Fitnes
Združila moči in ustvarila novo plesno pesem
26. 10. 2018 13.23
Katja Mihelčič, pevka, pisateljica, nadčutna svetovalka in terapevtka, ki smo jo do sedaj na glasbeni sceni lahko spremljali pod Imenom Katja M, se je odločila, da novi glasbeni projekt zapečati tudi z novim umetniškim imenom Kami. K sodelovanju je tokrat povabila DJ ARTES-a, ki se z glasbo ukvarja že od 15. leta.
Tim Kores bi Sheerana odpeljal na slovensko Pohorje
18. 10. 2018 11.37
Nedavno smo pisali o vsestranskem Timu Koresu, ki je s Poskočnimi muzikanti združil moči in ustvaril priredbo Sheeranove uspešnice 'Perfect', s katero je pritegnil pozornost celotne Edove ekipe. S Koresom smo opravili daljši intervju, v katerem nam je izdal številne zanimivosti iz ozadja nastanka prirejene uspešnice – tudi to, v kateri slovenski kraj bi odpeljal Sheerana.
J.Lo in Alex Rodriguez ne izpustita nobene vadbe
10. 10. 2018 06.00
Alex Rodriguez in Jennifer Lopez sta že več kot leto dni srečno zaljubljena, razvila pa sta tudi ljubezen do skupinskih vadb v fitnesu. Zaradi prenatrpanih urnikov včasih telovadita tudi ponoči, saj, kot pravi Alex, ne izpustita nobene vadbe.
Povprečen maratonec bo prispeval za sedem kilometrov vožnje z električnim vozilom
06. 10. 2018 15.30
Človeška telesna aktivnost je lahko vir čiste električne energije. Posebno dobra 'elektrarna' smo, ko tečemo, so izračunali strokovnjaki. Vsi tekači letošnjega maratona v Ljubljani bodo prispevali svojo energijo za dobrodelni namen. Društvo Rdeči noski bo dobilo električni avtomobil e-Golf za toliko kilometrov, kolikor energije se bo sprostilo pri teku vseh udeležencev maratona.
47-dnevni fitnes izziv 'izklesal' 47-letnega zvezdniškega očeta
03. 10. 2018 18.19
Igralec Mark Wahlberg se je pred približno dvema mesecema lotil posebnega fitnes izziva, katerega cilj je bil v 47 dneh izklesati svoje telo. Z izzivom je že skoraj zaključil, njegov urnik pa je bil ob tem vse prej kot enostaven.
Novo razkazovanje mišic: bo razigranost ogrozila nalogo?
27. 09. 2018 12.33
Čeprav naj bi meditacija sproščala, Denisa uspe znervirati. Na posestvu pa se sproščajo drugače - fantje poskrbijo za pravo predstavo. A ko posestvo obišče gospodarica Nada, je pomembno le eno: jim je uspelo opraviti tedensko nalogo ali ne?
Ksenija razkrila, kakšno je v resnici njeno intimno življenje
26. 09. 2018 07.54
Ksenija je razkrila, da imajo ljudje o njej povsem napačno predstavo, saj sodijo po videzu, resničnost pa je povsem drugačna. "Nihče mi ne verjame, da že eno leto nisem seksala. Ne hodim vem, kje naj pobiram tipe – po Facebooku?" je povedala in dodala, da če si urejen, še ne pomeni, da ne znaš delati – ali razmišljati.
Slovenski kanuisti srebrni v ekipni tekmi SP v Rio de Janeiru
25. 09. 2018 17.43
Slovenski kanuisti Benjamin Savšek, Luka Božič in Anže Berčič so na svetovnem prvenstvu v slalomu na divjih vodah osvojili srebrno kolajno v ekipni tekmi. Zmagali so Slovaki, ki so Slovence prehiteli za 0,28 sekunde, bronasti so bili Britanci, ki so zaostali 0,4 sekunde. Vse tri ekipe so imele po dve kazenski sekundi.
Dončić v Dallasu za 24UR: Pritisk? Pod pritiskom sem že od 16. leta
22. 09. 2018 10.35
Dallas Mavericks so pred začetkom nove sezone lige NBA predstavili igralski kader, s katerim se bodo podali v lov na končnico. Slovenski ljubitelji košarke bodo seveda z zanimanjem spremljali prve korake Luke Dončića, ki bo imel v Dirku Nowitzkemu izjemnega mentorja. Z ljubljanskim košarkarskim zvezdnikom se je v Dallasu pogovarjala naša dopisnica Tadeja Lampret.
Osumljenca: V Salisbury sva prišla kot turista, želela sva si ogledati katedralo
13. 09. 2018 16.11
Osumljenca v primeru Skripal sta v intervjuju za rusko televizijo povedala, da nista nikakor povezana z zastrupitvijo ruskega agenta Skripala in njegove hčerke Julije. Kot zatrjujeta, sta London in kasneje tudi Salisbury obiskala izključno kot turista.
Trnova pot zvezdnic na poti do zanositve
13. 09. 2018 06.23
Nekatere zvezdnice so prehodile trnovo pot, preden so lahko zanosile – nekaterim med njimi pa tudi po vseh poskusih ni uspelo. V odkritem intervjuju so spregovorile o najtežjem obdobju svojega življenja.
Bi telovadili v viseči vreči?
26. 08. 2018 07.00
Ste že slišali za antigravity fitnes? Gre za telovadbo v viseči mreži, ki pripeta na dveh točkah nad glavo deluje kot gugalnica oz. mehek trapez, z njo pa lahko sprostite, raztegnete in okrepite svoje telo. Seveda vedno pod budnim očesom trenerja oz. trenerke.
Čančar navdušen nad izkušnjo iz ZDA: Pri Denverju so me res pozitivno presenetili
10. 08. 2018 18.35
Slovenski košarkarski reprezentant Vlatko Čančar se bo konec tedna vrnil v Burgos, kjer ga čaka začetek ligaške sezone v španskem prvenstvu. 21-letnik uživa še zadnje dni na domači Obali, kjer ga je obiskala naša Milena Novak.
S 40 let mlajšo hčerko kot dvojčici
08. 08. 2018 06.00
Legendarna nekdanja supermanekenka Christie Brinkley je že vse od sedemdesetih v središču pozornosti in tudi zdaj, ko je v newyorškem Southamptonu gostila fitnes festival, ni bilo nič drugače. 64-letnica se je dogodka udeležila v družbi 20-letne hčerke Sailor Brinkley-Cook in skupaj sta več kot navdušili.
Imate debel trebuh? Znebite se ga še pred dopustom!
02. 08. 2018 13.21
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
Ronaldov prvi delovni dan: poleg treninga selitev v moderno vilo nad Torinom
30. 07. 2018 15.43
Cristiano Ronaldo se je v nedeljo vrnil v Torino, kjer je v ponedeljek že začel s prvim delovnim dnem kot član Juventusa. Mediji so hitro izbrskali tudi naslov hiše, ki si jo je izbral med prebivanjem v prestolnici Piemonta. Seveda ne manjkata bazen in fitnes ter močno poostrena varnost.
Spoznajte 80-letnega fitneserja iz Sevnice, ki nima konkurence
27. 07. 2018 18.30
80-letni Anton Žibert iz okolice Sevnice je bil kot mladenič telovadec z velikim potencialom, a mu je športno pot preusmerila bolezen ščitnice. Leta 2000 pa je začel obiskovati fitnes. Telo je izoblikoval do te mere, da se je z njim pohvalil v šovu Slovenija ima talent, zdaj pa mišice razkazuje tudi na tekmovalnih odrih.
Ko se elementi pilatesa, joge, plesa in fitnesa srečajo ob baletnem drogu
19. 07. 2018 13.59
Ste že slišali za bootybarre? Gre za vadbeno fuzijo tehnik pilatesa, joge, plesa in fitnesa, pri kateri vadeči za izvajanje najrazličnejših vaj uporabljajo baletni drog kot rahlo oporo. Glavnina vaj se osredotoča na stegna, zadnjico in spodnji del trebuha, z bosonogim treningom in vajami na prstkih pa krepite tudi stabilizatorje trupa in izboljšate ravnotežje.
Dopustniške navade in prigode znanih Slovenk in Slovencev
15. 07. 2018 07.50
Če ste v času dopusta izgubili vso prtljago, vdrli na tujo poroko, bili oropani, pristali v družbi starodavnega plemena, po pomoti odleteli na povsem drugo letališče, kot ste prvotno nameravali ... verjemite, niste edini. Tudi znanim Slovenkam in Slovencem se je že pripetilo, da so na svojem dopustu doživeli kaj sila nenavadnega. Zaupali so nam svoje počitniške navade in tudi prigode, ki se jih bodo z nasmeškom na obrazu spominjali še dolga leta.
Evforija na Trgu Bana Jelačića: na deset tisoče navijačev dočakalo uvrstitev v finale
11. 07. 2018 17.27
Na deset tisoče hrvaških navijačev, ki so v Zagrebu spremljali nogometno tekmo z Anglijo, je ponorelo, ko so "Vatreni" svojim nasprotnikom zadali še drugi gol in se uvrstili v finale, kjer bodo imeli možnost, da se Francozom maščujejo za leto 1998, ko so jih ti v polfinalu poslali domov.
Tudi najbolj slavna Instagram zadnjica na svetu navijala za Hrvaško
08. 07. 2018 09.26
Hrvaška je zaradi uspeha nogometne reprezentance na nogah. Zanje pa je navijala tudi Jen Selter, ameriška zvezdnica Instagrama, ki je postala slavna zaradi svoje izbočene zadnjice. Mnogi navijači pa se sprašujejo tudi, kdo je skrivnostna hrvaška lepotica, ki 'živi za nogomet'.
Halle Berry nas je izzvala!
23. 06. 2018 12.13
''Izzivam vas, da si zastavite cilj in se držite svojega načrta – neglede na vse! Kjer je volja, tam je tudi pot! Uživajte.'' Tako je skoraj 52-letna Halle Berry nagovorila svoje oboževalce in sledilce prek Instagrama. V času počitnikovanja na Bora Bori pa se je odločila razkriti, na kakšen način uspeva ohranjati fit postavo in čvrsto zadnjico.
Obisk azilnega doma na Viču: 'Pobegnil sem v lepše življenje. Zdaj ga imam'
20. 06. 2018 07.00
V azilnem domu na Viču je trenutno 89 oseb, večinoma moških iz Alžirije, Maroka in Pakistana. Ob svetovnem dnevu beguncev smo jih obiskali in se prepričali, kako se privajajo na življenje v Sloveniji in kakšni so njihovi načrti za prihodnost. Pokazali pa so nam tudi, s čim si krajšajo čas in kako zaslužijo kakšen evro.
Dobila 'modnega oskarja', čeprav je večino časa gola
05. 06. 2018 08.06
Na 'modnih oskarjih', podelitvi prestižnih nagrad CFDA, je nagrado za modno ikono prejela Naomi Campbell, nagrado za influencerko leta pa je, seveda, odnesla Kim Kardashian. Bila je zelo počaščena, a tudi presenečena.
'Arnie' se ne da: po odprti operaciji srca že kolesari
31. 05. 2018 21.23
Zdrav duh v zdravem telesu. To je očitno vodilo, po katerem se zdaj ravna Arnold Schwarzenegger. 70-letni 'terminator' je pred dvema mesecema pretresel javnost z novico, da je prestal odprto operacijo srca. No, kot kaže, se je trdno odločil, da čimprej okreva – svoje srce pa že pridno krepi s športnimi aktivnostmi.
O čem se z Burakom nismo mogli pogovarjati?
31. 05. 2018 06.00
S turškim igralcem Burakom Özçivitom smo se želeli pogovarjati tudi o bolj resnih temah, o turški družbi, korupciji, dogajanju v svetovni filmski industriji ... Toda zvezdnik se jim je ognil. Nič nenavadnega, pravi turški politični analitik Öztürk. To bi namreč lahko pomenilo "konec" njegove zvezdniške kariere v Turčiji.
Priprave na komercialni polet v vesolje: 'Veliko kolesarim, igram tenis in hodim v fitnes'
26. 05. 2018 13.21
Poslovnež Richard Branson se usposablja za astronavta, saj si želi čimprej v vesolje. 67-letnik zato kolesari, igra tenis, hodi v fitnes in skrbi za svoje telo. Je v množici bogatašev, ki si z denarjem kupujejo komercialne polete.
Slavna zaljubljenca dokazujeta, da je vadba lahko zabavna
04. 05. 2018 07.33
Britney Spears se je iz pop princeske razvila v pravo bojevnico. Do popolnosti je natrenirala in izklesala svoje telo – a marsikdo bi z veseljem telovadil, če bi si treninge naredil tako zabavne kot 36-letna zvezdnica in njen 24-letni partner Sam Asghari.
'Najlepši je občutek, ko nekomu olajšam bolečino in preženem stres'
29. 04. 2018 08.45
Iztok Zupanič je svoj masažni salon slepih in slabovidnih odprl leta 2006. Šest let prej se je soočil s hudo diagnozo, tumorjem, ki mu je postopoma odvzel vid. A energije ne. Že pred boleznijo je bil športno aktiven, rad je smučal, telovadil, igral tenis in drsal, a športno aktiven ostaja tudi slabovidnosti navkljub.
Vadba na napihljivih blazinah: na zabaven način do čvrstega telesa
28. 04. 2018 07.00
"Ljudje se na bazenih in kopališčih večinoma namakajo. Koliko jih je aktivnih, koliko jih dejansko plava?" se sprašuje Mariborčan, ki je v Slovenijo pripeljal vadbo na napihljivih blazinah onmat fit, s katero ljudi želi spodbuditi h gibanju. Z njo krepimo celo telo, izboljšujemo ravnotežje in gibljivost, ker treniramo bosi, pa razvijamo tudi pogosto zapostavljene mišice prstov, sprednjega dela stopala, pete in gležnjev.