Fitnes
To je bikini telo 52-letne oskarjevke!
22. 04. 2018 06.09
Halle Berry bo avgusta dopolnila 52 let, očitno pa je na novo poletno sezono odlično pripravljena, saj je s svojim fitnes trenerjem poskrbela, da ima izklesano telo. Svoje misli in tudi pripadajočo fotografijo je delila na Instagramu.
Pri 67 letih redno na fitnes
18. 04. 2018 08.50
Poskočna Ivica Vergan je presrečna, ker je s sodelovanjem v šovu Zvezde plešejo izgubila že enajst odvečnih kilogramov. A poleg napornih plesnih treningov vedno nasmejana pevka najde čas tudi za vadbo v fitnesu.
Pričakujem tretjo hčerko, želim si sina
13. 04. 2018 14.33
Vsestranski Dwayne Johnson z zaročenko Lauren Hashian pričakuje rojstvo svoje tretje hčerkice. Pred kratkim pa je odkrito priznal: ''Obožujem žensko družbo, a si resnično želim tudi sina.'' Deklica se bo rodila vsak čas, znano pa je tudi, kako jo bosta poimenovala.
Kako po ločitvi okreva Jenna Dewan?
11. 04. 2018 06.00
Navidez idilično življenje Jenne Dewan se je po osmih letih zakona nenadno spremenilo. Po tem, ko sta z nekdanjim partnerjem Channing Tatumom sporočila novico, da se je njuna skupna pot zaključila, je zvezdnica stopila na pot okrevanja.
Je princ Harry pred poroko postal obseden s telovadbo?
27. 03. 2018 10.49
Princ Harry, ki bo maja letos skočil v zakonski jarem z izbranko Meghan Markle, že pridno dela na svoji predporočni zaobljubi. Dal jo je predvsem sebi in svojemu telesu ter tako dokazal, da niso zgolj ženske tiste, ki pred poročnim dnem hitijo v telovadnico. Kot pravi, želi na svoj poročni dan izgledati najbolje, kar se da.
FOTO: Knjižnica kot iz filmov, obednica iz leta 1689 – kaj se skriva za zidovi novomeškega samostana?
18. 03. 2018 08.24
Knjižnica novomeških frančiškanov ne očara samo na pogled, v njej se skriva prava zakladnica. Najstarejša knjiga je stara 600 let, najdebelejša tehta kar deset kilogramov, na polici se bohotijo originali Slave vojvodine Kranjske. Pohvalijo se lahko tudi z edino staro frančiškansko obednico v Sloveniji. Štirje živijo v samostanu, vsak ima svoje zadolžitve. Nas je sprejel pater Tomaž Hočevar in nam razkril del življenja pod rjavimi kutami.
VIDEO: Ste za vadbo z Britney?
16. 03. 2018 12.12
Za 36-letno Britney Spears se zdi, da je v formi svojega življenja. Na Instagramu je objavila nov posnetek, kako telovadi v domačem fitnesu, očitno pa bo več kot pripravljena za poletno koncertno turnejo in tudi bikini sezono.
FOTO: Švedinja navdušuje s skoraj 102 centimetra dolgimi nogami
15. 03. 2018 06.00
Švedska bodibilderka Ia Ostergren ima skoraj 145 tisoč sledilcev na Instagramu. Njena posebnost so izredno dolge noge, saj njene pri 178 centimetrih višine merijo skoraj 102 centimetra. A je priznala, da so bile nekoč "kot mlinski kamen okoli njenega vratu".
Gašper (MasterChef): 'Od MasterChefa pričakujem zmago'
09. 03. 2018 08.29
33-letni Gašper Kramar, ki prihaja iz Ljubljane, je po poklicu frizer, njegova strast pa je kuhanje. Pri kuhi se najraje drži preverjenih receptov, njegova zadnja kuharska pogruntavščina pa so jajca po benediktinsko.
FOTO: Razkrivamo, kdo se bo letos pomeril v MasterChefu!
09. 03. 2018 07.56
Razkrivamo vam 16 amaterskih kuharjev, ki se bodo v novi, četrti sezone najbolj popularne kuharske oddaje na svetu pomerili v boju za pokal MasterChef Slovenije in 50.000 evrov.
Uf, kakšno telo
04. 03. 2018 11.25
51-letna igralka Halle Berry nima samo lepega obraza (čeprav vemo, da imajo vsake oči svojega malarja), ampak se lahko pohvali z izjemno lepo oblikovanim telesom. To, da je za svoja leta videti odlično, dokazuje iz dneva v dan. Kje tiči njena skrivnost?
Pozabite na vse, kar veste o hujšanju in preberite to, če se želite za ZMERAJ ZNEBITI odvečnih kilogramov ...
20. 02. 2018 07.41
Imate odvečne kilograme? Želite izgubiti 5, 15 ali celo 30 in več kilogramov? Pri tem pa ne želite telovaditi, se odpovedati svoji najljubši hrani, stradati in biti izčrpani? Ni nemogoče!
Dober mesec po porodu se že poti v telovadnici
13. 02. 2018 15.32
Jessica Alba, ki je v začetku januarja rodila sina Hayesa, se je odločila, da je napočil čas za potenje. Medtem ko je za obisk fitnesa potrebovala motivacijo, pa je priznala, da je pisarno obiskala po lastni želji, saj je tudi med materinskim dopustom zelo vpeta v delo.
Monica, kje so gube? Leta ji res ne pridejo do živega
06. 02. 2018 16.37
53-letna italijanska lepotica Monica Bellucci je z leti videti vse bolj mladostna, kar je dokazala s svojo prisotnostjo na svečani prireditvi v Parizu. Po slavnostni preprogi se je sprehodila v bleščeči rdeči obleki, o gubah na obrazu pa ni bilo nobenih sledi.
Kako postavna zvezdnika skrbita za kondicijo?
22. 01. 2018 10.53
Radijec Uroš Bitenc in "usodni" igralec Rok Kunaver sta med 12 zvezdniki, ki se bodo to pomlad vrteli na parketu največjega plesnega spektakla Zvezde plešejo. Prvi si ne upa preveč trenirati, "da ne bi preveč blestel", drugi pa za kondicijo skrbi tako, da "veliko je, pije in ponočuje". Ne dvomimo, da bosta razposajena zvezdnika v plesni šov prinesla obilico humorja.
Preobrazba v 30 dneh: Kupovala sem XXXL oblačila, potem sem se pa nenadoma pojavila v obleki velikosti S ...
16. 01. 2018 08.08
Dobro in poceni je po navadi nekaj nad čimer bodo z očmi zavili vsi, ki jih povprašate za nasvet pri nakupu novega telefona. Lahko imaš poceni telefon in lahko imaš dober oz. zmogljiv telefon – ampak ne v istem paketu. Pa je to povsem res?
Najljubša športna oblačila, v katerih boš izpolnila svojo novoletno zaobljubo!
16. 01. 2018 08.07
Novo leto in nove zaobljube! Na vrhu seznama vseh novoletnih zaobljub, ki si jih ljudje zadamo, se običajno nahaja prav športna aktivnost. Je tudi pri tebi tako? Če ja, potem je naslednje vprašanje, kaj obleči v telovadnico, na skupinsko vadbo aerobike, joge ali za potenje v fitnes centru, popolnoma na mestu.
Je Britney zaročena s trinajst let mlajšim?
11. 01. 2018 20.29
36-letna pevska princesa Britney Spears je sprožila govorice, da je zaročena s 23-letnim fantom Samom Asgharijem, saj nosi diamanti prstan na levi roki. Jo bo tretjič popeljal pred oltar?
Nič je ne ustavi pri treningu za brezhibno postavo
07. 01. 2018 06.30
Manekenka Karlie Kloss je kljub mrazu in snegu trening za svojo izklesano postavo namesto v fitnesstudiu opravila kar sredi newyorške ulice in tako številne spodbudila, da je novoletnim zaobljubam treba slediti brez izgovorov.
Med top fitnes trendi v letu 2018 bosta prevladovala intervalni trening in skupinske vadbe
05. 01. 2018 06.30
Na vrhu lestvice trendov, ki bodo zaznamovali leto 2018, sta se uvrstila visoko intenzivni trening in skupinske vadbe, ki jim spet raste priljubljenost. Večji poudarek bo na licenčnem osebnem trenerstvu, vadbah za stabilizacijo trupa ter vajah, namenjenih mladim atletom pri specifičnih športih, kot sta boks in tenis.
Preobrazba v 30 dneh: Kupovala sem XXXL oblačila, potem sem se pa nenadoma pojavila v obleki velikosti S ...
04. 01. 2018 07.34
O tem, kako je mogoče popolnoma spremeniti fizični izgled, nam bo povedala Ela Mahne. Uspelo ji je izgubiti celo 44 kg in povsem osupniti vse, ki jo poznajo.
Britney se je poslovila v slogu
03. 01. 2018 06.30
Pop princesa Britney Spears se z novim letom poslavlja od Las Vegasa. "Občutki so sladko-grenki, a se hkrati zelo veselim fantastičnega leta 2018," je zapisala pred zadnjo uprizoritvijo spektakla Britney: Piece of Me.
Đurić pričakoval svetovni rekord, a je vseeno vesel, ker ga je tako hitro podrl
31. 12. 2017 10.08
Slovenski paraplavalec Darko Đurić je eden slovenskih športnih junakov meseca decembra. V preteklem tednu je na odprtem prvenstvu Nizozemske svetovni rekord Čeha Arnosta Petračeka na 50 m delfin popravil kar za 3,31 sekunde. Đurić pravi, da je bil rekord načrtovan, delovnih izzivov v novem okolju na Nizozemskem pa mu ne manjka.
80. rojstni dan izkoristila za dobrodelnost
11. 12. 2017 18.10
Igralka, aktivistka, feministka in fitnes legenda Jane Fonda bo v kratkem praznovala že svoj 80. rojstni dan. Legendarna igralka pa se je odločila, da bo svoj rojstni dan izkoristila tudi v dobrodelne namene. Na dobrodelni prireditvi je namreč zbrala več kot milijon evrov.
Pogosto stojite v gneči na cesti?
08. 12. 2017 06.33
Tudi vi pogosto stojite v gneči na cesti, v kolonah avtomobilov? Zapore cest, gradbišča, zgoščen promet zaradi prevelikega števila avtomobilov in tovornjakov, prometne konice ... posebej pereče v večjih mestih, denimo na vpadnicah v Ljubljano in iz nje ...
Prehrana in življenjski slog za boj proti raku – Ne ignoriraj, podpiraj.
29. 11. 2017 07.13
Rak, bolezni srca in ožilja, diabetes, povišan krvni tlak, nenormalen holesterol, vse to so stanja, ki so bila še desetletja v preteklost neznana ali izjemno redka, danes pa ubijajo vsepovprek.
Kako hitro zgubiti kilograme v samo 14 dneh, brez stradanja in telovadbe?
28. 11. 2017 06.30
Tudi vas straši tehtnica? Se želite znebiti odvečnih kilogramov, a vas zvečer premami želja po hrani, niti nimate volje do gibanja? Ste že obupali nad različnimi shujševalnimi dietami? Poglejte, kako lahko na popolnoma naraven način zelo hitro shujšate, brez tablet, brez stradanja in telovadbe.
FOTO in VIDEO: Razdejanje v mariborskem nakupovalnem središču: škode za okrog 140.000 evrov
27. 11. 2017 14.17
Neznanec je vlomil v mariborski E.Leclerc in povzročil pravo razdejanje. Sten in stekel se je lotil kar z macolo. Policisti dogodek še preiskujejo, prav tako tudi še zbirajo podatke o škodi. Po neuradnih podatkih je škode za okrog 140.000 evrov.
Manj kot dva tedna po porodu se že poti v telovadnici
21. 11. 2017 11.18
22-letna Georgina Rodriguez, ki se je 12. novembra z najboljšim nogometašem na svetu Cristianom Ronaldom razveselila prvega otroka, se počasi (oziroma precej hitro) vrača v ustaljene tirnice. "Obožujem vadbo," je navdušeno zapisala ob utrinek z vadbe, ki ga je delila na Instagramu. Seveda pa je vadila v fitnesstudiu svojega izbranca.
Kateri so najpogostejši miti o zdravi prehrani?
03. 11. 2017 19.36
Žitarice so odličen zajtrk. Vendar pa napisi "fitnes kosmiči", "granola", "šport misliji" še ne pomenijo zdravega živila, saj lahko vsebujejo ogromno sladkorja. Priljubljen grški jogurt velja za zdravo živilo, vendar pa zgolj napis še ne zagotavlja, da je dejansko pridelan na ta način. Napisi "light", "brez sladkorja" in "superživilo" naj vas nikar ne preslepijo.