fit
Strokovnjaki kavo in čaj 'oprali' sumov, da povzročata raka
15. 06. 2016 12.12
Strokovnjaki so po desetletjih krivice kavo in čaj "oprali" sumov, da sta kancerogena. Ugotovili so, da ni problematična vrsta pijače, temveč raka požiralnika verjetno povzroča pitje pijač pri temperaturah, višjih od 65 stopinj.
Fit navdih: Pri skoraj 79 letih je pretekel svoj 20. polmaraton in še se ne misli ustaviti
18. 07. 2016 09.52
78-letni Drago Blagus ima psoriazo, psoriatični artritis, prestal je tudi raka na prostati. Nedavno je v bolnišnici preživel 46 dni, a ker je tudi tam vsak dan pridno treniral, je takoj zatem v Radencih pretekel svoj že dvajseti polmaraton. "Pokazal sem, da človek lahko doseže vse dobre in zdrave cilje, samo ustaviti se ne sme ob prvih ovirah," pravi. In že računa, kako bo tekel naprej.
Priporočamo: Hit poletja - krema, ki topi maščobe!
14. 06. 2016 06.30
Hit letošnjega poletja med znanimi Slovenkami je postala trenutno zelo iskana krema, ki pomaga pri izgubi odvečnih maščob na telesu. Preverite rezultate.
Gregor je z naravno prehrano in postom shujšal ter si pozdravil luskavico: 'Prihranil sem denar, še več pa energije'
14. 06. 2016 06.30
"Že samo to, da jem veliko zelene listnate zelenjave, mi prinese več energije kot katerikoli polpet, ki sem jih prej kupoval iz zamrzovalnika," pravi Gregor Kelt, ki sta mu sprememba prehrane na surovo oz. naravno in postenje spremenila življenje. Ne samo kilogrami, izginila je tudi luskavica.
Mobilna aplikacija, s katero lahko preverite, ali imate spolno prenosljivo okužbo
13. 06. 2016 15.49
Vsako leto se v svetu s spolno prenosljivimi boleznimi okuži vsaj 125 milijonov mladih. Slovenska spletna aplikacija ASPO za informiranje in zgodnje prepoznavanje okužb z vprašalnikom o spolnem vedenju posameznika poda oceno tveganja za okužbo in napotke za ukrepanje ter pravočasen obisk zdravnika.
Brazilija: Z virusom zika se bo okužil le en obiskovalec iger
11. 06. 2016 10.51
Tudi Brazilci iz preventivnih razlogov nosečnicam odsvetujejo pot na igre, pa čeprav možnosti okužbe z virusom v Rio de Janeiru skorajda ni. Trditve so na ministrstvu oblikovali na osnovi raziskav mrzlice dengue. Avgusta bo v Braziliji zima, zato komarji niso tako dejavni.
Ali zaradi telefonov in računalnikov leta 2030 sploh ne bomo več imeli spolnih odnosov?
10. 06. 2016 19.17
Stres, nenehna uporaba pametnih telefonov in gledanje televizije v spalnici, vse to so razlogi, da imajo ljudje vse manj časa in želje imeti spolne odnose. Sodeč po britanski raziskavi, imajo tam pari že zdaj za kar 40 odstotkov manj spolnih odnosov kot pred 20 leti. Po njihovih izračunih jih leta 2030 - če se bodo takšne navade nadaljevale - sploh ne bodo imeli več.
Kako se znebiti celulita?
10. 06. 2016 19.16
Kmalu si bomo nadeli kopalke in marsikatera ženska razmišlja, kako bi se znebila nadležnega celulita. Hitrih rešitev sicer ni, a marsikaj se kljub temu lahko stori, še preden skočimo v kopalke, pravijo strokovnjaki. Svoj recept nam je zaupala tudi Iryna Osypenko Nemec.
Potrjen virus zika v Sloveniji ne predstavlja tveganja za javno zdravje
09. 06. 2016 07.53
Na NIJZ so zaznali uvožen primer virusa zika, ki ne pomeni tveganja za javno zdravje. Niso pa povedali, za koga gre. Na odbojkarski zvezi zanikajo, da bi se njihov reprezentant na pripravah v Riu okužil z virusom zika.
Črne skrinjice v operacijskih sobah
09. 06. 2016 08.07
Rešitev, ki bi jo lahko ob pogostih zdravniških napakah uvedli tudi pri nas in tako preprečili nepotrebne smrti ter družinam umrlih prinesli tudi zasluženo pravico – črne skrinjice v operacijskih sobah. To je novost, ki jo uvaja vse več bolnišnic po svetu. Zadnji so to storili v Amsterdamu, kjer po novem snemajo vsak gib kirurgov in sester ter vse pogovore zdravniške ekipe.
Kako slovenska zvezdnica poskrbi za razstrupljanje telesa?
06. 06. 2016 06.30
Naj vas zdaj, ko prihajajo najlepši dnevi ne pesti pomanjkanje energije in slabo počutje. Normalno je, da se pozimi malo polenimo, kar se pozna tako na nivoju energije, kot tudi na kakšnem pridobljenem kilogramu. Zaupajte naravnim sestavinam v popolni kombinaciji, ki poskrbijo za vaše dobro počutje in sijoč izgled.
Preizkusite vrhunski kolagen za sklepe iz Švice tudi vi!
09. 06. 2016 06.30
Cemio GAMS® kot edini na slovenskem trgu vsebuje kombinacijo naravnega kolagena tipa I, tipa II in vitamina C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.
FOTO in VIDEO: Mini trampolin ali 'bobnarske' palice, trening še nikoli ni bil tako zabaven
09. 06. 2016 06.30
Če ste naveličani običajnih skupinskih vadb in pripravljeni na nekaj novega, vam bo zagotovo všeč jumping fitnes - trening na ponjavah, ki je še posebej primeren za ženske po porodu ali za ljudi v rehabilitacijski fazi. Ali pa pound fitnes, kjer s posebnimi palicami v eni uri naredite do kar 15.000 bobnanju podobnih udarcev. Zanimivo, zabavno in vsekakor zdravo za naše telo.
FOTO: Soča ima novo pridobitev, s katero bo rehabilitacija otrok še učinkovitejša
08. 06. 2016 08.41
Večini se hoja zdi nekaj povsem samoumevnega. Šele, ko se poškodujemo, spoznamo, kako težko je, če se ne moreš prosto gibati. Najmlajši bolniki, ki prihajajo na rehabilitacijo v URI Soča, imajo odslej na voljo dve novi napravi, ki jim bosta pomagali pri njihovi rehabilitaciji. Ena je naprava za vajo hoje, druga pa je izkašljevalnik, obe pa so kupili s pomočjo donacije.
Kako izbrati med množico predlogov 'kam za vikend'
08. 06. 2016 07.00
Nasvetov, kam z družino, kam s kolesom, kako preživeti vikend, kam po najlepše razglede in kje boste ogreli še tako hladno srce je, roko na srce, že skoraj preveč. Malo morje jih je, ki obljubljajo presežke vseh vrst.
Tantrične masaže – duhovnost ali erotika?
07. 06. 2016 08.57
Tudi v Sloveniji postajajo čedalje bolj popularne tantrične masaže, kjer naj bi s pomočjo seksualne energije zdravili notranje blokade in se poglabljali v duhovnost. Tantra namreč v nasprotju z večino ostalih duhovnih praks uči, da se za to, da bi srečal boga, ni treba odreči posvetnemu, saj lahko božansko najdeš v vsem, tudi v seksu.
Raziskava: na prostih utežeh v fitnesu je 362-krat več bakterij kot na straniščni školjki
07. 06. 2016 06.30
Fitnes centre in telovadnice obiskujemo z namenom, da "kurimo" kalorije, delamo vaje za moč in si izoblikujmo telo, pri tem pa pogosto pozabljamo na higieno. Ena od raziskav je pokazala zaskrbljujoča dejstva: na prostih utežeh je kar 362-krat več bakterij kot na straniščni školjki, na sobnih kolesih 39-krat več kot na pladnjih v menzah, na tekaški stezi pa 74-krat več kot na pipi javnega stranišča.
RAZKRIVAMO: domače in tuje zvezdnice z neverjetno podaljšanimi trepalnicami!
07. 06. 2016 06.39
Pozabite na umetne trepalnice, ki uničujejo vaše naravne, hkrati pa lahko delujejo tudi zelo izumetničeno! Številne znane Slovenke in Hrvatice so že odkrile način, kako hitro in učinkovito do naravno podaljšanih trepalnic, le-te pa si lahko pričarate tudi vi!
Elizabeth Hurley se sonči zgoraj brez
06. 06. 2016 09.23
Britanska igralka Elizabeth Hurley svoje oboževalce na družbenih omrežjih redno razveseljuje z napol golimi posnetki. Tudi s tokratnim je dokazala, da so leta pri njej zgolj številke.
Življenje brez celulita?
06. 06. 2016 06.30
Medicinske raziskave kažejo, da se s celulitom (v lažji ali bolj izraziti obliki) spopada kar 85 odstotkov žensk; zmotno pa bi mislili, da prizadene zgolj ženske v določeni starosti ali tiste, ki imajo povišano telesno težo.
WHO bo proučila opozorila za prestavitev ali odpoved OI v Riu zaradi virusa zika
04. 06. 2016 16.13
V Svetovni zdravstveni organizaciji še niso prepoznali razlogov, ki bi upravičili odpoved iger, a bi se to lahko spremenilo po načrtovanem junijskem zasedanju posebne komisije za ziko. V Riu med olimpijskimi igrami pričakujejo več kot pol milijona obiskovalcev, ki bi se lahko tam okužili in ob vrnitvi v domovino s sabo prinesli tudi bolezen.
Ose, sršeni, komarji, klopi ... kako omilimo bolečino, če nas pičijo ali ugriznejo?
04. 06. 2016 09.50
Ste tudi vi med tistimi, ki se veselite dolgih poletnih dni, ko boste s prijatelji uživali na pikniku in z družino na morju? Vse bi bilo super, če na nas ne bi 'prežali' komarji, meduze, ose in druge nadležne živali. Njihovi piki oziroma ugrizi načeloma niso nevarni in jih lahko zdravimo sami doma, vseeno pa moramo biti pozorni na morebitne alergijske reakcije.
Uporabljali kremo za sončenje, otrok kljub temu utrpel hude opekline
04. 06. 2016 06.00
Kljub faktorju 50 je triletni deček iz ZDA utrpel opekline druge stopnje. Ko sta starša videla njegova boleča in rdeča lica, prekrita z mehurji, sta ga takoj odpeljala v bolnišnico. Proizvajalca sončne kreme zdaj obtožujeta malomarnosti in zavajanja, a ta jima odgovarja, da bi morala bolje slediti navodilom na embalaži.
Zdravniki svetujejo: Na morju in v hribih nosite sončna očala
03. 06. 2016 07.00
Sončna svetloba lahko tudi poškoduje oči. Oftalmologi priporočajo, da sončna očala nosimo na morju, v hribih, na snegu in pri celodnevnih opravilih na soncu – priporočajo jih pri delu na polju, pri dolgotrajnih gradbenih delih ... in tudi vsem, ki so imeli operacijo sive mrene.
'Splash' poletje v Termah Tuhelj
02. 06. 2016 06.30
Ali že veste, kje boste preživeli poletni dopust? Vabimo vas v Terme Tuhelj, kjer so tudi letos pripravili posebno ponudbo, in sicer "splash" pustolovščino za vse starosti.
Tim in Luka o urbani akrobatiki: Če veš, česa si sposoben, si zaupaš in poznaš svoje meje, potem ni tako nevarno
02. 06. 2016 06.30
Prek gibanja se izražaš in pri akrobatiki nisi omejen, to je edinstven in svoboden šport, kjer ima vsak svoj stil, pravita Tim in Luka, ki urbano akrobatiko javnosti predstavljata pod imenom Flipping Art. Medtem ko v središču Ljubljane izvajata nevarne trike, številnim zastane korak, marsikomu pa tudi dih.
Smrčanje - Vas verjetno ne moti, Vašega partnerja pa še kako!!!
01. 06. 2016 08.04
Na dopust se vedno odpravimo z velikimi pričakovanji. Ker je to posvečen čas, ga želimo izkoristiti za vse, kar čez leto dajemo na stranski tir. Načrtujemo športne dejavnosti, druženja s prijatelji, zabave pozno v noč…
'Če odstranimo okrasje in sijaj, ostane le še škatlica smrtonosnih izdelkov'
31. 05. 2016 06.44
Zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje, umreta dve tretjini kadilcev, ki v povprečju izgubijo od deset do 15 let življenja, že veliko let pred smrtjo pa se soočajo z zelo slabo kakovostjo življenja. Na onkološkem inštitutu poudarjajo, da je večino pljučnih rakov mogoče pripisati kajenju cigaret.
WHO po obisku območij, okuženih z virusom zika, priporoča varne spolne odnose ali nič njih
31. 05. 2016 15.49
Ljudje, ki potujejo na območja, okužena z virusom zika, bi morali najmanj osem tednov po vrnitvi imeti varne spolne odnose ali pa se jim odreči, svetuje Svetovna zdravstvena organizacija. V primeru, da moški že kaže simptome, bi moral prakticirati zaščitene spolne odnose ali se odpovedati spolnim odnosom vsaj za šest mesecev.
Margarina, mleko, brezglutenska dieta ... Resnica o neresnicah o (pre)hrani
31. 05. 2016 06.30
Ghee maslo, margarina, kravje mleko, brezglutenska dieta ... V poplavi informacij o hrani je včasih težko razločiti, kaj je res in kaj ne. Mnogim živilom, ki so se na našem trgu pojavila v zadnjem času, pripisujejo neverjetne učinkovine, vendar to ni nujno res. O prehrani smo se pogovarjali z dr. Špelo Može Bornšek, ki je pojasnila marsikatero (zmotno) prepričanje.