sadje in zelenjava
Prehrana in življenjski slog za boj proti raku – Ne ignoriraj, podpiraj.
29. 11. 2017 07.13
Rak, bolezni srca in ožilja, diabetes, povišan krvni tlak, nenormalen holesterol, vse to so stanja, ki so bila še desetletja v preteklost neznana ali izjemno redka, danes pa ubijajo vsepovprek.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
Kriza je za nami, SDS bi znižal DDV: 'Ljudem smo obljubili, da gre za začasen ukrep'
17. 11. 2017 17.42
Ob največji eskalaciji krize se je (predvsem z namenom, da gre za začasen ukrep) splošna stopnja DDV povišala z 20 na 22 odstotkov, nižja pa z 8,5 na 9,5 odstotka. "Vlada Mira Cerarja je to rešitev sprejela kot trajno. Obljubili smo ljudem, da je to začasen ukrep za dve leti in to obljubo držimo," pravijo v SDS in predlagajo, da se stopnje sedaj, ko ni več krize, povrnejo na predkrizno raven.
Končno se spreminja zavest: v javne zavode se vrača slovenska hrana, otroci znova zajtrkujejo
17. 11. 2017 06.30
Kruh, maslo, med, mleko in jabolka so na krožnikih naših otrok že sedmo leto zapored. Toliko časa namreč v vrtcih in šolah poteka projekt Tradicionalni slovenski zajtrk. To je projekt, ki je že obrodil prve pozitivne rezultate, žal pa ni šlo vedno vse kot po maslu in je bilo kdaj treba ugrizniti tudi v kislo jabolko.
Ste se kdaj vprašali, koliko zdravja je na vašem krožniku?
09. 11. 2017 14.33
Zdravi hrani je treba vrniti mesto, ki ga je nekdaj že imela. Na trgovskih policah je energijsko bogata hrana, a siromašna s hranili. Hrane več ne kuhamo, pač pa jo pogrevamo. Posledice takšnega prehranjevanja pa se poznajo tudi na izdatkih za zdravstvo. Ena od možnosti, da to preprečimo, je pobuda, da bi hrano v javnih ustanovah izvzeli iz sistema javnih naročil.
Onesnažena zemlja: se otroci na njej lahko varno igrajo?
30. 09. 2017 20.34
Ekipa 24UR Inšpektor je s pomočjo strokovnjakov analizirala zemljo, na kateri se igrajo otroci v Trbovljah, na Jesenicah, v ljubljanskem Tivoliju, Celju in Velenju. Torej v mestih, obremenjenih s prometom ali z industrijo. Večina odvzete zemlje je neonesnažene oz. je onesnažena pod mejnimi vrednostmi. Je pa analiza odkrila tudi štiri koncentracije, ki presegajo opozorilne vrednosti.
BLOG: Je eko vredno svoje cene?
03. 09. 2017 07.09
Ekološko pridelani izdelki so v zadnjem času postali pravi hit. Dejstvo je, da je njihova cena v primerjavi s konvencionalnimi večja, saj so stroški naravnega načina pridelave ekoloških izdelkov veliko večji. Ne glede na višjo ceno, pa menim, da na dolgi rok z nakupovanjem in uživanjem ekološke hrane le profitirate. Kako?
BLOG: Antioksidanti – čudežne snovi, ki lahko upočasnijo proces staranja
20. 08. 2017 06.30
Zagotovo ste že slišali za zdravstvene koristi antioksidantov? Pa sploh veste, kaj pravzaprav so antioksidanti in kako dejansko delujejo? Ali so to res "čudežne snovi", ki lahko upočasnijo proces staranja, nam podaljšajo življenje in celo preprečijo nastanek raznih bolezni?
Na policijskem seznamu najdenih stvari tudi precej nenavadne 'najdbe': sef, slepi naboji in rjavo-bela kobila
13. 08. 2017 09.16
Potniki na javnih avtobusih in vlakih največkrat pozabljajo kose oblačil, dežnike, denarnice, dokumente, telefone in računalnike. Vrednejše predmete pristojni predajo policiji, ki na spletnih straneh redno objavlja seznam najdenih stvari. Na slednjem se sicer znajdejo tudi nekoliko nenavadne najdbe - denimo rjavo-bela kobila.
'Šest otrok in še vedno vroča'
31. 07. 2017 08.57
61-letna Kris Jenner je pokazala, da niso samo njene hčerke - slavne sestre Kardashian-Jenner - kraljice zapeljivih selfijev, ampak da poziranje v bikiniju obvlada tudi sama. Poleg svoje izklesane postave je pokazala slavne obline. 61-letnica sicer zadnjih nekaj tednov uživa na luksuzni jahti, ki pluje ob obalah južne Francije.
Družba Ekosistemi zavrača očitke o poslovanju z nevarnimi odpadki, civilna iniciativa pripravlja tožbo
24. 07. 2017 06.28
V družbi Ekosistemi zavračajo očitke o poslovanju z nevarnimi odpadki in pravijo, da je pogostost takšnih požarov v zadnjem času zelo sumljiva. V Civilni iniciativi Zalog-Loke pa medtem nameravajo vložiti tožbe tako proti lastniku, kot tudi proti lokalnim oblastem in državi. Ustanovili so tudi krizni štab, v petek pa pripravljajo protestni shod.
Spoznajte izjemen učinek te slim prehrane na katero prisegajo mnoge Slovenke
13. 07. 2017 06.30
Se stalno vrtite v začaranem krogu neučinkovitih diet, jo-jo efekta ali pa vlagate ogromno truda in sprememb v svojo prehrano ter telesno akitvnost, a enostavno ni željenega učinka?
Celulit, ga je možno odstraniti tik pred poletjem?
12. 07. 2017 06.30
Do poletja nas loči samo še nekaj tednov in bliža se čas, ko bomo skočile v kopalke in kratka oblačila. Veliko žensk se v teh dneh obremenjuje z lastnim videzom in išče rešitve, kako bi se čim hitreje znebile pomarančne kože na zadnjici in stegnih. Je to v tako kratkem času sploh možno?
Ob zajtrku poskrbite še za ustrezno hidracijo
28. 06. 2017 06.30
Da bi kar najbolj zmanjšali dehidracijo, je vedno prva izbira pitje vode. Če ne uživate v pitju vode, ji lahko dodate rezino limone, pomaranče ali kumare ali pa vejico mete in si tako naredite nežen okus vode. Tudi sveži sadni in zelenjavni sokovi vam lahko pomagajo pri hidraciji, pazite le na vsebnost sladkorja v teh sokovih.
NIJZ z ne preveč prepričljivim sporočilom: Vrtnine v Ljutomeru so varne, a jih je bolje zavreči
19. 06. 2017 20.31
Nacionalni inštitut za javno zdravje je dobil vse rezultate analiz vzorcev vrtnin iz okolice pogorišča v Ljutomeru. Ocenjuje, da so varne za uživanje, a dodaja, da naj jih kljub temu prebivalci iz previdnostnega načela raje zavržejo.
Pokazala hlače, ampak poglejte si to postavo
15. 06. 2017 16.31
Kate Hudson je znana po tem, da ima med hollywoodskimi zvezdnicami najbolj zavidljive trebušne mišice. Tokrat je na družbenih omrežjih delila fotografijo svojih novih športnih hlač, pozornost pa je pritegnila tudi z zavidljivimi trebušnimi mišicami.
Katar ne bo izvedel povračilnih ukrepov. Fifa sporoča, da svetovno prvenstvo v Katarju ni ogroženo
11. 06. 2017 12.05
Katar je državljanom držav, ki so z njim prekinile odnose, sporočil, da lahko ostanejo v emiratu. Iran je medtem v pomoč Katarju, ki se je znašel v težavah zaradi blokade, tja poslal hrano. Iz Fife pa so sporočili, da svetovno nogometno prvenstvo leta 2022 v Katarju ni ogroženo.
Slovenske avtohtone sorte sadja in zelenjave izginjajo. Njihova rešilna bilka so vrtičkarji
07. 06. 2017 19.07
Paradižnik, solata, fižol ... nekoč smo lahko izbirali med številnim domačimii vrstami, kakovost je bila višja, zdaj pa vse to izginja. Razlog pa: odprt trg EU, tudi za zaslužek gre na koncu. In tako je v Sloveniji izginilo že tri četrtine vseh starih sort semen, toda trend se, kot ugotavljajo na Kmetijskem inštitutu Slovenije, predvsem zavoljo vrtičkarjev obrača.
Slovencem zajtrk ne diši
02. 06. 2017 10.43
Na NIJZ izvajajo prehransko raziskavo, v kateri se osredotočajo na prehrano prebivalcev Slovenije v povezavi z zdravjem. Dozdajšnje raziskave so med drugim pokazale, da še vedno izpuščamo zajtrk, da imamo od sadja še vedno najraje jabolka, od zelenjave pa zeleno solato in paradižnik.
Inšpektorji že na tržnicah. Pridelki napačno označeni, sumljivega porekla ...
27. 05. 2017 18.37
Tržnice in stojnice ob cestah so te dni polne sezonskega sadja in zelenjave. Vsi obljubljajo sveže in domače pridelke, a inšpektorji za varno hrano ugotavljajo, da prav vsem ne gre verjeti. Pri vsakem petem prodajalcu so namreč naleteli na težave, saj so bili pridelki denimo pomanjkljivo označeni, sumljivega porekla, brez zagotovljene sledljivosti. Tako so nekaterim prepovedali prodajo, sporne pridelke pa umaknili iz prometa.
BLOG: Ali so sveže stisnjeni sadno-zelenjavni sokovi zdravju koristni?
14. 05. 2017 06.30
Modri ljudje so pred časom prišli do rešitve, kako telo najlažje oskrbeti z vitamini in minerali. Omislili so si sočenje. Vse, kar potrebujete, je kvaliteten sokovnik, v katerega vstavite poljubno zelenjavo in sadje ter dobite "vitaminsko bombo". Ne potrebujete več zob, žvečenje hrane namesto vas "prevzame" sokovnik. Hitro in enostavno. Kaj pa zdravju koristno?
Konec zavajanja pri prodaji (slovenskega) sadja in zelenjave?
10. 05. 2017 19.27
So jagode in drugo sadje ter zelenjava na tržnici in na stojnicah ob cesti res slovenske ali ne? Če vas zaloti inšpektor in ugotovi, da niso, jih ne boste smeli več prodajati. Tako predvideva novela zakona o kmetijstvu, ki naj bi jo sprejeli konec maja in bi dala inšpektorjem večja pooblastila, da lahko ukrepajo na kraju samem in goljufivim prodajalcem takoj pristrižejo peruti.
BLOG: Če se boste brezglavo lotili razstrupljanja telesa, si boste naredili več škode kot koristi
09. 04. 2017 06.30
Razmišljate, da bi se v obdobju "spomladanskega čiščenja" lotili tudi raztrupljanja telesa? Nemogoče je pričakovati, da bo enomesečna dieta ali neka hitro intenzivna detoksifikacija organizma odpravila vse težave, ki smo si jih nakopali skozi vsa leta napačnega prehranjevanja in z načinom življenja, ki je na naš organizem in naše zdravje pustil negativne posledice.
Jagode so najbolj onesnaženo sadje
09. 03. 2017 14.05
Imate radi jagode? Potem vas ta informacija ne bo razveselila. Rdeče dobrote so se namreč v ameriški raziskavi uvrstile na sam vrh seznama s pesticidi najbolj onesnaženega sadja in zelenjave. Sledijo špinača in nektarine. Najbolj čista je sladka koruza. Pesticidi so v nekaterih primerih na sadju ostali, čeprav so ga olupili.
Dvojna merila za državljane Evropske Unije: kakšna je kakovost hrane, ki jo uživamo?
07. 03. 2017 18.14
Odpraviti moramo dvojne standarde kavalite hrane, ker ne bomo smetišče Evropske Unije, so vzrojile vzhodnoevropske države, ki ugotovljajo, da izdelki na policah njihovih trgovin vsebujejo manj rib, manj mesa, več E-jev, kot pa izdelki istih proizvajalcev v avstrijskih trgovinah. Tako kot komisija, odločno zavračajo tudi pojasnila proizvajalcev, da imajo različne države različne okuse.
Raziskava: 10 porcij sadja in zelenjave na dan lahko podaljša naše življenje
23. 02. 2017 10.52
Zadnja britanska študija kaže, da če vsak dan užijemo 10 porcij oziroma okoli 800 gramov sadja in zelenjave, lahko precej izboljšamo svoje zdravje in si posledično podaljšamo življenje. Ugotovili so tudi, katero sadje in zelenjava sta povezana z zmanjševanjem tveganja za različna obolenja.
'Tetoviranje' zelenjave za zmanjšanje odpadkov
16. 02. 2017 06.30
Že majhne smeti lahko vplivajo na okolje in tako testirajo nove metode, da bi se znebili nalepk z deklaracijo. Tako z nizkoenergijskim laserjem kar na lupino sadja in zelenjave vgravirajo ime produkta, kraj izvora in številko kode.
Najsodobnejši Tuš hipermarket v Celju z odličnim kulinaričnim doživetjem
10. 02. 2017 13.49
Planet Tuš Celje je v teh dneh postregel s popolnoma prenovljenim in najsodobnejšim Tuš hipermarketom, ki vsebuje obogateno ponudbo v vseh svojih oddelkih. Odlikuje ga popolnoma nova razporeditev oddelkov in optimizirana nakupovalna pot, s čimer se uvršča med hipermarkete, oblikovane po najsodobnejših nakupovalnih smernicah.
'Slovenski potrošniki smo kot koš za smeti za hrano, ki je drugje ne prodajo'
24. 01. 2017 12.11
To so besede direktorice Mlekarne Planika Anke Lipušček Miklavič, ki je prepričana, da Slovenci preveč gledamo na ceno in premalo na kakovost, zato nam lahko vse prodajo. Toda dobra hrana nikoli ne more biti poceni, poudarja, saj je treba za dobro surovino plačati in če hočete, da je dobra, mora biti proizvedena na dober, naraven način.
Našo super hrano lahko prepoznamo po zaščitnem znaku 'izbrana kakovost – Slovenija'
18. 01. 2017 07.15
Naša super hrana je tu, pred našimi vrati, a doslej smo jo v kopici ponudbe na trgovskih policah težko opazili in prepoznali. Odslej s tem ne bo več težav, saj bo kakovostne slovenske kmetijske pridelke in živilske izdelke povsem enostavno prepoznati po zaščitnem znaku “Izbrana kakovost – Slovenija”.