vaje

V 50. letu starosti umrl basist ameriške skupine Third Eye Blind
10. 12. 2020 08.06
Glasbenik je do preteklega meseca obdržal skrivnost, da boleha za hudo boleznijo. Da je Jason Slater umrl zaradi odpovedi jeter, je za ameriški portal TMZ potrdila njegova hči Alyssa. Jason je bil najbolj znan kot basist priljubljene skupine Third Eye Blind iz 90. let.

Kaj se zgodi, ko jagenjčki obmolknejo
06. 12. 2020 07.03
Tudi v Sloveniji smo dobili prvo domačo žival, ki se je okužila z novim koronavirusom, gre za belega dihurja. Pred nekaj tedni se je na Danskem in Nizozemskem zaradi okužbe zgodil pravi pokol, pobili so na desettisoče živali, minkov, znanih po tem, da iz njih delajo krznene plašče, nerce. Njihova grozovita evolucijska smola je, da imajo prelepo dlako. Še dneve in dneve za tem je morje naplavljajo njihova trupelca.

Samovšečnost indie rock prvakov Arctic Monkeys na živih posnetkih ne cveti
05. 12. 2020 11.00
Ko skomine po koncertnih radostih zakrivajo realni vtis.

Koeman napovedal: Od jutri Messi ne bo več počival
01. 12. 2020 15.17
Barcelona si je napredovanje v osmino finala Lige prvakov že zagotovila, trener članskega moštva Ronald Koeman pa s seboj v Budimpešto, kjer Katalonce čaka dvoboj s Ferencvarosem, ne bo odpeljal nekaterih največjih zvezdnikov, tudi kapetana Lionela Messija.

Magda: Za boljšo obveščenost in večjo vključenost starejših v družbo
29. 11. 2020 17.00
Mobilna aplikacija je prišla ob pravem času, saj so zaradi novih razmer zaradi koronavirusa stiske in izzivi starejših še opaznejši. Magda deluje po načelu 'vse na enem mestu' in je preprosta za uporabo, saj na uporabniku prijazen način združuje raznovrstne informacije in vsebine, ki jih starejši potrebujejo v svojem vsakdanu.

WHO: Prav vsaka vrsta gibanja pripomore k boljšemu zdravju
26. 11. 2020 06.00
Če bi se ljudje po svetu več gibali, bi lahko preprečili 4–5 milijonov smrti na leto. Svetovna zdravstvena organizacija v novih smernicah priporoča še več gibanja kot doslej. Za odrasle je to od 150 do 300 minut zmerne aerobne vadbe ali od 75 do 150 minut intenzivne aerobne telesne vadbe na teden. Priporočila veljajo za vse odrasle, tudi za ljudi s kroničnimi obolenji, invalidnostjo, nosečnice in ženske po porodu.

Kako tudi zdaj, ko smo omejeni na dom in bližnjo okolico, ostati dobre volje?
21. 11. 2020 17.14
Izgube služb, napetosti v odnosih, negotova prihodnost. Stiske ljudi se v spremenjenih okoliščinah vse bolj poglabljajo, kar potrjujejo tudi podatki NIJZ o strmem porastu predpisanih antidepresivov tako v prvem kot v drugem valu epidemije. Pri nekaterih je stanje resno in brez pomoči strokovnjakov ter zdravil ne gre. Kaj pa lahko naredimo ostali, ko se zbudimo v siv dan, ki se ga več ne veselimo? Ali obstajajo načini, da bi vendarle lahko bili tudi v svetu, ki se je za vse nas močno skrčil in omejil na stanovanje ter bližnjo okolico, dobre volje in se veselili novega jutra?

1546 novih okužb: 'Nenadnega vala bolnikov slovensko zdravstvo ne bo zdržalo'
20. 11. 2020 09.00
V četrtek smo ob opravljenih 5673 testiranjih potrdili novih 1546 primerov okužbe z novim koronavirusom. Delež pozitivnih testov je bil tako nekoliko nižji kot dan pred tem in je znašal 27,25 odstotka. Umrlo je 31 oseb s covidom-19. Številne nove okužbe znova prihajajo iz domov za starejše. Koordinator za covidne bolniške postelje Robert Carotta opozarja, da je sistem "povsem obremenjen", se pa število hospitalizacij ne povečuje več, kar je "edina luč na koncu tunela".

Spomini na prvo leto na POP TV: Pri nas je res veliko čustev
18. 11. 2020 07.00
Naša televizija POP TV čez manj kot en mesec praznuje svoj 25. rojstni dan. In v soju te lepe obletnice vam predstavljamo novo serijo člankov, ki jo bomo naslednji mesec dni objavljali na portalu 24ur.com. Tokrat se vračamo na začetek. A ne le v leto 1995, temveč na začetek posameznih sogovornikov, ki smo jih izbrali za to objavo. Tokrat predstavljamo izkušnje posameznikov, povezane s tem, kako so prišli na televizijo, kaj so skozi leta delali in kakšno ljubezen čutijo do svojega dela.

Nina Ivanič zbolela za covidom: Ta virus te prisili, da obležiš
17. 11. 2020 15.24
Slovenska igralka Nina Ivanič, ki jo trenutno spremljamo v vlogi medicinske sestre Dragice v priljubljeni seriji Najini mostovi, je zbolela za covidom-19. Za naš portal je spregovorila o svoji izkušnji z omenjeno boleznijo.

'Pustimo, da gredo ljudje v hribe. Sprehodi žal niso dovolj'
15. 11. 2020 17.03
V teh težkih časih epidemije bolezni covid-19 "pojdimo ven, v naravo" in spodbujajmo gibanje, pozivajo v Društvu za zdravje srca. V času, ko mnogi delajo in se šolajo od doma in ko smo v dodatnem stresu, je še bolj kot sicer pomembna tudi telesna aktivnost. Za odrasle je priporočljivo, da se gibajo od pol ure do eno uro petkrat tedensko, otroci pa za razvoj potrebujejo še več in bolj intenzivno gibanje kot odrasli.

Lara Jankovič o posledicah stare prometne nesreče: Bolelo je kot hudič
02. 11. 2020 06.00
Igralka in pevka Lara Jankovič je imela pri 23 letih prometno nesrečo, ki ji je pustila posledice: hude bolečine v hrbtenici, s katerimi se je navadila živeti. Včasih se je morala z njimi spopadati tudi na dan premiere. S pomočjo fizioterapevta in osebnega trenerja pa je odkrila vadbo z elementi fizioterapije, s katero je zdravstvene težave uspešno odpravila.

Prismojeni? Vedno je bila naša povezovalna masa humor!
31. 10. 2020 08.00
Tretji album Prismojenih profesorjev bluesa je hkrati prva plošča, ki so jo ustvarili v slovenščini. Prismojenci so album pomenljivo poimenovali Prismojeni?. Fante smo tako povprašali o njihovi najnovejši pridobitvi, ki je nedavno ugledala luč sveta, a gre v ušesa že ob prvem poslušanju.

Soba, lokal in učilnica: kako se koronavirus širi po zraku?
31. 10. 2020 07.00
Tveganje za prenos okužbe s koronavirusom je največje v zaprtih prostorih. Namreč, okužena oseba v prostor izdiha očem nevidne delce aerosole, ki se nato zadržijo v prostoru in se prek njih širi okužba na druge osebe. Takšno širjenje okužb je moč omejiti z upoštevanjem vseh potrebnih ukrepov, kot so nošenje zaščitnih mask, ustrezno prezračevanje prostorov, krajši čas druženja ter zmanjšanje števila oseb v prostoru. Poglejmo, kako to deluje na konkretnih primerih.

Za bliskovito širjenje okužbe najverjetneje kriv prezračevalni sistem
29. 10. 2020 12.33
Za bliskovito širjenje okužb v domu upokojencev v Loki pri Zidanem Mostu, kjer je trenutno okuženih 106 stanovalcev in 35 zaposlenih, je bil najverjetneje kriv prezračevalni sistem. Zato je minister za delo vsa vodstva domov pozval, naj pravočasno izključijo vse prezračevalne sisteme. Namreč, aerosoli, ki so v prostoru, kjer se zadržujejo okužene osebe, se prek prezračevalnih sistemov lahko širijo v druge prostore.

BLOG: Ne ignorirajte simptomov nizkega krvnega tlaka
25. 10. 2020 15.32
Strokovnjaki ljudi večinoma opozarjajo, naj skrbijo zaradi visokega krvnega tlaka, in to z dobrim razlogom, saj ta napoveduje številna zdravstvena tveganja. Na drugi strani pa hipotenzija oziroma nizek krvni tlak, ki ni tako redek, prinaša drugačen nabor težav in je po mojem mnenju od večine strokovnjakov popolnoma zapostavljen.

Ministrica Kustečeva: Gibanje je pomembno, ohranimo športno kondicijo
21. 10. 2020 17.31
Da je gibanje v času koronakrize še kako pomembno, je na popoldanski novinarski konferenci vlade dejala ministrica za izobraževanje, znanost in šport Simona Kustec. Dovoljeni so treningi in tekmovanja vrhunskim športnikom, z omejitvami pa tudi rekreativnim. Ukrepi bodo veljali 14 dni, nato jih bodo znova preučili, je napovedala Kustečeva.

Ministrstvo univerzam priporoča šolanje na daljavo do konca novembra
16. 10. 2020 16.48
Manj kot mesec dni od začetka novega študijskega leta bodo predavanja na fakultetah znova potekala na daljavo. Zaradi slabe epidemiološke slike v državi je namreč ministrstvo univerzam in visokošolskim zavodom priporočilo, naj vsaj do konca novembra predavanja prenesejo v virtualno okolje.

Kataya uresničila svoje najstniške sanje
14. 10. 2020 09.30
Kataya, pevka in tekmovalka 4. sezone plesnega šova Zvezde plešejo, se je podala v pisateljske vode. V prihodnjih dneh bo izšla njena prva knjiga Vrnitev k sebi, ki je napisana kot nekakšen učbenik življenja in je nastajala kakšno leto. Rdeča nit pa je duhovnost.

Notranja ministra Avstrije in Slovenije na vaji nadzora meje z droni
13. 10. 2020 15.44
Na avstrijski strani mejnega prehoda Šentilj sta slovenska in avstrijska policija izvedli skupno vajo nadzora meje z droni. Ogledala sta si jo tudi slovenski notranji minister Aleš Hojs in njegov avstrijski kolega Karl Nehammer, ki sta se ob tej priložnosti tudi srečala. Oba sta izpostavila dobro sodelovanje med obema policijama; Hojs pa je ob tem še dodal, da je zagotavljanje varnosti državljanov v veliki meri odvisno tudi od sodobne tehnike.

V nedeljo 169 novih okužb: v celjski bolnišnici pozitivnih več zaposlenih
12. 10. 2020 10.13
V nedeljo smo v Sloveniji ob 1404 opravljenih testih potrdili 169 novih primerov okužbe, kar predstavlja 12 odstotkov pozitivnih testov. Dva bolnika s covidom-19 sta umrla. Najmlajši bolnik na intenzivni negi je star 44 let, brez pridruženih bolezni, je na novinarski konferenci povedala Mateja Logar z ljubljanske infekcijske klinike. Če, kdaj in kako se bodo ob zaostrovanju ukrepov zapirale posamezne dejavnosti, vladni govorec Jelko Kacin konkretno ni odgovoril. Okužbo so medtem potrdili tudi v poslanski skupini SD, okuženih je tudi več zaposlenih v celjski bolnišnici.

Nekdanja 'talentka' s skupino Land of You predstavlja novo pesem
10. 10. 2020 16.47
Ajda Ivšek, ki se je leta 2011 uvrstila v finale šova Slovenija ima talent, se po težki preizkušnji vrača na glasbene odre. Sodelovanje v glasbeni zasedbi Land of You je slovenski glasbeni sceni prineslo novo pesem 'Russia', ki je za zdaj posneta v angleškem jeziku, poslušalci pa se lahko nadejajo tudi slovenske verzije in videospota.

Potrdili 380 okužb, največje število opravljenih testov do zdaj
10. 10. 2020 09.57
V petek, 9. oktobra, so pristojni opravili 4362 testiranj in potrdili 380 okužb. Delež pozitivnih testov je bil 8,71-odstoten, je pa to največje število opravljenih testov do zdaj. Hospitaliziranih je 147 oseb, 21 na intenzivni negi. Umrli sta dve osebi. Aktivno okuženih je 3061 ljudi, 14-dnevna incidenca na 100.000 prebivalcev pa je že 147, kar je eden od kriterijev za rdečo fazo v vladnem načrtu.

Ujet v lastnem telesu z bolečino
10. 10. 2020 08.00
Vsak peti med nami trpi zaradi kronične bolečine. Kako je, če te vsak dan nekaj zelo boli, tako zelo, da človek razmišlja le o bolečini in da bolečina prevzame nadzor nad njegovim življenjem? To je kronična bolečina. Mnogi lahko v rubriki 24ur Fokus prepoznate svojo zgodbo ali zgodbo koga od vaših bližnjih.

Kako bodo nove ukrepe sprejeli gostje v lokalih in kupci v trgovinah?
06. 10. 2020 19.39
Omejeno število miz, postreženi pa bodo le tisti, ki bodo sedeli za mizo. Tudi teh sprememb se bomo držali in se, verjamemo, nanje tudi hitro privadili, pravijo gostinci. Niti omejevanje števila strank v trgovinah ni novost. Gre za "ponovitev vaje", že utečen sistem, ki so ga tudi kupci brez posebnih zadržkov sprejeli, mirijo trgovci.

Slovenski oklep dominiral v Nemčiji
02. 10. 2020 14.01
Slovenska vojska že od leta 2015 sodeluje na vojaških vajah v Nemčiji, natančneje na Bavarskem. Sodeluje s tanki M-84, tokrat v OPFOR, predstavlja pa najverjetnejše (in nevarnejše) sovražnikove oklepne enote. Naši tankisti so cenjeni partnerji na teh vajah, saj kljub starosti tank M84 ni brez zob.

Slovenske serije za salve smeha: na voljo ogled prvih epizod
30. 09. 2020 08.36
Jesenski čas s seboj prinaša krajše dni, nižje temperature in predvsem bolj nestanovitno vreme. In kaj je v tem času boljšega kot druženje na kavču pod toplo odejo, s čajem v rokah in dobro serijo? Za boljšo voljo, lepši dan in bolj barvito jesen vas vabimo k ogledu nekaterih najbolj priljubljenih domačih humorističnih serij.

'Provokacija' ameriške vojske, ki je bila izbrisana z interneta
29. 09. 2020 12.13
Ameriška vojska že nekaj časa ne skriva ambicij, da bi omejila delovanje Kitajske zunaj njenih teritorialnih voda, zato izvaja številne vojaške vaje. Zadnja v vrsti vaj je Agile Reaper 2020 (Okretni kosec 2020), ki dviguje diplomatski prah, saj so v javnost prišle fotografije nenavadnih oznak s podobo Kitajske.

'Varanje poligrafa je za običajne ljudi misija nemogoče'
27. 09. 2020 07.00
Goran Savič in Aleš Župan Galunič sta poligrafista slovenske policije, uigran duo, ki že devet let z različnimi metodami preverja resničnost izjav preiskovancev in podaja odgovore na vprašanja, ki jih klasična preiskava ne more podati. Razkrila sta nam, na kakšnih primerih delata, zakaj nekdo, ki zavrne poligraf, ni sumljiv in kako se da to napravo pretentati. Ogledali smo si tudi poligrafski laboratorij.

Grega Skočir in Tomi M predstavljata prvo skupno pesem 'Bomo'
21. 09. 2020 12.29
Frontmana dveh največjih domačih rock bandov sta združila moči in nastala je skladba 'Bomo'. To je njun prvi skupni glasbeni izdelek, ki je kot ideja nastal že v času samoizolacije med pandemijo, glasbenika pa sta se nato med poletjem končno zaprla v studio. Pesem prinaša močno in optimistično sporočilo ter odločno besedo - bomo!