je umrl po tem, ko ga kljub številnim klicem na pomoč niso želeli hospitalizirati v bolnišnici. Iz poročila je razvidno, da bi Matijanić – če bi bil ustrezno hospitaliziran – lahko preživel.
19 milijonov cepljenj, 50.000 prijav, sedem odškodnin
12. 08. 2022 11.41
Nobeno cepljenje na svetu ni bilo tako podrobno preučeno in hkrati tako kritično opazovano kot cepljenje proti korona virusu, pravijo avstrijske oblasti. Znana je preliminarna bilanca cepljenja proti covidu-19 pri severnih sosedih: v Avstriji je bila v sedmih primerih potrjena povezava med cepljenjem in resnimi posledicami, v teh primerih bo tudi izplačana ustrezna odškodnina.
Fotografija Ibrahimovićevih nog, ki buri duhove
10. 08. 2022 18.29
Švedski nogometni zvezdnik Zlatan Ibrahimović, ki je pogodbo z Milanom podaljšal še za eno sezono, le-ta pa je vredna1,5 milijona evrov, je tokrat svoje sledilce razveselil s fotografijo svojih nog. Noge, vredne zlata, kot bi lahko dejali, so v zavidljivem stanju, če ne spregledamo dejstva, da Šved okreva po operaciji kolena. Svoje sledilce redno obvešča o napredku okrevanja. Čeprav so nekateri že mislili, da se je njegova kariera zaključila, kot se je zaradi podobne poškodbe zaključil njegov mandat pri Manchester Unitedu, pa Ibra dokazuje, da je vse prej kot uničljiv.
Francozi zaradi lastne odločitve in poškodb na Eurobasket zdesetkani
01. 08. 2022 21.55
Francoska košarkarska zveza je sprejela sklep, da do konca vojne v Ukrajini za reprezentanco ne bodo mogli igrati tisti igralci, ki so sklenili pogodbe z ruskimi in beloruskimi klubi. S tem je odgovorila na podpisa pogodb reprezentantov Livia Jean-Charlesa in Louisa Labeyriea za CSKA iz Moskve oziroma Uniks iz Kazana, poroča AFP. Poleg omenjenega sklepa pa francoskemu selektorju pri izboru petnajsterice, ki bo Francijo zastopala na Eurobasketu, težave povzročajo tudi poškodbe.
Pa je le doma: Angležinje na Wembleyju do naslova evropskih prvakinj
31. 07. 2022 20.28
Lani njihovim reprezentančnim kolegom ni uspelo, letos njim pač. Angleške nogometašice so pred 87 tisoč navijači na Wembleyju prišle do svojega prvega naslova evropskih prvakinj v zgodovini. V finalu so po podaljških premagale Nemke z 2:1. Odločilni gol je v 111. minuti prispevala Chloe Kelly. To je za Anglijo prva reprezentančna lovorika po moškem svetovnem prvenstvu leta 1966.
S katere višine lahko oseba še varno skoči v vodo?
31. 07. 2022 07.09
Ameriški znanstveniki podajajo konkretne odgovore na vprašanje, s kakšne višine lahko oseba še lahko skoči v vodo, ne da bi ob tem tvegala resne poškodbe. Do ugotovitev so prišli s pomočjo 3D-modelov, ki so predstavljali različne načine skoka v vodo. Ugotovitve pa? Za vse tri različne modele drugačne.
ŠPORTNA FIZIOTERAPIJA – zakaj se pogosto izvaja narobe?
28. 07. 2022 06.00
Športniki pogosto kariero zaključijo zaradi dlje časa trajajočih težav s sklepi vezmi in mišicami in ne zaradi nenadne hujše poškodbe. Nič drugače ni pri rekreativnem ukvarjanju s športom, razlog za prenehanje je običajno težava mišice, sklepa ali vezi, ki vztraja dlje časa, mi pa se na neki točki predamo. Napačna športna fizioterapija je pogosto vzrok, da težave niso dokončno odpravljene. Preberite si, kakšna je v resnici pravilna in učinkovita fizioterapija za športnike.
ZAKAJ (SLABO) SPIMO?
21. 07. 2022 17.27
Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi in pozorni. Zdrav spanec telesu pomaga pri ohranjanju zdravja in preprečevanju bolezni. Ob pomanjkanju spanca možgani ne morejo pravilno delovati, čemur lahko sledi poslabšanje sposobnosti koncentracije, jasnega razmišljanja in obdelave spominov.
Vzrok smrti Jamesa Caana: koronarna srčna bolezen in infarkt
24. 07. 2022 12.16
Igralski svet je v začetku meseca pretresla novica, da se je v 83. letu starosti poslovil zvezdnik Botra in trilerja Misery, James Caan. Žalostno novico je sporočila njegova družina, ki vzroka smrti takrat ni razkrila. Ameriški tabloid je sedaj pridobil mrliški list, v katerem je zapisano, da je igralec umrl zaradi srčnega zastoja in koronarne srčne bolezni.
'Ne obupajte nad svojimi sanjami, s trdim delom lahko dosežete cilje'
23. 07. 2022 08.55
Kolesarska dirka Velika nagrada Kranja – Memorial Filipa Majcna, ki poteka ta konec tedna, je v gorenjsko prestolnico privabila tudi profesionalno kolesarsko ekipo iz ZDA. Team Novo Nordisk je edinstven zato, ker ne poganja pedal zgolj zaradi tekmovalnih in športnih vzgibov, ampak si prizadeva dokazati, kaj je mogoče doseči s sladkorno boleznijo. Vsi člani ekipe imajo namreč sladkorno bolezen tipa 1. S svojimi dosežki skušajo navdihniti osebe z diabetesom, da sledijo svojim sanjam. "Trdo delo je ključno, talent sam po sebi ni nikoli dovolj," je spodbudil kolesarski zvezdnik ekipe Andrea Peron, ki je z nami delil svojo kolesarsko zgodbo, povezano s to boleznijo.
Stroka objavila nova priporočila za obvladovanje širjenja okužb
22. 07. 2022 11.26
Posvetovalna skupina predlaga obvezno nošenje zaščitnih mask v zdravstvenem sistemu, vsem pa jih priporoča v zaprtih javnih prostorih. Sploh prvič so tudi opredelili, katere maske so primerne. Ranljivim in starejšim od 60 let priporočajo delo na domu, hkrati pa znova pozivajo k cepljenju. Nova priporočila ne posegajo pomembno v vsakdanje življenje posameznikov, z njihovim izvajanjem pa lahko vsak zaščiti svoje zdravje in zdravje bližnjih, izpostavljajo na NIJZ.
Težav za Pogačarja ni in ni konec: tudi Majka ne more nadaljevati s Tourom
20. 07. 2022 12.53
Tadej Pogačar je tik pred 17. etapo dirke po Franciji ostal še brez enega pomočnika. Kot je sporočila njegova ekipa UAE Team Emirates, z dirkanjem namreč ne more nadaljevati Slovenčev najbližji zaveznik Rafal Majka, ki si je pri tehničnih težavah na 16. etapi poškodoval stegensko mišico.
Američanu zmaga v teku na 100 metrov, Fajdek prvak petič zapored
17. 07. 2022 07.55
Američan Fred Kerley je na svetovnem prvenstvu v atletiki v Eugenu v ZDA zmagal v teku na 100 m z 9,86 sekunde, eni od petih končnih odločitev drugega dne prvenstva. V metu kladiva je peti zaporedni naslov osvojil Poljak Pawel Fajdek (81,98 metra). Slovenski atletinji Maruša Mišmaš Zrimšek in Lia Apostolovski sta se prebili v finala v svojih disciplinah.
Portmanova se je na vlogo v Thoru fizično pripravljala kar deset mesecev
08. 07. 2022 14.21
Igralka Natalie Portman je precejšen del leta pred snemanjem novega filma priljubljene franšize posvetila napornim pripravam na vlogo Jane Foster. Ob zahtevnih treningih je spremenila tudi način prehrane, procesu pa se je popolnoma predala in disciplinirano sledila navodilom.
Rafael Nadal se želi vrniti k treningom čez teden dni
08. 07. 2022 09.44
Zmagovalec 22 teniških turnirjev za grand slam Rafael Nadal, ki je moral zaradi boleče poškodbe trebušne mišice odpovedati polfinale Wimbledona, upa, da bo lahko začel trenirati že čez teden dni. "Igranje z osnovne črte ne bi smelo biti velika težava," je po odstopu s turnirja o poškodbi dejal 36-letni Španec.
BLOG: Življenje z astmo. Kako postati njen prijatelj?
03. 07. 2022 13.40
Danes se bom razpisal o težkem dihanju, ki pa ni posledica teh neznosnih visokih temperatur, temveč gre za bolezen pljuč. Pomen tega organa je dovod kisika v kri. Kisik pa je izjemno pomembno "gorivo", ki omogoča, da mislimo, delamo in živimo. Če ga je premalo, smo utrujeni, pozabljivi in imamo občutek dušenja.
Vaše pomivalno korito ne bo več problem zahvaljujoč temu podaljšku za pipo, ki vaši standardni pipi doda 20 cm
02. 07. 2022 00.15
Če tudi vi za svojo družino kuhate vsak dan, ste že občutili bolečine po izpiranju zajetnih loncev, ki jih je treba temeljito očistiti in to samo zaradi fiksne pipe, zaradi katere predolgo stojite v nenaravnem položaju in zato obremenjujete hrbtne mišice.
5 idej za nepozabne vodne avanture
18. 06. 2022 00.15
Dopust? Potrjen! Hotel, apartma ali parcela v kampu? Rezervirano! Načrtovane aktivnosti? Hmmm ... Če se tudi vi sprašujete, kako bi si letos popestrili dopustniške dni ob morju, jezeru ali reki, imate srečo! Za vas smo namreč zbrali super ideje za osvežilne vodne avanture, ki niso idealne le za daljši morski ali jezerski oddih, temveč tudi za razburljiv vikend ob vodi ali hiter popoldanski skok proti bližnjemu viru vodne zabave!
Adamove mišice ne ogrejejo Nikoline: Ničesar ne čutim do njega
13. 06. 2022 21.34
Čeprav je bilo videti, da sta se Adam in Nikolina začela spogledovati, pa o tem v izjavah slednje ni bilo ne duha ne sluha. Nadia je svojega ljubosumnega moža mirila s poljubi, pri Alenu in Lidiji pa je upanje v zadnjih izdihljajih.
Olimpijska prvakinja lastnoročno preprečila rop in se ob tem poškodovala
11. 06. 2022 10.51
Poljakinja Anita Wlodarczyk, trikratna olimpijska zmagovalka v metu kladiva, se je poškodovala, potem ko je v domovini preprečila rop, poroča nemška tiskovna agencija dpa. Moški je skušal ukrasti avtomobil 36-letnice, ta pa ga je ustavila kar sama in kasneje predala policiji.
Justin Bieber zaradi redkega sindroma ne more premikati dela obraza
11. 06. 2022 09.20
Justin Bieber je na družbenem omrežju razkril, da so mu diagnosticirali redek sindrom Ramsayja Hunta, zaradi katerega ima desno stran obraza paralizirano. V posnetku, na katerem je vidno, da ima zdravstvene težave, je povedal, da bo moral prihajajoče koncerte odpovedati, saj potrebuje čas za okrevanje.
Najbolj popularni erotični pripomočki za pare!
17. 05. 2022 06.00
Dolgi delovniki, polni urniki, družinske obveznosti, športna aktivnost ob sredah zvečer in načrtovanje druženja s prijatelji tedne, včasih celo mesece vnaprej … Vse našteto v življenje vnaša rutino, zaradi katere se pogosto zdi, da niste kreatorji svojih življenj. In seveda je posledica tega dejstvo, da ta kmalu zavlada tudi v spalnici.
Dvajseti nosilec 'odpihnil' Medvedjeva, danski najstnik premagal Cicipasa
30. 05. 2022 17.51
Danski najstnik Holger Rune je v osmini finala odprtega teniškega prvenstva Francije v Parizu ugnal Grka Stefanosa Cicipasa s 3:1 v nizih. Postal je tudi prvi Danec v odprti eri tenisa, ki se je uvrstil med osmerico najboljših na turnirjih za grand slam. Hrvat Marin Čilić je gladko, s 3:0 v nizih, premagal drugega nosilca, Rusa Danila Medvedjeva. Prva nosilka Iga Swiatek je napredovala v četrtfinale, z 2:1 v nizih je ugnala kitajsko najstnico Qinwen Zheng.
Kdaj in kako ukrepati proti gubicam na obrazu?
20. 05. 2022 06.00
Staranju ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo. Del procesa staranja so tudi gube in gubice, ki jih lahko s pravilno in pravočasno nego malce omilimo. Prve gube se začnejo pojavljati med 25. in 30. letom starosti, odvisno od tipa kože. Pri normalni do mastni koži je ta proces kasnejši, medtem ko se pri občutljivejši gubice pojavijo prej. Kdaj ukrepati? Z bolj kakovostno nego za kožo in gube je priporočljivo pričeti po 30. letu. Kako ukrepati? Za vas imamo nekaj nasvetov.