omega-3
BLOG: Katera živila znižujejo krvni pritisk?
13. 09. 2020 13.15
Visok krvni tlak je bolezen, s katero se bori kar vsak tretji človek na svetu. Kronično zvišan krvni pritisk lahko povzroči okvare ožilja, srčno odpoved, možgansko kap, odpoved ledvic itd. Prehrana ima pri krvnem tlaku pomembno vlogo, saj ga lahko zviša, ohranja v mejah normale ali zniža. Kako si lahko pomagate sami?
Sheeranova redka zgoščenka prodana za kar 54 tisoč evrov
09. 09. 2020 11.10
Ed Sheeran je pri 13 letih ustvaril približno 20 kopij demo zgoščenke Spinning Man, na kateri so zbrane pesmi, posvečene deklici Claire, ki je bila njegova prva ljubezen. Sheeran je v preteklosti dejal, da ima pri sebi 19 zgoščenk, ne želi pa si, da bi jih imel v lasti kdo drug. A ena kopija se je le pojavila na dražbi in bila prodana za 54 tisoč evrov.
BLOG: S katerimi živili v boj proti atopijskemu dermatitisu?
30. 08. 2020 16.36
Atopijski dermatitis je kožna bolezen, ki prizadene vse več otrok in odraslih. Vzrok za njen nastanek ni povsem znan, bolniki pa naj bi imeli motnje v presnovi nekaterih maščobnih kislin. Katerih živil se je torej bolje izogibati in katera so tista, ki pripomorejo k bolj zdravi koži?
Bel dim nad Torinom: Pirlo potrjen za novega trenerja Juventusa
08. 08. 2020 19.27
Dan po izpadu Juventusa iz Lige prvakov je svojo službo izgubil Maurizio Sarri, kmalu zatem pa se je v medijih že začelo namigovati, kdo bi ga utegnil nadomestiti. In nato je že okoli 20. ure prišla uradna potrditev: nekdanji vezist kluba in dolgoletni italijanski reprezentant Andrea Pirlo je novi trener članskega moštva!
Ecclestone zavrnil Hamiltonova namigovanja na rasizem
23. 07. 2020 16.04
Nekdanji šef formule 1 Bernie Ecclestone je danes zavrnil namigovanja šestkratnega svetovnega prvaka Lewisa Hamiltona, da so bile njegove izjave rasistične. Hamilton je Ecclestona obdolžil rasizma, zaradi izjave 89-letnika, da so "v nekaterih primerih temnopolti ljudje še v večji meri rasisti kot belci".
BLOG: Kakšen naj bo zdrav obrok za otroka?
19. 07. 2020 07.00
Otroci so, če nam je to všeč ali ne, ogledalo nas samih. Nič drugače ni na področju prehranjevanja, vse se začne pri starših. Ne morete pričakovati, da bo otrok sam začel vpeljevati zdrav način prehranjevanja, če boste vi zraven njega jedli hitro pripravljeno, predelano in vitalnih hranil osiromašeno hrano.
Mamić o Keku: Niti enega trenerja v zgodovini nismo želeli tako kot njega
17. 07. 2020 17.37
Glavni "motor" Dinama Zdravko Mamić, sedaj uradno le še v vlogi klubskega svetovalca, je bil tisti, ki je želel Matjaža Keka na klopi zagrebškega moštva. Nekdanji predsednik kluba še vedno vleče ključne poteze in pravi, da izjemno spoštuje Keka, saj je bil Mariborčan edini kandidat za vlogo prvega trenerja.
BLOG: Lepota kože se začne od znotraj
05. 07. 2020 07.00
Opazujem, kako mnogi posamezniki zapravljajo pravo bogastvo za izdelke, ki poskrbijo za nego kože. Prepričani so namreč, da so razna podjetja, ki se ukvarjajo s prodajo kozmetičnih izdelkov, odkrila vir mladosti. Resnica pa je po mojem mnenju povsem nasprotna. Ta podjetja so le odkrila nov način, kako tem posameznikom 'prodajati meglo' in jim čim bolj izprazniti denarnico.
Marca: Messi še nikoli ni bil slabši kot pod Setienom
30. 06. 2020 11.54
Lionel Messi proti Celti iz Viga še tretjo tekmo zapored ni dosegel zadetka. Sistem igre, ki ga goji Quique Setien, Argentincu več kot očitno ne ustreza, kar potrjuje podatek, da 33-letnik na desetih od 16 tekem pod novim trenerjem ni meril v polno. Pri španski Marci so tako zaključili, da Messi še nikoli ni bil slabši, trditev pa so podkrepili s statistiko.
Kakšen vonj ima vesolje? 'Smodnik, zažgan zrezek, maline in rum'
28. 06. 2020 13.49
Če ste se kdaj spraševali, kako diši vesolje, vam bo morda na to lahko odgovoril vonj parfuma z imenom Eau de Space. Na Kickstarterju so začeli s kampanjo, saj želijo vzpostaviti masovno proizvodnjo vonja, ki so ga strokovnjaki več let razvijali za Naso, da bi bili astronavti res pripravljeni na vse.
BLOG: Hrana za pljuča
21. 06. 2020 15.34
Obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na zdravje pljuč, vključno s telesno aktivnostjo, genetiko in okoljskimi razmerami. Mnogi pa se ne zavedajo, da lahko na zdravje naših pljuč v določeni meri vpliva tudi prehrana. Nekatera živila so še posebej dobrodošla za vzdrževanje zdravja in normalnega delovanja pljuč.
Petim restavracijam ena Michelinova zvezdica, Hiši Franko pa kar dve
16. 06. 2020 08.06
Misija odkrivanja najboljših kulinaričnih destinacij po svetu je Michelinove ocenjevalce končno pripeljala tudi v Slovenijo. Najbolj jih je navdušila restavracija Hiša Franko, kjer ustvarjajo pod taktirko izjemne Ane Roš. Kot prva v regiji je dobila dve kulinarični zvezdici in se pridružila le 473 restavracijam po svetu, ki so jih doslej prejele. S po eno zvezdico pa se po novem kitijo Gregor Vračko, Tomaž Kavčič, Uroš Štefelin, Uroš Fakuč in Jorg Zupan.
Navijač prekinil tekmo, a ni prišel do Messija: 'Pokazal sem jajca'
14. 06. 2020 07.39
Barcelona je brez večjih težav slavila na prvi tekmi po nadaljevanju državnega prvenstva, ki so ga sredi marca podobno kot v večini držav prekinili zaradi pandemije novega koronavirusa. Na obračunu v Palmi je vnovič blestel kapetan Lionel Messi, ki je sodeloval pri treh od štirih golov in zadnjega Real Mallorci zabil tudi sam (4:0).
BLOG: Bi si privoščili pest žuželk?
22. 05. 2020 14.40
Čeprav je uživanje žuželk v nekaterih regijah sveta nekaj povsem običajnega, pa se večina zahodnega sveta še vedno upira tej ideji. Vendar pa sem trdno prepričan, da se bodo naše prehranjevalne navade v prihodnosti kar precej spremenile. Organizacija Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo v poročilu poudarja pomembnost žuželk kot trajnostnega vira beljakovin kot odziv na hitro rast prebivalstva.
Puiga razočarale 'sramotne' izjave Pirra: 'Honda zelo spoštuje Lorenza'
22. 05. 2020 16.17
Menedžer ekipe Repsol Honda, Alberto Puig, se je ostro odzval na izjave testnega dirkača Ducatija Micheleja Pirra. Ta je brez pretiranega ovinkarjenja namignil, da je za odpoklicem posebnih povabil testnim dirkačem za nastop na dirkah motoGP v sezoni 2020 stala tudi Honda, ki se je tako želela maščevati Jorgeju Lorenzu.
Milijarder Ecclestone, ki te dni pobira kokošja jajca: Pri tej starosti se smrti ne bojiš več
09. 05. 2020 18.18
Sloviti Bernie Ecclestone, nekdanji alfa in omega formule 1, ki ga ljubitelji motošporta tudi v Sloveniji zagotovo dobro poznate, je v nedavnem intervjuju za švicarski časopis dejal, da ga pandemija koronavirusa pretirano ne skrbi, saj da ga pri teh letih ni strah smrti. Ob nastopu pandemije je z ženo Fabiano Flosi 89-letni Anglež obstal na svoji farmi v Braziliji.
'V Ilkinih očeh je moč videti veliko željo!'
08. 05. 2020 10.52
Vodja ekipe dvakratne svetovne prvakinje v smuku Ilke Štuhec, njena mama Darja Črnko, z nestrpnostjo čaka vrnitev na sneg. Sploh ker vidi, da je njena hči polna želje, volje, da je po vsem, kar se je dogajalo lani, znova v njenih besedah moč začutiti optimizem.
Večna mrtva tekma: Avstrijci korak (ali več) pred Švicarji?
01. 05. 2020 10.40
Avstrijska smučarska reprezentanca se vrača na bele strmine in to pred Švicarji, ki so jih v prestižnem boju med državama, premagali po dolgih letih. Zmagovalci pokala nacij ne odstopajo od načrta, da se na sneg vrnejo šele v začetku junija.
Gibanje po koncu karantene: 'K sreči ima naše telo mišični spomin'
27. 04. 2020 11.29
Vse kaže, da se življenje počasi le vrača v ustaljene tirnice. In kmalu bo treba sleči trenirke in iti v službo, pred vrati pa je tudi poletje. Zato je na mestu vprašanje, kako vrniti telo v staro formo. Ta prehod se ne bo zgodil z danes na jutri, zato je pomembno, da se v teh dneh samoizolacije prehranjujemo zdravo in skrbimo za dovolj gibanja. K sreči ima naše telo mišični spomin, ki ob ponovnem rednem treningu in pravilni prehrani omogoči, da telo hitro doseže mišično maso in kondicijo, ki ste jo imeli pred karanteno.
BLOG: Naj vam stres ne pride do živega
12. 04. 2020 07.00
Ne potiskajte težav pod preprogo. Ne izogibajte se stresnim okoliščinam, temveč prilagodite vaš odziv na stres. Ta je kar precej odvisen od naših prepričanj, ki so zakoreninjena globoko v nas in temeljijo na izkušnjah. Da se boste znali spopasti s stresom, torej spremenite vaša sidra in razvijte lastno protistresno strategijo. Vse se da naučiti, tudi spopadanje s stresom.
Fabjan: Tako hudo še ni bilo!
24. 03. 2020 10.38
Tvorec največjih uspehov slovenskega juda, alfa in omega Judo kluba Z'dežele Sankaku Marjan Fabjan, priznava, da tako hudo, kot je v vsakdan kluba zarezal koronavirus, ni zarezalo še nič doslej. Četudi so bili njegovi tekmovalci leta 2011 na Japonskem, ko se je zgodil potres.
Borilni šport zavit v črno: umrl legendarni Branko Cikatić
23. 03. 2020 14.12
Črn dan za borilni šport. V 66. letu je bitko z dolgotrajno boleznijo izgubil nekdanji legendarni hrvaški borec Branko Cikatić. V 80. letih prejšnjega stoletja je oral ledino borcem z območja nekdanje skupne države, leta 1993 pa je osvojil tudi prestižni K-1 World Grand Prix.
Cuban, Dončić in Powell na pomoč someščanom s pol milijona dolarjev
20. 03. 2020 17.21
V podporo zdravstvenemu centru Texas Southwestern in bolnišnici Parkland bosta košarkarja ekipe Dallas Mavericks, Slovenec Luka Dončić in Kanadčan Dwight Powell, skupaj z lastnikom kluba Markom Cubanom darovala pol milijona dolarjev (467.300 evrov). "Počaščen sem, ker lahko pomagam," je potezo komentiral Dončić.
Sama si je povrnila zdravje, sedaj želi pomagati drugim
14. 03. 2020 12.23
Iza Logar si je, ko je naletela na zdravstvene težave, pomagala s spremembo prehrane in odpravljanjem negativnih učinkov stresa. Njena želja je svoje znanje in izkušnje deliti z drugimi, pri čemer poudarja, da v iskanju zdravega načina življenja premajhen pomen pripisujemo psihičnemu zdravju. In kako se bo spopadala s stresnimi situacijami v kuhinji MasterChef Slovenija?
Izbor najboljših filmskih izbruhov virusov
11. 03. 2020 10.36
Ob trenutni zdravstveni krizi, ko svetu grozi koronavirus, si velja ogledati nabor filmov, ki so za svojo obravnavo vzeli izbruh virusa, epidemije, pandemije in možne posledice. Koliko tovrstnih "klasik" ste si ogledali?
FutuNatura, vaša pot do zdravja in dobrega počutja
24. 02. 2020 00.01
Vodilno slovensko podjetje s prehranskimi dopolnili, ki že 7 let skrbi za vaše zdravje, spreminja ime. Od 1.3. v prenovljeni podobi: FutuNatura ponuja še več.
Olmo dviguje pritisk: Barca me je naučila vrednot za vse življenje
02. 01. 2020 11.31
Katalonski napadalni vezist zagrebškega Dinama Daniel Olmo že lep čas odšteva dni do trenutka, ko mu bo uspel velik prestop, ki ga na Hrvaškem že zdaj napovedujejo kot največjega v zgodovini tamkajšnjega prvenstva. Vse bolj se zdi, da se bo Olmo v zameno za dobrih 30 milijonov evrov vrnil v Barcelono, pri kateri se je naučil nogometne abecede.
Govorice: Karim Benzema v Madridu vsaj do leta 2022
31. 12. 2019 15.24
Karim Benzema se je z madridskim Realom dogovoril za podaljšanje pogodbe. Trenutna ga na Santiago Bernabeu veže do poletja 2021, nova pa naj bi mu zagotovila še dodatnih 12 mesecev. Novico, ki sicer še ni uradno potrjeno, so prvi objavili pri Marci.
Že veste, kje boste preživeli najdaljšo noč v letu?
29. 12. 2019 07.00
V Ljubljani bo silvestrovanje na prostem potekalo na štirih prizoriščih, opolnoči pa bo petminutni ekološki ognjemet z gradu razsvetlil nebo in oznanil pričetek novega leta. Kako pa bodo v leto 2020 vstopile druge občine? Kdo bo skrbel za zabavo in kje vse so se letos odrekli okolju škodljivemu ognjemetu?
Na silvestrovo pričakujejo v Ljubljani več kot 50.000 ljudi
28. 12. 2019 18.27
Mestna središča so v prazničnih dneh dobro obiskana. Ne le zaradi sončnih dni, temveč tudi zaradi praznične okrasitve, ponudbe in dogajanja. Številni obiskovalci, turisti in domačini si privoščijo kozarček kuhanega vina, prisluhnejo glasbi ali si ogledajo kakšno predstavo. Mnogi se bodo tudi letos od starega leta poslovili in novega pričakali na prostem. Lani jih je bilo samo v Ljubljani 55.000.