omega-3
Pomanjkanje hranil vpliva na razvoj nevrodegenerativnih bolezni
15. 03. 2023 07.55
Delovanje možganov in skladiščenje informacij bi lahko primerjali s proizvodnjo, ki vsak dan ustvari in obdela ogromno količino informacij. Te ob ustreznih pogojih razporedi in shrani. Možgani kot kompleksen sistem velikega števila možganskih celic – vsebujejo namreč več sto milijard nevronov in še 10-krat več podpornih celic (celic glia) – za svoj razvoj in normalno delovanje tako kot vsi deli telesa potrebujejo energijo, ki jo primarno pridobijo s hrano. Ta predstavlja nepogrešljivo gonilo celotnega živčnega sistema in pomembno vpliva na številne kognitivne sposobnosti, predvsem na razmišljanje, koncentracijo in pomnjenje.
BLOG: Kri v blatu je lahko znak resnih zdravstvenih težav
12. 03. 2023 07.00
Če opazite kri v blatu, je to lahko znak resnih zdravstvenih težav in bi morali poiskati zdravniško pomoč čim prej. Seveda pa je lahko tudi kaj manj nevarnega in pogosto ob tem pojavu ni razloga za paniko. Poleg obiska zdravnika morate tudi sami poskrbeti za nekatere spremembe v prehrani in življenjskem slogu, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in izboljšati zdravje prebavnega trakta.
Milan Eržen: Slovensko znanje je neprecenljivo!
10. 02. 2023 15.20
Novomeščan Milan Eržen je edini generalni direktor kolesarskega moštva na ravni svetovne serije. Alfa in omega ekipe Bahrain Victorious poudarja, da Slovenija v kolesarskem svetu ni fenomen zgolj zaradi številnih mojstrov vrtenja pedal, ampak so Slovenci nepogrešljivi tudi v drugih segmentih ekip.
Prihaja največji, najboljši WFC doslej ... in to s prenosom na Kanalu A!
10. 01. 2023 14.27
WFC, najmočnejša organizacija za borbe po pravilih MMA v regiji, se po treh letih vrača. V ljubljanski Hali Tivoli bodo v kletki nastopili borci iz več kot 15 različnih držav, prvič v zgodovini pa si boste lahko ta borilni spektakel ogledali tudi v živo na Kanalu A in VOYO.
Vdrla sta v safari park in streljala na živali, zaradi krivolova pred sodnika
18. 11. 2022 18.19
Kanadčana, ki sta v safari park vstopila brez dovoljenja in pričela streljati na živali, bosta privedena pred sodnika. Obtožena sta naklepnega ubijanja živali, vloma, nezakonitega prevoza strelnega orožja in nezakonitega streljanja. V krivolovu sta ubila tri divje prašiče in losa.
Težav z vidom bo vedno več – kako poskrbeti za svoje oči?
14. 11. 2022 00.15
Strokovnjaki so glede pogostosti okvar vida v prihodnosti precej črnogledi, a dobra novica je, da lahko za zdravje oči in dober vid veliko naredite sami.
Meta Hrovat: Ko so izginili pravi občutki in veselje, sem vedela, da je konec
25. 10. 2022 09.52
Najboljša slovenska veleslalomistka zadnjih sezon Meta Hrovat je sklenila uspešno športno pot, začinjeno s štirimi uvrstitvami na zmagovalni oder (dve tretji mesti na veleslalomih v švicarskem Lenzerheideju in domačem Podkorenu). V dobre pol ure trajajoči novinarski konferenci v Ljubljani se je poleg razlogov za (pre)zgodnje slovo od vrhunskega športa zahvalila vsem, ki so ji stali ob strani, in obenem oznanila, da jo v prihodnje čakajo novi izzivi.
BLOG: Sarkopenija: starostni upad mišične mase
23. 10. 2022 07.00
Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je zelo pogost razlog za pešanje starostnika in posledično izgubo samostojnosti, zato bom tokratni prispevek namenil tej temi. Ta s starostjo povezana izguba mišične mase, moči in delovanja, znana kot sarkopenija, se lahko pojavi hitreje, kot si mislite. Posamezniki, ki so fizično nedejavni, naj bi lahko po 30. letu starosti izgubili kar od tri do pet odstotkov svoje mišične mase na desetletje. Pri petdesetih letih naj bi se mišična masa zmanjševala za 15 odstotkov na desetletje, pri 70 letih pa kar za 30 odstotkov na desetletje.
Si želite kožo brez nepravilnosti? Za mladostni videz potrebujete to!
20. 10. 2022 00.15
Podočnjaki, akne, gube, pigmentni madeži in ostale nepravilnosti, ki vas motijo na obrazu so lahko samo še vaš spomin na preteklost.
Ali jemljete vsa prehranska dopolnila, ki jih vaše telo potrebuje?
19. 10. 2022 00.15
Prehranska dopolnila predstavljajo koncentriran vir določenega hranila ali kombinacijo različnih hranil.
Slovenski znanstveniki prvi na svetu odkrili mikroplastiko v zrnih toče
06. 10. 2022 12.18
Pred dobrimi tremi leti je ekstremno debela toča, ki je v premeru merila tudi deset centimetrov in več, v krajih ob Kolpi razbijala strehe, uničevala avtomobile in opustošila posevke. Slovenski znanstveniki so štiri zrna vzeli pod drobnogled in v njih kot prvi na svetu odkrili mikroplastiko. Slednja bi lahko bila eden od dejavnikov pri nastanku tako debele toče.
Policistični jajčniki: se da brez hormonov?
01. 10. 2022 14.23
September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov (PCOS), najpogostejši hormonski motnji pri ženskah v rodni dobi, ki povzroča neplodnost, presnovne motnje in duševne težave. V boj proti debelosti, prekomerni poraščenosti, PMS-u in številnim drugim simptomom se začenjajo podajati tudi slovenski ginekologi. Nekateri so prisluhnili ženskam, ki so bile z obravnavo pogosto nezadovoljne, saj so jim kot rešitev običajno predlagali kontracepcijske tablete. Ker sedanje generacije deklet v večini odklanjajo tovrstne hormonske terapije, so se v Diagnostičnem centru Strah odločili za celosten pristop. Da bi ženskam sporočili, da za naštete težave niso krive same, so pripravili kampanjo s sloganom: "Nisi ti, tvoji jajčniki so."
Bowiejev rokopis skladbe Starman prodali za več kot 200 tisoč evrov
28. 09. 2022 12.01
Rokopis besedila Davida Bowieja za klasiko Starman, ki jo je objavil na albumu The Rise and Fall of Ziggy Stardust and the Spiders from Mars, s katerim je zaslovel po svetu, so na dražbi v Veliki Britaniji prodali za 227.420 evrov. "Zelo smo zadovoljni z doseženim zneskom in prepričani smo, da bo zmagovalni dražitelj besedilo upravičeno cenil in ga imel v lasti," je ob tem povedal predstavnik dražbene hiše.
Poezija Srečka Kosovela in Boruta Gombača v rock obleki
19. 09. 2022 06.00
Zasedba Sence predstavlja mini EP s tremi skladbami: Denar mu je bog, Ne razumem in Postelje dežja. Skupina je band dveh stičišč: glasbeno so se našli v mešanju rocka in popa, besedilno pa plujejo med avtorskimi teksti in poezijo naših največjih klasikov in sodobnih avtorjev. Srečko Kosovel, Josip Murn, Miran Jarc in Borut Gombač so tisti poeti, katerih pisana beseda je navdih za glasbeno podlago, ki so jo njihovim poezijam nadeli Sence. In nastali so zanimivi rock komadi.
Tudi vaš obraz lahko zasije brez gub, podočnjakov, aken in pigmentih madežev
14. 09. 2022 06.00
BLOG: Življenje z astmo. Kako postati njen prijatelj?
03. 07. 2022 13.40
Danes se bom razpisal o težkem dihanju, ki pa ni posledica teh neznosnih visokih temperatur, temveč gre za bolezen pljuč. Pomen tega organa je dovod kisika v kri. Kisik pa je izjemno pomembno "gorivo", ki omogoča, da mislimo, delamo in živimo. Če ga je premalo, smo utrujeni, pozabljivi in imamo občutek dušenja.
Policistični jajčniki: 'Diete niso pomagale, lasje so mi izpadali v šopih'
02. 07. 2022 10.56
Sindrom policističnih ovarijev je najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje. "PCOS bolnic se drži stigma, da smo lene in debele, nihče pa ne vidi, da smo hude bolnice," pojasnjuje 43-letnica, ki je z umetno oploditvijo vendarle dvakrat rodila, v dveh letih pa izgubila tudi 90 kilogramov. Bolnice poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne prejmejo ustrezne obravnave. "Iz ambulante sem odšla razočarana, brez odgovorov," pripoveduje 27-letnica, ki je s pomočjo nove ginekologinje po devetih mesecih končno spet dobila menstruacijo.
BLOG: Luskavica ni le kožno obolenje, je bolezen imunskega sistema
05. 06. 2022 07.00
Luskavica je kronična, avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje in luščenje kože. Običajna, zdrava koža doživi menjavo celic približno enkrat na mesec, ko pa imate luskavico, se kožne celice dejansko kopičijo ena na drugo. Torej, ko imate luskavico, T-celice po pomoti začnejo delovati in postanejo preveč aktivne, kar vodi v nezdravo otekanje in hitro menjavo kožnih celic. Po svetu se z luskavico bori okoli 125 milijonov ljudi, v Sloveniji pa med 30 in 40 tisoč.
Glavkom – bolezen, za katero vsak drugi oboleli ne ve, da jo ima
24. 05. 2022 00.15
Bolezen je običajno asimptomatska in ljudje se je sploh ne zavedajo, dokler ni znatno napredovala. Zato ji pravimo "tihi uničevalec vida".
Dončić: Škoda zamujene priložnosti, a že gledamo proti domačim tekmam
21. 05. 2022 07.06
Za slovenskim zvezdnikom Luko Dončićem je nova bleščeča predstava v košarkarski ligi NBA. Toda 42 točk, od tega 24 v prvem polčasu, ko so gostje iz Dallasa povedli tudi za devetnajst točk, ni bilo dovolj za zmago v San Franciscu in izenačitev serije, tako da Teksašane sedaj čaka podoben izziv kot v konferenčnem polfinalu proti Phoenixu, ko jim je na koncu tudi uspel veliki met in so se z zmago na sedmi tekmi uvrstili v polfinale lige NBA. Jim bo uspelo tudi proti bojevnikom? Dončić je prvi, ki verjame v to ...
Real bo prihodnje leto še močnejši: Rüdiger prihaja brez odškodnine
11. 05. 2022 11.12
Dobrim novicam za navijače madridskega Reala v tej sezoni ni videti konca. Po tem, ko so njihovi ljubljenci brez težav osvojili naslov v domačem prvenstvu in se uvrstili v finale Lige prvakov, je bolj ali manj jasno, da bo za klub v prihodnji sezoni nastopal Antonio Rüdiger. Še več, nemški osrednji branilec bo na Santiago Bernabeu prišel brez odškodnine, saj se mu konec junija izteče trenutna pogodba s Chelseajem.
Mamice prisegajo na to otroško mazilo
27. 04. 2022 00.15
Ste mamica dojenčka ali nadobudnega malčka? Se tudi vi sprašujete, kako učinkovito odpraviti kožne težave, kot so plenični izpuščaj, vnetja, srbečice in opraskanine? Kateri izdelki so zares 100% varni in naravni?
Kaj je Ana Klašnja povedala o luksuzni kremi?
20. 04. 2022 00.15
Naravna kozmetika Lux-Factor je predstavila nov izdelek s čudežno sestavino, ki navdušuje ženske po vsem svetu. Redna uporabnica kreme je tudi lepotica Ana Klašnja, ki smo jo spremljali v žiriji šova Slovenija ima talent. Nad kremo je navdušena, poglejte kaj je povedala.
Dokazano: Do napete kože brez gubic s to kremo!
31. 03. 2022 00.15
Ko ženska pride v določena leta, tudi zdrav življenjski stil ni več dovolj za mladosten videz. Še posebej koža na obrazu je tista, ki je najbolj izpostavljena dejavnikom, ki vplivajo na prehitro staranje. S pravilno nego lahko proces staranja upočasnite, svoj videz ohranite mladosten, kožo pa napeto in sijočo. Preverite kako!
Kako navdušiti otroka za nove okuse
07. 03. 2022 00.15
Dokazano: Do napete kože brez gubic s TO kremo!
11. 02. 2022 00.15
Ko ženska pride v določena leta, tudi zdrav življenjski stil ni več dovolj za mladosten videz. Še posebej koža na obrazu je tista, ki je najbolj izpostavljena dejavnikom, ki vplivajo na prehitro staranje. S pravilno nego lahko proces staranja upočasnite, svoj videz ohranite mladosten, kožo pa napeto in sijočo. Preverite kako!
BLOG: Addisonova bolezen
30. 01. 2022 07.04
V tokratnem prispevku se bom razpisal o Addisonovi bolezni, pri kateri gre za neko vrsto endokrine motnje, ki prizadene približno enega od 100.000 ljudi. Simptomi so običajno izraziti in vključujejo izgubo teže, mišično oslabelost, utrujenost, nizek krvni pritisk in prebavne težave. Včasih lahko pride tudi do hipoglikemije in nastajanja temnih lis na koži.
BLOG: Rdeče meso – zdravstvene koristi in tveganja
23. 01. 2022 15.53
Informacije o vplivu rdečega mesa na naše zdravje velikokrat nasprotujejo druga drugi. Medtem ko nekateri verjamejo, da so govedina, svinjina in divjačina polne hranil in koristne za zdravje, drugi trdijo, da lahko prispevajo k raku, boleznim srca in številnim drugim zdravstvenim težavam. Kaj je res in kaj ne?
Kaj je Ana Klašnja povedala o luksuzni kremi?
18. 01. 2022 00.15
Naravna kozmetika Lux-Factor je predstavila nov izdelek s čudežno sestavino, ki navdušuje ženske po vsem svetu. Redna uporabnica kreme je tudi lepotica Ana Klašnja, ki smo jo spremljali v žiriji šova Slovenija ima talent. Nad kremo je navdušena, poglejte kaj je povedala.
Kaj je Ana Klašnja povedala o luksuzni kremi?
21. 12. 2021 00.15
Naravna kozmetika Lux-Factor je predstavila nov izdelek s čudežno sestavino, ki navdušuje ženske po vsem svetu. Redna uporabnica kreme je tudi lepotica Ana Klašnja, ki smo jo spremljali v žiriji šova Slovenija ima talent. Nad kremo je navdušena, poglejte kaj je povedala.