prehrana
BLOG: Hrana, ki dviguje razpoloženje
24. 11. 2019 07.00
Veliko ljudi v trenutkih, ko so izpostavljeni stresu, poseže po raznih prigrizkih, kot so smokiji, čips, čokolada, sladoled itd. To čustveno prehranjevanje jim da lažni občutek, da se v trenutku počutijo boljše, v resnici pa gre v takšnih primerih za zapolnjevanje čustvene praznine in ne praznine, ki jo povzroča fizično pomanjkanje hrane.
S hladnim vremenom prihaja več virusnih okužb dihal
18. 11. 2019 14.05
Prihajajoče hladnejše obdobje bo spremljalo povečanje virusnih okužb dihal, opozarjajo v sekciji za preventivno medicino pri Slovenskem zdravniškem društvu. Za splošno in načeloma zdravo populacijo respiratorni virusi ne predstavljajo večjih težav, ogroženim skupinam pa prinašajo večje tveganje za težji potek bolezni in nepredvidene zaplete.
V skladišču Zveze prijateljev mladine so police prazne
13. 11. 2019 17.34
Skladišče Zveze prijateljev mladine Ljubljana Moste Polje potrebuje pomoč. Primanjkuje jim hrane in šolskih potrebščin, zato v okviru projekta Veriga dobrih ljudi prosijo, da pomagate, če le lahko.
BLOG: Kako se izogniti putiki?
10. 11. 2019 07.00
Verjetno ste že slišali izraze protin, putika ali giht, ki opisujejo zvišano vrednost sečne kisline v krvi, to pa s seboj prinese simptome, kot so bolečine v sklepih. Protin je bil v preteklosti bolezen kraljev, saj so le premožni uživali bogato mesno hrano in večje količine alkoholnih pijač. Danes pa je zaradi spremembe prehranjevalnih in življenjskih navad postal bolezen množic.
Dve tretjini odraslih Slovencev ima zvišan holesterol
05. 11. 2019 16.43
Visoki odstotek Slovencev, ki imajo povišan holesterol v krvi, kaže na zdravstveni problem na nacionalni ravni. Čeprav ga zvišujejo tudi dejavniki, na katere ne moremo vplivati – starost, spol, dedna zasnova – pa so za njegovo znižanje ključni: zdrav življenjski slog, redno spremljanje vrednosti holesterola in ozaveščanje o njegovih škodljivih učinkih, so opozorili slovenski strokovnjaki.
BLOG: Katera živila so primerna za zdravje dojk?
27. 10. 2019 07.24
Oktober je mesec, ki je posvečen ozaveščanju o preventivi, kurativi ter psihološki podpori pri raku na dojkah. Skozi lastno izkušnjo sem doživel, da se je ljudem zelo težko začeti odrekati stvarem, ki sicer hranijo dušo, a kaj ko obenem lahko hranijo oziroma spodbujajo tudi razvoj bolezni.
Herbalife Nutrition je začel izvajati pobudo Prehrana za odpravo lakote in se zavezal, da bo prispeval 2 milijona ameriških dolarjev, s katerima bo pripomogel k odpravi lakote po svetu
16. 10. 2019 10.22
Herbalife Nutrition (NYSE: HLF), vodilno svetovno podjetje na področju prehrane, je danes objavil, da je začel izvajati svetovno pobudo Prehrana za odpravo lakote, pri čemer se je zavezal, da bo prispeval 2 milijona ameriških dolarjev, s katerima bo pripomogel k odpravi lakote po svetu, preskrbi ljudi z dobro prehrano in obravnavanju čedalje večje pojavnosti debelosti. Pobuda se bo ob pomoči neprofitnih partnerjev osredotočila na zagotavljanje dostopa do zdrave hrane, izboljšanje ozaveščenosti o prehrani, prepoznavanje trajnostnih prehranskih virov in večjo ozaveščenost o svetovni krizi.
Uživaj zdravo! na 50. sejmu Narava-zdravje
21. 10. 2019 08.18
Vas zanima zdrav življenjski slog in vsebine v sklopih Prehrana – Zdravje – Gibanje – Naravna kozmetika in wellness – Zeleno sobivanje? Vabljeni, da zadnji teden oktobra od srede do sobote obiščete Gospodarsko razstavišče. Izkoristite sejemske popuste in pestro, zanimivo, dinamično ter poučno dogajanje na sejmu, spremljajte sejemski znak za kakovost in bodite pozorni na to, kako vam označba na živilu lahko pomaga/koristi pri odločitvi o nakupu?
Dober tek z vodo
03. 10. 2019 00.01
Ogrevanje in regeneracija
Nega kože po 30. letu: gube niso edina težava
24. 09. 2019 00.01
Ste tudi vi mislili, da vam bo pomagala že prva krema proti gubam, ki ste jo kupili? Tako menijo mnoge ženske, ko dopolnijo 30 let, a se velikokrat ne zavedajo, da se v teh letih zaradi hormonskih sprememb začne koža na obrazu močno spreminjati.
Kdaj in kako ukrepati proti gubicam na obrazu?
22. 09. 2019 00.01
Staranju ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo. Del procesa staranja so tudi gube in gubice, ki jih lahko s pravilno in pravočasno nego malce omilimo.
Zlorabe se zapišejo v možgane in telo
21. 09. 2019 07.00
"Tretjina zlorabljenih ljudi o tem nikoli ne pove nikomur, to skrivnost odnesejo s seboj v grob," opozarja pediatrinja in zdravnica Tina Bregant. Kakršnakoli zloraba otrok je travmatska izkušnja, ki zaradi ranljivosti možganov v obdobju odraščanja pušča dolgotrajne posledice. Bi rekli, da mednje sodijo tudi debelost, sladkorna bolezen, srčno-žilna obolenja, arterijska hipertenzija, kap, duševne motnje in prezgodnja smrt?
Znova so se pojavile težave pri koriščenju študentskih bonov
19. 09. 2019 14.37
Študenti so se zopet spopadali s težavami pri koriščenju študentskih bonov, kar se je zgodilo že dober teden pred tem. Terminali za koriščenje študentske prehrane namreč niso delovali. Napako so že odpravili, so sporočili s študentske organizacije. Študenti bodo škodo, ki je nastala med izpadom sistema, dobili povrnjeno.
Andy Ruiz ne more brez tacosov: Kadar je lačen, postane siten
17. 09. 2019 13.11
V luči revanše z Anthonyjem Joshuo bo Andy Ruiz Jr moral prevetriti tudi svoj jedilnik. Mehičan je zaradi svoje postave pogosto tarča posmeha boksarskih kolegov, zaradi česar ga v naslednjih tednih čaka stroga dieta. To pa še ne pomeni, da ne bo ostalo tudi nekaj prostora za njegove najljubše tacose.
Britanski strokovnjaki: tveganje za kap pri vegetarijancih za 20 odstotkov večje kot pri vsejedcih
07. 09. 2019 15.37
Vegani in vegetarijanci imajo za 20 odstotkov več možnosti za nastanek možganske kapi, kot pa vsejedci, trdijo britanski strokovnjaki. Po njihovem mnenju bi lahko razlogi za to tičali v pomanjkanju vitaminov, ki jih človek dobi z uživanjem mesa.
Britanski najstnik zaradi slabe prehrane oslepel
04. 09. 2019 11.57
Čips, bel kruh, pomfrit in klobase ter šunko, vse to in samo to je jedel britanski najstnik, ki je, tako trdijo raziskovalci njegovega primera, oslepel prav zaradi osiromašene prehrane. Najprej je bil samo utrujen, nato sta mu začela pešati vid in sluh, na koncu pa je, pri komaj 17 letih, popolnoma oslepel.
BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?
01. 09. 2019 07.00
Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna in sploh ne sodita v isto botanično skupino. Medtem ko beli krompir uporabljamo za pripravo slanih jedi, se sladki krompir enako dobro obnese tako pri slanih kot sladkih jedeh.
Novost na trgu: Podjezični tankoslojni lističi CeBeDot z naravnim CBD
31. 08. 2019 00.01
Slovensko inovativno podjetje InnoBEM je na podlagi lastnega znanja in izkušenj razvilo novo in uporabniku prijazno obliko prehranskega dopolnila CeBeDot. Temelji na na-ravni pasti iz industrijske konoplje, ki vsebuje visok delež CBD (kanabidiola) ter širok spekter na-ravnih substanc. Listič položimo pod jezik, kjer se raztopi in naravne učinkovine hitro in neposre-dno preidejo v krvni obtok. Razvoj in proizvodnja izdelka sta slovenska.
Takole vas vaš debel trebuh ne bo več nikoli sramotil na plaži!
22. 08. 2019 00.01
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
Razkrivamo, kdaj in kako v boj proti gubam!
15. 08. 2019 00.01
Žal staranju ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo in ga vsaj delno upočasnimo. Del staranja so tudi gube in gubice, ki jih lahko s pravilno in pravočasno nego malce omilimo. Le-te se začnejo pojavljati med 25. in 30. letom starosti, odvisno od tipa kože.
Trump tokrat nad zakonite migrante, ki imajo subvencionirano prehrano
12. 08. 2019 19.55
Zakoniti priseljenci, ki so v ZDA upravičeni do subvencionirane prehrane v obliki posebnih bonov, se od nedavnega soočajo z zavračanjem prošenj za podaljšanje vizumov. Na priseljence, ki že imajo zeleno karto, pa nova pravila najverjetneje ne bodo vplivala.
BLOG: Kako s hrano poskrbeti za zdravje prostate
04. 08. 2019 07.00
Prehrana in aktiven življenjski slog lahko veliko prispevata k zmanjšanju tveganja za nastanek mnogih bolezni. V današnjem prispevku se bom potrudil napisati čim več koristnih informacij, kako poskrbeti za zdravje prostate.
Bill Cosby v zaporu na dieti
07. 07. 2019 12.19
Na najmanj tri leta zapora obsojeni igralec Bill Cosby se je odločil, da bo spremenil svoje življenje. Zaradi strahu pred sladkorno boleznijo se je odpovedal vsej nezdravi hrani in je tako izgubil že kar nekaj kilogramov.
Najboljši nasveti za daljše in gostejše trepalnice
07. 07. 2019 00.01
Imate tudi vi kratke in tanke trepalnice? Zjutraj pa pri ličenju porabite vsaj 20 minut, da izgledajo približno zadovoljivo pa čeprav že izumetničeno, ker ste vsaj 4x nanesli maskaro?
Britney na dieti tudi zaradi zdravstvenih težav
03. 07. 2019 16.54
Pop princesa Britney Spears se je oglasila na družbenih omrežjih, kjer je z oboževalci želela proslaviti, da ji je uspelo izgubiti še dva kilograma, ki sta ji povzročala preglavice. Med drugim je razkrila, katero sadje in zelenjavo jé za boljše počutje in zdravje.
'Ko te bolezen vrže, imaš čas, da določene stvari resetiraš'
04. 06. 2019 11.38
Nejc Kunst, naslednik družinskega podjetja Kunst 1966, je zaradi težav s kadri in stresa zaradi vodenja hotela kot 24-letnik čez noč izgubil vso motoriko. Bolezen ga je pripeljala do dveh let bolniške odsotnosti, med drugim je tri mesece preživel na rehabilitaciji, kjer se je moral vse naučiti na novo.
Privlačna embalaža, a vsebina vse prej kot zdrava
01. 06. 2019 19.27
Risane figure, junaki iz risank in filmov, žive barve … Vse to so privlačni elementi, ki se pogosto pojavljajo na embalažah prehranskih izdelkov, namenjenih otrokom. A žal so rezultati nove raziskave Inštituta za nutricionistiko pokazali, da ima kar 93 % tovrstnih prehranskih izdelkov manj ugodno hranilno sestavo. Starši naj bodo pri nakupu pozorni, da ne bo vsebnost sladkorjev, soli in nasičenih maščob previsoka.
Inšpekcijski nadzor: hrana v šolah in vrtcih je kakovostna in varna
23. 05. 2019 18.12
Dobra novica za starše: otroci v šolah in vrtcih jedo kakovostno in varno hrano. Tako je pokazal inšpekcijski nadzor Uprave za varno hrano, ki so ga naredili konec lanskega leta. Inšpektorji so se posebej osredotočili na sadje in zelenjavo, ki večinoma ustreza standardom, so pa v enem primeru na domnevno ekoloških jabolkah našli ostanke pesticidov, ki jih seveda ne bi smelo biti.
Roglič bo na preizkušnjah, Yates poziva k splošnemu 'napadu'
21. 05. 2019 10.17
Simon Yates je poleg Vincenza Nibalija najbolj nevaren tekmec Primožu Rogliču v boju za zmago na Giru. Britanec ceni slovenskega kolesarja, vendar se zaveda, da bo moral napasti, če želi zmanjšati zaostanek. In napad pričakuje tudi od ostalih kolesarjev v karavani, ki so v borbi za vrh, sicer bodo ostali praznih rok.
5 korakov do sijoče in mladostne kože na obrazu
21. 05. 2019 00.01
Resnica je, da lahko za svojo kožo na obrazu največ storimo sami, obstaja pa več načinov, kako lahko preprečimo prehitro staranje in pojav gubic.