obroki
Kaja je prva oseba, ki so ji v Sloveniji preventivno odstranili želodec
23. 06. 2024 16.45
"Zakaj bi vse življenje živela v strahu, če pa lahko nastanek raka z operacijo preprečiš?" Po smrti očeta je vedela, da ima v resnici le eno izbiro. Vedela je, da v nasprotnem primeru ne bo mirna. Po očetu je namreč podedovala redko genetsko mutacijo, ki v 80 odstotkih povzroči nastanek difuznega raka želodca. V Sloveniji preventivne odstranitve želodca sicer pred njo še niso izvedli, a zaupala je kirurgu, ki je nalogo nato tudi uspešno opravil. Njeno življenje se je zdaj obrnilo na glavo. "To je nek nov način življenja, na katerega se bo treba navaditi," pravi. Vendar pa svoje odločitve ne obžaluje.
BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?
16. 06. 2024 12.45
Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen človek spusti pline približno 14- do 18-krat na dan, kar je povsem normalno. Vendar pa je prekomerno napenjanje lahko znak prebavnih težav. V tem blogu bomo raziskali vzroke napenjanja in ponudili naravne načine za lajšanje teh težav.
BLOG: Vse, kar morate vedeti o ovsu
19. 05. 2024 07.00
Oves in ovseni kosmiči so pogosto hvaljeni kot ena najbolj zdravih možnosti za zajtrk. Že tisoče let so pomemben vir hranil za ljudi in živali. Pozivam vas, da si vzamete kakšno minutka časa in preberete tokratni članek. Presenečeni boste nad tem, da je oves odličen vir vlaknin in beljakovin, poleg tega pa vsebuje veliko mineralov in vitaminov. Posledično imajo koristi širok spekter, vključno z zniževanjem holesterola, lajšanjem zaprtja, spodbujanjem morebitne izgube teže in še mnogo več.
Poreč tradicionalno zavzeli zabave željni študenti
05. 05. 2024 19.57
Hrvaška Lanterna v Poreču je za prvomajske počitnice že tradicionalno destinacija romanja za tisoče zabave željnih mladih iz vseh koncev Slovenije. Še zadnja nepozabna zabava pred napornim izpitnim obdobjem študentov tudi tokrat ni razočarala.
Pred epidemijo je bilo življenje udobnejše
14. 04. 2024 12.37
Zgodbe družin, ki smo jim priča na Verigi dobrih ljudi, so različne, vsaka od njih pa v sebi skriva veliko bolečine in sramu. Vsaka družina, ki se prijavi v naš humanitarni program, mora najprej izpolniti obrazec z vsemi prilogami in dopisom, v katerem opiše svoj položaj. Pogosto resnost položaja še ni takoj očitna, vendar jo je mogoče začutiti, ko z družinami opravimo razgovor. Resničnost razmer pa dokončno izkusimo, ko jih obiščemo na terenu.
Zvezdnik Kremenčkovih shujšan in neprepoznaven
12. 04. 2024 19.57
Igralec John Goodman, ki je znan po filmu Kremenčkovi in seriji Roseanne, je pritegnil pozornost fotografov na newyorškem letališču John F. Kennedy. Družbo mu je delala žena Anna Beth, ki se redko pojavi v javnosti. 71-letni zvezdnik je presenetil z neverjetno preobrazbo, saj naj bi shujšal za kar 90 kilogramov.
V Grčijo iz Zagreba za 1. maj in poletje do 30 % ceneje!
01. 04. 2024 00.15
Privoščite si nepozabne prvomajske in poletne počitnice na TOP 4 grških destinacijah leta 2024! Rezervirajte svoj oddih do 30.4. in si zagotovite izjemne popuste, do – 30 %!
BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete
24. 03. 2024 07.00
Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine in piščanca sanjska rešitev za ljubitelje mesa, toda ali je res tako preprosto in zdravo uživanje le živil, ki so izključno živalskega izvora?
Matej si želi MasterChef transformacije: Uživam v osrečevanju ljudi
12. 03. 2024 08.01
Matej Muhvič je mlad podjetnik in amaterski kuhar, ki si želi preskoka na profesionalen nivo, zato prihaja v MasterChef Slovenija. S pridobljenim znanjem želi osrečevati ljudi, kar mu v življenju prinaša največ zadovoljstva.
Mali šef Slovenije: s prvo oddajo se je pričelo tudi glasovanje!
11. 03. 2024 10.06
To pomlad so nedelje ponovno rezervirane za preizkušanje kuharskih sposobnosti slovenskih osnovnošolcev. Vstopili smo namreč v šesto sezono oddaje Mali šef Slovenije in se že v prvi oddaji prepričali, da tudi letos mlade kuharice in kuharji tekmovanje jemljejo zelo resno. Kakšna pa so pričakovanja njihovih šol?
Padala z 38 tisoč obroki, trčenje ladij in že tretja bomba v Novi Gorici
09. 03. 2024 13.03
Tudi ta teden je zaznamovalo nemalo dogodkov, ki so jih opazovalci ujeli v objektive. Med drugim so ZDA v Gazo s padali odvrgle 38 tisoč obrokov hrane, v Južnokitajskem morju je prišlo do trčenja ladij, v ameriški zvezni državi Kentucky je voznica tovornjaka obvisela na mostu, v Nemčiji so morda odkrili največje množično grobišče v Evropi, pri nas pa je poleg hišnih preiskav v zvezi z afero sodna stavba odmevala tudi novica, da so v Novi Gorici odkrili že tretjo neeksplodirano bombo.
BLOG: Okinavska dieta: recept za dolgo in vitalno življenje
11. 02. 2024 11.32
Med številnimi predlaganimi načrti prehranjevanja, vključno s sredozemsko in ketogeno dieto, kot vse kaže, privlačna možnost za ohranjanje zdravja in dolgoživosti leži v okinavski dieti. Ta prehranski pristop bi lahko bil ključen dejavnik za doseganje visoke starosti, kar ni presenetljivo, saj japonski otok Okinava predstavlja eno od "modrih con," kjer prebivalci redno doživljajo stoletnice. Gre za rojstni kraj borilne veščine karateja, ki pa je torej znan tudi po največjem številu stoletnikov.
Za Kreto in Rodos do 30 % popusta
29. 01. 2024 00.15
Bi letošnje poletje preživeli v Grčiji? Razkrivamo, katera grška otoka imate največje popuste do 30 % za rezervacije do 31.1.
Do novega Peugeota brez nepredvidenih mesečnih stroškov financiranja
16. 01. 2024 00.15
Pri Peugeotu so pripravil poseben akcijski produkt z ugodno fiksno obrestno mero 4,90%. Gre za finančni leasing z nespremenljivo obrestno mero, ki je pri kupcih vozil vedno bolj priljubljena oblika financiranja. Mesečni obrok se v času odplačevanja kredita ne spreminja in velja za varno obliko financiranja.
Nova slovenska serija Skrito v raju na POP TV od 5. februarja dalje
17. 01. 2024 10.52
Slovenski prostor bo s februarjem znova bogatejši za novo originalno slovensko serijo, s katero POP TV produkcijsko sega še korak dlje in izpolnjuje zavezo podpori domačemu produkcijskemu bazenu. Posebnost serije je njen morski pridih, saj je bilo snemanje razpeto med majhnim istrskim krajem in našo prestolnico. Serija bo prvič na sporedu 5. februarja ob 20. uri na POP TV.
Navalni o razmerah v zaporu: Tako je mrzlo, da se pokrivamo s časopisom
11. 01. 2024 14.25
Zaprti kritik Kremlja, Aleksej Navalni, je moskovskemu sodišču na zadnjem zaslišanju poročal o "mrzlih" razmerah v njegovem novem zaporu, sibirski kazenski koloniji FKU IK-3. Opisal je težke razmere, ki jih preživlja v kazenski koloniji, kamor so ga premestili prejšnji mesec, ter navedel izjemno nizke temperature in desetminutno omejitev uživanja hrane.
Samo do 31.1.: Iz Zagreba v čudovito Grčijo za 1. maj in poletje do – 30 %!
25. 12. 2023 00.15
Privoščite si nepozabne prvomajske in poletne počitnice na TOP 4 grških destinacijah leta 2024! Rezervirajte svoj oddih do 31.1. in si zagotovite izjemne popuste, do – 30 %!
Bodo ljubljanski brezdomci sredi zime ostali brez dnevnega centra?
22. 12. 2023 17.09
Ministrstvo za delo na čelu z ministrom Luko Mesecem je redovno skupnost uršulink pozvalo, naj v duhu prihajajočih praznikov zagotovi Dnevnemu centru za brezdomce v Ljubljani nemoteno delovanje na obstoječi lokaciji tudi v prihodnje.
Dobro počutje in čvrsta postava v menopavzi? Ja, je mogoče!
19. 12. 2023 00.15
Končno se lahko čisto zares postavim v kožo naših gostov v srednjih letih, zlasti žensk v času menopavze, ki prihajajo v Terme Šmarješke Toplice na programe zdravega hujšanja ter za razbremenitev in imunsko ravnovesje.
'Fizično so izpuščeni ujetniki v redu, a do ozdravitve je še dolga pot'
28. 11. 2023 10.00
Med Izraelom in Gazo zadnje dni prihaja do težko pričakovane izmenjave ujetnikov. In čeprav so vsi ujetniki videti dokaj dobro in nepoškodovano, se pojavlja vprašanje, kako so z njimi ravnali v ujetništvu? Izraelska talka je pojasnila, da je imela redne obroke, a le nekaj dni, kasneje so obroki postali redkejši, spala pa je na plastičnih stolih.
BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?
05. 11. 2023 07.00
Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti obrok ne spravi v pogon? Zakaj se vam po kosilu zapirajo oči?
Z aplikacijo do manj odpadne hrane, manj izpustov CO2 in manj lačnih ust
20. 10. 2023 06.00
Slovensko podjetje je razvilo aplikacijo Alms, ki deluje kot most med ponudniki hrane na eni strani in socialno ogroženimi posamezniki na drugi strani. Cilj projekta je zmanjšati količino odvržene hrane, zmanjšati izpuste CO2 ter na drugi strani zmanjšati problem revščine oziroma lakote. S projektom, ki ima globalno vizijo, bi torej ubili najmanj tri muhe na en mah. V testni fazi so le v nekaj dneh rešili več kot 20 kilogramov hrane, ki bi sicer pristala med odpadki. Hkrati pa so izpuste CO2 zmanjšali za skoraj 40 kilogramov.
Jennifer Garner najstarejši hčerki vsako jutro pripravi malico za v šolo
15. 10. 2023 08.00
Jennifer Garner je izredno skrbna mama. Čeprav so njeni otroci že vsi najstniki, igralka vsako jutro poskrbi, da jih pravočasno odpelje v šolo in jim pripravi malice. To še posebej redno pripravlja svoji najstarejši hčerki, 17-letni Violet, ki obiskuje prvi letnik srednje šole. Zvezdnica je razkrila, da dekle zaradi šolskih obveznosti nima veliko časa za prehrano, zato ji vedno spakira vrečke oreščkov ali suhega sadja brez dodanega sladkorja, ki ji zagotovijo potrebna hranila.
Prva dvobojevalca sta Gregor in Žan: Jaz sem najmočnejši
19. 09. 2023 22.15
Prvega dvobojevalca vsake družine so tokrat izglasovali člani sosednje. V hiši je to postal Gregor Fabrici, v hlevu pa Žan Simonič. Veljata za pomembna in močna konkurenta. Gospodarica Nada pa je obema družinama stopila naproti in določila novo lokacijo za postavitev stopničaste grede.
Kako so se ginekologinja, dietetičarka in psihiatrinja lotile PCOS
17. 09. 2023 16.38
September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov - gre za najpogostejšo bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje. Pacientke poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne dobijo ustrezne obravnave, iz ambulant pa odhajajo razočarane, saj jim pogosto predpišejo zgolj kontracepcijske tablete. Ginekologinja primarij Darija Strah se je zato odločila, da bo ubrala drugačen pristop, ki bo PCOS obravnaval celostno.
Poletja je konec! Sedaj gre zares!
15. 09. 2023 00.15
Patricia Pangeršič: "Fit akademija 11 je vmesna postojanka' po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša.Točno to obdobje je pri vračanju nazaj na prava pota, ključnega pomena!"
'Šef pod krinko': Direktor Lufthanse postal stevard za en dan
24. 08. 2023 10.29
Kabinskemu osebju Lufthanse se je začasno pridružil nov član ekipe. Direktor nemškega letalskega prevoznika si je namreč nadel uniformo in se preizkusil v vlogi stevarda. Vtise iz svoje "operacije pod krinko" je delil z javnostjo, izkušnjo pa je opisal kot "zelo zanimivo, a hkrati zahtevno".
BLOG: Ste že slišali za dieto 'golo'?
13. 08. 2023 07.00
V svetu prehranskih pristopov se vedno znova pojavljajo inovativne metode, ki obljubljajo učinkovito hujšanje in boljše zdravje. Ena takšnih je tudi dieta "golo", ki se osredotoča na uravnavanje hormonov za dosego ciljev hujšanja. Ta pristop ni le prehranski način, temveč tudi filozofija, ki v ospredje postavlja ravnovesje hormonov in spodbuja trajnostno izgubo telesne teže. Temelji na prepričanju, da lahko z uravnavanjem ravni inzulina optimizirate presnovo in izgubo telesne maščobe.
Chad Michael Murray pričakuje tretjega otroka
09. 07. 2023 10.29
Chad Michael Murray in njegova žena Sarah Roemer se bosta kmalu razveselila tretjega otroka. Veselo novico je igralec sporočil na družbenem omrežju, kjer je objavil fotografijo visoko noseče žene, ob njej pa pripisal, da je prihaja otrok številka tri. Zvezdnik se je potem pošalil še na račun slabe kakovosti fotografije.
Ne le z nogometno žogo, mojstri tudi za štedilniki
10. 06. 2023 15.50
Le redki profesionalni nogometaši se lahko pohvalijo s tem, da se dobro znajdejo tudi med kuhinjskimi lonci. Zneski, ki jih služijo s svojimi mojstrovinami v nogometnem svetu, so taki visoki, da si večina od njih lahko privošči profesionalne kuharje, ki skrbijo, da so njihovi obroki polnovredni in da se lahko posvetijo zgolj treningom in tekmam. A vseeno so nekateri med njimi dokazali, da niso izjemni le na nogometnih zelenicah, temveč tudi za štedilniki.