mišice
Kineziologinja Teja Ličen: “Gibanje je rešitev za odpravo težav!”
24. 05. 2022 00.15
V tokratnem prispevku smo se pogovarjali z mlado kineziologinjo, Tejo Ličen, ki se ukvarja z odpravo akutnih in kroničnih težav, ter osebnim trenerstvom tistih, ki se želijo gibati učinkovito in brez bolečin.
Z eno nogo in na berglah premagal 36 kilometrov in 75 ovir
22. 05. 2022 16.53
"In potem mi ti tarnaš," se je Blaž sredi izsušenega kanjona z nasmehom obrnil k sopihajočemu Aljažu. Prehitevata namreč sotekmovalca, ki se po 21 kilometrov dolgem poligonu čez drn in strn, pa še s težavnimi ovirami vmes, prebija s pomočjo bergel, saj ima samo eno nogo. "Spoštovanje," se mu pokloni Aljaž, ko skupaj premagujejo neravne skale.
BLOG: Kaj je avtofagija?
22. 05. 2022 07.00
Avtofagijo si lahko predstavljate kot obliko samoprehranjevanja. To se morda sliši precej strašljivo, vendar je pravzaprav običajen način vašega telesa za izvajanje procesov celične obnove. Z avtofagijo celica dejansko obnovi svojo vsebino, nezdrave dele popravi ali izloči. Vedno več govora je o njej, ko tema nanese na razne diete in načine prehranjevanja, ki prispevajo k upočasnjevanju staranja.
Anja Osterman druga na prvi tekmi svetovnega pokala
21. 05. 2022 14.43
Anja Osterman je osvojila drugo mesto na prvi tekmi sezone svetovnega pokala v sprintu na mirnih vodah na 500-metrski razdalji v čeških Račicah. Devetindvajsetletna kajakašica je v današnjem finalu A zaostala zgolj za zmagovalko, olimpijsko prvakinjo Liso Carrington z Nove Zelandije, ki je Slovenko prehitela za 1,82 sekunde.
Kako ravnati ob ugrizu strupene kače?
21. 05. 2022 07.00
Pred poletjem velja opozoriti tudi na nevarnost kač. Vsako leto mora namreč okoli deset ljudi v bolnišnico zaradi ugriza strupene kače. In kaj storiti, če vas ugrizne strupenjača? Nikakor tega, kar svetuje stara ljudska modrost, pravijo strokovnjaki. Če boste strup hoteli izsesati ali s prevezo preprečiti, da bi se širil, si boste le škodovali, opozarjajo.
Nekdanja manekenka Heather Mills izdala novo kozmetično linijo
19. 05. 2022 20.10
Ko je podrla rekord v hitrem smučanju, je imela 47 let, želela pa je dokazati, da si lahko vegan, imaš mišice in si po amputaciji noge tudi neustrašen. Tako pravi nekdanja manekenka Heather Mills, ki uspešno nadaljuje s svojim poslanstvom, ozaveščanjem o veganstvu. Prejšnji teden je izdala novo kozmetično linijo.
Ramsey pred finalom Lige Evropa: To je največja tekma moje kariere
17. 05. 2022 15.09
V sredo je na sporedu prvi od treh finalnih vrhuncev evropske sezone. V Sevilli se bosta za naslov v Ligi Evropa pomerila Glasgow Rangers in Eintracht Frankfurt. Rangersom posojeni nogometaš Juventusa Aaron Ramsey pravi, da bo to morda celo najpomembnejša tekma njegove kariere. Svojim navijačem želi pripraviti večer, ki ga ne bodo nikoli pozabili. Prenos bo v sredo od 20.30 dalje na Kanalu A in VOYO.
Slovenski skakalci v Kranju že pogledovali proti prihodnji sezoni
17. 05. 2022 16.29
Kranjski stadion so zavzeli smučarski skakalci. Na tradicionalnem srečanju z novinarji je bilo na kupu kar devet olimpijskih kolajn iz Pekinga 2022, saj sta se predstavili tako ženska kot moška A-reprezentanca. Obe ekipi sta za vrhunec prihajajoče sezone 2022/23 izpostavili domače svetovno prvenstvo nordijskih disciplinah v Planici.
Kostno-mišična obolenja: najpogostejša zdravstvena težava, povezana z delom
15. 05. 2022 11.24
Kostno-mišična obolenja, ki so velik javnozdravstveni problem in najpogostejša zdravstvena težava, povezana z delom, je z ustreznim ravnanjem mogoče preprečiti ali vsaj omiliti. To je eden glavnih poudarkov kampanje EU za preprečevanje kostno-mišičnih obolenj "Naredimo breme lažje za zdrava delovna mesta".
City do konca sezone ostal brez treh branilcev
09. 05. 2022 13.14
Vodilni klub angleškega nogometnega prvenstva Manchester City je do konca sezone ostal brez treh ključnih obrambnih igralcev. Kot je potrdil trener Pep Guardiola, so poškodovani Ruben Dias, John Stones in Kyle Walker.
Dončić z Dallasom v drugi krog končnice, tam jih čaka Phoenix
29. 04. 2022 06.25
Košarkarji ekipe Dallas Mavericks so se uvrstili v polfinale zahodne konference končnice lige NBA. Teksašani so na šesti tekmi na gostovanju v Salt Lake Cityju z 98:96 ugnali ekipo Utah Jazz. Dallas je v seriji slavil s 4:2 v zmagah. Ekipa slovenskega košarkarja Luke Dončića se je v drugi krog končnice uvrstila po enajstih letih. Ljubljančan je dosegel 24 točk. V konferenčnem polfinalu Dallas čaka najboljše moštvo rednega dela lige Phoenix Suns. Ti so ponoči ugnali New Orleans Pelicanse s 115:109 in napredovali s 4:2 v zmagah.
Miami napredoval v drugi krog končnice
27. 04. 2022 07.48
Moštvo Miami Heat je drugo moštvo po Bostonu, ki je napredovalo v drugi krog končnice. Vročica je na peti tekmi premagala Atlanto (97:94), pa čeprav nista igrala Jimmy Butler in Kyle Lowry. Miami je napredoval s skupnim izidom 4:1 v zmagah. Na sporedu sta bili še dve tekmi, Memphis je premagal Minnesoto, Phoenix pa New Orleans in v obeh primerih so zmagovalci povedli s 3:2 v zmagah.
Dončić Shaqa učil slovenščine: 'Kletvic te bom naučil pozneje'
26. 04. 2022 16.49
Luka Dončić je bil prvo ime pete tekme med Dallasom in Utahom, blestel pa je tudi v televizijskih intervjujih po tekmi. Ti so običajno namenjeni glavnemu junaku tekme, tokrat pa Dončić ni razočaral niti na igrišču niti pred mikrofonom. Nekdanji izvrstni center, danes pa košarkarski analitik Shaquille O'Neal, ga je prosil, če ga nauči, kako se po slovensko reče 'great job'. Luka ga je naučil, da 'zelo dobro', nato pa dodal, da mu bo kletvice razložil pozneje, ko ne bosta več v etru.
Dončić: Obožujem to ekipo, z njo bi šel v vsako vojno
26. 04. 2022 08.42
Prvo ime pete tekme prvega kroga končnice v najmočnejši košarkarski ligi na svetu med moštvoma Dallas Mavericks in Utah Jazz (102:77) je bil brez kančka dvoma slovenski superzvezdnik Luka Dončić, ki je v 32 minutah dosegel 33 točk ter ob tem zbral še 13 skokov in pet podaj. To je bila zelo pomembna tretja zmaga v seriji za Mavse, ki jih je pripeljala na prag uvrstitve v konferenčni polfinale.
Vrt je vaš osebni trener
25. 04. 2022 00.15
Ohranjanje vitalnosti
Dallas se je z Dončićem boril do konca, a Utah je bil tokrat boljši
24. 04. 2022 01.23
Povratek Luke Dončića v moštvo Dallasa se ni razpletel po željah Teksašanov. Dallas Mavericksi so namreč na tesni četrti tekmi prvega kroga končnice izgubili proti Utah Jazzu s 100:99. Po štirih tekmah je tako izid v zmagah poravnan na 2:2, na naslednji tekmi pa bodo imeli prednost domačega terena Dončić in soigralci.
Philadelphio le še zmaga loči od napredovanja
21. 04. 2022 08.33
Na vzhodu sta bili poleg dvoboja Boston – Brooklyn še dve tekmi končnice košarkarske lige NBA. Toronto Raptorsi so tokrat v domači dvorani po podaljšku s 101:104 izgubili proti Philadelphia 76ersom, ki tako v boju na štiri zmage vodijo že s 3:0. Favoriti so se proti Raptorjem rešili v dodatnih petih minutah igre, potem ko v rednem delu niso niti enkrat vodili.
Dončić: Ta poškodba je najtežja stvar v življenju
21. 04. 2022 07.25
Slovenski košarkarski zvezdnik Luka Dončić, ki je zaradi poškodbe mečne mišice izpustil uvodni tekmi končnice lige NBA v dresu Dallas Mavericksov proti moštvu Utah Jazz – ekipi sta v boju na štiri zmage poravnani na 1:1 – se dobro počuti. Kot je dejal, zelo pogreša košarko. ESPN poroča, bi se lahko vrnil za tretjo tekmo končnice, ki bo v Salt Lake Cityju.
Miami povedel z 2:0 v seriji proti Atlanti
20. 04. 2022 09.34
Ekipa Phoenix Suns je v vlogi favorita v končnici severnoameriške košarkarske lige NBA presenetljivo izgubila drugi dvoboj prvega kroga proti New Orleans Pelicansom. Dva dni po zanesljivem slavju je na domačem igrišču izgubila s 114:125. Košarkarji Miami Heat so po zmagi nad Atlanto Hawks s 115:105 v boju na štiri zmage povedli z 2:0. Memphis Grizzlies so po presenetljivem sobotnem porazu proti Minnesoti Timberwolves na drugi tekmi zmagali s 124:96 ter skupni izid v zmagah izenačili na 1:1.
Dončić bo (skoraj zagotovo) nastopil v Salt Lake Cityju
20. 04. 2022 07.50
Slovenski košarkarski zvezdnik Luka Dončić, ki je zaradi poškodbe mečne mišice v dresu Dallas Mavericks izpustil uvodni tekmi končnice lige NBA proti Utah Jazz – ekipi sta v boju na štiri zmage poravnani na 1:1 – naj bi se vrnil na tretji tekmi. Kot poroča theathletic.com, ki se sklicuje na dobro obveščene vire, so pri Dallasu optimistični. Ameriški mediji poročajo, da naj bi se Dončić vrnil na parket že na tretji ali četrti tekmi prvega kroga končnice proti Utah Jazz.
Jokić, Embiid in Antetokounmpo finalisti za nagrado najkoristnejšega igralca lige NBA
18. 04. 2022 12.41
Nikola Jokić (Denver Nuggets), srbski branilec lovorike za najkoristnejšega igralca (MVP) severnoameriške košarkarske lige NBA, prvi strelec Joel Embiid (Philadelphia 76ers) in Grk Giannis Antetokounmpo (Milwaukee Bucks), dvakratni MVP, so med tremi preostalimi kandidati za MVP rednega dela sezone, je sporočila NBA. Stavnice zaenkrat vnovično zmago napovedujejo Jokiću, medtem ko se slovenski as Luka Dončić kljub dobri statistiki ni uvrstil v ožji izbor.
Matej Mohorič peti na kultni dirki Pariz–Roubaix
17. 04. 2022 17.42
Nizozemec Dylan van Baarle (Ineos Grenadiers) je zmagovalec prestižne kolesarske klasike Pariz - Roubaix. Na trasi od Compiegna do slovitega velodroma v Roubaixu je 29-letnik iz Voorburga ugnal drugega Wouta Van Aerta (Jumbo-Visma) in Švicarja Stefana Künga (Groupama-FDJ). Matej Mohorič (Bahrain-Victorious) je bil po pogumni predstavi peti.
Papež pozval h končanju vojn po vsem svetu
17. 04. 2022 13.07
Papež Frančišek je v tradicionalnem blagoslovu mestu in svetu ob veliki noči, ki jo zaznamuje vojna v Ukrajini, pozval h končanju spopadov po vsem svetu. "Videli smo preveč krvi, preveč nasilja," je dejal papež pred več deset tisoč verniki na Trgu svetega Petra.
Dallas brez Dončića je v prvi tekmi končnice podlegel obrambi Utaha
16. 04. 2022 21.41
Odsotnost Luke Dončića in prisotnost Rudyja Goberta sta bila preveč za Maverickse, ki niso našli poti do koša in so kljub jurišu ob koncu zadnje četrtine izgubili za šest točk (99:93). Ključno vprašanje za Dallas ostaja, kdaj bo Slovenec nared za igro, ob skopih podatkih iz kluba se zdi, da bo najbrž manjkal tudi na drugi domači tekmi v ponedeljek.
Dončić ne bo igral na prvi tekmi proti Utahu, vprašljiv je tudi za drugo
14. 04. 2022 23.28
Ameriški novinar Adrian Wojnarowski je na Twitterju zapisal, da slovenski košarkarski as Luka Dončić ne bo nared za prvo tekmo končnice, ko se bo Dallas pomeril z Utahom. Mavericksi imajo prednost domačega igrišča v tej seriji in bodo gostili prvi dve tekmi "play offa", preden se bo serija preselila v Utah. Uradno Dallas še ni potrdil te novice, toda glede na dobro obveščenost novinarja je to precej verodostojen podatek.
Pedri morda že predčasno zaključil sezono
15. 04. 2022 15.11
Iz Barcelone so javnosti posredovali novico, da mladi nogometni zvezdnik Pedri zaradi poškodbe stegenske mišice ne bo na voljo vsaj mesec dni, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Slovenske tenisačice doživele prvi poraz
15. 04. 2022 14.06
Slovenska ženska teniška reprezentanca je v odsotnosti glavnih dveh igralk, Tamare Zidanšek in Kaje Juvan, ki ju je kapetan Andrej Kraševec spočil zavoljo nepomembnosti dvoboja, doživela prvi poraz na tekmovanju evroafriške skupine pokala Billie Jean King v Turčiji. Švedska je zmagala z 2:1, točko Sloveniji pa je priigrala Živa Falkner.
Zorman pred obračunoma s Srbijo: Trenutno nismo v najbolj rožnati situaciji
11. 04. 2022 09.58
V Zrečah se je zbrala moška članska rokometna reprezentanca in začela priprave na odločilni tekmi v boju za nastop na januarskem svetovnem prvenstvu. Prva tekma proti Srbiji jo čaka že to sredo v dvorani Zlatorog.
Znanstveniki za 30 let pomladili kožne celice 53-letnice
09. 04. 2022 07.06
Znanstveniki v Cambridgeu so sporočili, da jim je uspelo pomladiti kožne celice 53-letnice, in sicer za kar 30 let. Gre za neverjeten dosežek, ki bi lahko pomenil veliko zdravstveno revolucijo, saj znanstveniki verjamejo, da lahko nekaj podobnega storijo tudi z drugimi tkivi v telesu.
Camila Cabello: Nikoli se nisem počutila slabše
05. 04. 2022 06.00
Ameriška pevka je obsodila fotografe, ki so ji pred kratkim sledili med oddihom v Miamiju. Zvezdnica miru pred njimi ni imela niti na plaži, zaradi njihove stalne prisotnosti pa je bila močno obremenjena. Zapis o svojih občutkih je delila na družbenih omrežjih, podporo pa so ji izkazale Kesha, Paris Hilton, Lily Collins in druge.