Spanje
CBD konopljine kapljice izboljšujejo počutje
03. 03. 2023 07.42
CBD konopljine kapljice so zaradi številnih pozitivnih učinkov na telo in duha vse bolj priljubljene. Preverite kako lahko pomagajo tudi vam.
Nedoh o podpisu za PFL: To je priložnost, ki je nisem mogel izpustiti
01. 03. 2023 09.00
Nobenega dvoma ni, da so slovenske mešane borilne veščine v vzponu. To dejstvo med drugim dokazuje mladi Jakob Nedoh, ki se je v zadnjem obdobju izstrelil med najbolj vroče borce Slovenije in širše regije, sedaj pa se želi dokazati še na evropski ravni. 26-letni Koprčan je namreč kot prvi podpisal za ameriško organizacijo PFL, pod okriljem katere se bo boril na premiernem evropskem turnirju.
BLOG: Rastlina, ki se že tisočletja uporablja za izboljšanje zdravja in počutja
26. 02. 2023 07.00
Ašvaganda z znanstvenim imenom withania somnifera je rastlina, ki raste na območjih toplega podnebja, kot so Indija, Šrilanka in Pakistan. Že več tisoč let se uporablja kot zdravilo v ajurvedski medicini za izboljšanje zdravja in počutja. Znana je tudi kot indijski ginseng in pomaga pri izboljšanju različnih telesnih in duševnih funkcij, kot so zmanjševanje stresa, izboljšanje spanja, zmanjšanje vnetja in izboljšanje delovanja imunskega sistema.
Ne potrebujete čarobne paličice, samo SMART način!
25. 02. 2023 00.15
Če bi nekomu za darilo lahko podarili več spanca, bi mu ga? Seveda, saj dobro razumete, kako pomemben je v današnjem stresnem in izredno dinamičnem svetu kakovosten spanec. In čeprav se zdi, da bi za tako darilo potrebovali čarobno paličico, ni tako – dober spanec lahko podarite na SMART način.
V hribih bi več intime, 50-odstotni popust pa ni več vzdržen
17. 02. 2023 08.46
V zadnjem času so bile (drage) prenove deležne številne planinske koče, prenova pa se je ponekod od skupnih ležišč preusmerila k individualnim sobam, kar postaja vse bolj popularen trend. Obiskovalci gora so si namreč začeli želeti več intimnosti. Tovrstne sobe nudijo precej več udobja, hkrati pa zahtevajo tudi globlje žepe. Na Planinsko zvezo Slovenije je tako priromal predlog, da bi bile te sobe izvzete iz 50-odstotnega popusta, ki je zdaj dogovorjen za vse člane zveze.
Slovenska reševalna ekipa: Bila je psihično obremenjujoča, a pomembna izkušnja
14. 02. 2023 14.59
Upanje, da bi izpod ruševin v Turčiji in Siriji izvlekli preživele, počasi ugaša. A kljub temu vsak dan še vedno prihaja do čudežev, ki neumornim reševalnim ekipam dajejo moč za delo na terenu. Člani slovenske ekipe, ki so prejšnji teden pomagali pri reševanju in odpravljanju posledic v Turčiji, so izpostavili, da je takšen dogodek psihično obremenjujoča, a pomembna izkušnja za nadaljnje urjenje reševalcev. Tu pa so tudi dobrodelne organizacije. Rdeči križ Slovenije je za žrtve potresov doslej zbral skoraj 70.000 evrov finančne pomoči. Slovenska Karitas pa je že pred tem sporočila, da so do 11. februarja zbrali skoraj 122.000 evrov.
Humanitarna pomoč Turčiji: potrebujejo šotore, grelnike in odeje
13. 02. 2023 15.57
Turško veleposlaništvo v Sloveniji je sporočilo, da so začasno prekinili z zbiranjem oblačil in hrane za žrtve potresa, ki je prejšnji ponedeljek stresel Turčijo in Sirijo. Še vedno pa lahko tisti, ki bi radi pomagali, denar nakažejo direktno v Turčijo.
Konec nadzora na meji prinesel tudi prisilno upokojitev za mačjo 'policistko' Šengi
11. 02. 2023 09.13
Zadnjih sedem let je turiste, ki so na Hrvaško potovali čez mejni prehod Sečovlje, tam pozdravila črna mačka Šengi. Ime je dobila – kot se pošalijo policisti – po šengenski meji, kjer je bila 'zaposlena', v tem času pa je postala že kar nekakšna maskota prehoda. Med opisi delovnih nalog, ki jih je mimogrede jemala skrajno resno, je bilo smukanje po kontrolnih kabinah, poležavanje na tipkovnici in crkljanje pri potnikih. Vstop Hrvaške v schengensko območje pa je spremembe prinesel tudi zanjo. In kaj bo Šengi počela zdaj?
Odeja Škofja Loka: slovensko tekstilno podjetje, ki še vedno prisega na domačo kakovost
09. 02. 2023 11.36
Odeja Škofja Loka je slovensko podjetje, ki že vrsto let izdeluje tekstilne izdelke najvišje kakovosti, z lastno proizvodnjo in vrhunskimi materiali.
Gradbena inšpekcija: spalnice v pisarnah Twitterja niso ustrezno označene
05. 02. 2023 17.14
Lokalne oblasti v San Franciscu so družbi Twitter, ki je v lasti Elona Muska, naročile, naj prostore v poslovni stavbi, ki so jih spremenili v provizorične spalnice, ustrezno označi, v nasprotnem primeru jih morajo v 15 dneh preurediti v prvotne pisarne.
Direktorica Prevzgojnega doma Radeče: Najhuje je, ko se starši odrečejo svojim otrokom
02. 02. 2023 06.14
Na Voyo prihaja 2. sezona serije Gospod profesor. In v prvem delu druge sezone se po poletnih počitnicah razredniku Samu in dijakom pridruži tudi dijak Niko, ki je na pogojnem odpustu iz zapora. Ko iz šolskega skladišča izginejo tablični računalniki, se stvari začnejo zapletati. V Popkastu smo se o mladoletniški kriminaliteti pogovarjali z direktorico Prevzgojnega doma Radeče, Viktorijo Erpič.
Paul Rudd o skrivnosti za mladosten videz: Najbolj pomembno je spanje
01. 02. 2023 13.00
Paul Rudd je razkril svojo skrivnost za mladosten videz. Igralec, ki je bil leta 2021 izbran za najbolj seksi moškega na svetu, stavi na spanje. Prepričan je, da je to najpomembnejši del rutine, saj redno spi vsaj osem ur. 53-letni zvezdnik je še dodal, da si ljudje, ki zaradi treningov manj spijo, delajo medvedjo uslugo, saj bodo s tem svojemu telesu naredili več škode kot koristi.
Toni zaradi dvomov in napetosti izločil Ksenijo: Nima smisla, da ostaneš
25. 01. 2023 22.15
Sanjski moški Toni Šćulac je zaradi dvomov glede njenih namenov in napetosti, ki je med dekleti nastajala zaradi nje, izločil Ksenijo. Z njegovo potezo se niso strinjala nekatera dekleta, ki so o Slovenki ustvarila zelo lepo mnenje. Po Ksenijinem odhodu pa se je poslovila še mlada Janet.
Zmelkoow: Najbolj zoprna je fejk pozitiva, ki je je na sceni kar veliko
24. 01. 2023 18.01
Po treh desetletjih na sceni in dveh lanskih izdanih ploščah primorski zafrkantski rockerji Zmelkoow pripravljajo dva velika poslovilna koncerta. O njihovem delovanju, karieri in filozofiji nam je odgovarjal frontman in kitarist Goga Sedmak. Smo torej lahko v skrbeh za Zmelkoow ali gre za še en štos iz njihove malhe?
Ne spreglejte najboljših nasvetov pri nakupu spalnice
24. 01. 2023 11.20
Spalnica je najbolj umirjen prostor doma, ki naj bi zagotavljal pogoje za kar najbolj globok in nemoten nočni počitek.
Zmelkoow z novo skladbo o boju med človekom in naravo
10. 01. 2023 18.44
Legendarni primorski bend Zmelkoow je izdal videospot za singel z naslovom Sonja se sanka, ki krasi aktualno deseto ploščo glasbene skupine. Za pesem skupina pravi, da gre za "akcijsko dramo o boju med človekom in naravo."
Kako v prihajajočem letu izboljšati svoje navade?
25. 12. 2022 00.15
Praznični čas običajno izkoristimo za pregled preteklega leta in zastavljanje ciljev za prihodnost.
Janja Garnbret: Neizmerno me veseli dvig prepoznavnosti plezanja
21. 12. 2022 20.18
Najboljša športna plezalka na svetu Janja Garnbret z nestrpnostjo pričakuje začetek novega tekmovalnega leta. Po tem, ko je tudi minulo sezono zaključila v skladu s pričakovanji, že vse od novembra trdo trenira, da bi v novo tekmovalno leto vstopila uspešno.
Kdo si sploh lahko privošči dom in kdo bo tam še delal?
17. 12. 2022 08.20
Več kot petina prebivalcev Slovenije je starejših od 65 let, živimo vse dlje, v starosti pa vse bolj potrebujemo pomoč. In medtem ko so čakalne vrste za sprejem v domove za starejše vse daljše in oskrba vse dražja, ostajajo postelje celo prazne, ker institucionalno varstvo starejših pesti tako huda kadrovska kriza. Le redki še želijo za minimalno plačo opravljati tako naporno delo, ki zahteva veliko srčnosti, a ima tudi svoje prednosti. Stanovalci teh domov so namreč izjemno hvaležni za vso pomoč, so navdih, so iskrivi, modri in zelo iskreni.
Od 200 evrov na noč za kontejner do 473.000 evrov na teden za superjahto
12. 12. 2022 13.44
Svetovno nogometno prvenstvo v nogometu ne ponuja užitkov le ob gledanju zanimivih tekem in navijanju za favorite, preživljanje časa v Dohi ponuja veliko več, med drugim tudi bivanje na superjahti, kar si seveda lahko privoščijo le izbranci.
Slovenec, ki je za Kras v 50 dneh prekolesaril 3300 kilometrov
26. 11. 2022 07.00
"Življenje je kot vožnja s kolesom, da bi ohranil ravnotežje, se moraš premikati," je ob začetku svoje kolesarske poti zapisal Patrik Bratuša, ki se je vseslovenski akciji Skupaj za Kras pridružil na svoj način. S kolesom se je odpravil do Portugalske in čeprav je na poti noro užival, se je soočil tudi z nekaj izzivi. Med drugim se je na poti zastrupil s hrano, a kljub temu v mukah prevozil med 80 in 100 kilometrov na dan. Pičil ga je tudi sršen, a ga to ni ustavilo pri tem, da si je na poti ustvaril tudi cel kup pozitivnih spominov.
ACH v derbiju kroga brez težav prek Panvite do nove prvenstvene zmage
13. 11. 2022 15.35
Odbojkarji ACH Volleyja so v sedmem krogu državnega prvenstva vknjižili še sedmo zmago. Na derbiju proti tretjeuvrščeni ekipi, pozitivnemu presenečenju začetka lige, Panviti Pomgrad v Murski Soboti niso imeli nikakršnih težav, tekmo so dobili gladko s 3:0.
Lastno zdravje ostaja prioriteta, ne glede na občasne nezdrave navade
11. 11. 2022 08.09
Delež ljudi, ki zase menijo, da so zdravi, se je v letu 2021 glede na leto prej na globalni ravni nekoliko znižal, v Sloveniji pa se je splošno dojemanje zdravja v omenjenem obdobju izboljšalo, kaže raziskava o zdravju in navadah, povezanih z zdravjem, ki sta jo opravila združenje za tržne in javnomnenjske raziskave WIN International in Mediana.
BLOG: Baldrijan, zeliščno zdravilo za spanje in pomiritev
06. 11. 2022 07.00
Vas muči nespečnost in ste kronično utrujeni, ker ne morete dostojno zaspati in spati? Ali ste vedeli, da obstaja zelišče, ki se že od drugega stoletja našega štetja uporablja za lajšanje nespečnosti, tesnobe in nemira? To naravno in zeliščno zdravilo za spanje in pomirjanje se imenuje korenina baldrijana.
25 planinskih koč: nove fasade, sončne elektrarne, pohištvo ...
03. 11. 2022 13.11
25 slovenskih planinskih koč je izkoristilo pet milijonov evrov, ki jih ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo razpisalo za energetsko in okoljsko prenovo koč. Denar so porabile predvsem za boljšo izolacijo in zamenjavo stavbnega pohištva. Investirale so tudi v zamenjavo toplotnih naprav in v različne ukrepe, ki pripomorejo k zmanjšanju porabe vode. Sredstva sta med drugim prejeli planinski koči Frischaufov dom na Okrešlju in Mozirska koča na Golteh, ki sta pred leti pogoreli v požaru. Predvidoma bosta odprti v letu 2023.
'Elon Twitter': množična odpuščanja, spanje v pisarnah in izgubljanje sledilcev
03. 11. 2022 10.56
V petek naj bi Twitter pod taktirko Elona Muska odpustil na tisoče zaposlenih. Po nekaterih podatkih naj bi šlo za 3700 ljudi oz. kar polovico delovne sile. Da bi v kratkih časovnih rokih, ki so jim bili zastavljeni, izpolnili svoje delovne naloge in se dokazali kot uspešni, zaposleni sicer delajo 24 ur na dan sedem dni v tednu, nekateri spijo kar v pisarnah. Številni uporabniki pa se že pritožujejo, ker izgubljajo sledilce. Razlog za "veliko čistko" bi lahko bilo ukinjanje lažnih računov, pa tudi deaktivacija računov v znak protesta, ker bo modra kljukica po novem plačljiva.
Prehajamo na zimski čas. Ne pozabite prestaviti ure
29. 10. 2022 07.20
V nedeljo bomo prešli s poletnega na zimski čas in kazalce na uri premaknili za eno uro nazaj. Ura se bo tako premaknila s 3. na 2. uro zjutraj, kar pomeni, da bomo lahko spali eno uro dlje.
Manja: S Tomom nisva nikoli imela romantičnih stikov
12. 10. 2022 11.40
Manja Šernek zaradi vse večjega hrupa glede nočnega dogajanja med njo in Tomom Zupanom pojasnjuje, kaj se je v resnici zgodilo v njeni postelji. Zaupala nam je tudi, kako je po novem z njenim stanom.
Čas je za sedežne garniture nove generacije
16. 09. 2022 06.00
Naš dom potrebuje prilagoditve zaradi hitrega življenskega sloga. Sedaj je dnevna soba tudi pisarna, fitnes, igralnica za otroke in včasih tudi spalnica. Zato potrebujemo modularno pohištvo.
Policisti zbudili spečega na cesti, ta jih je nadrl in se upiral
08. 09. 2022 10.53
V poznih večernih urah se je na cesti pri Valdoltri pripetil nenavaden slučaj. 43-letnik je namreč na cesti zaspal, ob prihodu policistov pa se je upiral ter jih zmerjal.