fit
Tega o Uli Furlan še niste vedeli!
31. 05. 2016 08.01
Ste se kdaj spraševali, kako svoj brezhiben videz ohranja vedno dobro razpoložena in urejena voditeljica ter manekenka Ula Furlan?
Masažni bazeni in kadi WELLIS – wellness pri vas doma
30. 05. 2016 07.43
Zamislite si, da bi lahko kar v udobnem domačem zatočišču sprostili bolečo mišično napetost in vsakodnevni stres, nato pa bili deležni tako boljšega počitka kot spanja.
MI SMO FIT: 'Nisem si mislil, da bom namesto sladkih pijač nekoč pil vodo'
29. 05. 2016 06.30
V času, ko nas z leve, desne, zgoraj in spodaj bombardirajo s predelanimi slikami manekenov in manekenk, se skorajda vsakdo želi približati namišljenemu idealu, ki so ga ustvarili mediji. Tudi zato cveti prodaja raznoraznih čudežnih tabletk, mazil in preparatov za neverjetno hitro hujšanje. A žal ti pomagajo le redkim, če sploh.
Zakaj je tako pomembno, da nahranite svoje sklepe?
23. 05. 2016 06.30
Kolagen je ena najpomembnejših beljakovin v našem telesu. Ali ste vedeli, da kolagen predstavlja kar 90 % organske kostne mase? Kolagenska vlakna so tudi osnovni element hrustanca, njihova naloga pa je zagotavljati gibljivost sklepov.
Nizozemski znanstveniki bodo lahko za raziskave gojili človeške zarodke
28. 05. 2016 16.42
Nizozemska vlada bo dovolila znanstvenikom, da za potrebe raziskav gojijo človeške zarodke v laboratorijih. Trenutno lahko znanstveniki za raziskave uporabljajo le omejeno število zarodkov, ki ostanejo po umetnih oploditvah.
Svetovna zdravstvena organizacija zavrnila pozive, naj se premakne olimpijske igre
28. 05. 2016 08.24
Brazilija je ena izmed držav, kjer so zabeležili izbruh virusa Zika, ki povzroča zaplete pri novorojenčkih. Prav zato so znanstveniki pozvali, naj se premakne olimpijske igre, ki jih gosti brazilski Rio de Janeiro. Svetovna zdravstvena organizacija je pozive zavrnila.
Sezona piknikov se začenja in da, tudi žar je lahko zdrav
27. 05. 2016 18.56
Čeprav so pri večini obvezen del piknika čevapčiči in pleskavice, pa obstajajo tudi bolj zdrave različice. Nutricionistka tako pravi, da je boljša izbira pusto meso in ribe, pa seveda zelenjava. Če se že odločimo za mleto meso, naj bo to s čim manj maščobe in ne predpakirano. Paziti moramo tudi, koliko časa pečemo.
Kar tri četrtine obolelih za multiplo sklerozo je žensk
27. 05. 2016 10.09
V Sloveniji živi več kot 3500 ljudi z multiplo sklerozo. Gre za najpogostejše nevrološko obolenje za katerega ne poznamo ne vzroka in ne zdravila, najpogosteje pa se diagnoza postavi osebam, starim med 20. in 40. let. Kar tri četrtine obolelih je žensk.
V ZDA odkrili 'super' bakterijo, odporno na vse znane antibiotike
27. 05. 2016 09.17
Pri 49-letnici z vnetim sečevodom so odkrili bakterijo, ki je odporna na vse doslej znane antibiotike. Super bakterija je odporna tudi na antibiotik kolistin, ki ga uporabljajo le za najhujše primere.
Hrvatica se je v Braziliji okužila z virusom zika
27. 05. 2016 08.43
Hrvaški epidemiolog je potrdil, da so obravnavali primer ženske, ki se je v Braziliji okužila z virusom zika. Tam je bila dva meseca, s simptomi bolezni je nato dopustovala v zahodni Evropi, ob vrnitvi na Hrvaško pa ni bila več kužna, zato tudi ni strahu, da bi se virus razširil.
Slovenski diabetologi svarijo pred zavajanjem: sladkorne bolezni se žal (še) ne da pozdraviti
27. 05. 2016 08.38
Na družbenih omrežjih se pojavlja vse več informacij, da je z alternativnimi metodami možno pozdraviti sladkorno bolezen tipa 1. Slovenski deabetologi svarijo, da se žal te bolezni ne da pozdraviti, se jo pa uspešno zdravi z nadomeščanjem inzulina. Če ga takšen bolnik preneha nadomeščati, lahko umre.
V Sloveniji najdemo največ transmaščob v piškotih
27. 05. 2016 08.54
Piškoti, vaflji, ocvrta hrana, torte ... Vse to so živila, ki jih vsi kdaj pa kdaj radi pojemo, ampak v sebi skrivajo nevarne transmaščobe, ki so zdravju zelo škodljive. Nekatere države, med njimi tudi ZDA, so zakonsko že omejile vsebnost transmaščob v živilih, v Sloveniji je novelo, s katero bi zakonsko omejili transmaščobe v prehrani, vložila ZL.
Bolezen, ki bo v prihodnjih letih daleč najdražja
26. 05. 2016 18.53
Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da bo demenca svet stala več kot 715 milijard evrov. Na vprašanje, ali smo Slovenci na to pripravljeni, je odgovor: nikakor. Je pa naša politika le storila korak v pravo smer.
VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja
26. 05. 2016 06.30
Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate dovolj kondicije? Če z rednim tekom vsaj dvakrat tedensko vztrajate en mesec, vas bo kmalu zasvojil, trdi trener teka. Pomembno pa je, da na začetku niste preveč zahtevni do sebe in da se ne obremenjujete s hitrostjo.
Vse manj ljudi uporablja jodirano sol, zato so bolezni ščitnice v porastu
25. 05. 2016 11.45
Stroka želi ob svetovnem dnevu ščitnice opozoriti laično in strokovno javnost na pogostnost ščitničnih bolezni. V Sloveniji na leto operirajo več kot 500 bolnikov zaradi bolezni ščitnice. Najpomembnejši vir joda, ki je sestavni del ščitniških hormonov, je jodirana kuhinjska sol.
PRIPOROČAMO: Krema, ki dokazano topi podkožne maščobe
25. 05. 2016 06.40
Že včeraj ste si rekli, jutri začnem. Poletje je pred vrati, vi pa se navkljub zdravi prehrani, štetju kalorij in občasni telovadbi ne morete znebiti odvečnih oblog na trebuhu, bokih, stegnih in zadnjici? Rešitev je v kremi, ki jo uporabljajo številne slovenske manekenke in dokazano topi podkožne maščobe.
Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'
24. 05. 2016 06.30
V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a pretiravanje lahko vodi do različnih poškodb. "Prepogosto, prehitro, preveč in premalo počitka so glavne značilnosti, ki rekreativne športnike največkrat peljejo do tovrstnih stanj," opozarja dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport.
Takšne so naše navade: kar tretjina si ne umiva zob dvakrat dnevno, jemo premalo zelenjave, se pa več gibamo
23. 05. 2016 12.18
16.000 Slovenk in Slovencev je pozvanih, da sodeluje v raziskavi, ki bo razkrila, kakšen je naš vedenjski slog. Gre za peto raziskavo od leta 2001, dosedanje ugotovitve pa razkrivajo, da še naprej narašča razširjenost debelosti in zvišanega krvnega tlaka, prav tako je prisotno padanje uživanja zelenjave, zanemarjamo pa tudi redno ustno higieno.
RAZKRIVAMO: Znane Slovenke z najlepšim pogledom
23. 05. 2016 06.30
Ali ste tudi vi opazili nenormalno podaljšane trepalnice znanih Slovenk, med njimi tudi Iris Mulej, Ule Furlan, Jasne Kuljaj in Danice Lovenjak?
MI SMO FIT: Ko so gore enkrat del tebe, poti nazaj ni
22. 05. 2016 06.30
Na vrhu najvišje gore na koži občutiš pravo svobodo. Takrat je svet prikrojen točno po tvoji meri. In gore ti zbistrijo glavo, povrnejo moči in dajo samozavest, da zmoreš vse. Zato je gorništvo moj način rekreacije.
V 28 dneh 28 maratonov – na tekočem traku
20. 05. 2016 18.55
Litvanski maratonec si je zadal v 28 dneh v 28 evropskih mestih preteči 28 maratonov. Zaradi logistike to sicer počne na tekočem traku. S tekom želi opozoriti, da je tzdrav način življenja najbolj učinkovita preventiva pred boleznimi, predvsem rakom.
Zgodba o uspehu: shujšal 51 kilogramov
20. 05. 2016 19.10
Pred petimi leti je 34-letni je Jure Dimc tehtal že 130 kilogramov in izvedel, da je zbolel za sladkorno boleznijo tipa 2. Takrat se je odločil, da mora spremeniti življenje. V samo nekaj mesecih mu je uspelo izgubiti kar 51 kilogramov in čez nekaj let je celo tekmoval na svetovnem prvenstvu v fitnesu.
Ministrstvo sklenilo dogovor, čakalni seznami, na katere so se nekateri bolniki vpisali že leta 2011, se bodo skrajšali
20. 05. 2016 17.16
Ministrstvo za zdravje je z dogovorom z izbranimi izvajalci zdravstvenih storitev poskrbelo, da se bodo skrajšale čakalne dobe za koronarografije, operacije hrbtenice, rame in kolena, dimeljske kile in na perifernem žilju.
Kako se je iz porodniškega dopusta rodila poslovna ideja
20. 05. 2016 09.08
Kdo je skrivnostna Lena? Je to morda pisateljica Idira ali njena prijateljica, ali je modra ... ? Berite dalje in izvedeli boste.
Ljudje že umirajo zaradi okužb, ki pred nekaj leti niso bile nevarne
19. 05. 2016 11.38
Svetu grozi zdrs nazaj v srednji vek, ko so bile smrtonosne danes zlahka ozdravljive bolezni. Ljudje že umirajo zaradi okužb, ki pred nekaj leti niso bile nevarne. Če ne bomo ukrepali, bodo na antibiotike odporne bolezni do leta 2050 vsake tri sekunde terjale življenje.
'Splash' poletje v Termah Tuhelj
19. 05. 2016 06.30
Ali že veste, kje boste preživeli poletni dopust? Vabimo vas v Terme Tuhelj, kjer so tudi letos pripravili posebno ponudbo, in sicer "splash" pustolovščino za vse starosti.
'Sama sem videla, kako je lahko lepo, in hočem zdaj to vsem vsiliti.'
19. 05. 2016 06.30
Anja Oman ima na svojih vadbah zelo zelo mlade stranke - komaj nekaj mesecev stare dojenčke. V šali pove, da jih uporabljajo kot uteži, ko se njihove mamice razgibavajo. Na urice, kjer kombinirajo pilates in ples, pa vabi tudi nosečnice. Ker ne smeš pozabiti, da si trebuščku navkljub še vedno lahko ženstvena, pravi.
NIJZ: Nosečnice naj razmislijo, da bi odložile potovanja na območja z virusom zika
18. 05. 2016 13.33
Virus zika bi se lahko od zgodnjega poletja naprej širil tudi po Evropi. Evropska veja Svetovne zdravstvene organizacije v novem poročilu opozarja, da v nekaterih evropskih državah, tudi Sloveniji, obstaja zmerna verjetnost širjenja virusa.
'Ljudje, ki nimajo takšne izkušnje, ne morejo vedeti, kako je, ko veš, da moraš dati odpreti glavo'
18. 05. 2016 13.21
23-letno Anjo Zamida v začetku junija čaka operacija ciste pinealne žleze. Ta jo bo, tako upa, rešila bolečin, ki jo spremljajo že leto dni. Poseg bi lahko opravili tudi v Sloveniji, a se je po tehtnem premisleku odločila za Nemčijo. "Glede na to, da gre za moje življenje, želim le, da operacija uspe," pravi.
PRIPOROČAMO: Krema, ki topi maščobe!
18. 05. 2016 06.30
Se navkljub zdravi prehrani, štetju kalorij in občasni telovadbi ne morete znebiti odvečnih oblog na trebuhu, stegnih in zadnjici? Poletje je pred vrati in k željenemu rezultatu si lahko pomagate tudi s kremo, ki dokazano topi podkožne maščobe.